關於 如何 合理 分配工作 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

贈書直播_為什麼越重要的事越不想做？

.

處理拖延其實就是處理情緒，只有在能夠把情緒照顧好的情況下，拖延有可能好轉。──海苔熊 心理學作家

拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！

拖延的人往往是焦慮的，對要做的事有不確定感和難以控制感，因而才會拖延。與拖延截然相反的是自控──即自我控制的能力，指一個人掌控自身衝動、感情、欲望的能力。

本書從「環境、目標、行動、時間、思維」等各種面相，統整了51種可以在生活中實踐，提高自控力的具體方法。幫助你用自控重整懶散混亂的生活，掌握當下、規劃未來，擁有更高生產力與更良好的生活品質。　

有意識的提高「自控力」：

STEP1 環境打造
從斷捨離雜物、到朋友圈的篩選，以及自己內在情緒的整頓，由裡而外，打造出積極明亮的氛圍。

STEP2 目標制定
用SMART原則制定明確、可實現的目標，訂定截止日期，安排每日進度，每天踏實地往前邁進。

STEP3 加強行動力
別因為過分擔憂而裹足不前，能今天完成的事不要拖到明天。在實踐的過程中不斷發掘樂趣，能讓你保持動力，克服三分鐘熱度

STEP4 時間管理
四象限分配工作輕重緩急；二八法則完成關鍵任務；番茄鐘幫助勞逸結合、提高效率…… 活用時間管理技巧，完成工作、實現目標。

STEP5 不要逃避
拖延是因為對事情沒把握、得失心太重，這時候跟自己說先「做做看」吧，不求完美、敢於平凡，會讓你有勇氣試錯。

STEP6 跳脫思維
改變固化的思考模式，跳脫舒適圈，在嘗試之前先別設限；若是外在因素無法改變，那就從自身找突破口。

STEP7 用自律獲得自由
把自己想像成一個不拖延的人；利用獎懲機制改變行為，懈怠時自我激勵，有意識地訓練自己成為自律者，才能擁有從容自由的人生！

.

今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 如何對自己設定合理的期待？
￭ 意識煩躁壓力並與之共處
—煩躁壓力常常是時間殺手，一轉身拿起手機或追劇，好幾個小時就隨風去

.

討論書籍：
《#為什麼越重要的事越不想做？》
51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫
■博客來｜https://reurl.cc/5od0Yz
■誠品｜https://reurl.cc/ynvx2O
■金石堂｜https://reurl.cc/XeRvo7
■讀冊｜https://reurl.cc/o9yNzg
■MOMO｜https://reurl.cc/E26q8a
■時報｜https://reurl.cc/E26OO1

作者： 舒婭

時報出版愛讀者

直播時間：
4/2（五）晚上9點半

.

在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（僅限台澎金馬），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

贈書直播預告_為什麼越重要的事越不想做？

.

處理拖延其實就是處理情緒，只有在能夠把情緒照顧好的情況下，拖延有可能好轉。──海苔熊 心理學作家

拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！

拖延的人往往是焦慮的，對要做的事有不確定感和難以控制感，因而才會拖延。與拖延截然相反的是自控──即自我控制的能力，指一個人掌控自身衝動、感情、欲望的能力。

本書從「環境、目標、行動、時間、思維」等各種面相，統整了51種可以在生活中實踐，提高自控力的具體方法。幫助你用自控重整懶散混亂的生活，掌握當下、規劃未來，擁有更高生產力與更良好的生活品質。　

有意識的提高「自控力」：

STEP1 環境打造
從斷捨離雜物、到朋友圈的篩選，以及自己內在情緒的整頓，由裡而外，打造出積極明亮的氛圍。

STEP2 目標制定
用SMART原則制定明確、可實現的目標，訂定截止日期，安排每日進度，每天踏實地往前邁進。

STEP3 加強行動力
別因為過分擔憂而裹足不前，能今天完成的事不要拖到明天。在實踐的過程中不斷發掘樂趣，能讓你保持動力，克服三分鐘熱度

STEP4 時間管理
四象限分配工作輕重緩急；二八法則完成關鍵任務；番茄鐘幫助勞逸結合、提高效率…… 活用時間管理技巧，完成工作、實現目標。

STEP5 不要逃避
拖延是因為對事情沒把握、得失心太重，這時候跟自己說先「做做看」吧，不求完美、敢於平凡，會讓你有勇氣試錯。

STEP6 跳脫思維
改變固化的思考模式，跳脫舒適圈，在嘗試之前先別設限；若是外在因素無法改變，那就從自身找突破口。

STEP7 用自律獲得自由
把自己想像成一個不拖延的人；利用獎懲機制改變行為，懈怠時自我激勵，有意識地訓練自己成為自律者，才能擁有從容自由的人生！

.

