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如果連身材都控制不了還說什麼掌控人生 在 創富路 Richroad.hk Facebook 的最讚貼文

創富路 Richroad.hk By 創富路 Richroad.hk

2019-05-31 08:00:00 有 41 人按讚
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如果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？

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創富路 Richroad.hk

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如果連身材都控制不了還說什麼掌控人生 在 [代PO] 外型真的有這麼重要嗎？ - 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sandra80032 (頻語兒)
看板marriage
標題[代PO] 外型真的有這麼重要嗎？
時間Wed Nov 28 02:48:19 2018

※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※

大家好，我是即將30歲的人妻 看了前面某篇文章我非常的有感觸，因而
想發文來尋求看看大家的想法。
我在兩年前生下了孩子之後身材走鐘一去不復返，從58胖到73，我是專職家庭主婦，每天
要陪伴著孩子，這中間我試著努力減肥但不知道為什麼體重降不下來，就像大家說的，老
公對我自然沒有興致，起初孩子還小我自己也是沒有心思在那方面，但孩子漸漸長大之後
我也發現即使我自己有好幾次主動，老公也是會以上班很累或是想打電動而拒絕，其實我
內心很受傷。
直到某天電視上在播放人家瘦身成功的節目，我就默默的說「怎麼可能這麼簡單就可以瘦
下來」 此時老公就說出「妳是不是要看看妳自己現在什麼樣子，妳不覺得妳該減肥了嗎
？」 我從他的眼神中感受到他對我的嫌棄，我也不想生個孩子胖成這樣，我每天把家裡
打理的很好三餐都準備好，孩子都照顧好，你不也婚後胖了15公斤我從來沒嫌棄過還每天
說愛你，為什麼現在還要嫌棄我的身材呢？
那時的我崩潰了痛哭了整夜，雖然事後老公有道歉，但從那時開始我便對自己沒有信心，
看到鏡子就想哭，甚至我開始懷疑是不是有憂鬱傾向，我也知道大家一定是叫我必須要瘦
下來，但我其實難過的是，即使我努力瘦下來了，老公當時的那番話還是深深烙在我心中
，難道對男性來說，外型可以代表一切嗎？

