《父親節》Father's Day
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我剛到美國第一年的時候,老父就中風了。
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老父是一個話很少的人,不擅言詞。因為討厭原本的公務員工作,所以正值四十壯年就毅然決然離開舒適圈,在家讀書準備中醫特考。
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我沒看過他上過一天班,他都在家埋頭苦讀。他讀書的地方,沒有窗戶,下雨要拿水盆接漏水,旁邊有張小床,他起床就讀書,晚上累了就在小床上睡覺,生活空間大概五坪以內。
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二十幾年過去了,連中醫特考這個制度都廢了,他還是沒有考上,終其一生,他沒能如願在榜單上看見自己的名字。
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其實我心底是蠻佩服他的,在那麼保守的年代把鐵飯碗丟了,一個大男人不工作也不怕別人閒話,就這樣去追逐自己的夢想,現在想想也叛逆,堅持地走自己的路。(不過就苦了我媽就是了)
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中醫特考廢除後,他也老了,六十好幾,突然沒有生活重心就到佛寺做義工,從那開始,他每個月固定捐五百元給佛祖(不要小看這五百元,對沒有工作的人來說是很大一筆費用),直到他中風,捐款才停止。
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老父是一個很嚴肅的人,不苟言笑,沉默寡言,每次聚在一起吃飯都很安靜,我甚至不記得老父有抱過我(可能我嬰兒的時候有吧),更不可能用言語說愛我們小孩。但是我每次去醫院看他時候,他會對護士大聲地說:「這是我女兒,我女兒回來啦!」那一刻,我知道老父是愛我的,這是他的表達方式。
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還完百萬學貸以後,我開始匯錢回家繳父親的醫療費。說起來也慚愧,我高中同學17歲在就分擔家計、在外打工,而我中間為了出國籌措學費,到了27歲才開始拿錢養家,沒能早一點盡孝。
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老父生病以後,人生許多皺摺都被燙平了,讓我對世界的各種形狀有了不同的解讀,每逢父親節,我就會把這三件解讀重新翻出來,提醒自己:
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❶ #錢能夠解決的事都是小事
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小時候我想,有錢就會幸福了吧?大人就不會吵架了吧?等我長大會賺錢,家裡就會快樂。努力讀書,可以考上好大學;努力工作,可以有穩定收入......只要我努力賺錢,可以解決很多事情。
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但是經歷老父中風的這幾年,我逐漸明白,我再怎麼努力賺錢我爸都不可能站起來,也無法喚回一個人的健康,很多事情並不是「努力」就可以改變。錢能夠解決的,都相對簡單;錢不能解決的,都屬人生的無奈,再怎麼努力都無法改變的事實,通常才是人生最大的遺憾。
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記得不要當個守財奴,錢只是生活的工具,不是生活的目的。
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❷ #人生最大的財富不在於戶頭多少,而是無病無痛的身體
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除非你患有先天性疾病、先天畸形、先天缺陷,其餘每個出生是健康的孩子,都就是含著金湯匙出身的人。健康,就是人一生最大的財富。
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前陣子我看了一部短片,一個送貨員去送貨的時候,羨慕在辦公室裡穿冷氣的職員;那個職員卻羨慕著有車有房的老闆,而當老闆外出撞見送貨員的時候,卻羨慕他年輕力壯,可以跑來跑去的身體,因為自己一身病痛,有再多錢又如何呢?
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因為健康人人有,大家就不希罕了,等到失去的時候才知道它的可貴。
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很多時候失去只是為了讓你明白,生命中什麼才是最重要的。
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❸ #活在當下,不要等待
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人生無常,我們永遠不知道明天和意外哪一個先到。老父突然有一天突然腦血管破裂,從此之後就再也沒走出過醫院、2020年傳奇球星Kobe Bryant發生空難意外、美國Covid-19死亡人數破15萬、前兩天黎巴嫩貝魯特港口大爆炸,我們永遠不知道人生還剩下多少時間。
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一萬個想法,不如你一個行動,許多人總說:「等我長大以後、等我大學以後、等我出社會以後、等我退休以後.....我就要做自己想做的事。」但是人在等待的時候,許多寶貴的機會已經與你擦肩而過,最後,你反而浪費了大半輩子的人生,過著自己不想要的生活。
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最好的時刻,就是現在,不論你是否剛剛畢業、不論你是否邁入中年、不論你是否年過一甲子,此時此刻,你就應該做出改變,勇敢採取行動,去改變一成不變的生活。
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活在當下,不要等待,珍惜每一個今天,那麼你的明天一定跟今天不一樣。
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以上三點就是老父帶給我的體悟。父親節不一定要快樂、不一定要慶祝、不一定要大餐、不一定要禮物,但是一定要身體健康,我真心這麼認為。
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#父親中風第八年
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IG: mengchih
嬰兒 多 大會 用湯匙 在 江孟芝 I MengChih Chiang Facebook 的精選貼文
《父親節》Father's Day
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我剛到美國第一年的時候,老父就中風了。