今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 如何對自己設定合理的期待？
￭ 意識煩躁壓力並與之共處
—煩躁壓力常常是時間殺手，一轉身拿起手機或追劇，好幾個小時就隨風去

.

討論書籍：
《#為什麼越重要的事越不想做？》
51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫
■博客來｜https://reurl.cc/5od0Yz
■誠品｜https://reurl.cc/ynvx2O
■金石堂｜https://reurl.cc/XeRvo7
■讀冊｜https://reurl.cc/o9yNzg
■MOMO｜https://reurl.cc/E26q8a
■時報｜https://reurl.cc/E26OO1

作者： 舒婭

時報出版愛讀者

歡迎參與贈書直播
https://fb.watch/4CWyuHp7yG/

.

在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（僅限台澎金馬），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

變成工作狂而不自知？- Fanny Ngan

OT時間沒完沒了、周末都想WhatsApp 同事處理公事？這些不一定是熱愛工作的表現，反而可能是變了工作狂而不自知！心理治療師莫浣雯（Katy）為大家拆解工作狂原因及擺脫工作狂方法，還有1分鐘工作狂自我測試，你也可測試一下。

工作狂定義

多巴胺是一種神經傳導物質，有助提升快樂。某部分行為可觸發多巴胺獎勵制度，使我們在短期得到快速和放鬆，形成一個循環。有些人習慣於在完成工作後從checklist中剔除，這行為也能增加多巴胺。

現時學界未有對工作狂定下官方定義，但可大致指一個人有action addiction ，因工作而超出了一般平均的工作時間，會不停想工作層面，完成不了就睡不著覺。即使他人未有給予壓力，他/她依然會給予自己很大壓力，漸漸對個人精神、社交關係及身體健康構成負面影響。

1 分鐘工作狂自我測試

根據挪威卑爾根大學對工作狂的測試，定出7條問題，大家可以看看有沒有符合。

1. 您會研究如何擠出更多時間放於工作上。
2. 您在工作上花費的時間比最初預期的要多。
3. 你努力工作是為了減輕罪惡感，焦慮感，無助感和/或沮喪感。
4. 其他人曾勸你減少工作量，但你不聽他們的話。
5. 如果被禁止工作，您會感到壓力重重。
6. 由於工作原因，您不喜歡其他嗜好、休閒活動和/或運動。
7. 由於工作量大，您的健康已有負面影響。

工作狂原因 1. 社會不安感

尤其在現時COVID-19疫情下，經濟不景，很多公司都在開源節流。面對裁員或減薪危機下，工作狂對社會產生不安感，唯有靠擠出更多時間放於工作上，希望努力工作，穩固自己的地位，減少社會不安感。

工作狂原因 2. 太負責任

有種人性格比較負責任，樣樣事都較上心，包括工作，所以樣樣做到足。

工作狂原因 3. 在意跟同事、上司的關係及對自己的評價

形成工作狂的原因，可能跟你在意外界目光有關。你重視工作關係，非常著緊老闆、同事、下屬如何評價你，所以想在公事上做到滿分，以為有助打好關係。同時你也有些焦慮、敏感，覺得可以靠工作撫平不安。

工作狂原因 4. 完美主義者

如果是完美主義者，就會花更多時間去處理公事。有些人天生就會仔細處事，要是要求他/她不用事事仔細，他/她反而需要花更多時間抽出哪些是重點，更加費時失事。

工作狂原因 5. 不懂處理壓力及Say NO！

求職時經常見到僱主要求求職者可在壓力下工作，但打工仔未必識得紓緩壓力，以為在壓力下繼續努力完成工作，等同可以處理壓力，結果變成工作狂而不自知。這種人甚至不懂得和老闆say NO。例如有打工仔要同時向多位老闆匯報，人人期望及要求都不同，要滿足不同老闆，自然只會say YES，不會say NO。

到底工作狂可以怎樣學會放鬆，不過份執著於工作？

擺脫工作狂方法 1. 與同事建立互信

工作狂把所有事攬上身，很大多數是不懂分配工作，對下屬及同事不信任。建議你把部分工作逐一往外發，了解同事長處，並慢慢建立信任關係，學識與人溝通，周旋、交代，而非獨自埋頭苦幹。這樣既可提高效率和表現，又可令自己放鬆。

擺脫工作狂方法 2. 找回自己的底線

中國人養成say YES 習慣，凡事只懂妥協、讓步，以為這樣對事件最好。其實不論工作狂與否，都要清楚自己的底線，別被人牽著鼻子走。遇到不合理的事，要有自信地說不，才不會被工作淹沒。