※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.207.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1543344502.A.C8E.html
推 shyuan0424: 1.有的人就是注重外貌，我親人為了懷孕吃盡苦頭，試 11/28 03:01
→ shyuan0424: 管雙胞胎後體重超過先生，某天先生對孩子指著她說阿 11/28 03:01
→ shyuan0424: 醜，親人當然大崩潰，她老公很直接承認本身外貌協會， 11/28 03:01
→ shyuan0424: 親人對自己外貌也很要求，所以也準備減肥。2.真的想 11/28 03:01
→ shyuan0424: 減重是否求助營養師或減重門診？3.雖然丈夫嫌棄辛苦懷 11/28 03:01
→ shyuan0424: 孕照顧小孩的妻子非常過份，但有的人真的就是在乎外 11/28 03:01
→ shyuan0424: 貌，既然想繼續維持婚姻，改變別人困難，只好改變自己 11/28 03:01
→ shyuan0424: 心態跟體重。 11/28 03:01
→ Kukuxumusu: 人有百百種 有些人的確就是以外貌為重或有某些堅持要 11/28 03:03
→ Kukuxumusu: 求 11/28 03:03
推 xxshoxx: 所以一堆女生不想結婚生小孩啊，生小孩傷身，身材又容易 11/28 03:05
→ xxshoxx: 變形，自己付出換來被嫌棄..... 11/28 03:05
→ xxshoxx: 好多朋友說產後體質大改變也不是吃很大多但真的瘦不下來 11/28 03:05
推 AraneCue: 我還沒懷孕生子，之前胖個5公斤我老公就一天到晚說我是 11/28 03:12
→ AraneCue: 肥豬了耶...胖就是胖啊難不成要一直騙妳說妳不胖繼續吃 11/28 03:12
推 whereislove: 只有6個字「管住嘴邁開腿」。年紀大了新陳代謝變慢也 11/28 03:16
→ whereislove: 有影響，26歲半年可以瘦14公斤但35歲生完小孩後比年 11/28 03:16
→ whereislove: 輕時更努力但半年才瘦5公斤，年紀大了真的要付出更多 11/28 03:16
→ whereislove: 努力。 11/28 03:16
推 Davidgood: 外型不是一切，但是很重要阿，好好管理飲食和身材吧 11/28 03:21
推 komechan: 我老公從5X胖到61我也受不了 11/28 03:35
推 kwkwkw: 去重訓如何；沒有瘦不下來的。只有不夠想瘦的 11/28 04:06
推 makeme: 最好有那麼容易瘦 以為到處都是小S？生“完”掛10kg起跳 11/28 04:12
→ makeme: 減不掉才是常態吧… 11/28 04:12
推 serflygod: 雖然嫌棄生完的老婆很胖很過份，但下面那一根很誠實 11/28 04:18
推 mapple9: 小s很認真管理身材的。他說妳胖，但沒否定妳對家的付出， 11/28 04:19
→ mapple9: 不用上升到什麼對男生來說外型就是一切。胖就去減，對妳 11/28 04:19
→ mapple9: 自己也好。 11/28 04:19
推 foxvera: 妳加油，管住嘴、邁開腿 11/28 04:44
→ foxvera: 另外老公嫌棄妳，妳為了孩子家務也不要鬆懈，會辛苦一些 11/28 04:46
→ foxvera: ！ 11/28 04:46
→ foxvera: 但妳可以瘦下來的！一定！到時再來笑他胖吧:-) 11/28 04:46
→ girlo: 其實我覺得家管比上班容易瘦耶@@餐餐自己煮可以控制吃什麼+ 11/28 04:50
→ girlo: 餵奶，我是後來搬回婆家才又開始胖 11/28 04:50
→ girlo: 小孩睡覺時跟著yutube作點運動，或者推小孩出去走路都可 11/28 04:51
推 needtoknow: 懂你心裡有一塊陰影的感覺 你辛苦了 11/28 04:56
→ needtoknow: 你對家庭的付出很偉大喔！ 11/28 04:56
→ needtoknow: 減肥很辛苦 為了別人的看法而減更辛苦 11/28 04:56
→ needtoknow: 希望你能找到快樂的方式 慢慢瘦下來 加油 11/28 04:56
推 kitten631: 小孩家事丟給老公去健身房啦 不然他出一張嘴 11/28 05:06
→ yufat: 結婚前就可以預想到的結果 女生生小孩跟別人家的姓 打理好 11/28 05:10
→ yufat: 家務是基本 變黃臉婆肥婆男生就有意見 根本吃力不討好 奉勸 11/28 05:10
→ yufat: 你各位女生想清楚再結婚生子 11/28 05:10
推 Whiteplus: 「我也知道大家一定是叫我必須要瘦下來，但我其實難過 11/28 05:42
→ Whiteplus: 的是，即使我努力瘦下來了，老公當時的那番話還是深深 11/28 05:42
→ Whiteplus: 烙在我心中」要不，先瘦下來再說吧！建議瘦下來的過程 11/28 05:42
→ Whiteplus: 中（或結束後）如果還是感到憂鬱，就尋求協助（諮商或 11/28 05:42
→ Whiteplus: 生命線之類）而且抱歉，妳即將30歲就這樣了，之後邁入 11/28 05:42
→ Whiteplus: 中年怎麼辦呢？開始減脂吧！為了健康，加油！ 11/28 05:42
推 elmor: 我覺得重點在於你自己在不在意現在胖了很多 要減肥也是要真 11/28 05:51
→ elmor: 的想減才有用 11/28 05:51
推 catlyeko: 趁機叫他給你錢 幫你帶小孩 讓你有辦法去減肥 11/28 06:10
推 cue: 痛苦幹嘛？家庭主婦從吃開始做起 11/28 06:15
→ cue: 老公已經表態了 11/28 06:17
推 peicei: 深深覺得女人為家庭生小孩，身材變形是一件很偉大的事情。 11/28 06:18
推 MOKANI: 我覺得在意外貌OK 我也無法接受自己胖 無法接受老公胖 要 11/28 06:21
→ MOKANI: 在合理範圍（但是你老公只許自己胖 卻嫌你 就很過分） 11/28 06:21
→ MOKANI: 30歲還是超容易減肥的年紀吧 我生小孩都35了 11/28 06:22
→ snowtoya: 做試管+生產胖很多超正常，光排卵藥排卵針黃體素什麼的 11/28 06:30
→ snowtoya: ，就可以讓人孕前先胖5公斤 11/28 06:30
→ snowtoya: （以上是對推文有感而發，跟原文無關） 11/28 06:31
→ snowtoya: 我自己有多囊，對瘦不下來這件事很有感，常覺得網路上 11/28 06:35
→ snowtoya: 的人無視個體差異，認為胖就是沒毅力什麼的很不以為然， 11/28 06:35
→ snowtoya: 但仔細看文章，是夫妻兩個都一起胖，那肯定是要調整飲 11/28 06:35
→ snowtoya: 食和生活習慣啊（包括運動和作息） 11/28 06:35
推 nanaling: 老公也沒把妳外型當一切啊！只是就真的會影響身理反應也 11/28 06:42
→ nanaling: 沒辦法吧 11/28 06:42
→ nanaling: 如果外貿是一切、是全部、是100%， 那早就外遇去找年輕 11/28 06:42
→ nanaling: 辣妹了。他沒有這樣吧？ 11/28 06:42
推 yongguo: 大雄看到靜香會硬，看到技安妹會跑是正常反應。 11/28 06:44
推 mepe1018: 多愛自己一點，自私的留一些時間給自己，然後去運動，吃 11/28 06:54
→ mepe1018: 的控制一下，不為老公，而是為自己而美麗 11/28 06:54
推 cess: 食色性也，這是人性，妳可以去大醫院找減肥門診，兩個一起 11/28 06:57
→ cess: 肥，應該是你們吃的食物種類份量不對，年紀漸漸增長，是該 11/28 06:57
→ cess: 想辦法吃得健康點了。 11/28 06:57
推 cue: 你們都沒錯，如果沒共識的話就會走到忍耐乃至於不適合 11/28 06:59
推 lordshih: 胖不是問題，胖到痴肥的程度而不自知，代表自我控制很差 11/28 07:00
→ lordshih: ，只會吃而不運動。73公斤，對女人而言，某種程度上，已 11/28 07:00
→ lordshih: 算符合痴肥，而且不健康。抱歉，我說話很直。 11/28 07:00
推 canifly: 很重要啊！你把小孩丟給他去運動吧！ 11/28 07:05
推 ovalcircle1: 才30歲，運動一下，控制飲食很快就瘦的，加油！ 11/28 07:05
推 ssabjm: 外型或許不重要，但健康很重要 11/28 07:05
推 liao5469: 嗆回去啊，問你老公怎麼不看看自己什麼豬樣 11/28 07:06
推 aril10: 去工作，兩個人平分家務。73有錢打扮也不會太難看。 11/28 07:07
→ aril10: 一樣工作他嫌妳肥記得叫他下班早點回家顧小孩，妳運動完 11/28 07:08
→ aril10: 再回家。漂亮的老婆要有強大的老公支持，不要只羨慕別人 11/28 07:08
→ aril10: 。 11/28 07:08
推 liao5469: 我老公也是之前一直說我胖小腹大，我都嗆他自己怎麼不 11/28 07:13
→ liao5469: 照照鏡子，現在我自己先減重了，我跟他說你自己一個人慢 11/28 07:13
→ liao5469: 慢肥吧，他現在反而緊張，一直要我多吃一點 11/28 07:13
推 canifly: 我產後比孕前還瘦，年紀已經35，可以瘦得下來的，只是真 11/28 07:14
→ canifly: 的要用對方法 11/28 07:14
推 athena: 減肥是為了自己健康和可以陪孩子更長久，試試看吧. 11/28 07:14
→ athena: 我產後6年開始減肥，減10公斤，為了自己心裡爽 11/28 07:14
→ canifly: 但我真的就跟老公協調好，我一週上健身房四天，假日我們 11/28 07:15
→ canifly: 能輪流運動，所以他也能運動五天 11/28 07:15
→ canifly: 就是飲食七分運動三分，如果真的都瘦不下來經濟狀況許可 11/28 07:16
→ canifly: 不如找專業教練求助 11/28 07:16
推 canifly: 說真的不是只有對男性來說外表很重要，我老公雖然不帥但 11/28 07:18
→ canifly: 他變胖我也會嫌他，就一起讓彼此更好（但我也有自我要求 11/28 07:18
→ canifly: ） 11/28 07:18
推 o1579o: 我覺得外型很重要的，代表是對你自己和對另一伴的經營 11/28 07:23
→ o1579o: 瘦不下來都是藉口，有沒有努力而已 11/28 07:24
推 o1579o: 即將30還算年輕，趕快努力吧，超過40要瘦會更痛苦 11/28 07:26
推 woodsage: 同意G大～家管從三餐控制起體重會慢慢掉的，加油：） 11/28 07:28
推 hunter05469: 我覺得能和老公一起變胖是很幸福的事。但顯然妳先生 11/28 07:28
→ hunter05469: 不是，只能盡可能減肥了。 11/28 07:28
推 gisellecat: 我生完小孩後靠著推小孩每天走30-60分鐘瘦下來的，做 11/28 07:33
→ gisellecat: 家事的勞累反而對身材無效 11/28 07:33
→ gisellecat: 只要有想瘦的決心一定瘦得下來，加油 11/28 07:34
推 horse2819: 不是一切 也不能說不重要啊 外貌也是人的一部分 11/28 07:35
推 gisellecat: 回標題，外型真的重要，代表對自我的要求跟經營 11/28 07:35