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老父是一個話很少的人,不擅言詞。因為討厭原本的公務員工作,所以正值四十壯年就毅然決然離開舒適圈,在家讀書準備中醫特考。
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我沒看過他上過一天班,他都在家埋頭苦讀。他讀書的地方,沒有窗戶,下雨要拿水盆接漏水,旁邊有張小床,他起床就讀書,晚上累了就在小床上睡覺,生活空間大概五坪以內。
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二十幾年過去了,連中醫特考這個制度都廢了,他還是沒有考上,終其一生,他沒能如願在榜單上看見自己的名字。
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其實我心底是蠻佩服他的,在那麼保守的年代把鐵飯碗丟了,一個大男人不工作也不怕別人閒話,就這樣去追逐自己的夢想,現在想想也叛逆,堅持地走自己的路。(不過就苦了我媽就是了)
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中醫特考廢除後,他也老了,六十好幾,突然沒有生活重心就到佛寺做義工,從那開始,他每個月固定捐五百元給佛祖(不要小看這五百元,對沒有工作的人來說是很大一筆費用),直到他中風,捐款才停止。
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老父是一個很嚴肅的人,不苟言笑,沉默寡言,每次聚在一起吃飯都很安靜,我甚至不記得老父有抱過我(可能我嬰兒的時候有吧),更不可能用言語說愛我們小孩。但是我每次去醫院看他時候,他會對護士大聲地說:「這是我女兒,我女兒回來啦!」那一刻,我知道老父是愛我的,這是他的表達方式。
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還完百萬學貸以後,我開始匯錢回家繳父親的醫療費。說起來也慚愧,我高中同學17歲在就分擔家計、在外打工,而我中間為了出國籌措學費,到了27歲才開始拿錢養家,沒能早一點盡孝。
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老父生病以後,人生許多皺摺都被燙平了,讓我對世界的各種形狀有了不同的解讀,每逢父親節,我就會把這三件解讀重新翻出來,提醒自己:
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❶ #錢能夠解決的事都是小事
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小時候我想,有錢就會幸福了吧?大人就不會吵架了吧?等我長大會賺錢,家裡就會快樂。努力讀書,可以考上好大學;努力工作,可以有穩定收入......只要我努力賺錢,可以解決很多事情。
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但是經歷老父中風的這幾年,我逐漸明白,我再怎麼努力賺錢我爸都不可能站起來,也無法喚回一個人的健康,很多事情並不是「努力」就可以改變。錢能夠解決的,都相對簡單;錢不能解決的,都屬人生的無奈,再怎麼努力都無法改變的事實,通常才是人生最大的遺憾。
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記得不要當個守財奴,錢只是生活的工具,不是生活的目的。
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❷ #人生最大的財富不在於戶頭多少,而是無病無痛的身體
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除非你患有先天性疾病、先天畸形、先天缺陷,其餘每個出生是健康的孩子,都就是含著金湯匙出身的人。健康,就是人一生最大的財富。
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前陣子我看了一部短片,一個送貨員去送貨的時候,羨慕在辦公室裡穿冷氣的職員;那個職員卻羨慕著有車有房的老闆,而當老闆外出撞見送貨員的時候,卻羨慕他年輕力壯,可以跑來跑去的身體,因為自己一身病痛,有再多錢又如何呢?
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因為健康人人有,大家就不希罕了,等到失去的時候才知道它的可貴。
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很多時候失去只是為了讓你明白,生命中什麼才是最重要的。
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❸ #活在當下,不要等待
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人生無常,我們永遠不知道明天和意外哪一個先到。老父突然有一天突然腦血管破裂,從此之後就再也沒走出過醫院、2020年傳奇球星Kobe Bryant發生空難意外、美國Covid-19死亡人數破15萬、前兩天黎巴嫩貝魯特港口大爆炸,我們永遠不知道人生還剩下多少時間。
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一萬個想法,不如你一個行動,許多人總說:「等我長大以後、等我大學以後、等我出社會以後、等我退休以後.....我就要做自己想做的事。」但是人在等待的時候,許多寶貴的機會已經與你擦肩而過,最後,你反而浪費了大半輩子的人生,過著自己不想要的生活。
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最好的時刻,就是現在,不論你是否剛剛畢業、不論你是否邁入中年、不論你是否年過一甲子,此時此刻,你就應該做出改變,勇敢採取行動,去改變一成不變的生活。
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活在當下,不要等待,珍惜每一個今天,那麼你的明天一定跟今天不一樣。
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以上三點就是老父帶給我的體悟。父親節不一定要快樂、不一定要慶祝、不一定要大餐、不一定要禮物,但是一定要身體健康,我真心這麼認為。
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#父親中風第八年
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IG: mengchih
嬰兒 多 大會 用湯匙 在 花花。Hannah Facebook 的最佳貼文
#花花的育兒日記 之 「烏烏的副食品之路」
話說之前有答應一些粉絲要分享胖烏怎麼餵副食品的,因為烏烏副食品吃的不錯,今天就來打一篇跟大家分享~
不過話先說在前頭,副食品超多派別,也容易引戰,我個人也不是什麼醫學專家,所以我只是把烏烏餵食方式寫出來跟大家分享噢!