擺脫工作狂方法 3. 整體都要追求完美

對於完美主義者，要了解到不應單純從工作上決定完美，要顧及身體和家庭，整體得到平衡才算完美。你可以為自己設定目標（或由他人為你訂），例如工作幾多個小時就要緩一緩，如能達到，就有獎賞。

擺脫工作狂方法 4. 重新檢視自己的價值

一個人有多重身份，別被工作決定了你的價值。你不能因為工作上沒有滿足感，就沒了自信和方向。建議你重新檢視自己的價值，尋回角色身份，投入其他興趣，例如在家庭角色做好稱職的媽媽，正視關係和情緒，就會可擺脫工作狂的情況。

#職場 #事業

【为什么马来西亚人在疫情期间，反而变富了？】

歡迎大家來到「深入聊天室」
因为一场大流行病
經濟被迫停擺
导致失业率飙升
暴露出了很多人財務狀況脆弱的一面
可以说是哀鸿遍野！
但针对《星洲网》的近期的财富调查显示，
这一年多以来
有近一半人的财富反而变多
你认为合理吗？
这与現況不符合吗？
在深入了解后
原来这群人都做了三大策略！
讓Spark和三位嘉賓
一起来深入了解这三种超接地气的方式吧！

别错過這只影片，
让你加入财富增长的圈子啦！

.
📰参考新闻
https://www.facebook.com/photo?fbid=289732595851523&set=a.277936393697810

.【免費】我的獨家理財貼士
http://bit.ly/get-spark-financial-tips
.
【免費】股票投資工作坊 - 從0開始學股票
http://bit.ly/join-free-webinar-now
.
🔥點擊連結瞭解更多詳情或購買🔥
用以下連結可獲得10％折扣優惠，只需輸入：SSSOFF
（只限於購買理財投資訓練營和配套：理財投資訓練營2.0 + 投資思維訓練營）
優惠截止30/4/2021
https://valueinmind.co/zh/sparks/
.
我們需要人才
我們需要你
向我們展現你不可多得的能力與實力
數不盡的各種公司福利就等你
點擊鏈接提交求職申請：https://bit.ly/SSS-join-us
.
免責聲明：
高波動性投資產品，您的交易存在風險。過往表現不能作為將來業績指標。
視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
.
👇更多相關影片👇
越借越有钱
https://bit.ly/3uPqVRX
.
Youtuber 随随便便赚大钱
https://bit.ly/3cQhxaB
.
我是一個靠老婆變有錢的男人
https://bit.ly/3sJ5f9i
.
⚡ Spark 的 Facebook 很熱閙
http://bit.ly/2X3Cgwr
.
⚡Spark 的 YouTube 很多教學
http://bit.ly/2KMqMvR
.
⚡Spark 的 Instagram 很多八卦
http://bit.ly/31YMLon
.
⚡理财交流站
http://bit.ly/finspark-group
.
⚡美股交易交流区
http://bit.ly/finspark-foreign-stocks

#貧富差距 #貧富懸殊原因 #輸在起跑線贏在終點線

免費課程：如何把興趣變成事業，一邊工作一邊旅行？
請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/bylmini
-
今天的節目，我們會介紹什麼是股票基本面的 價值投資法 ？好公司的篩選條件有什麼？合理價格的定義是什麼？以及如何選出自己熟悉的產業，新手又該怎麼挑選美國股票？今天的來賓 Peggie 是巴菲特學院的專任講師，這一集的內容有非常多技術和艱深的專有名詞，而 Peggie 用非常幽默的方式帶你去了解價值透資法的概念和操作要領，如果你對理財投資感興趣，我相信你會非常喜歡這一集！

? 全文觀看? https://zoeyk.co/價值投資法/

*分段大綱*

3:30 當初是什麼契機讓你接觸到價值投資和BOS巴菲特線上學院？

8:00 價值投資是什麼？巴菲特真的是使用這個投資策略嗎？

11:08 「好公司」的條件是什麼？我們要看什麼指標？

17:20「合理價格」的定義為何？我們怎麼知道怎樣的價格才合理？

21:39 在美股下跌時，我們該投資哪些產業？因為疫情而導致股市恐慌，你認為是一個下手的好時機嗎？

23:40 價值投資法是一個需要耐心的投資策略，該如何去平衡坐雲霄飛車的心情呢？

27:00 成長股、股息股、資產股，你的分配是什麼呢？

29:04 前面你有提到要從自己熟悉的產業下手，對於新手而言，如果沒有投資經驗，也沒有特別熟悉的產業，應該要怎麼開始呢？

32:00 介紹一下巴菲特學院，包含「理財存錢課」和「美股投資課」。

44:07 你認為的「理想生活」是什麼？

---------------------------------------　

今天的節目讓我學到非常多，了解到許多以前沒聽過的知識。其實距離錄製這一集節目到現在播出，我已經上了兩個月巴菲特學院的課程。我自己非常喜歡他們的線上課，講解簡單好懂也很幽默，有種津津有味的感覺。如果你也想學習投資理財，推薦先去參加他們的 3hr 分享會，相信會有不同的收穫 ?