→ sucherng: 73我覺得有點過重，你可以紀錄一下自己每天吃的東西，很 11/28 07:39
→ sucherng: 多媽媽都會把家人吃不完的全進自己肚子裡，怕浪費。運動 11/28 07:39
→ sucherng: 和飲食控制就是減肥的方法，沒有之一，不為老公，為了自 11/28 07:39
→ sucherng: 己，健康漂亮不是很開心嗎！ 11/28 07:39
推 drama: 其實生小孩或家管並不表示身材一定變形，不如說是放縱自己 11/28 07:41
→ drama: 的藉口變多，如果本來是瘦的更是如此，因為累不想再運動 11/28 07:42
→ drama: 因為累所以吃美食解壓，最重要的是你不夠愛自己在乎自己 11/28 07:43
推 lvs: 你很賢慧，但改變不了你老公對一坨肥肉沒興趣的事實 11/28 07:43
→ drama: 像我是生完當家管累到比之前還瘦的，身材一樣變形，所以？ 11/28 07:44
推 mesth: 叫老公做家事帶小孩出錢讓你去減重班、找營養師，他沒有好 11/28 07:45
→ mesth: 處全拿的。我覺得打理好家裡比減肥還難 11/28 07:45
→ fairy241: 是，我老公變胖我也受不了 11/28 07:45
→ drama: 胖瘦不是失去吸引力的要素，是你不再在乎自己打扮個人魅力 11/28 07:45
推 claretcider: 女生73公斤真的太胖 你老公只比較誠實 11/28 07:45
→ drama: 你可以先試試換造型換心態做改變，也拓展一下自己的生活 11/28 07:47
推 flyliv: 晚餐吃蔬菜類就好，邊騎室內腳踏車邊看韓劇，順便看看韓劇 11/28 07:48
→ flyliv: 女主角多瘦，我是這樣維持體重的 11/28 07:48
→ drama: 聚焦在減肥上耗時又沮喪，把這當中長期計畫追求健康就好 11/28 07:48
推 cplv: 既然他覺得身材比較重要 把家事小孩還給他 你去運動 11/28 07:50
推 avrw: 未必，如果他不想或不需要幹你，外型或體型就不重要了 11/28 07:52
推 rycc: 認真回，瘦回去的關鍵是小孩給老公顧自己去運動，你越多時 11/28 07:53
→ rycc: 間越有心力爸漂亮 11/28 07:53
推 hanidu: 認真推營養師，我本身也因爲看了營養師目前瘦了17公斤； 11/28 07:53
→ hanidu: 覺得是為了自己，變好看了有信心、心情也好，健康無價。 11/28 07:53
推 aboveground: 斷食。重點是你喜歡你自己現在的樣子嗎 11/28 07:57
推 caterpiller: 煮少一點，剩菜不要吃完，小孩帶出戶外，理由不要那 11/28 07:59
→ caterpiller: 麼多 11/28 07:59
→ caterpiller: 除了體重想必外觀都不太打理了，理由都是顧小孩沒時 11/28 08:01
→ caterpiller: 間吧。自己搞得變黃臉婆老公不會同情妳的… 11/28 08:01
→ fairy241: 買個瑜珈墊在家就可以運動了，不運動不調整飲食不會瘦 11/28 08:04
推 Cucoco588: 全家一起減肥喔，夫妻都瘦下來身體也健康，加油 11/28 08:06
→ educ: 花那麼時間崩潰加自傷自憐，不如把時間拿去規劃健康生活 11/28 08:08
推 mesth: 大家說的好狠...加油！重點是為了自己不是為了他，不要絕 11/28 08:08
→ mesth: 望，我是邊踩滑步機邊看演唱會（看他為了粉絲努力），有個 11/28 08:08
→ mesth: 正面目標比較有動力，也不需要否定自己～ 11/28 08:08
→ educ: 還有不要放「我為家付出那麼多」大絕，妳先生沒有為家付出嗎 11/28 08:08
→ educ: 不願意面對問題只是哀傷自憐的人，沒有人喜歡的 11/28 08:09
推 FANNYFISH: 才30運動+不要亂吃一定可瘦，我40up大嬸,重訓（輕度）+ 11/28 08:15
→ FANNYFISH: 快走，半年3kgs(太愛吃），你才30，沒問題的 11/28 08:15
→ educ: 還有減肥是為了老娘自己爽、要健康，不要為了嫌棄你的人減肥 11/28 08:15
噓 greatodin: 先控制飲食 11/28 08:16
推 petitchou: 可以理解難過的心情，但我是停餵母乳後加上工作壓力變 11/28 08:16
→ petitchou: 大默默胖了七公斤，看到鏡子裡的自己覺得好恐怖才開始 11/28 08:16
→ petitchou: 減肥計畫，習慣去健身房後真的會上癮，瘦下來自己也開 11/28 08:16
→ petitchou: 心。建議你先把先生的話擺一邊，自己先為自己努力吧！ 11/28 08:16
推 oceanlovesky: 胖20公斤真的超出太多了 10公斤時就要警戒了啊 全 11/28 08:17
→ oceanlovesky: 職媽媽不是當黃臉婆的理由，換個髮型化個淡妝都有 11/28 08:17
→ oceanlovesky: 幫助 11/28 08:17
推 maxxV3: 可是你婚前就58了欸姐姐！ 11/28 08:17
→ educ: 我40幾，健康飲食+運動，慢慢瘦了20KG，看你有沒有決心而已 11/28 08:18
→ maxxV3: 先從少吃開始。運動先不用。食量減半一週保證看到效果 11/28 08:19
推 sweam: 昨天看了一個節目沉重人生，裡面有一個媽媽他在家當家庭主 11/28 08:20
→ sweam: 婦照顧孩子，其中一個腦麻。當醫生叫他減肥時他說照顧孩子 11/28 08:20
→ sweam: 心理壓力大，請他住院他說孩子離不開他，不能吃速食但他說 11/28 08:20
→ sweam: 但孩子不吃健康的食物....，他只是把藉口推給沒有發言能力 11/28 08:20
推 conie88: 減不下來其實還是可以有女人味，看過某些女生胖但很有魅 11/28 08:20
→ sweam: 的孩子，但其實就是自己不肯正視問題。我自己也是生完胖胖 11/28 08:20
→ sweam: 的媽媽，但我也慢慢的少吃、去上有氧課，去重訓，雖然進度 11/28 08:20
→ conie88: 力耶，減不下來也是可以在外表上努力一番…體重難速成啊 11/28 08:20
→ conie88: ！ 11/28 08:20
→ sweam: 很慢，但動起來就是好事。你該先想想，或許你老公說那句話 11/28 08:20
→ sweam: 不是嫌你胖，而是看出你明明自己胖不肯正視，但看到電視上 11/28 08:21
→ sweam: 減肥成功的卻批評他們。家管很辛苦沒錯，但自己的外表和健 11/28 08:21
→ sweam: 康還是要自己負責。 11/28 08:21
→ overhead: 不能全推給懷孕生子吧，都那麼多年前了 11/28 08:27
推 verystupid: 去fitness版逛逛吧 如果很努力用錯誤的方法減脂反而傷 11/28 08:28
→ verystupid: 身又沒效果喔 11/28 08:28
推 im015: 我覺得看老公個性，我胖到9x公斤老公雖然會說懷念以前的美 11/28 08:30
→ im015: 好，但是絕對不說傷人的話 11/28 08:30
推 SoftPig: 雖然我知道減重這件事是因人而異，但毅力還是有差別的， 11/28 08:31
→ SoftPig: 我老婆極度重視外表，所以十幾年來除了三次懷孕和剛生完 11/28 08:31
→ SoftPig: 之外，一直在166/52左右。每天就我所知至少有一小時的運 11/28 08:31
→ SoftPig: 動量，但吃的方面決不妥協就是。沒吃好料跟要她的命一樣. 11/28 08:32
→ SoftPig: ...... 11/28 08:32
→ SoftPig: 我老婆打從我第一次見到到現在，我都沒看過比她正的..... 11/28 08:32
→ SoftPig: . 11/28 08:32
推 kristin823: 20%運動 80%飲食控制 才能達到減脂效果，建議紀錄自己 11/28 08:34
→ kristin823: 的飲食 11/28 08:34
推 petitebabe: 懷孕生小孩身材變形然後被嫌棄... 11/28 08:34
→ petitebabe: 難怪很多女生不願意生孩子 11/28 08:35
→ petitebabe: 不過你才快30 還算年輕阿 澱粉少吃一點就會瘦很快了 11/28 08:37
推 Js1233: 中醫減肥如何？比較健康 11/28 08:38
推 ocean9901: 嗆他怎麼不先看看自己，然後小孩給他顧，發奮運動控制 11/28 08:38
→ ocean9901: 飲食（湯菜肉飯，進食順序有差），要先愛自己別人才會 11/28 08:38
→ ocean9901: 愛妳，讓自己瘦下來，心情好又健康喔，加油！ 11/28 08:38
推 ninetyling: 若真的是為了生孩子而發胖，老公還這樣嫌棄妳真的很 11/28 08:39
→ ninetyling: 渣 11/28 08:39
→ segio: 人是視覺動物.很正常.全職在家也不是不能動只能吃吧 11/28 08:39
→ density: 實際上妳外型就是變了，妳老公當初結婚對象是瘦子耶... 11/28 08:41
推 baconbacon: 才將30還很好瘦的 晚上老公回家就他顧家 你健身去吧 11/28 08:42
→ density: 除非他不肯分攤家務，讓妳都沒時間運動健身 11/28 08:43
推 mature000999: 是 男人是視覺動物 11/28 08:45
推 Rosso: 外在表現出人生的累積 胖不只是胖 代表妳對自己管理鬆散 某 11/28 08:45
→ Rosso: 種程度的放縱 無視他人眼光 總之 不會有正面回饋 為什麼要 11/28 08:45
→ Rosso: 讓最親近的人忍受這樣的自己 不反省自己反而去檢討別人？ 11/28 08:45
推 mature000999: 先從每天運動三十分鐘開始 明年六月就瘦了 11/28 08:47
推 ttconch: 他願意接受顧小孩，讓你去運動嗎？重訓有氧也不是自己隨 11/28 08:47
→ ttconch: 便做，沒有基礎概念，很容易受傷欸 11/28 08:47
推 ESCAPEFROM: 不要想著為他減肥，你自己呢？瘦下來真的會比較開心啊 11/28 08:47
→ ESCAPEFROM: ！穿衣服也比較好看，人也會有自信。當家管幾乎整天沒 11/28 08:47
→ ESCAPEFROM: 打扮，如果常到外面世界看看，比較容易有瘦下來的衝動 11/28 08:47
推 JerryLian: 吃飯半飽 跟著youtube上的有氧每天30min 不瘦也難 11/28 08:49
→ JerryLian: 難在堅持與決心 11/28 08:49
→ JerryLian: 但是妳老公只會旁觀冷言冷語不會鼓勵妳瘦身 該責備 11/28 08:51
→ petitebabe: 每天先讓老公顧小孩兩小時讓你去運動 11/28 08:52
推 wiggyc: 小孩跟家事丟給老公，去找健身教練運動 11/28 08:54
→ Blue6: 73很重阿，而且又不健康 11/28 08:54
推 kele1206: 如果胖到自己信心都沒了也不快樂開始在意人家眼光 那就 11/28 08:55
→ kele1206: 是很重要阿 11/28 08:55
推 lifen: 可以講但不能嫌棄 這很傷人 但我會為了自己體態而瘦身 11/28 09:00
推 k2604810: 真的胖 請努力加油 11/28 09:00
→ lifen: 不為別人 如果你都瘦不下來就要檢討方法錯誤喔 11/28 09:00
→ icolee: 哭泣有用的話紫禁城都被淹沒了 11/28 09:00
推 monologist: 先從自己的飲食開始調整吧 11/28 09:01
