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#媽媽的2道懶人料理 今天的晚餐來嘍！怎麼辦！我覺得我已經越煮越簡單了😂今天直接用小西瓜的舅舅，也就是我弟供應的鮮蝦大餛飩加麻辣鴨血就解決一餐😍
然後趁餛飩在煮的同時，順便丟幾顆炒手下去滾，最後撈起來加炒手醬就是另一道菜😜
餛飩之前有跟大家分享過，不過炒手我是第一次吃，一直覺得炒手不就是小顆餛飩！？
誒誒！人家才不是，跟餛飩完全不一樣啦~然後炒手醬很香不是只有辣油味道而已，小孩超喜歡竟然跟我搶😕
早知道就加辣醬下去自己獨享😗
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懷孕後期精華版(28~40週)
▶ 本集重點
00:10 制定生產計劃
03:17 待產包準備
05:36 舒緩孕期壓力瑜珈
08:52 分辨五大產兆
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。
去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。
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1~2歲會遇到的育兒難關
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00:10 戒尿布時機和方法
03:06 大寶寶哄睡訣竅
05:05 幼兒叛逆期教養方法
06:55 重點整理
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