剛剛好的管教,教養是讓家人變得更幸福的事
生養孩子後的我們,有沒有變得更幸福呢?
當我的新書寄來時,要升國三的幼子好奇的翻看著說:「媽媽,新書編輯設計的很好看!」
我說:「謝謝你啊!媽媽聽了好開心,不但編輯設計的很好看,內文更好看唷!」
他問:「媽媽,那新書妳還會再翻來看嗎?」
我說:「會啊!你知道我們都叫自己寫的書什麼嗎?」
他問:「叫什麼?」
我說:「叫書寶啊!新書也像是我們的寶貝,像孩子一樣。我們用心的養孩子,你才會健康快樂的長得這麼好。我們用心的寫書,也希望書被大家喜歡,可以帶給大家祝福和愛,我還是會翻翻書,看看書,就像抱抱自己的小寶貝。」
剛剛好的管教,教養是讓家人變得更幸福的事。
生養孩子後的我們,有沒有變得更幸福呢?我真的變得愈來愈容易感受到幸福,也有能力經營與創造幸福。
在原生家庭中,我是受寵的老四,不但受著父母的疼惜,兄姐的愛護,連比我早進入社會工作的妹妹弟弟,也常常關照我。
小時候我們要輪流做家事。記得我負責洗碗沒多久後,二哥就把妹妹弟弟叫過來說:「小君要讀書了!以後輪你們負責洗碗。」
大學畢業之後,我在補習班當高三物理班的帶班導師。班上同校的學弟,因為跟我年齡相近,常常會一起說話幫忙。有一次我第一次要去拜訪學生,幾個學弟搶著要騎機車戴我去,我正為難時,一旁的女同事說:「你們不能這樣寵你們的學姊,要讓學姊獨立,要讓學姊自己去!」
那位女同事比我還小兩歲,但當她說要讓學姊獨立時,是真的讓我深思了一番。我是不是太依賴了呢?
要結婚前夕,姊姊帶著我採買家具、家電、布置新家,還幫我找了新家的裝潢設計。有一天去姊姊家吃飯,她說:「那一天設計師夫妻來我們家吃飯,設計師突然問我說,妳們家小君到底會做甚麼?我想了一下說,我們家小君會讀書!」
這個家人口中要讀書、會讀書的孩子長大後,真的甚麼事都不會做嗎?
以前的我真的不但是玻璃心,還有公主病。但當我發現我不會時,我會學、肯學、更認真的學。那位設計師會這樣問我姊,是因為有一次家電送去吸塵器,我一直問師父要如何使用,師傅就一步一步的教我。設計師剛好在現場看到,他覺得看說明書就好,我怎麼會一直問,哈哈!用問的當然比看說明書容易啊!
在新婚三個月在醫院檢查出已經懷孕六周之後,因為四周前才動過手術的我,為了給胎兒更好的孕育環境,成為母親的我,展開光速在學習。
從換燈泡到換房子,從修繕馬桶到選擇孩子的學校,我從過往的只會讀書到善用會讀書的能力不斷在學習,也帶著孩子學習和進步。
我的新書:《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》,收綠了很多教養的實例和做法。
新書的編輯很貼心,考量現代父母很忙碌,不一定有充裕的時間讀長文,看整本書。編輯在每篇文章的前面,都要我寫出四行做重點提示,在章節的後面,還有一格小標題的摘要分享,很適合忙碌的現代父母,隨時用教養金句充電與療癒身心唷!
如果已經收到新書的朋友,歡迎你們來分享閱讀心得,讓我們把教養變成讓家人更幸福的事。還沒有買書的朋友,趁著新書折扣一本才253元趕快買一本,少少的支出卻可以大大的提升親子關係的品質與愛,真的是很好的投資。
新書可以在這些網路通路購買,也歡迎在實體書店選購,送禮自用兩相宜。
《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
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#公主病也可以進化成享受成為媽媽
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,【戀愛教室】愛情長跑8年結婚!婚姻後「卸下真面目」3大真心話 feat. 陳彥婷&神祕嘉賓 - 「沒有100分的戀人,只有兩個50分的彼此。」 #文末抽獎 - 兩個月前,聽到彥婷、巨人要結婚的消息,我看到IG發文就瞬間爆淚,沒想到愛情長跑這麼多年,決定攜手邁向了幸福的下一步。 - 還記得我們一起去印...
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快 說 我 笑 起 來 真 好 看 !🤗
從小牙齒就偏黃但也不會太黃反正就不是最白,拍照又很愛露齒笑,總覺得牙齒再白一點啦,就...跑去體驗我的第一次— 美白牙齒~ 😌
必須叮嚀大家!
