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我家大女兒開始要慢慢步入青春期了，正在煩惱該如何跟她解釋身體構造的變化，
而且「性」一直是我們比較害羞的話題，我又要如何教導女兒有關於「性」的話題？
相信身為爸媽們的大家應該都有同感，尷尬不知道如何開口吧😂
最近收到一本書「青春期女孩身體的秘密」，剛好解決了我的難題，
這本書把很多難以啟齒的話題，用很正向的文字、可愛的插圖，讓女孩兒們輕鬆了解青春期的變化！我跟著陪讀，也一一解釋女兒的疑問，過程中也學到很多😊
不論是青春期心靈的改變，還有如何保護自己的身體...等等，這本書都可以幫你解答，很適合親子共讀！非常推薦👍
📣贈書活動📣
這次謝謝出版社也大方提供2個名額讓我有機會送給大家，
請大家在留言處，Tag一位朋友+留言「快來抽清純期女孩身體的秘密」，就有機會抽中這本書喔！（截止日期至7/18 週日）
另外，歡迎大家留言提供青春期、性教育的困擾或好方法，爸媽們一起互相學習成長喔💪
到底幾歲要開始教孩子保護自己的身體?
上幼兒園後可以表達出想法就可以開始了! 並且訓練孩子勇於表達自己的感受，真的不要覺得太早教，常常憾事就這樣發生了，今天來分享一下我們家怎麼教育孩子保護自己的身體!
✔️聊天互動加強觀念
誰可以看你的屁股?
給你吃最愛的草莓冰淇淋你給我摸一下好不好?
帶你去坐摩天輪你胸部給我摸一下就好!
各種試探、情境看看孩子會不會受騙上當。如果真的有人摸你怎麼辦呢? 在學校跟老師說，回家跟爸媽說! 一定要勇敢說出來
✔️繪本引導
常常和孩子講相關的繪本，像是 #性別常識 #秘密派對 和之前很紅的 #蝴蝶朵朵，從剛開始聽起來似懂非懂，到現在能夠義正嚴辭的教導妹妹如何保護自己的身體，真的不要覺得只是一本繪本影響不大，孩子默默地都有吸收呢
為了確認孩子講完繪本後真的有吸收，媽媽特地製作了小活動讓孩子參與，也考考他們是不是真的了解哪些是身體的禁區，哪些是可接受的範圍。材料很簡單，只需要一張紙和一些貼紙就可以完成囉，參考圖片。
🔸製作影片：https://www.instagram.com/p/CQY0mD8nf82/
—
🔸購買連結🔗：https://p4.groupbuyforms.tw/37njz?openExternalBrowser=1
🔸團購日期：6/21~ 7/1 00:00
🔸滿$899 直接免運，大約買三本就達標，不要錯過了💁🏻♀️
好喜歡💗這9 種方法，讓媽媽和女兒更親近💗
1. 從嬰兒時期便開始建立關係
當餵母乳時，媽媽溫柔的眼神、
輕輕的撫摸女兒的頭髮、嘴裡哼著歌曲
寶寶因為妳的溫柔而和妳建立起依附的關係👶
2. 媽媽要謹記，女兒是一個獨立的個體
不要把過高的期望
未完成的心願通通塞給妳女兒
這樣做不只沒辦法拉近彼此的距離
更會讓感情惡化
3. 每天早上幫女兒綁頭髮
每天幫女兒綁頭髮
會帶給女兒很多的回憶
綁頭髮時說一些溫馨提醒的話
「多喝水，皮膚會更漂亮噢」
「有禮貌的小孩最可愛呢」等～
4. 和小孩玩裝扮遊戲
幾乎所有女生都喜歡當公主👸🏻
媽媽可以給女兒公主衣服或是戴上皇冠👑
小女生便會開心一整天
5. 請小孩幫忙一起煮飯、做家事
媽媽可以請小孩幫忙一起
做一些簡單又不危險的工作
如：打雞蛋、洗菜、洗米、量米
或是請她們幫忙從冰箱裡拿食材等
對於小孩來說，都是很有趣的工作
小孩可以從中認識不同的蔬菜
培養她們烹調的興趣🍳
6. 參加親子課程
如游泳、瑜伽、律動、畫畫、粘土等
有時候父母會不懂得怎樣和小孩相處
親子課程會提供給家長一些
跟小孩遊戲和互動的方法
專業的老師會透過課程
讓父母更了解自己的小孩💗
7. 和女兒一起泡澡
和小孩在浴室裡玩泡泡
心情格外輕鬆
媽媽可以趁泡澡的時候
和女兒進行親密的對話
教導小孩正確的性知識
和如何保護自己的身體等🛀
8. 對女兒說好話
媽媽很容易會因為過度的投入、
緊張、擔心而對女兒說出傷害的話
如：「妳好胖」、「妳穿這樣很難看」等
明明是想要女兒好，卻用錯了方法🙅🏻
注重外表是女生的天性
更是自信心發展的重要元素
媽媽應該多給女兒正面的思想
不要對女兒的外表作出批評
常常和女兒說「不管怎樣，妳都是我們的最愛」
「妳會照顧別人，很棒噢」
「妳很有愛心，媽媽以妳為榮」等
讓女兒知道除了外表
她有更多的優點值得被愛🤗