推 marlene1: 我覺得你為了自己的健康還是盡量控制體重，先生讓你受 11/28 09:01
→ marlene1: 傷就受傷吧，可以把生活重心轉移到自己的休閒活動或興 11/28 09:01
→ marlene1: 趣、孩子身上。等你有了健康的身體也有了自己的娛樂， 11/28 09:01
→ marlene1: 說不定到時候心裡的傷也不會影響你的生活了。 11/28 09:01
推 benfour: 去運動，改善好身材。 然後去外面當面勾引男人給他看， 11/28 09:02
→ benfour: 他就會對你重新燃起佔有慾。 男人就是這樣， 已經有的絕 11/28 09:02
→ benfour: 對不會好好珍惜。 11/28 09:02
→ icolee: 不過妳這篇是想要討拍拍吧 11/28 09:02
→ icolee: 不要把自己變成糟糠之妻 男人不要 除非妳內心美麗的不得了 11/28 09:04
→ icolee: 但這比瘦下來更難 11/28 09:04
推 R9tramS: 自己煮真的很容易撿剩菜吃胖，後來我乾脆偶爾煮，或只準 11/28 09:04
→ R9tramS: 備小孩的。努力運動節食，全職媽媽運動量少身體也不好 11/28 09:04
推 monocero: 看到有推文舉小S覺得有錢有閒致力瘦身沒有問題，前頭就 11/28 09:06
→ monocero: 有文覺得太太一週四次健身房很多，為了瘦身首先就是每週 11/28 09:06
→ monocero: 幾次每天1小時以上去健身房重訓，有錢請教練請保姆或鐘 11/28 09:06
→ monocero: 點姊姊幫帶一下孩子，如果先生願意覺得妳可以去讓自己 11/28 09:06
→ monocero: 變得更好也不錯 11/28 09:06
推 GIDEAN: 面對現實啦 11/28 09:06
推 tessmimi: 拍拍 如果你連自己的體重都不能自律控管有什麼事情你可 11/28 09:10
→ tessmimi: 以掌控？ 11/28 09:10
推 cyyang: 外表重要,但健康更重要,老公會跑,自己健康要自己顧 11/28 09:11
→ monocero: 瘦身是必須付出代價，如果他能清楚認知代價並接受的話， 11/28 09:11
→ monocero: 也覺得你可以選擇讓自己變得更好，但又叫你瘦身又嫌你 11/28 09:11
→ monocero: 花時間的話就...... 11/28 09:11
噓 sidney509: 減肥不可能減不下來，根本就是自己管不住嘴巴還找藉口 11/28 09:14
→ akane5499: 你真的有認真運動減肥？？？ 11/28 09:14
推 cateyes: 為了自己瘦身吧 我也在努力 11/28 09:15
→ AppleAlice: 我覺得胖瘦有點看體質，但講真的如果我老公從一般體型 11/28 09:15
→ akane5499: 我也是打理好家務 一週依然重訓3次 11/28 09:15
→ AppleAlice: 變肥胖我可能也會沒興致，不提這話題就算了，不可能提 11/28 09:15
→ AppleAlice: 到還裝瞎給拍拍 11/28 09:16
推 syndrome1028: 居然三餐都自己準備，你真的很努力了～辛苦了！建 11/28 09:19
→ syndrome1028: 議你讓老公顧孩子你去運動，跟他說減肥本來就需要 11/28 09:19
→ syndrome1028: 時間，是他都把孩子跟家事丟給你才讓你沒時間運動 11/28 09:19
→ syndrome1028: 的。 11/28 09:19
噓 akane5499: 全職媽媽不是藉口 職業媽更忙 11/28 09:19
→ akane5499: 很多人生完小孩一樣聰明漂亮 11/28 09:19
→ akane5499: 有空找理由怪老公 怎麼不好好減肥 11/28 09:19
噓 vi000246: 什麼叫不知道為什麼降不下來 看在努力減肥的人眼裡 11/28 09:20
推 zetaj: 我是兩個孩子的媽，目前體重50，我自己是重視外型的人，所 11/28 09:20
→ vi000246: 只會覺得這藉口很好笑 11/28 09:20
→ zetaj: 以我對自己有要求，要減重，飲食佔了7成以上。不用少吃但 11/28 09:20
→ zetaj: 飲食內容要檢視，戒糖、少油炸燒烤、高纖，不喝含糖飲料、 11/28 09:20
→ zetaj: 不吃宵夜，光飲食控制就能瘦下五六公斤，輔助運動會讓身型 11/28 09:21
→ zetaj: 更為緊實 11/28 09:21
→ density: 我沒辦法控制飲食，但一週抽三天跑步30分也有成效 11/28 09:23
推 zetaj: 產後胖15公斤是太多了，我兩胎孕期都控制在10公斤，產後很 11/28 09:23
→ zetaj: 快就能恢復，為了自己健康開始飲食控制跟運動吧 11/28 09:23
推 petitebabe: 我孕期也只胖10 但是現在還有5在身上 11/28 09:25
→ leavefly: 你不要這麼負面馬~從正面一點看維持身材有助健康啊 11/28 09:25
噓 feeks: 紅的明顯，等下推回來。我沒生過小孩，但超過35歲，沒節食 11/28 09:25
→ feeks: ，沒嚴格飲食控制。靠著重訓把25歲以前的衣服ㄧ件件穿回來 11/28 09:25
→ feeks: ，之前純有氧多年還是隨著年紀ㄧ直變胖 重訓是救星 11/28 09:25
→ leavefly: 飲食好好控制每天踩踩腳踏車有益身心啊 11/28 09:26
→ petitebabe: 生孩子是大魔王..有餵母奶更是魔王中的魔王 11/28 09:26
→ yuhung: 不管是產後還是多囊，或許過程比較艱辛，但用對方法都還是 11/28 09:27
→ yuhung: 能減下來（小禎其實是台灣多囊患者健康瘦下的典範啊!） 11/28 09:28
→ yuhung: Fitness板過去也有多囊患者靠飲食+運動成功瘦身，雖然花的 11/28 09:28
→ yuhung: 努力是一般人的2-3倍(很靠毅力)，但成果非常棒，記得分享 11/28 09:29
→ yuhung: 文也提到多囊狀況也因此改善 11/28 09:29
推 meanming: 我要生第二胎時已經胖到我自己都受不了了，雖然我老公 11/28 09:29
→ meanming: 什麼都沒說，但我也很自卑（尤其是孩子老看著長頭髮漂亮 11/28 09:29
推 sandy69: 不到30歲很好減 ，怎麼體重像50歲？檢討自己好好減肥吧 11/28 09:29
→ sandy69: ，生兩胎胖8公斤（55）就覺得很胖了 11/28 09:29
→ meanming: 姐姐笑...），而且孩子活動力越來越大，我真的很想有體 11/28 09:29
→ AppleAlice: 我覺得你自己也要正視事實不要怨天尤人啦，坦白說如果 11/28 09:30
→ AppleAlice: 妳老公是絕對重視外表的人，除非你身高170UP，不然他 11/28 09:30
→ AppleAlice: 會娶生小孩前就58的妳嗎?? 確實他講話是傷了你的心， 11/28 09:30
推 meanming: 力帶著他們上山下海，就把老公那句話當作鞭策你的力量吧 11/28 09:31
→ meanming: ，加油！ 11/28 09:31
→ AppleAlice: 但妳這樣反擊是否合理，自己最清楚吧 11/28 09:31
推 xulu0: 有些人就是喜歡廋子… 11/28 09:31
→ AppleAlice: 你說老公也胖15公斤，那是從瘦到正常/稍胖，還是從一 11/28 09:32
→ yuhung: 你能接受妳先生胖15公斤，但妳先生就是不行啊，而你能接受 11/28 09:32
→ yuhung: 先生胖15公斤也是婚後（婚前剛認識時是那體重，你OK嗎?) 11/28 09:33
→ AppleAlice: 般變肥胖?? 妳這樣體重爆增說實話就是不好看也不健康 11/28 09:33
→ AppleAlice: 妳是要解決問題還是只要駁倒老公呢?? 11/28 09:33
→ yuhung: 努力做家務和維持身材是兩回事。就像努力工作和維持身材也 11/28 09:33
推 zetaj: 我也是全職媽，不過我一週運動三次，兩次有氧，一次重訓， 11/28 09:33
→ zetaj: 假日全家外出健行，運動是會上癮的，看到自己的隱約的馬甲 11/28 09:33
→ zetaj: 線更是有成就感 11/28 09:33
→ yuhung: 不該綁在一起看。不清楚你的身高，但為了你往後的人生與 11/28 09:33
→ eva19452002: 30歲以前超級好減，減不下來是妳的問題 11/28 09:34
→ yuhung: 健康，不管你先生怎麼想，減肥對你自己都是好事 11/28 09:34
推 rindesu: 原本58就肥了好嗎 11/28 09:34
→ zetaj: 不用為先生減肥健身，是要為了更好更健康的自己 11/28 09:35
推 alpha008: 外型不是一切 不過比重也不低啦老實說 11/28 09:36
推 agnel: 其實為了健康 控制飲食與多運動 自然而然就可以減重 一舉 11/28 09:45
→ agnel: 兩得 11/28 09:45
推 kana76010203: 只是減肥的話，重點不是運動，而是要管住嘴，跟沒 11/28 09:47
→ kana76010203: 時間運動是兩回事；增加肌肉才跟運動有關 11/28 09:47
推 huangjing: 我老公胖我也會要他注意一下，所以外型其實還蠻重要 11/28 09:48
→ huangjing: 30歲的新陳代謝應該很好，開頭努力會慢慢有結果出來 11/28 09:48
→ huangjing: 這也是愛自己的一種方式。 11/28 09:49
噓 senbai: 不代表一切啊，只是代表自己不重視自己的健康、對自己不負 11/28 09:50
→ senbai: 責任而已，如果是因為疾病而引起的肥胖，應該盡快就醫，如 11/28 09:50
→ senbai: 果不是因疾病引起，那就想想會不會因肥胖而引起疾病 11/28 09:51
→ senbai: 夫妻雙方如果其中之一過度肥胖，且不願意減肥，另一位就要 11/28 09:52
→ senbai: 好好照顧自己的健康，夫妻雙方至少要有一個是健康的，才能 11/28 09:52
→ senbai: 陪伴孩子到長大 11/28 09:53
推 itieQ: 飲食先調整，每天少油少鹽無糖7分飽 11/28 09:56
推 sunnie5566: 我覺得，你很自豪把家裡打理很好，但先生可能不以為然 11/28 09:59
→ sunnie5566: ，相較之下他說不定比較想要瘦一點外型好的太太(然後 11/28 09:59
→ sunnie5566: 性事合XD)，總之，先瘦下來再說，家務分些給先生做呀 11/28 09:59
→ sunnie5566: ！ 11/28 09:59
推 flyfar: 其實, 別人說重不重要都沒意義, 你老公覺得重要啊 11/28 10:00
推 rockcatqueen: 其實你不要想說為了老公，自己瘦了健康看了也開心！ 11/28 10:02
→ rockcatqueen: 但你老公沒生產自己胖15公斤還嘴你很瞎，幫QQ 11/28 10:02
推 feeks: 但重訓體重不會輕到哪裡去。我超過60公斤，但體態和衣服尺 11/28 10:04
→ feeks: 吋和50公斤時差不多。（我將近170cm) 所以注重體重機數字 11/28 10:04
→ feeks: 的可能還是要靠少吃吧。我管不住嘴所以重訓 11/28 10:04
→ rockcatqueen: 從七分飽開始吧！加油！ 11/28 10:04
推 ethanol: 不要想成為了老公減肥，而是為了自己健康控制體重 11/28 10:04
→ bluevillage: 58變73是否ok，要看身高決定吧；如果妳身高170，等於 11/28 10:08
