妮飛兩歲了!!就等於我也健身快兩年了!(記得入會的時候他們也剛開沒多久)感謝妮飛的教練們都很專業又有耐心,我真的是個問題學生,筋超硬、姿勢要喬很久才會做對、ㄧ個健身動作要學好幾次才記得起來,我如果是教練的話絕對不想教我自己😂也因為有妮飛,讓原本甲狀腺機能低下很容易變胖的我,不但沒變胖,還有變瘦變結實ㄧ些💪🏻
謝謝妮飛讓我愛上運動❤️
現在妮飛兩周年慶,除了有滿滿的禮物要送,還有很多優惠活動,還沒健過身想試看看的人,快趁這ㄧ波ㄧ起來運動吧!!
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活動日期:10/1-10/31✌🏼
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#好好吃飯好好運動
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2017避冬專案-part 1️⃣♨️
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冬令進補,幫你的身體進最適合的補湯吧!
身體動一動,又瘦又暖和!
🔖提案內容:
加上重量,刺激身體,體能提升
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📪揮汗地點:
Nifei Fitness 妮飛健身空間 X The Seeds 糧誠集食-內湖店
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12/09(六)10:00-11:30
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1.天氣變化大,請以洋蔥式穿搭,帶齊保暖衣物、毛巾和水
2.課程10:00開始,請於9:50前報到
3.數量真真真的有限,請盡快私訊我們
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好不容易體脂有ㄧ點ㄧ滴朝正常數值邁進中,所以即使連假+下大雨也不能偷懶不健身,從ㄧ開始單腳東倒西歪根本站不起來,到現在兩隻都可以單腿起立蹲下了,雖然還有ㄧ點晃,有進步就是開心!繼續跟體脂肪和膽固醇和甲狀腺機能低下奮戰中,화이팅! #妮飛因你決心而起飛 Nifei Fitness 妮飛健身空間 X The Seeds 糧誠集食
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