準備帕運轉播,上課囉~
過去就有追蹤 姜義村老師的相關文章,課程非常充實,謝謝老師~
這次預計會轉播到游泳、桌球、田徑、籃球,每一項都是挑戰,大家也一起來支持帕運選手吧!
愛爾達體育家族
#國際轉播訊號不一定有台灣選手
#希望可以播到自己人
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,主題:各國穿搭也有潛規則?小心這樣打扮出問題! 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 台灣藝人:李明川、徐瑋吟 各國代表:夢多、賈斯汀、吳子龍、湯姆士、妲夏、小百...
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姜義村老師 在 Facebook 的最佳解答
疫情期間,爸媽很久沒有外出走走。
為了兩個老寶貝,找尋合適的運動。
幸運地找到了姜義村老師的運動頻道~簡單、易學!👍👍👍
動一動全身覺得很舒服 💁🏻♀️💓
很適合老人、小孩一起在家動一動。
(照片中的我~滿頭的白髮~還不打算染~
意思是跟老天許願演白髮魔女囉~🙋🏻♀️)
#姜義村老師
不只高齡者適合,
也是適合考慮疫情不想出門運動的人喔~💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
趕快分享給身邊有需要的朋友吧!💗
「高齡者」休閒運動套裝課程
1. #跑步有氧 https://reurl.cc/ynXXO8 (破百萬點閱強片)
2. #游泳有氧 https://reurl.cc/AgDD9E
3. #武術有氧 https://reurl.cc/jqppVq
4. #太極有氧 https://reurl.cc/bzxxeE
5. #肩帶運動 https://reurl.cc/Q7DDN5
6. #核心運動 https://reurl.cc/zbXXO7
7. #下肢運動 https://reurl.cc/a5zzED
8. #肩帶伸展 https://reurl.cc/7yllYQ
9. #核心伸展 https://reurl.cc/0DnnkY
10. #下肢伸展 https://reurl.cc/g8llx7
姜義村老師 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最讚貼文
假日又快到了!
希望大家盡量減少非必要的外出活動,即使待在家裡也可以養成居家運動的好習慣,記得運動前後都要多補充水分,也要盡量維持正常作息。
我在這裡跟各位分享 #免費的運動課程🏃♂
感謝台大物治柴老師、北體李老師與吳老師等人與GOODTV 合作,努力推出 #10套適合中高齡者的休閒運動套裝課程👏
年輕的朋友在家不但可以帶領長輩動起來,還能順便一起運動健身💪
#掰掰防疫胖
以下是 #10套適合中高齡者 的 #休閒運動套裝課程👇👇👇
第一套 #跑步有氧👉 http://yt1.piee.pw/3grz48
第二套 #游泳有氧👉 http://yt1.piee.pw/3hlph9
第三套 #武術有氧👉 http://yt1.piee.pw/3gq297
第四套 #太極有氧👉 http://yt1.piee.pw/3geulc
第五套 #肩帶運動👉 http://yt1.piee.pw/3h5nhk
第六套 #核心運動👉 http://yt1.piee.pw/3hffkl
第七套 #下肢運動👉 http://yt1.piee.pw/3h9pg2
第八套 #肩帶伸展👉 http://yt1.piee.pw/3h5nj9
第九套 #核心伸展👉 http://yt1.piee.pw/3hcg3s
第十套 #下肢伸展👉 http://yt1.piee.pw/3gubx8
🔔健康的身體是靠日常一點一滴累積而成的,所以即使宅在家也不要忘記運動, #防疫小尖兵 我們一起動起來!
#歡迎分享給需要運動的朋友
#宅在家也不要忘了動一動
姜義村老師 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
主題:各國穿搭也有潛規則?小心這樣打扮出問題!