→ bluevillage: 產前過瘦產後剛好，沒必要理妳老公 11/28 10:08
→ bluevillage: 但如果就普通身高，就真的過胖，為自己健康是該減啊 11/28 10:09
噓 wed3qla: 你真正的問題是玻璃心 11/28 10:15
推 hpzs: 你瘦下來，等到他要求歡你再拒絕他說他胖，讓他知道多傷人 11/28 10:19
推 angele: 拍拍，我生兩胎後也增胖到75，後來努力一年減到約62，最近 11/28 10:21
推 bluebird: 你才30就放棄了也太早了吧，知道自己胖就要有決心瘦， 11/28 10:21
→ bluebird: 不該吃的一點也不能放進嘴裡 11/28 10:21
→ angele: 有復胖又開始控制體重。其實若陷入體重是外型真的會覺得有 11/28 10:22
推 jasmine0902: 快三十真的還很年輕，不是瘦不下來的藉口，不要說男 11/28 10:22
→ jasmine0902: 人，我看到我老公胖到肚子都出來也是沒什麼慾望 11/28 10:22
→ angele: 原po的心態不想為了討好老公這麼辛苦。但我是發現過重真的 11/28 10:22
推 sashababie: 先生顧孩子，妳去健身房+1 11/28 10:23
→ wsjmz: 我過兩個月就30歲，料理三餐應該更容易瘦啊！我外食族41！ 11/28 10:23
→ wsjmz: 73真的太多！ 11/28 10:23
→ angele: 很容易有慢性病(糖尿病、高血壓等)然後想想小孩還這麼小.. 11/28 10:23
推 jasmine0902: 我二胎懷雙寶臨盆前體重也是73，產後六個月62，坐而 11/28 10:24
→ jasmine0902: 言不如起而行，加油 11/28 10:24
噓 baconbacon: 噓最後一句戰男女，戰男女只會讓你看不到重點 11/28 10:24
→ angele: 其實不要急著減，每天少吃一點零食減糖，多走點路。慢慢來 11/28 10:24
推 liorio: 我也胖了很多 一直想減卻拖到現在 原po一起加油 11/28 10:24
→ wsjmz: 不想討好就不要抱怨老公對妳沒性趣 11/28 10:25
→ jasmine0902: 對家務放鬆一點也沒關係，先少吃多動就對了 11/28 10:25
推 jessiek: 我在國外看過很多奶爸是推著娃娃車慢跑的 有些還推雙人 11/28 10:26
→ jessiek: 車跑 實在佩服 11/28 10:26
→ baconbacon: 「男人都~」「男人就是~」這樣想，會永遠卡住想不透 11/28 10:27
推 angel851008: 你目前的體重是絕大部分的人都不能接受的..... 11/28 10:31
推 mucha: 既然他也變胖 直接嗆回去不就好了嗎... 11/28 10:34
推 petitebabe: 才沒有 喜歡肉感的男生並不少 11/28 10:34
→ petitebabe: 只是剛好她老公不愛 11/28 10:34
→ mucha: 感覺你很用心理家 想勸你多愛自己一點~~ 11/28 10:36
推 mindy0728: 就為了自己健康就好，你才快30，節食運動會有明顯成效 11/28 10:47
→ mindy0728: 的，加油 11/28 10:47
推 kate101: 下定決心把自己打理好，妳會更有自信，一步一步來 11/28 10:50
→ wineowl: 當母親之餘，也想被視為女人關愛的話，就適當的節制飲食 11/28 10:53
→ wineowl: 控制身材吧。夫妻關係不是光靠對孩子的奉獻就能維持的。 11/28 10:53
推 subaru1210: 其實你不到30代謝應該還不錯 有心就瘦得下來 11/28 10:53
→ subaru1210: 當你照鏡子時 能不能發自內心喜歡現在的自己 就代表 11/28 10:54
→ subaru1210: 外型是不是這麼重要了 11/28 10:54
→ wineowl: 妳也可以要求他的身材，倆人一起瘦身，維持健康。 11/28 10:55
推 LUCHU20: 我們不能一昧要求別人接受一切，而是要讓自己變得更有自 11/28 10:57
→ LUCHU20: 信不被他人影響。 11/28 10:57
→ LUCHU20: 加油！ 11/28 10:57
推 wtfconk: 胖其實跟自制力有蠻大的觀感相關,別什麼都賴給新陳代謝, 11/28 10:59
→ wtfconk: 不同年紀本來就該有不同的適應方式維持體態,也是為了自己 11/28 10:59
→ wtfconk: 健康,放任而變胖的就別成天找理由安慰自己了,意志力薄弱 11/28 10:59
→ wtfconk: 就意志力薄弱,當然還是可以繼續活下去啦 11/28 10:59
推 sacrum: 重點是你還沒有瘦下來呀 11/28 10:59
→ sacrum: 你自己都說老公對你沒興趣了 為何不努力一點 11/28 11:00
推 fellboy: 減肥真的就是靠自己，擠不出時間都是騙自己 11/28 11:01
→ fellboy: 外表是真的很重要，人本來就是視覺動物，嘴巴不說心裡多 11/28 11:02
→ fellboy: 少在意吧 11/28 11:02
推 zxcdewqa: 我老公當初說我要是變太胖他不能接受(因為我愛吃炸的) 11/28 11:03
→ laiisnotlie: 比較好奇何謂"試著努力減肥"? 11/28 11:03
→ zxcdewqa: 結果十年過去了他自己胖了十公斤，我倒是沒什麼改變(煙) 11/28 11:04
→ zxcdewqa: 我跟他說我是不會嫌你胖的，除非不健康，之後他沒再講過 11/28 11:05
→ zxcdewqa: 我什麼體重有關的事...ㄎㄎ 11/28 11:05
→ littlesno: 三餐都是準備甚麼呢? 會吃間食嗎? 11/28 11:05
→ zxcdewqa: 但是我吃東西真的很節制，也都有固定在運動，原PO減肥要 11/28 11:06
推 s6781490: 我覺得減肥算是自我要求，我生兩胎都胖20公斤，一樣煮三 11/28 11:07
→ s6781490: 餐顧小孩，還是靠飲食控制跟運動瘦回來 11/28 11:07
→ zxcdewqa: 為自己，先從忌口開始，少攝取熱量就贏一半了，加油 11/28 11:07
→ nanakolin: 我覺得165/58體脂在25%以下很剛好啊... 11/28 11:10
噓 Toris: 小孩才一個又全職 請去健身版爬爬產後減重 知道問題還藉口 11/28 11:10
→ Toris: 一堆只想討拍zzz 11/28 11:10
→ momoko5116: 我覺得要減，難道你不希望自己變回去嗎？不是為了先 11/28 11:15
→ momoko5116: 生，是為了自己 11/28 11:15
噓 yesyesnono: 如果家裡三餐都是你打理，卻把夫妻兩人都餵的如此癡 11/28 11:16
→ yesyesnono: 肥，責任在....你 11/28 11:16
→ vodkalime: 全職家庭主婦沒時間減肥...我覺得是毅力不夠耶 11/28 11:17
→ yesyesnono: 明明在講外型，卻扯一堆把家裡打點多好，阿兩者有關係 11/28 11:17
→ yesyesnono: 膩 11/28 11:17
噓 joycecat: 就是真的超重還不奮起減，討拍成功是能改變什麼嗎 11/28 11:17
推 shenshen819: 我也是懷孕過後胖到74但我是自己受不了自己那麼胖所 11/28 11:18
→ shenshen819: 以努力減肥瘦到62，現在還在努力中，減肥沒有捷徑， 11/28 11:18
→ shenshen819: 需要耐心跟對的方法，你應該要回你老公他自己還沒生 11/28 11:18
→ shenshen819: 小孩都胖成這樣還敢嘴你？！ 11/28 11:18
→ joycecat: 男生就是視覺動物，幾歲都一樣好嗎 11/28 11:19
推 kosuzu: 看到有人推少吃...少吃胖更慘好嗎 不要亂教 11/28 11:20
→ joycecat: 每次看到這種抱怨被嫌胖的主婦文，都會覺得有時間上網抱 11/28 11:21
→ joycecat: 怨怎麼沒時間減肥 11/28 11:21
推 yesyesnono: 推回來， 其實你的文章隱約看得出自己的價值感來源是 11/28 11:21
→ yesyesnono: 家庭、小孩。但是小孩是會長大的，建議全職主婦最好 11/28 11:21
→ yesyesnono: 還是另有價值感來源 11/28 11:21
推 cutemaychen: 我是女生，但我也是外貿協會...嗚嗚 11/28 11:24
推 sweetonion: 減肥是為了自己。加油。還有，男人不是娶媽媽，是娶老 11/28 11:25
→ sweetonion: 婆。 11/28 11:25
推 mini66: 我對自己的身材很在意，懷孕時就ㄧ直告訴老公女人為了生小 11/28 11:29
→ mini66: 孩犧牲有多大等等等，要他能體諒女人的辛勞，妳才快30， 11/28 11:29
→ mini66: 面對接受慢慢減吧，瘦下來有自信心情也會變好喔 11/28 11:29
推 mini66: 我覺得愛自己把自己打理好比把家務整理好更重要，把ㄧ些工 11/28 11:32
→ mini66: 作丟給老公自己去運動比較實在 11/28 11:32
→ ckin: 講老實話，別傷心，其實身材沒管理好等於沒管理好家，先看自 11/28 11:33
→ ckin: 己 11/28 11:33
噓 blue09: 認真回答標題：是，很重要。 11/28 11:38
→ explosionbom: 不是只有男人，是看人 11/28 11:38
推 bibiq: 重要呀，我是女生，看別的女生也是看身材和外長 11/28 11:43
→ wche095: 朋友用生酮飲食減了10幾公斤，除了飲食運動也很重要，你 11/28 11:45
→ wche095: 有運動的習慣嗎？ 11/28 11:45
推 fujizaki: 先把自己打理好 家務不用做到一塵不染 多愛自己一點 家 11/28 11:51
→ fujizaki: 裡亮晶晶 自己臉黃黃 老公還是可能外遇的 把自己打理 11/28 11:51
→ fujizaki: 好 讓他覺得緊張 他就乖了 11/28 11:51
推 fujizaki: 千萬不要變成一個黃臉婆 然後等老公向外發展才哭哭 多 11/28 11:54
→ fujizaki: 愛自己一點 要為自己而活不是為了小孩跟家庭清潔阿！ 11/28 11:54
推 peachyqueen: 加油73真的過胖了 為了自己的身體也好，吃正確的食 11/28 11:56
→ peachyqueen: 物真的可以瘦比較快 11/28 11:56
推 niniokita: 胖也可以好看可愛，從調整表情開始，有笑容會好看些 11/28 11:58
→ niniokita: 當然少吃多動是重點，但是妳不要先嫌棄自己討厭自己 11/28 11:59
→ niniokita: 這樣別人看妳會是一團愁雲慘霧……胖瘦都不喜歡 11/28 12:00
→ niniokita: 從喜歡自己開始，加上飲食和運動，會發現生活大不同 11/28 12:00
→ fishophobia: 我也受不了自己太胖 你一定沒認真減肥吧... 11/28 12:00
推 kiki0820: 我和老公說,下班後你接手孩子,我去健身房 11/28 12:01
→ kiki0820: 之後他再也沒有說嫌棄的話了XD,顧小孩要他命啊 11/28 12:01
推 sadgoaway: 重點是開心，妳若胖的很開心，那就嗆老公說我雖胖，但 11/28 12:07
→ sadgoaway: 我還是有魅力。外表不是全部，自信心可以提升妳的魅力 11/28 12:07
→ sadgoaway: 值，人開心自信心就會增加。不開心沒自信心的瘦子男人 11/28 12:07