牙齒絕對不能亂搞哦~
如果美白牙齒這件事要立即有感,我會建議還是需要專業的牙醫師,才不會傷害~
我是查了想了很久才選擇「哲瑞牙科診所」的~
先分享冷光美白的流程后再分享我的感想~
1. X光片(全檢查是否蛀牙與牙周問題)
2.牙齒清潔
3.塗護唇膏
因為要照光,護唇膏是為了保護嘴唇作用
4.戴開口器
透明環狀物體,才能把牙齒整個露出來照冷光
5. 專業牙齒美白劑
是客製化扇貝型剪裁的牙模托,每個人的牙齒形狀不同,牙模是現場塑形的,內建牙齒美白劑,能把牙齒緊緊包覆住,全齒都有塗抹到美白劑,開始儀式照射冷光。這個美國進口的美白劑內含20%超高含水保濕效果,牙齒像臉一樣也可以做spa,怪不得我覺得牙齒保濕亮亮的感覺有吸飽水份
6.沖洗牙齒
整體大約30分鐘就結束
個人感想:
我自己是覺得對比不太明顯,不過近看是有變白啦~主要原因是我近期的前排牙齦健康狀況不穩,會流血~醫師一直叮囑我一定要使用牙綫,不要害怕流血而不敢哦!但醫師也有跟我説我牙齒是健康的,就是可能近期牙齦沒顧好~
還囑咐我暫時先別再做冷光美白了 🤣
先把牙齦牙齒顧好!(診所不會為了要推銷硬叫你做,而是醫生會依照評估後每個人的牙齒健康、適合度來去建議能做些什麼。)
但還好沒太嚴重,所以我還是有體驗到冷光美白~真的有變白,然後還被叮囑少喝酸類的(我的愛啊~)
因爲酸性會破壞 (我該戒了!)
嗯~ 牙齒是我們這輩子不可缺的啊,
所以真的要顧好!😤
⚠️冷光美白注意事項:
❌三天內不要吃有色素重
比如咖哩、麻辣、紅酒、咖啡、茶..
✅ 多吃豆腐、牛奶、蛋白讓牙齒有光澤
如果想了解更多冷光美白相關資訊,可以私訊 @c.dental 或是電話咨詢啦~
可以提到「凱雯」介紹的,會有優惠體驗價哦!(●’◡’●)
即便不做冷光美白,也可以考慮到這家診所檢查牙齒/洗牙/補牙,認真很推,至少不馬虎而且還很細心~
#哲瑞牙醫診所 @c.dental
📍:台北市士林區延平北路五段135號
☎️:02-88113966
🔗:https://www.facebook.com/ohy0006n
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【《千萬別跟那個男人交往》:人生在走,誰沒碰過幾個渣男?】
常言道,一遇渣男(女)誤終生,指的正是一群遭受伴侶背叛傷痛,就此一蹶不振的男男女女。
他們不再相信愛情、不再輕易付出真心,有的直接成為李莫愁,憤世忌俗地宣稱全天下的男人(或女人)沒有一個是好東西。
人生在世,誰沒有當過渣男收割機?
但是有些人,他們就是有辦法把收割出來的渣滓視為茁壯養分,最終洗筋易髓,長成更有膽試的人。
近期播出的韓劇《千萬別跟那個男人交往》,女主角徐至星就是一例,看著她如何從分手中轉念,相信能給予觀眾一點鼓勵與思考,請記得,遇到渣男渣女不可恥,他們是智慧的試金石。
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《#千萬別跟那個男人交往》由「童顏女神」宋昰昀、男團 U-KISS成員李濬榮主演,宋昰昀飾演的女主角「徐至星」是一名工程師,某天開發一款 AI 智能冰箱,莫名其妙掌握全世界人類的個資,但她完全不曉得。
某次,徐至星一時好玩,決定搜尋交往 7 年、論及婚嫁的男友,豈料從 AI 處得知,男友會在群聊室中與好友們暢談她的性技巧。
誇張地是,男友把她穿著內衣的性感照片發佈到兄弟群組,對她的身材品頭論足。
徐至星的三觀瞬間天旋地轉,她果斷向男友提出分手,卻慘被男友和男友母親出言羞辱。
她心痛地對閨密問道:「我最氣的是我自己,交往 7 年,怎麼會沒有發現我的男友竟然是一個渣男,是我的問題嗎?」
徐至星不怪時間蹉跎,只怨識人不清,自認幸福美滿的關係居然變成滿地雞毛。
她變得不再相信愛情,成天把「千萬不能要和男人交往」的箴言掛在嘴邊,提醒自己寧願錯過也不要犯錯,在愛情裡變得疑神疑鬼。
無意間,她看到自己大學畢業接受街訪的影片,那時自己面試沒錄取,心情正挫敗,但她還是打起精神告訴主持人:「生活本來就是很多困難,只要把它當成是程序錯誤,修正一下就好了。」
多年前的自我打氣,恰好鼓勵剛結束挫敗戀情的自己,徐至星決定轉念,不願再偏激下去、打算找方法重新振作。
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早年仿間流行一種叫做「渣男體」的名詞,專指一些遇到渣男的女孩,說她們就是犯賤,遇到一個值得同情,但再遇到一個就是自己的問題。
然而,世界很大,人性晦澀難明,我依舊見到很多難以歸類的存在。
有些人,他是真的很渣,渣到你會懷疑人生。
我身旁有兩個女性朋友,一個和男友交往 7 年,身分證檢查過,最後發現對方有一個結婚 14 年的太太,那張標註「單身」的身分證,是男方在婚前故意掛失,以方便他婚後能繼續在外玩樂。
另一個朋友,和律師男友交往 11 年,男友數度承諾會和她結婚,結果後來被抓包劈腿助理多年,大言不慚地詢問朋友:「我兩個都想要,妳們可以都陪在我身邊嗎?」