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
台灣藝人:李明川、徐瑋吟
各國代表:夢多、賈斯汀、吳子龍、湯姆士、妲夏、小百合
出國穿衣也有學問?!台式穿衣風格到哪國要注意?!亂穿衣服小心會惹出大麻煩?!夢多說到日本旅遊千萬別穿POLO衫,會被路人覺得像體育老師又難看?!吳子龍覺得台灣女生愛穿長裙配靴子,在義大利會被認為是農家阿嬤?!湯姆士前女友在英國穿著暴露,竟被路人當作阻街小姐當場喊價?!美國東南岸思想超保守,賈斯汀女友穿著小短褲上教堂讓牧師超傻眼?!日本成年女子出門必穿絲襪,小百合來台太久忘記這習慣竟惹媽媽大生氣?!台灣人愛穿運動鞋趴趴走,妲夏說俄羅斯絕對看不到這怪異景象?!台灣人穿衣風格讓人好難懂?!小心出國亂穿衣觸犯各國禁忌?!到底各國穿搭有哪些潛規則?!更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
#穿搭 #潛規則 #外國人 #台式穿搭 #POLO衫 #鄉村風 #絲襪 #羽絨外套 #高領毛衣 #拖鞋 #禁忌 #年齡 #NG穿搭
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】!▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
姜義村老師 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
主題:各國穿搭也有潛規則?小心這樣打扮出問題!
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台灣藝人:李明川、徐瑋吟
各國代表:夢多、賈斯汀、吳子龍、湯姆士、妲夏、小百合
出國穿衣也有學問?!台式穿衣風格到哪國要注意?!亂穿衣服小心會惹出大麻煩?!夢多說到日本旅遊千萬別穿POLO衫,會被路人覺得像體育老師又難看?!吳子龍覺得台灣女生愛穿長裙配靴子,在義大利會被認為是農家阿嬤?!湯姆士前女友在英國穿著暴露,竟被路人當作阻街小姐當場喊價?!美國東南岸思想超保守,賈斯汀女友穿著小短褲上教堂讓牧師超傻眼?!日本成年女子出門必穿絲襪,小百合來台太久忘記這習慣竟惹媽媽大生氣?!台灣人愛穿運動鞋趴趴走,妲夏說俄羅斯絕對看不到這怪異景象?!台灣人穿衣風格讓人好難懂?!小心出國亂穿衣觸犯各國禁忌?!到底各國穿搭有哪些潛規則?!更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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姜義村老師 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
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來賓:余皓然、楊羽霓、樓心潼
外國型男:杜力、夢多、賀少俠、馬丁、金旼哉、吳子龍、佩德羅
電視首播: 20161027
外國人完全沒有存錢的概念,有錢就要花光光?!馬丁愛花就花、想買就買,老婆婚前竟以為他是瑞典王子?!佩德羅的台灣室友想存錢買房,寧可每天苦哈哈?!杜力的台灣朋友為了省錢,竟連飯店衛生紙都帶回家?!老外不愛存錢的原因超級多!美國人刷卡成習慣,負債是家常便飯?!義大利、西班牙銀行會倒閉,讓他們只敢把現金藏在家?!韓國歐巴金旼哉的4個帳戶存錢法,能讓他一年存出一桶金嗎?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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姜義村老師 在 姜義村 - Facebook 的推薦與評價
終點前剩不到一公里了,我知道以姜老師堅持到無可救藥的個性,這一刻卻轉身問我:冠霖我們走一下好不好?老師的身心一定痛苦到了極限,畢竟誰能在一場全馬的賽道上,抽筋跑 ... ... <看更多>
姜義村老師 在 跑步有氧(高齡者休閒運動套裝課程第一套) - Pinterest 的推薦與評價
Oct 23, 2017 - 本影片由衛服部社家署指導、公彩回饋金補助、永信社會福利基金會主辦、GOODTV製作。國立台灣師範大學復健諮商研究所姜義村老師與吳晞瑗老師設計, ... ... <看更多>
姜義村老師 在 [問題] 請推薦智者型老師- 看板NTU - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這標題下得有點怪XDDDDDDDD
不過我真的很喜歡某些智者型老師
就是他會發表一些文章,或是在課堂上發表一些言論
是關於人生、關於未來、關於情感等各方面,非常有智慧的言談
我欣賞的老師包括孫維新,孫中興,林火旺,駱明慶,畢恆達
還有最近清大的彭明輝出書,我好喜歡
不曉得還有沒有哪些推薦的老師,值得我去追蹤關注的呢?
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.220.97
※ 編輯: almondchoco 來自: 111.250.220.97 (03/14 23:50)
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