關於 好習慣與品格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《孩子的能力，決定在爸爸的小習慣》
#文末送3本書 #育兒好書 #好習慣與品格
趕快把書跟小孩都塞給爸爸 😂😂 作者希望孩子不只能讀書，還具有基本生活能力、自主性與自尊心，好少看到以爸爸為主題的書喔~
　
爸爸為孩子讀故事書 效果是媽媽的3倍！
爸爸經常和孩子一起下廚 激發孩子主動思考和非凡創造力！
爸爸在孩子面前看書、查字典 引導孩子求知慾與融會貫通！
爸爸和孩子一起聽廣播 培養出高度專注力的孩子！
　
好喔好喔~ 那以後就麻煩爸爸囉，媽媽我要去做全身美容啦 😆😆
　
⭕️以爸爸特殊的教養觀為切入點，題材特殊，內容提綱契領的說明爸爸的哪些習慣可以給孩子帶來正面幫助。
　　
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上週推薦的《這些「看不見的能力」，比成績更重要》
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《這些「看不見的能力」，比成績更重要》
#文末送3本書 #育兒好書 #好習慣與品格
在這個資訊爆炸、快速變遷的時代養小孩真的好難，甚至不知道該培養小孩什麼專業能力，因為誰知過5年同樣的工作還存不存在，但是除了成績以外的能力卻是我們一樣可以繼續引導小孩做的。
　
本書不是教導你養出 100分的小孩，而是教你如何不讓孩子成為無法適應社會的「魯蛇」。為了實現這個目標，本書介紹孩子身上常見的 36個壞習慣，以及這些習慣對孩子未來造成的影響，接著再告訴你「#讓孩子立即戒除」的訣竅，而且是非常細節的使用方法，告訴爸媽該怎麼引導小孩改掉壞習慣、養成好習慣 😍😍
　
作者田嶋英子，是我們覺得最重禮貌的日本人， 讓她來告訴我們最難改的壞習慣原來也是有方法可以戒的，想知道嗎? 一起來看這本我一讀就放不下、一次就看完的好書。
　　
⭕️決定孩子未來的人生高度，是習慣與品格！
⭕️養成良好的習慣，斷絕壞習慣。
　
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爸媽也要充實自己喔~
　
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對話決定關係，心理決定對話。
99%的誤會，是因為你不懂「心理」。
要說話，先攻「心」！

我們都想贏得別人的好感、打開對方的心房，但為什麼卻經常適得其反，說話時明明心裡這麼想，對方聽了卻會錯意？究竟是哪裡出了差錯呢？

　　這是因為我們都用自己的認知去看待周遭的人，沒有考慮到對方的心情，才會產生誤會與糾紛。如果想要避免誤會，建立良好的人際關係，就必須先了解人與人之間的「心理」。

本書便提供了48個結合心理學原理與實務經驗的「心理對話法」，從利用「霍桑效應」給予對方關心，就算不催促對方也能獲得我們想要的東西；到根據對方的語氣，迎合對方有興趣的話題，展開有效率對話的「相似法則」；乃至運用「性向中心對話法」，按照對方的性別和性向改變對話方式……只要掌握對方的心理，採取相對應的正確說話方式，你也能成為「跟誰都能聊得來」的人，人際關係從此無往不利！



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天下最難的有兩件事：
一是把別人口袋裡的錢
放到自己的口袋裡。
二是把自己的觀點和想法
放到別人腦袋裡！

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天下最難的有兩件事：
一是把別人口袋裡的錢
放到自己的口袋裡。
二是把自己的觀點和想法
放到別人腦袋裡！

