寶寶西多士
自從吃過香港的西多士後就整個愛上(因為我是螞蟻人)
我就想寶寶也可以吃就好了就稍微改良一下 味道很天然不需要加糖使用食材本身的甜味所以很適合寶寶也很適合親子共食🤤
👉適合8個月以上的寶寶
BLW寶寶可以依狀況提早
材料
🔸四片吐司
🔸香蕉半根
🔸無糖花生醬少許
🔸低鈉起司少許
🔸蛋兩顆
🔸牛奶20g(可用配方奶)
✔️影片中起司我是用一般的起司
一歲以下寶寶記得使用低鈉起司
推薦Dairy Princess它的鈉含量很低 在家樂福可以買到喔
✔️花生醬可以購買無糖的花生醬 除了可以做甜食甚至也可做鹹食！
台灣有很多無糖的花生醬我覺得品質也不錯 國外的會稍微比較貴價差蠻大的媽咪可以去自由選擇
✔️記得香蕉比較容易氧化在壓成泥以後要盡快使用 不然很容易變黑
✔️煎的時候油可以使用奶油比較香 也可以使用任何味道比較淡的油
⭐️上一篇蘑菇滑雞在舉辦抽獎活動 抽寶寶專用醬油 有興趣要趕快去留言抽獎⭐️
這個寶寶版的西多士熱量比一般的西多士低非常的多 很適合親子共食 當作早餐或是下午茶都非常對味
材料非常的簡單 媽咪一定要讓寶寶試試看他會愛上的！
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嬰兒手指食物 在 [寶寶] 6-9M 手指食物分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
因為我女兒有低張的情形，復健師要我們多訓練他的動作，所以等她的手
指會有抓握張合的表現時（約7M半），老婆就馬上製作或找尋不同的手指食物讓寶寶
練習。
不同觸覺、不同質感的手指食物都能讓寶寶去學習抓握，從大動作的手掌張合到小動作
的手指彎曲，藉由不斷地讓孩子使用手部，也因此大腦與手部動作產生連結訊息，為下一
個階段（拿湯匙）做準備。因此，寶寶練習的過程中，一定是全身甚至餐椅、地板都會亂
七八糟的，這些都不要太擔心，放手，孩子才能學習越來越好。
網誌版
https://happinessaroma.blogspot.tw/2016/08/6-9m.html
以下是老婆對幾種手指食物的感想分享
第一種：烘烤果乾（難度一顆星）
親戚送了幾包烘烤果乾（謝謝堂哥堂嫂），看了包裝說明和實際體驗後，我發現其實很適
合讓寶寶當手指食物，這種烘烤果乾還保有點軟軟的Q感，加上切片的凹凸，所以波妹不
僅拿的穩，也很愛拿來磨牙，果乾越磨味道會越散發出來，而且不會斷掉，所以不怕寶寶
噎住，缺點就是只能拿來磨牙，磨完還是要丟掉或者送進自己嘴裡，因為寶寶還沒辦法自
己吞下去。
第二種：米餅（難度兩顆星)
我曾經試過自己製作很多種米餅和小饅頭（至少10次），但是不論我怎麼調整配方和溫度
，做出來的成品根本沒辦法像市售的米餅一樣「入口即溶」，而當時候的糖糖也因此噎住
了好幾次，所以後來K力就直接買市售的米餅讓寶寶練習，但是我挑選米餅有幾個重點，
一.不能含原料以外的添加物，二.要有機，三.鈉含量要低，四.聞起來吃起來味道都要單
純。而給予的份量，最好就是要比產品背面說明的建議攝取量再低一些。
第三種：咬咬棒（難度三顆星）
這個水果咬咬棒我會用一些平常比較難處理給寶寶吃的水果，譬如像是櫻桃或小番茄，這
些水果比較難自行抓握，而且也不易壓成泥，所以如果我這週懶得煮了，就可以用這些食
材和咬咬棒來測試寶寶會不會過敏，二來是咬咬棒其實還蠻重的，所以寶寶藉機也可以練
習到如何握緊放入口中。要怎麼處理呢？就是把水果清洗好切塊放入咬咬棒中，寶寶通常
只會啃到網子和吸到一點汁，所以建議飯後半小時後再練習，不然吃不到有時候寶寶會更
生氣。
第四種：蔬果棒/片（難度四顆星)
將水果譬如梨子、蘋果、哈密瓜、蓮霧等切片或切塊（圖為鋸齒狀的梨子），也可以將地
瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯煮熟至壓下去會散開的軟度，切成棒狀或塊狀給寶寶做手指食物，這
些都可以。比較大的問題蔬果抓握不易（很滑），另外就是很容易被寶寶啃掉導致噎住，
所以一定要仔細在寶寶旁邊看著他吃。
第五種：爆米香（難度五顆星)
傳統市場旁常常都會有「爆米香」的攤販車，可以請老闆爆一包不加糖專給寶寶吃的爆米
香，買回來後像我照片中分裝（袋子或奶瓶罐都行），然後放冷凍庫保存，要吃的時候直
接從冷凍庫倒出來給寶寶吃即可。這種米香透過高溫高壓，會有一種類似鍋粑的香味，寶
寶通常很愛，缺點就是寶寶剛開始練習吃都是整隻手下去，米香黏在手上，然後舔著吃，
等越來越順手後，才會一顆顆抓起來吃。
之前K力想說能不能自己做，可惜這種爆米香必須有特殊的加熱壓力裝置，才能把生米瞬
間爆成一顆顆米香，所以建議安全至上，還是直接用買的比較快。至於攤販的米沒洗過會
不會很髒？大家可以放心，這個溫度下什麼細菌都會死光光，所以倒是不用太擔心這問題
，如果真的擔心，我知道有些攤販願意收工錢幫人爆米香，大家可以直接就近問問比較快
。
而因為6-9M的寶寶手指掌握度和口腔咀嚼能力一般來講都還沒有很好，所以這階段我會
用比較容易啃咬抓握或碰到口水易化開的食物，來給寶寶做練習，至於9M過後，我才會準
備更多手指食物的料理。
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