BOS 巴菲特「3hr 價值投資分享會」(每週二、四、六都有場次)
使用 Zoey 聽眾連結，可免除100元教材費，免費參加 ▸▸ https://zoeyk.pse.is/bos

---------------------------------------　

【佐編茶水間】廣播節目

IOS收聽 https://apple.co/2tlrLIS
Android收聽 http://bit.ly/2K1Jkbg
Youtube收聽 http://bit.ly/2tyGcsr
Spotify收聽 https://lihi.cc/1GyC2

┏━━━━? 免費資源━━━━━┓
　
✨如何把興趣變事業，邊旅行邊工作？✨
?馬上索取4天免費課程 https://zoeyk.co/bylmini
　
#匿名提問煩惱
✨https://zoeyk.pse.is/askus
　　
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

┏━━━━? 付費資源━━━━━┓
　
✨ #開啟遠距工作 ? https://zoeyk.pse.is/wfh
✨ #學習美股投資 ? https://zoeyk.pse.is/yale
✨ #學習理財基礎 ? https://zoeyk.pse.is/selena
✨ #尋找理財天賦 ? https://zoeyk.pse.is/easyrich
✨ #學習成長思維 ? https://zoeyk.pse.is/betterleaf
　
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
或是從這裡收聽～https://soundcloud.com/ekoob

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

在我們過去的分享當中，曾經好幾次跟大家談到一個心理的效應，叫做「
定錨效應」。

「定錨效應」簡單來說喔，就是它會影響我們對很多事情的決策跟判斷。比如說吧，今天你如果家裡要做一個裝潢的工程。假設你過去沒有經驗，你可能會問身旁的朋友。

如果你問的第一個朋友，他告訴你大概的預算，可能他告訴你30萬。於是呢，承包商跟你說，今天你家的這個工程要50萬，你就會覺得很貴。

可是呢，如果你問的那位朋友，他一開口就跟你說，他們家的工程花了100萬；於是呢，同樣的50萬相對起來就變得便宜很多！

所以呢，我們心裡喔，基本上對於所謂的一個工程50萬，是貴還是便宜，已經不是那個工程本身，也不是50萬這個數字。

而是在於在那之前啊，我們的「錨」啊，先被定在哪個位置？這樣子影響我們決策，跟判斷的心理效應，就叫做「定錨效應」。

其實在「定錨效應」的研究，特別在「行為經濟學」裡面非常非常的多；那在我們真實生活當中，其實也有很多人把它運用在銷售上面。

比如說吧，一個訓練有素的銷售人員，他就會用「定錨效應」的技巧。

假設你要買電視的話，他會先跟你展示一台最貴的電視機，這個價格最好遠遠超過你原本心裡的預算。

而這個時候銷售員就會說，我並不是要跟你推銷這一台電視，只是想讓你瞭解目前市場上的所有機種。

可是當你隨著銷售人員，逛到比較便宜的機型的時候，你就會不由自主的覺得這些電視非常便宜。

即使那些電視其實不是最適當，或者最便宜的選擇；但是你已經感覺很便宜了！為什麼？因為你先前的「錨」被定在那個很貴的電視。

而最後造成的結果就是，你掏出去的錢可能還會遠高於自己原本的預算；但是再怎麼樣，都會比那一台最貴的電視來得便宜。

所以呢，在這樣的狀況底下，無論是我們的生活要面對很多的決策跟判斷，我們都要小心「定錨效果」。

因為「定錨效果」本身，它就會操縱我們的認知，它會先給我們一個比較的參照，或比較的基準；然而這個參照或基準，我們其實不會花太多時間去檢核它。

然後到最後，我們可能付出了比我們原本設定的還要高的代價，然而很有趣的地方，就是在於我們的主觀感受上，還有可能會覺得我們自己撿到便宜而沾沾自喜，你卻忘記了，你當初根本沒想花那麼多錢！

