#速記
開始炸開生活的一週,生活的每一個片段斷裂到只能一條記事帶過。
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#面臨即將來的開學,開始當老媽子耳提面命。
・從在家線上學習之後,我花了超多力氣在保護兩小的視力,降級之後去檢查視力,被醫生嚴重提醒豆哥的視力惡化。終於也到了這種控制度數的時光了!
・昨天新聞又開始有群聚確診,考驗著孩子們的返校上學。昨天把週一博士教的量子天使如何殺死病毒跟保護孩子們的直播跟孩子們一起再看一次,幫兩小準備一人一瓶到學校,教他們怎麼噴口罩、噴衣服。為娘的擔心很多很多,再怎麼任性的獨身旅人,當了媽還是要提醒自己不要太碎念。
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・關於史上最難的開學這件事,不管是誰都得提早準備。老師們在學校已經開始準備工作,小樹苗的老師在明天分享之後,下週也要回到學校火力全開。想起過去並肩作戰的每一個八月底,都還會有打寒顫的隱約心情。#老師們加油
・coco姊姊其實一直都在暑輔上課中,雖然我也經歷了國中一直在讀書寫功課跟考試的年代,但心裡仍然OS了一下,閱讀與學習可不可以有趣有用一點?!一直從早考到晚的六年生命,莫怪她一直嚷著好想去旅行!#咦媽媽每天都在喊😂
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#不斷塞爆進來的工作
・一整週都在研究申請文件,不同國家的語言文字,就跟看斯卡羅一樣要一直切換。
・馬來西亞的podcast排行榜,忽然衝進了前20名!跟馬來西亞朋友揮手致意一下!大馬疫情要HOLD住啊!
・總覺得好多平行時空的交錯,盡力做好每一個工作啊!
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#飛行員眼鏡很帥,每個人都要來一張帥照
・但是coco說這不是飛行員眼鏡,是蒼蠅眼鏡!(明明就是很帥的機長戴的眼鏡啊!🤔)
#團購的雜記
・週六直播抽獎量子天使、以及兩顆頸枕,還沒去留言的快去喔!
・寧靜頸枕9月會漲價很多,把握最後10天下單。
・連帽頸枕跟電動頸枕都沒有附袋子,但是功能都很好唷!也是全國最低價啦!
・量子天使國家證實殺死新冠病毒有用,要噴好噴對!看實測數據就能知道為什麼要好好用他保護自己跟家人。
・魚口口罩太熱銷,藥師朋友說要買要趕快喔!大人小孩版都有。
・老闆吃肉是家裡肉量很大家庭的好朋友。特推松阪豬跟豬肋排。
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🙋要碎念的東西超多,但時間永遠不夠用!但一切似乎都在往好的方向前去。
🙋這時代願意說真心話的人不多!每個人都是有著算計跟立場的,偶爾我也會覺得無力!旅行路上的磨練教會我很多事~
🙋後疫情時代,除了追著疫情滾動修正生活,也學習了更多的堅定與面臨改變的勇氣!
🙋願我們都能早日遠離疫情,也願早日正常生活。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|視障人生|18歲食波餅左眼剩2%視力 拜師苦學4年盼成單眼紋身師 一場足球友誼賽,一次「食波餅」,令阿達在18歲後成為「單眼佬」──左眼損失98%視力,只餘下2%視力。失去大部份視力,打亂了他在中學畢業後的安穩大計,但憑着對藝術的熱愛,他走上截然不同的紋身之路,「紋身是我的終身工作。」 阿達在中...
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如何 自己 檢查視力 在 Facebook 的最佳解答
#分享如何控制學童眼睛近視度數
我們家大寶貝大概小六就近視,一開始和大家一樣長期點散瞳劑,
但是因為畏光也很不舒服,近視狀況沒有改善還持續增加~
所以最後還是去配了框架的眼鏡~☺️
這陣子因為疫情停課寶貝們在家裡線上學習,
每天接觸3C時間變得更長~
我也跟大部分媽媽一樣很擔心孩子的視力持續增加~
本來有在考慮夜晚佩戴的角膜塑型片,
很擔心孩子晚上睡覺不舒服,
白天清潔不乾淨也許還會造成眼疾感染,於是心裡有點卻步~
後來在網路搜尋資料,
看到眼科醫師介紹的學童近視控制專用日拋,
適合學齡中的小朋友。有多年臨床經驗,也通過多國認證!