我們缺金錢，
實際上缺的是
與時俱進的觀念。
思維觀念的固執、
僵化、墨守成規，
是貧窮的根源。
任何真理是變化的，
任何優勢都是暫時的。

我們身邊並不缺少財富，
而是缺少
發現財富的眼光！
觀念的改變並未
改變事物本身，
改變的只是
對事物的認識，
但觀念可以改變人，
人可以改變現實。

做人重要的是品格、
品質、思想觀念。
孩子貧窮是做父母的錯，
他成長的過程裡，
父母沒給他
正確的價值觀、人生觀。

父母的思維方式、
教育方法
是孩子人生的起跑線！
父母有什麼信念，
孩子就會
有什麼思想觀念。

父母播下一個行動，
孩子收穫一種習慣；
父母播下一種習慣，
孩子收穫一種性格；

父母留下一種性格，
孩子收穫一種命運。
父母的思想，語言，
行動，影響孩子的性格，
思維，習慣。

性格會影響人生！
壞的習慣不抑制，
修正，不良的習慣
隨時改變人生走向。

人往往難以改變習慣，
長期形成的習慣制約、
阻礙你自己的發展空間！

要不斷的
更新自己的觀念，
並且拋棄舊觀念！
正確的信念決定思維，
超前思維決定心態，
良好的心態決定行動。

只有改變觀念，
敢於和命運抗爭！
如果事情無法改變，
那就改變自己；
如果無法說服他人，
那就想法說服自己。

如果山過不來，
那我們就繞過去！
戰勝和改變命運靠毅力，
勝出者往往
不是能力而是觀念！

思想有多遠，
你就能夠走多遠。
阻擋你前進的
不是高山大海，
而往往是自己
鞋底一粒小小的沙粒！

當你抓住一件東西
總不放時，
或許你永遠只
會擁有這件東西，
如果肯放手，
便獲得了其它選擇機會。

舊觀念不放棄，
新觀念難產生！
在這個世界有兩難：
一是改變別人，
二是改變自己。

要求別人很痛苦，
那改變自己應該很快樂。
要改變別人，
先改變自己！

為改變以後的命運，
先改變現在的觀念！
熟悉的習慣，
熟悉的路線，
熟悉的日子裡，
永遠不會有奇跡發生。

改變思路，改變習慣，
改變生活方式！
但更要放棄過去的無知
愚昧、偏見！

我們的心有多大，
人生的舞台就有多寬！
只有想不到的，
沒有做不到的！
改變可以改變的一切，
適應不能改變的一切！

你沒找到路，
不等於沒有路，
你想將來要得到什麼，
你必須現在
應該先放棄什麼！

今天生活工作中的
錯誤和挫折
要知道這一切都是暫時
烏雲永遠
遮不住微太陽的光輝！

命運把人拋入最低谷時
往往是人生
轉折的最佳期。
要腳踏實地，
一步一個腳印的
做好自己的事情。

想幹總會有辦法，
不想幹總會有理由！
成功是優點的發揮，
失敗是缺點的累積。

對於生活中的事，
喜歡它那就享受它，
不喜歡它那就避開它，
避不開那就改變它，
改變不了那就接受它。

別人接受不了是你的觀念
別埋怨他們，
時間讓他們理解，
讓結果來證明。

無法改變現實，
可以改變我們的觀念；
無法改變事情，
可以改變我們的心態；
無法改變別人的看法，
可以改變自已的想法！

無法改變風向，
我們可以調整風帆；
無法左右天氣，
我們可以調整心情。

要想事物發展變化，
首先自己改變，
只有自己改變，
才可改變現實。

人最大的敵人不是別人，
而是自己，
只有戰勝自己，
才能戰勝困難！

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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一個很有趣的資料，今天跟你做分享。它來自於這本一書，叫做《什麼時候是好時候》。

它提到一個名詞，叫「時型」。時間的「時」，型態的「型」。簡單來說呢，就是你會發現有一些人喔，是越夜越美麗，「暗公鳥」啦，越晚他越有精神、越有活力、越有創造力。

而有些人呢，就是「晨型人」，早上起床一點問題都沒有，然後整個白天精力旺盛，但是隨著時間到越晚，他就整個是完全沒電的狀態。

所以在這本書裡面，提到的「時型」，它是用動物、鳥類作為比方；有些人是「貓頭鷹」、有些人是「雲雀」。就是有些人是「夜貓子」，有些人是「晨型人」。

然而關於這方面呢，他有引用了一些研究。其中呢，在上個世紀1976年，就開始有很多研究。但是最有名的是一位「時間生物學家」，他叫做羅內伯格。

他用一個簡單的方法，來讓我們自我檢測一下自己的「時型」。現在你也可以試著回答羅內伯格，他所設計的這三個問題，來幫助自己定位一下，自己是屬於哪一種「時型」。

這三個問題就是哦，一般而言，你通常在幾點上床睡覺？
第二個問題，你通常在幾點起床？
而第三個問題，就是這兩個時間點的中間，是什麼時候？

比如說，如果你在晚上11點半左右睡覺，早上7點半起床，這時候你的中間點，就是3點半。如果你也按照順序，回答了這三個問題，最後得出你的中間點。

假設你的時間點，是座落在凌晨12點到早上3點，那你就是屬於「雲雀」，屬於「晨型」這樣類型的人。

如果你的中間點，是落在早上6點到中午12點，那你就是屬於「貓頭鷹」這個類型的人。

然而對大多數人來說，睡眠的中間點，是在早上的3點到6點這中間，稱為「第三種鳥」。

如果以一般人口統計來說，極端的「貓頭鷹」會多於極端的「雲雀」。然而「貓頭鷹」跟「雲雀」其實都是佔少數，大多數的人都是這「第三種鳥」。

後續的研究也發現，跟很多生理特徵是一樣的，每個人「時型」的呈現方式，其實是跟基因，也就是跟先天的因素，佔有很大的關係。

很多研究都告訴我們，不管你是「雲雀」還是「貓頭鷹」，大概都是天生的，而不是後天的。而且更令人意外的是，我們出生的「時間」有很大的影響力。

通常在秋天跟冬天出生的人，比較有可能成為「雲雀」；然而在春天或夏天出生的人，比較有可能變成「貓頭鷹」。

除了「基因」的先天影響之外，影響每個人「時型」的最重要的因素，還有一個叫做「年齡」。當過爸媽的人都知道，小孩子一般來說都會是「雲雀」，他們很早就起床，一整天跑來跑去；但是這個狀態，通常過了傍晚之後，就會沒電了。