→ sadgoaway: 也看不上眼的。 11/28 12:07
推 TousBaby: 4 11/28 12:07
推 candy234: 等有一天瘦下來，又嫌没長輩。嫌東嫌西永不停 11/28 12:09
→ Annis812: 真的拉，男生很重視外表的 就算他自己也不怎樣 11/28 12:11
推 kayliu: 別人不重要，但對妳老公來講，外型很重要，他很介意妳體 11/28 12:13
→ kayliu: 重增加，為了感情為了自己，去減重吧，先去看減重門診，配 11/28 12:13
→ kayliu: 合醫囑用藥、飲食、運動，一定會有效果，瘦下來後，妳穿 11/28 12:13
→ kayliu: 衣服也會更漂亮，妳對老公的吸引力也會上升。 11/28 12:13
推 nyxqqqwer: 做自己最重要 何必為了一個沒生小孩講風涼話的男人減 11/28 12:25
→ nyxqqqwer: 肥？ 減肥的出發點應該是健康 11/28 12:25
推 abc70340: 小孩丟給他，去運動 11/28 12:29
推 furuya0106: 老公說你胖不對，但不碰你真的不能怪他，生理反應不是 11/28 12:37
→ furuya0106: 心理可以控制的 11/28 12:37
推 hakuclaire: 如果妳老公不這樣說，妳會認真正視自己的身材嗎？ 11/28 12:40
→ octopal: 其實懷孕胖15公斤大有人在，但產後運動恢復也很多人做到 11/28 12:41
→ hakuclaire: 說真的妳喜歡現在的自己嗎？如果連妳都不喜歡，也不要 11/28 12:41
→ hakuclaire: 覺得別人可以接受 11/28 12:41
噓 claretcider: 你先生胖到100你還會無所謂嗎 11/28 12:43
→ claretcider: 在他眼中你就是胖太多 11/28 12:44
推 jtcn: 每個人對外型的標準不同，但妳老公已經表態了，如果不想辦法 11/28 12:44
→ jtcn: 改變只會讓關係無法改善 11/28 12:44
推 hakuclaire: 減肥是為了妳自己，妳老公都說到這個地步了，妳還更埋 11/28 12:44
→ hakuclaire: 怨，只會讓旁人覺得心很累 11/28 12:45
→ chichi77: 嗯 我加班依然運動和飲食控制... 11/28 12:53
噓 mzmzz: 不要推廣仙女餐好嗎 請多吃原形食物 多吃纖維質 蛋白質 精 11/28 12:58
→ mzmzz: 緻炭水請克制 11/28 12:58
推 zxcvbnmqwert: 老公太傷人。 11/28 12:58
→ zxcvbnmqwert: 為了自己健康著想，你應該要為"自己"減肥，而不是 11/28 12:58
→ zxcvbnmqwert: 為了"老公"。 11/28 12:58
→ blue28082: 另一半很胖確實很容易沒興致啊... 但我覺得你產前就58 11/28 12:59
→ blue28082: 了 老公應該不是那種苛求體重的人 應該是妳外貌跟體重 11/28 12:59
→ blue28082: 都大走樣 他才會抱怨 11/28 12:59
→ mzmzz: 飲食控制好 就能有改變 11/28 12:59
推 Doralice: 我是個媽媽我需要柏金包裡的上東區貴婦都超瘦， 因貴婦 11/28 13:02
→ Doralice: 的外貌就是社交的必須，小孩家務都外包也要先顧好自己 11/28 13:02
→ Doralice: 身體 11/28 13:02
噓 eipduolc: 我不是妳老公，我沒辦法幫他發言 11/28 13:03
→ eipduolc: 就好像妳不應該把這麼大帽子扣男人頭上 11/28 13:03
→ Doralice: 回頭過來，過去「媽媽最重要的事就是顧好小孩」把自己 11/28 13:04
→ Doralice: 的運動習慣什麼都排在家事之後真的是對的嗎，值得深思 11/28 13:04
→ eipduolc: 明明瘦下來最大得益者是自己，但都要把責任歸到別人 11/28 13:05
推 Doralice: 我覺得這也是個轉機既然先生也希望妳更好，要不要藉此安 11/28 13:07
→ Doralice: 排先生顧小孩的時段，讓自己好好對待自己身體動一下 11/28 13:07
推 romencer: 試試中醫減肥調養!我覺得滿有效的 11/28 13:11
推 coeur: 為了自己身體及小孩好 不要只為了老公 你也要運動瘦下來 11/28 13:13
→ coeur: 可以找容易完成的如快走 跳健身操等等 對你也好 11/28 13:13
推 zetaj: 小孩已經兩歲多（而且才一個）應該有不少時間可以運動，拿 11/28 13:16
→ zetaj: 塊瑜珈墊連上YouTube，有很多循序漸進的重訓可以在家做 11/28 13:16
推 wensday: 你170嗎?還不到30就這個體重,你50就知道了.外表不是一切, 11/28 13:29
→ wensday: 大家都不完美,不完美的那一面能不能被接受很重要,至少不 11/28 13:29
→ wensday: 要太過份吧 11/28 13:30
噓 ninjapan: 噓妳地圖砲 外型影響性致哪裡有錯?又不是妳胖了就要離婚 11/28 13:50
推 IQ120: 哈哈哈，不然妳以為正妹是怎麼選上議員的 11/28 13:59
→ lluunnaa: 外型重要,抱歉言重了,我覺得你沒有努力減肥 11/28 14:00
噓 yniori: 認真回，73太胖，但本來58也是胖所以還好～ 11/28 14:06
推 justadog: 推薦間歇性斷食 瘦很快 11/28 14:25
推 tingji: 飲食控制比運動有用，親身經驗 11/28 14:26
推 renny: 先加入臉書一休社團看大家都怎麼吃吧。你現在不瘦下來，若 11/28 14:29
→ renny: 有了二寶更難瘦。管住嘴跟食慾是唯一道路但也不能吃少於基 11/28 14:29
→ renny: 代，多增加知識吧 11/28 14:29
推 wangzh: 4，但不到一切，大概9成。 11/28 14:33
推 fairytalee: 不到30就這個體重，是懶！ 11/28 14:41
→ icevenus: 所以有沒有運動呢？陪孩子不是藉口阿 11/28 14:53
推 bbxcy1991012: 如果要相處一輩子 外型真的蠻重要的 主要是要順眼吧 11/28 14:55
→ bbxcy1991012: ！但妳老公不是鼓勵妳而是用嫌棄的！真的很不應該！ 11/28 14:55
→ bbxcy1991012: 所以請老公下班幫妳帶孩子 妳出去運動 11/28 14:55
→ icevenus: 而且孩子都兩歲了，認真跟著一起跑來跑去應該就消耗不 11/28 14:56
→ icevenus: 少了吧 11/28 14:56
推 bbxcy1991012: 我懷兩胎 我168公分 兩胎從47公斤也胖到70 現在53 11/28 14:58
→ bbxcy1991012: 公斤 仍然覺得自己胖！老公也覺得我不瘦 但他從不會 11/28 14:58
→ bbxcy1991012: 嫌棄 常常鼓勵我啊 11/28 14:58
→ icevenus: 另外推帶著孩子運動的方式，我是去游泳，買好兒童專用泳 11/28 14:58
→ icevenus: 圈，整個運動時間切一半，前半推著孩子游，或打水(超累) 11/28 14:58
→ icevenus: ，後半陪孩子一起玩 11/28 14:58
推 danielisas: 他自己沒生小孩還胖15公斤，還好意思說你.... 11/28 14:58
→ danielisas: 我是被孩子操到倒瘦，被嫌乾扁 11/28 14:59
→ danielisas: 生孩子的女人就可憐，被肥胖賤男什麼都能嫌 11/28 15:00
推 hahaloveu: 努力瘦下來嘲諷他!!!!!! 11/28 15:01
推 joy25881371: 也許別人覺得不重要 但妳老公覺得很重要啊 我也覺得 11/28 15:16
→ joy25881371: 外表很重要 吵架時 怒氣可以降低30% 11/28 15:16
推 cathy0709: 我生完兩胎一年半胖了十公斤，看了中醫三個月瘦回來（ 11/28 15:28
→ cathy0709: 最後5公斤沒刻意減慢慢瘦），完全沒餓到，體態也比孕前 11/28 15:28
→ cathy0709: 好看些，沒埋線，藥費合理非天價（竹x堂對我來說太貴了 11/28 15:28
→ cathy0709: ） 11/28 15:28
推 zoemimi: 妳自己心情最重要，要是我，不會讓自己7X公斤，但如果妳 11/28 15:47
→ zoemimi: 覺得現狀很好，就別理他啊！ 11/28 15:47
推 tinabjqs: 其實妳是家管，孩子也大了…不要再找藉口說減不下來了 11/28 15:51
推 Ipadhotwater: 表示妳老公愛你有很大原因是因為你的外型 11/28 16:07
→ Ipadhotwater: 外型的要素沒了自然對你沒興趣了 11/28 16:07
→ id41030: 可以繼續變胖啊，但就不要嫌男生不想要做愛 11/28 16:15
推 lOOYEAR: 自怨自艾一點用處也沒有啊，說到底減肥成功對你跟對你先 11/28 16:41
→ lOOYEAR: 生都有好處，為什麼不去認真實行？你只是卡在一個老公是 11/28 16:41
→ lOOYEAR: 愛你的身體還是愛你全部的泥沼裡啊，趕快出來不要萬嘆了 11/28 16:41
推 lOOYEAR: 我生孩子後還是把自己管理的很好，我先生也從70幾公斤減 11/28 16:44
→ lOOYEAR: 到60初，個人覺得這是雙方負責任的表現，說實話，我先生 11/28 16:44
→ lOOYEAR: 最肥的時刻我還是很愛他，但實在毫無性致！ 11/28 16:44
推 ameifan: 趕快減肥、戒澱粉戒醣。不要把孩子當藉口一當好幾年就過 11/28 16:45
→ ameifan: 去了喔 11/28 16:45
→ novagirl: 澱粉不要戒,身體會壞掉.換成好澱粉就好. 11/28 16:52
推 littlesno: 怕澱粉的去FITNESS看一下謠言破除 11/28 16:58
→ Ipadhotwater: 沒辦法，老公愛你大部份原因是你的外型 11/28 17:22
→ Ipadhotwater: 外型沒了自然就這樣了 11/28 17:23
推 tinabjqs: 老公還是愛妳，只是對妳沒了性致，沒性慾不等於不愛了. 11/28 17:31
→ tinabjqs: ...別帶上情緒混在一起講 11/28 17:31
推 katsurada: 他自己也胖了還對你這種態度 11/28 17:36
→ katsurada: 要你瘦可以 他自己呢？ 11/28 17:38
推 slysunlight: 心疼你！但是你要不要換個角度想 替自己找回美麗的 11/28 17:47
→ slysunlight: 樣子 是為了讓自己開心 而不為先生喜好努力 11/28 17:47
推 suyu1003: 自己是女生，把自己的外表顧好，很 重 要！ 11/28 17:59
→ novagirl: 不要戒澱粉~要戒的是"糖",不是"醣",不一樣喔 11/28 18:18
推 smallpawn: 我懷孕也胖二十公斤啊，全職到現在六年多，也是控制飲 11/28 18:35
→ smallpawn: 食多走路減回來的，與其在那邊難過抱怨，倒不如讓自己 11/28 18:35
→ smallpawn: 改變，多愛愛自己吧！ 11/28 18:35
→ chu8145: 請你為了自己的健康去減肥 11/28 18:37
推 watertree: 對 男人是視覺動物! 老婆可以不會煮飯不打掃 只要她是 11/28 18:45
→ watertree: 妖豔賤貨 11/28 18:46
