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#防疫日常
依舊努力防疫的各位🇹🇼 加油💪🏽
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媽媽表示💁🏽♀️
「我們弘爺漢堡龍x店的防疫午餐好讚吶！🥣」
身為女兒好的我 好開心啊😆
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蛋包飯的蛋包沒有很成功
所幸用炒嫩蛋包起來 哈哈
有空要再多多練習😅
好市多買的去骨雞腿排
用「蒜味胡椒鹽」醃製後不加油下鍋煎至雙面金黃色
（中小火🔥大約各3分半）
即可起鍋切塊盛盤🤗
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#taiwan #taichung #homemade #lunch #chicken #chickenlegs #friedrice #eggs #zucchini #eat #foodie #foodporn #food #20210630
不知道大家平常喜歡哪間炸雞呢?
以前覺得肯德基就很好吃了
後來有了胖老爹、昌平炸雞
我們嘴巴就愈養愈刁了，
直到朋友介紹這間，
國內雞肉大廠卜蜂開的炸雞店，
#六星炸雞 就回不去了。
六星炸雞除了炸雞外，
還有多種炸物點心及飲品，
炸雞有單點、套餐及全家餐組合，
所有餐點都是現點現炸，
最好提早電話預訂，
或是加LINE線上點餐不用等，
個人覺得
6塊桶餐 $199元就非常划算
裡面有雞腿、雞塊、雞翅各2隻，
波比最愛的炸雞腿（我個人偏好炸雞翅）
外皮炸到金黃酥脆，
現炸出爐熱熱吃還有湯汁流出來，
肉質鮮嫩又多汁，
新鮮冷藏雞肉吃起來就是不一樣
肉質紮實有彈性而且不會有肉味，
六星炸雞跟別家不一樣，
薄薄的外皮酥脆好吃而且不油膩，
跟大家分享一個小密訣，
如果吃起來肉軟軟沒彈性
甚至有肉味一定是冷凍很久了，
大家不要貪便宜，食安問題很重要。
六星雞軟骨 60元
另外推薦他們家的雞軟骨，
外面炸的酥酥香香裡面軟骨脆脆的，
撒上蒜味胡椒跟辣椒粉
讓人愈吃愈涮嘴。
提醒一下六星炸雞是比較吃原味的，
建議一定要撒胡椒粉跟辣椒粉才夠味，
也有韓式首爾跟泰式椒麻兩種淋醬選擇，
可以加LINE線上點餐不用等，
也有配合外送APP很方便。
SIX STAR 六星炸雞
台中市西屯區河南路二段321之1號
04-24529363
13:00~21:30
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👉Gumgum Green Garden Good
今天要推薦給各位聚會好去處
不僅氣氛好 食物也好吃
老闆甚至把整個峇里島都搬進來了
不能出國 就來個偽出國吃飯行吧！
🥢剛剛有三寶（$560元）
🥢滿滿的剛剛炸物（$630元）
🥢洋蔥優格核果雞肉沙拉（$350元）
🥢墨爾本帕雞胸比薩（$370元）
🥢溫泉蛋松露蘑菇燉飯（$420元）
🥢馬茲卡彭香草冰淇淋派（$220元）
健身或是在戒澱粉的人 我推薦吃雞胸比薩
使用整塊雞胸肉當底
配上起司、蕃茄糊等料
大口咬下 滿滿雞胸肉的紮實感🐔
軟嫩不乾柴 配上起司奶香 意外的多汁
這份一吃真的直接愛上唷❤️
炸物部分也是必備 我超愛他們家的雞翅
是會讓人忘懷的味道 有很多種醬汁可選擇
口味建議可以點蒜味胡椒、蜜楓糖與嗆辣紅椒
外皮薄脆 配上獨特醬汁
沾醬雞翅最讓人忘懷的就是邊吃邊吸手指
阿~~想到我真的肚子又餓了🤤
現場也有蠻多調酒或是精釀啤酒🍻
跟朋友一起聚餐 享受異國氛圍
再配上酒精 真的是聚餐好去處唷~~
整體吃下來我覺得不算太貴
真的超推薦大家來唷
(記得請保留一個位置給我)
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地址：台北市信義區信義路五段18號B1
電話：(02)2722-2324
營業時間：12:00-17:00；18:00-23:00
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#最簡單的醃漬烤雞 仿仔雞的雞腿真的很大一支🥰
很多朋友們下班後還要顧孩子三餐
想說分享簡單的醃漬烤雞方法，家裡沒有氣炸烤箱也可以😇
普通烤箱也能做，只是溫度時間在自己拿捏一下就好
一次可以醃漬很多部位的雞肉，便當、正餐、零食一次解決😄
我是用仿仔雞跟一般的雞翅，雞肉可用自己方便取得的即可～
📍本次示範氣炸烤箱用的是鍋寶的
若有需要可點擊連結： https://bit.ly/3n6soA8
✅氣炸烤箱設定：200度，二十分鐘
✅材料：雞腿一隻（約一公斤）、雞翅四支、雞腿肉約三、四塊
✅調味粉：好市多的蒜味胡椒粉、蒙特婁口味牛排調味粉
▶準備的雞肉都洗乾淨瀝乾再醃漬
▶將蒜味胡椒粉與牛排調味粉均勻灑在雞肉上，分佈均勻更好
▶靜置至少約一小時以上，期間等待醃漬
▶放入氣炸烤箱或家庭自己的烤箱（每個人溫度設定可能不同）
▶溫度時間參考：200度，二十分鐘（每人氣炸烤箱或烤箱不同）
▶最接近火源雞肉烤出外皮金黃肉熟後，可再看其他部位是否要加強烤
▶依序可依照個人喜好帶便當或當晚餐、零食等囉！
電鍋版舒肥雞胸，網頁版食譜👉
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/51121
【總整理】
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營養概算：
檸檬胡椒舒肥雞胸
熱量 218大卡
蛋白質 42公克
脂肪 4公克
碳水 3公克
優格咖哩舒肥雞胸
熱量 252大卡
蛋白質 44公克
脂肪 6公克
碳水 5公克
照燒舒肥雞胸
熱量 210大卡
蛋白質 42公克
脂肪 3公克
碳水 1公克
蒜香黑胡椒
熱量 225大卡
蛋白質 43公克
脂肪 3公克
碳水 4公克
食材：
雞胸 4塊
檸檬胡椒：檸檬2顆、糖1小湯匙、黑胡椒適量
優格咖哩：優格2大匙、咖哩粉適量
照燒：醬油1大匙、味醂1大匙、米酒1大匙、水約100c.c.
蒜味黑胡椒：大蒜2顆、好市多蒜味胡椒鹽
花費 約400元
製作時間 120分鐘
好市多調味粉開箱
已經觀望很久的好市多調味粉，為了減肥吃健康
外食小資族必學省錢雞胸料理!
重點美味好吃又簡單😘
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前篇影片推薦
小個子女孩初秋穿搭 l 12款輕華麗風格 12 Best Fabulous Styles for Early Autumn
https://www.youtube.com/watch?v=VjCJgauJOg0
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拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機：CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#好市多調味粉
#省錢料理
#增肌減脂雞胸肉
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