然而到了青春期左右，那些「雲雀」開始會變成「貓頭鷹」。他們會比較晚起床，然後在下午跟晚上，開始變得越來越有活力。有人就估算了喔，在青少年當中，他們的睡眠中間點，他們會落在上午的6點，甚至於是上午的7點。

然而，在我們20歲左右的時候，我們會達到「貓頭鷹」狀態的巔峰期；然後在接下來的人生當中，慢慢的又變回「雲雀」。

除此之外，不同的「性別」時型的呈現也會有不同。男生在統計比例上來說，會偏向於夜晚型，也就是「貓頭鷹」。而女生會偏向於早晨，也就是「雲雀」。這樣的性別差異，會在50歲左右開始消失。

羅內伯格就指出，平均而言，當我們超過60歲，會變得比我們小時候的「時型」還要來得早。這其實也符合我們的生活經驗，隨著年紀越大，起床時間會越早。
另外，在人格特質裡面， 「貓頭鷹」跟「雲雀」也有一些差別。「貓頭鷹」會呈現出比較黑暗的特質，怎麼說「黑暗」呢？

「貓頭鷹」通常會比「雲雀」更開放跟外向，但是也比較神經質。通常會比較衝動，追求感官的刺激，活在當下的快樂主義者。

跟「雲雀」比較起來哦，「貓頭鷹」比較會抽煙、喝酒、喝咖啡，那更不要說去碰毒品的機率，貓頭鷹也會比較高。

所以喔，他們比較容易發生「上癮」的現象，出現飲食失調、得糖尿病、憂鬱症，或出軌。

這好像呼應了一些智慧的格言，比如說富蘭克林，他就說過：「早睡早起，使人健康、富有跟聰明。」

但是這本書裡面，也有針對這件事情吐槽哦。書裡面提到這些早起的人，產生優越品格的這件事情，是沒有合理的解釋。

因為這些被說的不太好聽的「貓頭鷹」，他們其實在創造力方面，是有比較高的展現，他們也表現出比較優越的工作技藝。

而且呢，在美國的一些研究所、管理類的入學測驗，和智力測驗裡面，他們的得分也比較高；他們甚至於整個人比較好玩、比較幽默。只是一般來說，為什麼我們會對於「貓頭鷹」有這樣的一個偏見？

是因為啊，整個社會結構，不管是企業、政府，或者是學校，在整個設計上面其實是針對75%或80％這種比較是「晨型人」，也就是「雲雀」型的，或者是「第三種鳥」類。

在時間的安排跟設定上，對於這些「貓頭鷹」的人，其實是比較辛苦的。所以有時候喔，「貓頭鷹」其實就像左撇子，他們是活在習慣用右手的世界裡。然而，當你聽到這裡，你是「貓頭鷹」還是「雲雀」，還是多數人的「第三種鳥」？

我想不管你是哪一種人哦，我們現在的社會，帶給我們最大的自由，就是來自於它的彈性是大的。只要我們願意，其實都可以找到在工作或生活裡，最適當的調整。

然而，在你做任何調整之前，其實你要先知道自己的狀態，你到底是屬於哪一種人？今天是用「時型」這樣的概念，來作為起始點。

然而我們生命當中的任何狀況、任何層面、任何特質，你是否有好好的去看待、去認識他們；並且幫助自己，找到最佳化的模式呢？

或許今天的分享，提供給你一個觀念，提供給你一個知識，但是我更期盼，你透過「時型」的理解，來開始把關注點放在真正重要的事情。那就是你到底是哪一種人？而你可以怎麼樣幫助自己，去適應這個世界，讓自己活得更好、更圓滿。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在3月8號開課的『高難度對話的望聞問切』。

這一門課呢，會幫助你有效的看懂、聽懂，別人真正的狀態。哪怕是一些言外之意或言下之意，當你能夠正確的理解別人之後；下一步透過有效的提問，創造出必要的共識。

這就是『高難度對話的望聞問切』這一門課，能夠帶給你的幫助。我相信對於你來說，達成共識永遠是一個必要的能力，期盼在3月8號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。