推 myanko: 刷老公的卡去請健身教練 11/28 18:53
推 cestmoii: 夫妻兩個手牽手一起去運動，小孩也兩歲了，可以跑跑跳 11/28 18:55
→ cestmoii: 跳了，一起去運動吧 11/28 18:55
→ rayray123: 這世界的確是妖豔賤貨利多 11/28 19:00
→ rayray123: 不婚不生多賺錢比較沒負擔 選擇結婚生子還要被嫌唉 11/28 19:01
推 fujizaki: 別替老公想太多 小孩丟給他 拿他卡刷個大肌肉健身教練 11/28 19:06
→ fujizaki: 當個妖豔賤貨 對自己好一點 11/28 19:06
推 mimijan001: 如果是為了健康減肥可以，你先生或許是為了讓你健康 11/28 19:08
→ mimijan001: 吧？我猜 11/28 19:08
→ mimijan001: 花他的錢去健身不用客氣 11/28 19:08
推 survivalteru: 我是把自己身材健康顧的很好 所以當然也是希望女方 11/28 19:09
→ survivalteru: 能保持 各方面來說對彼此都好 11/28 19:09
→ mimijan001: 去健身版問看看或許可以幫你 11/28 19:09
推 sputniky: 73 去看減重門診再說吧 11/28 19:21
推 kate101: 純回標題，是，外型很重要。 11/28 19:43
推 fantasyna: 如果他不說，妳就從來沒認真思考要減肥吧？之前被他拒 11/28 19:45
→ fantasyna: 絕就是明顯的暗示了，他也沒用說的。如果妳真的有認真 11/28 19:46
→ fantasyna: 運動減肥還減不下來比較有立場傷心。雖然他也胖15公斤 11/28 19:48
→ fantasyna: 但2人比較起來誰外貌改變較多呢？讓他出錢給妳去健身房 11/28 19:51
→ fantasyna: 房吧，或是有錢的話可以去諮詢抽脂 11/28 19:52
推 alvinlin: 我感覺你把事情混在一起了。你的問題和你問題前的描述好 11/28 19:55
→ alvinlin: 像沒有直接關係。 11/28 19:55
推 popochocho: 胖和飲食一定有關係，千萬要正常吃搭配運動，先看看平 11/28 19:57
→ popochocho: 常飲食結構是什麼，如果愛甜（甜食，含糖飲料之類）會 11/28 19:57
→ popochocho: 更容易肥胖，強調不要餓瘦，不然溜溜球效應，復胖容易 11/28 19:57
→ popochocho: 且會比之前更胖，又比之前難瘦 11/28 19:57
推 buji: 對男生來說，對象的外貌會直接影響到自己是否興奮得起來，這 11/28 20:34
→ buji: 是騙不了人的。人類就是被造成這樣，與道德無關 11/28 20:34
推 dexegirl: 無論如何，至少你老公是，加油要瘦下來﴿ 11/28 20:57
推 qwerty34679: 妳減下來就不會在意那句話了，相信我 11/28 21:27
推 NSRC: 自己照照鏡子吧，從妳不敢用自己帳號發文，就已知道答案 11/28 21:37
→ Jiuliano: 女人真的很可憐，唉 11/28 22:10
→ akiwa: 照照鏡子，妳真的喜歡這樣的自己？把錢拿去去找專業健身教 11/28 22:19
→ akiwa: 練減肥吧！別人老公可能不在意，但很明顯妳老公非常在意 11/28 22:19
推 tatalzy: 把家事小孩給他 你去健身房 11/28 22:56
推 littlechild: 1樓的親人也太可憐了吧 11/28 23:04
→ sazabijiang: 外型如果不重要，O2版女生就不會限男生要175了 11/28 23:07
推 littlechild: 最近備孕看到藥袋上的副作用是變胖，心裏好ㄔㄨㄚˋ 11/28 23:07
→ sazabijiang: 外型對大部分人來說很重要，差別在你有多少條件要求 11/28 23:08
推 lovesomeone: 外型重不重要不是我們說了算 是你的先生 11/28 23:11
推 chu3: 親愛的，維持外貌跟做好家務不衝突唷，愛自己不是為了別人 11/28 23:25
→ chu3: 是為了自己開心 11/28 23:25
推 browndog: 先生178/45kg，我整個孕期胖了20公斤，所以一生完整個 11/28 23:53
→ browndog: 壓力超大...後來大概半年回到孕前體重。減重真的是為了 11/28 23:53
→ browndog: 自己不是為了別人 11/28 23:53
推 AMA0687: 才30歲，努力一下吧!除了增加自信，也幫助健康。 11/29 00:00
推 yuger: 為了你健康著想可以考慮減肥 運動搭配飲食慢慢來 11/29 00:06
→ tagore: 我覺得你老公非常糟糕 這樣嫌棄自己的老婆 11/29 00:08
推 plmokn: 身邊好多朋友都是老公婚後胖很多... 11/29 00:09
推 namie1231: 如果就括弧中那一句，他講的是實話呀。就努力減肥吧， 11/29 00:16
→ namie1231: 從晚餐開始少量不吃澱粉。成功後妳會感謝他的。 11/29 00:16
→ opaque: 你是很完美的家事人員與保姆，但她想上床的是叫做老婆的女 11/29 00:53
→ opaque: 人。 11/29 00:53
→ opaque: 他有道歉算是在乎你有良心。既然他也肥了，兩人相約運動還 11/29 00:55
→ opaque: 可以重新培養感情。湊不出時間表示生活該調整了。 11/29 00:55
推 queena21980: 老公嫌棄前就先嫌棄自己了.... 11/29 01:10
噓 xiaoker1228: 你是為自己沒毅力去減肥找理由。 11/29 01:27
推 gill4555: 外型真的很重要 我也沒辦法接受男生太胖 11/29 01:28
噓 waterfishir: 還沒30歲耶 11/29 02:04
→ waterfishir: 身材自主管理跟職業沒關係好嗎 11/29 02:05
→ shawncarter: 你是來討拍還是來聽真話的 討拍我就會跟你說老公好壞 11/29 03:50
→ shawncarter: 真話我就會勸妳減肥 11/29 03:50
推 xiaomu: 不代表一切，但你不能否認產後又努力瘦回來的的人 11/29 07:10
→ kristin823: 我朋友77瘦到61 半年 飲食控制還不讓自己餓到加運動 2 11/29 08:09
→ kristin823: 5歲 11/29 08:09
噓 neilkcin: 胖就胖還怕人說，方法那麼多不去試 11/29 08:28
推 xulu0: 你也可以叫你老公去照鏡子… 11/29 09:08
→ xulu0: 沒必要為了嘴賤男心傷 11/29 09:09
推 bunreachable: 瘦下來了就會忘記老公說什麼了喔！快瘦吧 11/29 09:15
推 xulu0: 我怕你廋下來之後會換你嫌棄你老公，從此對他失去性慾 11/29 09:21
→ koes2005: 74真的過重，除了腦部病變以外沒有瘦不下來的，決心而已 11/29 09:43
推 mavisQ: 你可以先降低碳水比例開始 戒吃宵夜 戒飲料 11/29 09:49
→ mavisQ: 飲食調整（但不用節食） 11/29 09:49
→ Ipadhotwater: 如果一開始你沒有老公想要的外型 11/29 09:56
→ Ipadhotwater: 老公也不會跟你結婚 11/29 09:56
→ toroiver: 外型維持而言 體重是最容易的(肚子平坦 沒贅肉等 那是另 11/29 12:19
→ toroiver: 個層次)衣服遮住的情況看起來是勻稱這算容易達成 何況 11/29 12:19
→ toroiver: 美麗還包括髮型 化妝 穿搭 身體線條 比較下體重控制基 11/29 12:19
→ toroiver: 本到不行 11/29 12:19
→ toroiver: 身邊除了易胖體質 產後外觀沒恢復的幾乎沒幾個(肚子屁 11/29 12:22
→ toroiver: 股細節看不到的不管) 而且我這邊一堆30幾才生的 11/29 12:22
→ toroiver: 除了疾病內分泌問題等 一般人少吃多動就會有效果 我認 11/29 12:27
→ toroiver: 為妳要找方法而不是嗆節目的人 這反而搞笑 我也有同事靠 11/29 12:27
→ toroiver: 抓卡路里但都外食就瘦到變另個人 11/29 12:27
推 akiha33: 生理誠實我覺得沒關係 但他講話很傷人 這是兩回事 11/29 13:06
推 sevenqueen: 我產後反而瘦得快，一下20公斤不見，後來回職場，一下 11/29 13:29
→ sevenqueen: 20公斤又回來XD 其實是代謝，如果你睡眠不足，飲食 11/29 13:29
→ sevenqueen: 作息不固定且不太妥當，這樣蠻影響健康的，如果健康 11/29 13:29
→ sevenqueen: 狀況還好，那就先不要對老公的話太往心裡去。畢竟每 11/29 13:29
→ sevenqueen: 個人對胖瘦價值觀已經養成，你要他改也很難，我這種婚 11/29 13:29
→ sevenqueen: 前就不瘦的，老公一整個習慣成自然，瘦到像撿到= = 11/29 13:29
推 lins5940: 見仁見智. 11/29 15:51
噓 vovyoy: 不要推到懷孕生子上 懷孕根本不該胖太多 這個增加的程度完 11/29 17:29
→ vovyoy: 全超過健康標準 應該好好檢視自己的心態而不是一直歸咎於 11/29 17:29
→ vovyoy: 生小孩害你胖 另外只要有心堅持數月且正確實行 體重數字不 11/29 17:29
→ vovyoy: 可能完全不變 這跟打理家庭是兩回事 你打理再好都跟放任自 11/29 17:29
→ vovyoy: 己超標無關 11/29 17:29
推 qazqaz: 我沒有看完文章 可以考慮看看低碳水飲食 11/29 17:47
推 monicatsai: 認真說 真的該減肥 為了自己的健康 也是為小孩好 11/29 18:53
推 jjoonnyy: 至少老公願意誠實講 一起努力吧！ 生理反應騙不了人 11/29 18:54
→ monicatsai: 把自己照顧好 心理生理都好 小孩就會好 11/29 18:54
推 x19xzero: 11/29 22:24
推 uwmtsa: 所以以後不要再有人說自己帶小孩會瘦了.... 11/30 00:30
推 wizhexe: 為了自己健康和可以陪孩子更長久+1 動起來！ 11/30 06:51
推 a152508: 你自己照鏡子 自己喜歡最重要 11/30 13:30
推 moduser: 為什麼不跟老公一起減肥就好 11/30 16:23
推 smallod: 我沒有瘦下來我老公也沒有比較沒興致@@ 11/30 18:56
推 eleen0214: 我160公分，生小孩時胖到87公斤，現在52公斤！有決心可 11/30 20:36
→ eleen0214: 以減得下來的！ 11/30 20:36
推 chunpei: 會不會是甲狀腺低下 12/01 02:47
→ chunpei: 那就真的很難減 12/01 02:48
推 X71: 嗯 肯定的 12/06 02:07
推 alkahest: 看到老公自己胖這麼多 還敢嫌老婆 12/07 12:10
噓 yesyesnono: 孕婦+全職媽媽的理由要用多久啦xdd笑死 12/10 14:51
推 godwed: 外型很重要! 不分男女! 自己會覺得羞恥就用力減肥! 12/13 23:54
推 adon0313: 外型很重要阿 難道你要想聽假話 12/14 23:18
推 rabbitpie: 如果妳自己也在意就該減了啊，比起上來討拍，去運動控 12/20 08:01
→ rabbitpie: 制飲食比較實在，加油！ 12/20 08:01






