羅寶鴻老師文章分享:「好奇帶來敘述,敘述帶來療癒。」
「好奇帶來敘述,敘述帶來療癒。」
在今天上午Mon BonBon舉辦的台北親職講座結束後,與幾位與會家長朋友進行對話,再次見證到對話原來有這麼廣泛的療癒力。
大部分成人,都在經驗生命歷程中,不知覺地在內心裡留下許多未被覺察的傷痕、與痛苦的烙印。這些過往經驗,其實都是當事者早已遺忘、甚至知道但不願意回想、不願意面對的事件。但當這些內在感受未被覺察與面對時,就會變成心裡面的孤魂野鬼,逐漸成為冰山,影響著這個人的生命發展,讓當事者無由來的生氣、沮喪、憤怒、悲傷、自責。不但影響自己,也影響身邊的人。
有些人會有嚴重的分離焦慮,有些總覺得自己做得不夠好,有些人覺得自己很孤單,有些則覺得自己常被遺棄、沒有價值,是不被愛的人⋯
這些妖魔鬼怪在心裡不斷作祟,讓人無法看見全方位的自己,卻只看到內心陰影投射出來的悲慘世界,怎麼看都灰暗,怎麼看都不滿意。就算腦袋告訴自己要放輕鬆、要看開一點、要接納... ,但觀點上的認知,仍然改變不了內在暗流般的體驗。於是在鬼迷心竅下,這些人不斷輪迴在被陰影籠罩的生命劇場裡,苦苦而求出無期,確實如覺者所說的「可憐憫者」。
薩提爾模式以關愛為出發展開了對話,並在體驗裡工作,從好奇帶來敘述,從敘述帶來療癒。過程溫和且堅定又直指人心,讓對話者逐漸梳理內在後,看見原來外在的問題,都是內在冰山引起。只要冰山轉化了,就會找回改變生命的力量,外在問題就有能力解決。
過去20年我在蒙特梭利教育裡,操作著具體的蒙氏教具,啟發孩子生命智慧。現在我在薩提爾模式裡,操作著抽象的冰山脈絡,啟動成人生命能量。
一切的安排,都是如此的完美。仿如好雪片片,不落別處。
#薩提爾
(感謝好友Ashley拍攝)
好雪片片不落別處 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《懷念一個人:周夢蝶》
一首詩,周夢蝶為它整整寫了40年。
「因為一個詩題目,真好,但是在當時,我衡量自己,這個題目,我搬不動,就是眼下,我還拿不起來,還要儲蓄力量。但是我捨不得丟掉,就擺在一邊,繼續讀書,四十年後,再把它拿出來。」
這首詩就是《好雪,片片不落別處》。
生於冷養於冷壯於冷而冷於冷的
山有多高,月就有多小
雲有多重,愁就有多深
而夕陽,夕陽只有一寸!
有金色臂在你臂上扶持你
有如意足在你足下導引你
憔悴的行人啊!
合起盂與鉢吧
且向風之外,幡之外
認取你的腳印吧
——《好雪,片片不落別處》
在另一首詩中他描述自己獨居的日子,
「我選擇早睡早起早出早歸。
我選擇冷粥,破硯,晴窗,忙人之所閒,而閒人之所忙。
我選擇無事一念不生,有事一心不亂。
我選擇迅雷不及掩耳。
我選擇最後一人成究竟覺。
——《我選擇》
我們當代,誰會為完成一首詩,那怕一本書籍,準備、等待、然後花四十年完成?