專利光學設計的 #軟型隱形眼鏡,因為是 #日拋型 的所以每天配戴,
不用擔心清潔不佳的問題,每天白天配戴晚上拋棄~
完全可以減低清洗不乾淨發炎感染的問題~
而且是軟式隱形眼鏡,設計上配戴起來舒適,
即使沒有戴過隱形眼鏡的孩子也可很快適應~😍
聽醫師詳細說明,
它的原理是透過專利技術,抑制眼軸長度增加的速度,
不讓眼睛像吹氣球不斷拉長,
降低眼軸拉長高度近視造成的疾病風險。
醫師也補充可以讓孩子在白天的時候配戴,
一方面提供清晰的視力,同時控制近視以及矯正視力,
避免高度近視發生,也減緩度數加深的速度。
我家姐姐已經配戴了一陣子,
大概第三天姐姐就很適應也很順手完全可以自己配戴和夜晚拆卸~
我們在醫生建議下回診持續追蹤,
和停課前的度數幾乎沒有什麼變動~
這幾個月期間孩子也是每天都在上網課,
每天盯著電腦六個小時左右,加上晚上蠻長的讀書時間~
回診後確認眼睛狀況是穩定維持中,
真的太好了啊!(媽咪內心歡呼感覺喘口氣了)!!
所以覺得一定要寫下來和各位媽媽們分享~👍
#許我兒一個高挺鼻樑
#金魚眼不是你的未來
如何 自己 檢查視力 在 Facebook 的最讚貼文
我的第一本散文集將在 8/2 出版!🎉🎉🎉
這週末花一下午簽名,終於開始有了出書的實感。
寫書的過程一波三折,現在快抵達終點了,反而有種很不真實的感覺。如果問我寫書最大的感想是什麼,我覺得寫書真的會讓人變醜。過去一年總是白天上班,晚上寫書,有時候一整天就坐在桌子前面寫了十幾個小時,幾個月下來,屁股越來越垂,肩頸越來越痠痛,烏龜頸越來越往前伸,最近去檢查視力,還發現近視度數竟然還加深!(驗光師說我這年紀不該如此)總之可說,這本書真的是用生命換來的。
寫作的時候,為了記起一些故事的細節,還跑回去翻了數年前寫的日記本,這才發現有些回憶真的不是可以隨便亂勾起的。很多時候,以為很多人事物已經放下了,沒想到後來再看,才發現那些恨的人還是恨,愛的人還是愛,放不下的也還是放不下,那些零零碎碎的全內化到靈魂裡了。
一直很喜歡的一句話,是李維菁說的:「誠實,對所有的事情都要誠實,未必老實但要誠實。」
這本散文有四個部分,分別探討愛情、慾望、生活與力量,有些溫馨的故事,也有些乍看下可能滿刺激甚至刺眼的故事,不過無論如何,卻都是極其誠實的故事,誠實到讀來可能會有點痛的故事。三毛說,「沒有一個人是經得起分析的。」但寫作之人的工作之一,就是不斷自我分析,即便那會讓自己感到有點難堪。不過往往也就是在最誠實之處,或許才能得到最真實也最動人的事物。
總而言之,非常期待這本書化為實體,過幾天等所有事情都塵埃落定後,再來和大家公佈這本散文的超長書名吧!
IG: abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
#希望大家能記得十二個字的書名
#散文 #書 #abbychao #少女A 悅知文化
如何 自己 檢查視力 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|視障人生|18歲食波餅左眼剩2%視力 拜師苦學4年盼成單眼紋身師
一場足球友誼賽,一次「食波餅」,令阿達在18歲後成為「單眼佬」──左眼損失98%視力,只餘下2%視力。失去大部份視力,打亂了他在中學畢業後的安穩大計,但憑着對藝術的熱愛,他走上截然不同的紋身之路,「紋身是我的終身工作。」
阿達在中六時,代表學校參加足球友誼賽,眼睛被師弟所踢的球擊中,當下以為因「食波餅」而感到頭暈,導致視力變黑,但在場外休息片刻,他仍未能看清,此時才意識到或已弄傷眼睛,立即召喚救護車到醫院。進行眼科檢查後,發現他的視網膜有少許脫落,須進行激光手術,眼內亦受傷變腫,「壓着眼後的黃斑點區,消腫後卻沒有彈回來,長期凹掉,就如拍照時底片花掉,看甚麼也會變花。」醫生坦言這無法根治,建議他多吃藍莓,以及講解如何保養眼睛等,阿達曾想過如果沒有踢該場比賽,眼睛或可如常,現已坦然接受,「這是自己不幸運,我覺得是注定的。如果是注定,我的下場可能遲早也會弄傷,所以沒所謂,弄傷就弄傷了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210702/2LBJQW3S2RA5FJF7OI5AH5ANSU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#紋身 #單眼佬 #足球 #激光手術 #視網膜
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
如何 自己 檢查視力 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢?
眼睛乾澀是什麼?
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛,那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一,可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外,也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚,嚴重時還可能會畏光,或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼,才不會容易眼乾?
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀,如果在配戴隱形眼鏡時,有做基本檢查,包括淚液分泌狀況,並依照驗光人員或眼科醫生的建議,選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤,發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡?
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴,建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片,戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護,更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人,鏡片需挑選含有保濕成分,讓水份鎖住,不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液,對淚膜友善,戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀?
最重要的是維持生活的規律,年紀稍長一點的人,不妨多補充OMEGA-3脂肪酸,像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法:
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室:
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配,最好不要自行到美妝店、便利商店購買,以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率,而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔!
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