所以呢，要怎麼樣避免自己被別人「定錨」，或者被別人下那個「錨」啊？其實最好的方法、最好的解方，就是朝向自己有利的方向「先定錨」。

也就是說喔，回到剛剛你在買電視的情景裡面。如果你要問銷售人員，或者是你要銷售員帶你，去介紹這些機種之前。

你先告訴他，或者先往最便宜的機種開始看起，這時候你心裡的錨，就先被釘在最便宜的機種。如此一來啊，你的錨改變之後，你所決策、判斷和付出的代價，就會跟著不一樣！

但我知道今天用這個例子講的有點粗淺，可能你聽起來還不過癮；我在這邊喔，再追加一個。

現在是年底的時分，所以很多合作案要結案，而明年的很多合作案，要開始開案。那這個時候，我們在合作洽談的過程當中，我們經常不管是自己還是對方，都會先從最好的狀況會如何，開始思考起。

那你有沒發現，我們的「錨」，已經先被定在「最好的狀況」！

那這個時候就有很多認知上的扭曲，或者是我們可能會太樂觀的去評估，以導致於我們在合作案的預算分配上，有可能會讓自己涉入太高的風險，但自己卻一點感覺都沒有。

那這時候該怎麼辦呢？有時候我在這種狀況底下，通常合作有一點眉目的時候，我會開始有意識的去討論，那最差的狀況會怎麼樣？

我先從「最差」的談起，你看喔，當我先把「錨」定在最差，一方面我也在檢核我的合作對象，他接下來給我的訊息，是一昧的跟我打高空，還是會很務實的跟我討論問題怎麼解決？

而另外一方面呢，當我們從「最差的角度」開始談起，這個時候我們就很清楚，所有的努力在什麼指標的呈現，它是不斷往上加的過程，而不是不斷的往下退、往下扣分的過程？這中間的差別其實是很大的。

因為當你的合作是不斷往上加的過程，簡單來說，可能你會開低，但是會走高；主觀感受上會是越來越順、越來越開心的。

但是如果你從最好的期待、最美好的想像，不斷的往下退、往後扣分的過程；有時候就算沒有被扣很多分，但是呢，我們的心理上我們是損失趨避的。

只要被扣分、只要期待有所降低，我們所看待自己跟看待我們合作夥伴，都會很容易的過分朝向負面的角度發展。

也就是說喔，它合理的負面的程度，我們會在主觀上再往下加。那這些對於長期的合作，包含看待自己跟看待別人，都是非常不利的影響。

可是呢，除了合作以外，我們再回到我們自己身上。這個「 定錨效應」我說過在「行為經濟學」裡面經常被使用。

我們呢，都會把它理解在可能消費行為、買賣行為；可是你有沒有想過，在你的人生裡面，你看待錢、你看待財富，其實你已經先被「定錨」了誒！

它並不是在你出社會開始賺到錢之後，你才開始建立起金錢觀，它可能在你一出生、你的原生家庭、你的環境，已經把你對於金錢、財富的概念，完完全全、深深刻刻的定錨在哪裡。

只是呢，我們通常沒有先去檢核自己這個定錨，當你沒有檢核這個「定錨」的時候，會發生什麼事呢？

它最有可能發生的就是，你可能很討厭你的父母親花錢沒有在規劃；但是呢，一到年終，你領了一大筆的年終獎金之後，結果自己花錢也開始大手大腳起來！

再不然就是，你可能走向另外一個極端，就是很不合理的避免花錢，活得跟守財奴一樣。

所以呢，在我多年的教學跟教練的經驗裡面，我發現哦，一個人要把人生過得好，無非就是把自己兩個最客觀的資源，把它們管理好。

第一個就是「時間」，這個部分呢，我有一門線上課叫【時間駕訓班】。

而第二個部分，就是自己的「財務」，而財務這個領域，我們在12月初，推出了一個線上課程，叫做【理財心裡學】。

這一門課喔，不同於外面一般的理財課程，我們是直接陪伴你，深入到你的原生家庭、深入到你的成長經驗裡面。

去看看從你一出生、你所在的環境，怎麼樣幫你的心中對於財富這件事，下了什麼錨？

因為這個「錨」啊，如果你沒有去覺察它，你就會在該花錢的時候不敢花錢，而不應該浪費的部分呢，你卻常常大手大腳！

然而你可能總是事後再後悔，在那當下你完全不知道自己怎麼了，你只能說自己好像被鬼遮眼一樣…。

我相信透過【理財心理學】的學習，你可以重新調整自己的財富體質；從最根本的幫助自己活出一個富有的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得無論在YouTube還是podcast都訂閱我們的頻道，並且分享給你身旁的朋友。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【理財心裡學】；相關的資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

【理財心裡學】很期待你的加入，讓我們一起過出一個更富有的人生。今天的內容就分享到這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。