儘管有些謊言,往回推敲都有跡可循,但朋友們卻一致告訴我,她們真心沒有感受到任何奇怪的地方。
我想起近期看的美劇《還原人生》,妮可基嫚飾演的女主角被告知丈夫外遇,同樣不敢置信地表示:「我的老公才不是這種人。」
無論戲劇還是現實人生,我很深刻地感受到:有些渣男渣女,無論你事前再怎麼觀察都沒用,有時確實需要花上很長一段時間才能見到真面目。
遇見爛人,不見得是雙方都有問題,再說一次,世界很大的。
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女人天生的柔軟與感性,讓我們很習慣自我檢討,一旦遭遇人生不順都會試圖探索自己的情緒問題,想盡辦法認識自己。
認識自己很重要,分析己身情緒很重要,但相對地,過度探索哲學和心理的面向,如若沒有掌握平衡,就容易令我們過度沈溺黑暗面,反將所有問題都歸根為「自己」,拿別人加諸的傷害進行自我貶抑。
一如《千萬別跟那個男人交往》的女主角徐至星,明明是男友不對,結果她最氣的是自己,越發走不出來。
「咎莫大於欲得。」
這是老子《道德經》裡的一句話,人類最常犯下的過錯就是太想得到,老子這句話貌似是要我們不要貪心、要懂得知足,然而在我觀賞《千萬別跟那個男人交往》的時候,腦子冒出來的竟然是這句話。
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一旦受挫,人類「欲得」的慾望就越強烈,非要追根究柢,很想「立刻」知道自己和對方到底出了什麼狀況,但我們忽略的是:過度急躁,無助於我們清醒看待全局,繼而導致走火入魔,把健康心靈給搭上。
遇到渣男時,先別忙著怪自己,沒有什麼比你的身心狀態更重要,把注意力暫時集中在日常生活,全心投入工作無妨,好好吃飯,好好睡覺,讓時間慢慢沖刷掉憤怒心情。
曾經專訪柯佳嬿,她對我說過一句話:「遇上失戀,沒有別的辦法,就是交給時間。」
時間不見得會幫助我們忘記傷痛,但時間代表著希望,代表著無限可能。
待時間讓我們心緒平靜,自然會回顧過去的點點滴滴,比較能用相對客觀、不傷害自己的視角切入,進而能有更深一層的頓悟與成長。
聽起來很玄,但這是一個不錯的解方。
《千萬別跟那個男人交往》目前在 LINE TV 播出,有興趣的可以去看。
LINE TV
原文刊載:#Adaymag
https://www.adaymag.com/2020/11/25/please-dont-meet-that-guy-korea-drama.html
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兩個月前,聽到彥婷、巨人要結婚的消息,我看到IG發文就瞬間爆淚,沒想到愛情長跑這麼多年,決定攜手邁向了幸福的下一步。
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還記得我們一起去印尼旅行的日子,看到巨人每一步都為彥婷著想,那時我就默默發現,個性互補的巨人和彥婷真的是絕配的情侶檔,現在更變成夫妻檔了!
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這次邀請彥婷聊聊關於「婚前的心情」,因為我身邊很多朋友,不是婚前憂鬱就是產後憂鬱,所以我們特別邀請「新手人妻」分享自己在籌備婚禮的過程中遇到多少困難,和不同的心境轉變。
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本集「戀愛教室」特別感謝「Bioré 極淨卸粧爽膚水」贊助,也跟你們分享,Bioré 極淨卸粧爽膚水推出了創新「三層質地」(1.深度卸+2.極清爽+3.絲滑淨),除了能輕鬆卸除頑強的防水彩粧外,獨特的卸後絲滑感,就像是擦了爽身粉般有夠滑嫩好摸。
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這次我們也準備了好禮要送給觀眾,只要公開分享關韶文粉絲團影片並留言「卸粧時最困擾妳的煩惱」和「獻上祝福彥婷與巨人的話」,附上指定hashtag「#3X卸」、「#3層卸絲滑淨肌」、「#Bioré極淨卸粧爽膚水」,就有機會獲得「Bioré 極淨卸粧爽膚水(保濕型)」共5名喔!
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【健康檢查vlog】關韶文全身麻醉癌症篩檢!驚見身體「內臟息肉」
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【工作vlog】天天上電視!關韶文接下《聲林之王3》花絮主持了!feat.林志玲、王子邱勝翊、任容萱、焦凡凡、那那大師、綜藝大熱門猜歌賽
https://youtu.be/bajo8zVj4v4
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