9. 給女兒一個專屬的旅程
媽媽盡可能安排一些時間和每個小孩單獨相處
男生可能會喜歡去博物館之類的
但是女生可能會想要看芭蕾舞
或是舞台劇等表演
甚至可以帶女兒去挑一些小飾品
母女可以順便交換心得✨
很驚喜！我好像都有做到耶！
同時我也很努力培養妞姐的獨立性和堅韌的態度
畢竟父母沒辦法照顧孩子一輩子
她們必須要學習堅強才可以保護自己💗
跟大家分享～共勉之
在外租屋真的要注意很多事情
大家如果有準備要租屋可以來看看❤️
該如何保護自己呢？
這次邀請瑩真律師來幫大家更知道法律上的問題！
🎊為了卡貝二週年紀念，卡卡貝拉親手設計、監製的貝果國系列商品來啦！🎊
本次推出由卡貝手繪的 C/B 貝果國國徽「刺繡老帽」、「360度旋轉泡泡騷」，還有率性百搭的「滿滿恩寵制服」「輕便大容量的貝果魔法袋」，所有商品限時限量販售，錯過就沒囉！
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＊請於系統提醒時間完成繳費，逾期系統將自動取消訂單
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【影片時間軸】
00:00 前言 & 上集回顧
01:10 穩定肩胛的意識：一、沉肩
04:31 二、墜肘
06:46 三、含胸拔背
10:21 如何延伸側睡
11:49 友善肩頸的枕頭推薦
14:09 肩關節活動度訓練 說明
14:46 ＶＵＷ運動
16:36 肩部環繞運動
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#肩膀痛 #睡姿 #保護肩膀 #肩夾擠 #聳肩 #沉肩 #墜肘 #含胸拔背 #脊椎保健 #脊椎保健達人鄭雲龍
那天收到很多很多媽媽們的私訊
覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!!
另外我想說
我真的覺得女生真的很辛苦_
月經痛的要死懷孕被吵的要死
就是這些善意又迷信的話一堆
讓女生覺得懷孕很麻煩壓力又很大
台灣不想生小孩的女生才會這麼多
生育率才會這麼低
因為一懷孕身邊的聲音跟限制就像是喪失了原本可以掌控自己的權利
希望男子們在老婆懷孕的時候
幫忙擋一下親戚們婆媽那些都市傳說的關心跟限制
真的會對你們的孩子
比！
較！
好！
因為身份關係女人們嫁到你家
不敢直接講或反駁都是因為愛你所以尊重著你的家人
所以身為老公也希望你可以做到把這這些事情查清楚回應自己的媽媽或親戚，
你的角色比較不尷尬，適時的協助才會成為老婆最強大的後盾_
不然她心理累積的壓力最後還是你要承受不是更累嗎？
這個生命是你們要一起承擔的
她負責10個月孕育生命你負責保護她我覺得應該蠻合理的🥺
吃什麼會變白變黑
小孩身體如何跟媽媽有關
男女生性別期待
不能喝冰的之類的
這個不能吃那個不能動
大部分的孕婦都跟一般人差不多
他們不是病人！！
這些限制跟心理壓力都會「直接」影響寶寶
只要媽媽開心寶寶就會健康
一堆人說媽媽要開心，然後又講一堆沒查過只是聽過的話來限制
心態再好的媽媽們都會被講到人格分裂
真的無關是否懷孕，
我們在吃任何東西都得適量
本來超過就會成為身體負擔
跟大家再分享一個小故事
自從我說要剖腹產之後
收到一部分的私訊告訴我自然產對小孩比較好
這些密我的都是沒生過孩子的男生⋯
（10個至少9個都男孩⋯）
然候有的媽媽生4胎跟我分享
自然產跟剖腹產都用過
跟我說剖腹產才是天堂
這部分我已經問過醫生，自然產跟剖腹產的寶寶基本上都是一樣的了
當然傷口復原什麼的都看個人體質
然後每個寶寶的狀態都不樣這個沒辦法控制_
所以媽媽要怎麼生請讓媽媽自己決定
或是讓醫生來評估真的比較專業_
（ㄡ對了每個醫生講的也都不一樣，總之我以我的醫生為主，我不會硬要把醫生跟我說的去告訴別人，因為每個醫生有自己的作法，除非真的有被問到我才會分享）
#BTW我的婆家讓我很幸福啦不要誤會
#只是看到這些媽媽這麼辛苦真的心疼
#記得回家抱媽媽
#很難想像那年代媽媽懷我們被限制的更多心理壓力更大以男人為主的時代
#放一張貓貓還有我的雙下巴療癒大家一下
#好意過多就會有壓力
#何況好意變成限制的樣子還沒有根據
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