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如果連身材都控制不了還說什麼掌控人生 在 健身好朋友- 連自己的身材都控制不了，還想掌控什麼？ 的推薦與評價

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#11. 如果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？

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前面四講，咱們分別說了如何調整飲食，以及怎麼科學運動。這一講，我們來說說生活方式調整的第三個基本面——心理因素的管理。 這樣，生活 ...

#13. 如果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？千萬別 ... - YouTube

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該報導指稱，台灣街頭美食輕易取得，好吃卻不健康，台灣民眾吃得多、動得少，可能是導致肥胖的原因之一。 有人說，一個人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生 ...

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31、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生! 32、我跟你說，這 ... 40、如果一個女人，連自己的身材都保持不了，那還能有什麼用. 41、五十年後，向你 ...

#42. 减肥的励志文案

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#43. 勵志減肥變優秀的短句,減肥逆襲成功的句子？ - 今日必看

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#44. 【不減肥才能瘦】節食反而令體重暴走失控想減肥要糾正的是 ...

曾有位企業家說，「你連吃都控制不了，你還能控制什麼？」但靠意志力的事通常會輸，身體才是真正的老大。 「食慾和性慾一樣，是人類的本能，」日本 ...

#45. 「医生拍魔性段子劝人减肥」效果不错？这里还有减肥励志语录

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... 身材指指点点？(名言网). 13、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。 14、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 15、想减肥就别TM ...

#56. 减肥扎心文案（精选59句） - 倚栏轩

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#57. 妇女生活：女人，你的身材，出卖了你的生活层次

如果连减肥都做不到，还谈什么优秀? 如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生? 只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。

#58. 高度自律的人，方可控制人生 - 智库资讯

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#70. 形容減肥成功的心情說說和短語 - 三度漢語網

13 、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生! 14 、我跟你說 ... 16 、身材不好穿不了好看的衣服，這年頭還有誰去看心靈美的啊就正因胖，經常被人 ...

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如果 你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。 9。 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 10。你們要自己加油。 要 ...

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