👉我個人是覺得
「除了一歲前不要吃蜂蜜、鮮奶、太硬一顆的東西」其他媽媽想怎麼餵都沒有什麼對錯。
話說有跟到我之前直播的大家應該有聽到,我之前遇到一個觀念完全錯誤的保母,他非常堅持嬰兒四個月大吃副食品會洗腎,結果他在烏滿四個月當天想給他吃水煮蛋跟吐司(你不要問我為什麼,我真心不懂)
但我還是四個月開始就自己做副食品給烏烏吃。
✔️下面是我第一個月的紀錄:
「4/5-4/10米糊
4/11 馬鈴薯糊6湯匙
4/12 南瓜稀 5口
4/13 地瓜稀 3口
4/14 空心菜汁 10口(微碎末)
4/16 青江菜汁5口 不喜歡
4/17馬鈴薯糊10口
4/20 高麗菜汁10口
4/22 小白菜糊6口
4/23 紅甜椒 5口
4/25 14:35 山藥糊4口
4/26 小白菜紅甜椒汁10口
4/27 香蕉母奶5口」
因為我懶,記到四月底就沒記了。
但可以看到其實我是走「少量多樣派」的,原因是烏烏是敏感體質,我有買黃琮寧醫師的書,現代免疫學是認為「少量的讓嬰兒接觸致敏食物培養耐受性,長大會對這些東西較不敏感。」
所以我在烏烏4-5個月都是給他不一樣的
五穀根莖👉蔬菜水果👉6個月開始開葷
先吃雞肉👉魚肉👉豬肉
牛肉我不打算給他吃,因為現在牛肉其實蠻多爭議,蠻多西醫中醫都說牛肉其實對身體不好。
六個月吃蛋黃、七個月吃蛋白。
✔️然後第一次接觸新食物會只給幾口嘗試,中午前餵,確定沒有大過敏隔天再加量
✔️每天有不同的粥,例如:雞肉地瓜葉紅蘿蔔粥、魚肉空心菜粥
所以烏烏到五個月底副食品一次吃快100ml,六個月底已經一天兩餐,一餐150-200ml左右。
他非常喜歡吃副食品,我也都用稠的給他吃,六個半月大概就可以吃有點顆粒的粥了。
然後六個半月給他條狀米餅練習自己吃東西,七個月給他手指食物(啃紅蘿蔔芋頭之類的)
最近烏烏很愛咬咬樂,就是把食物放進去裡面他可以自己拿著咬,可以讓他安靜超久好好跟我們坐在那吃40分鐘以上的飯~
剛開始烏要吃副食品時我真的超級焦慮,很怕用錯方式給錯食物,上網狂找資料也狂看書,醫生營養師都詢問過,我也參考了一些中醫的說法,例如瓜類偏冷我就不太給他碰(中醫幾千年真的是很高深的)
所以烏烏雖然過敏體質但吃到目前都沒有什麼問題~
🌟目前這是烏的時刻表
9:00 奶270ml+益生菌
11:00睡覺
12:30 副食品150-200ml
13:00 奶90-120ml
15:00 睡覺
16:30副食品+黃金初乳精華
17:00 奶90-120ml
19:00 偶爾用咬咬樂吃小零食(紅蘿蔔、茄子、芋頭之類)
20:10 睡前奶270ml+海藻鈣
孩子這時候的飲食非常重要,可能會影響他未來一生的飲食偏好,例如他現在什麼都吃,以後就比較不會挑食,他現在愛吃甜,以後也會比較愛吃甜。
我目前是不太給烏烏吃水果,偶爾香蕉蘋果的但很少,煮的東西沒有任何調味,除了偶爾米餅讓他練習自己拿,完全不給人工添加的食物,也不給甜的東西。
希望他以後可以像他爸爸一樣飲食均衡什麼都吃,不要像我從小阿公就是布丁養樂多狂餵,現在要我不吃甜真的好痛苦~
以上是我的方式給大家參考,其實大家可以按照自己寶寶的喜好去調配,也不用超級控制,只要他有健康長大就好,媽媽如果因為副食品把自己逼瘋,會比你亂給他吃東西對他不好的影響更大的~
Happy mother Happy child!
我認為這絕對是真理!
#目標是三歲前不給他吃任何飲料餅乾糖果巧克力麵包蛋糕
#當然只是希望
#他好愛吃副食品
#但也很愛喝奶
#下個月要訓練他自己拿東西吃
#十個月訓練自己拿湯匙試試
#大家都說他的貪吃完全像到我
#烏烏地球探險7m18d
烏烏餐椅 :YappieBaby 國際嬰童商品 進口代理 oribel
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花兒&烏烏其他出沒地點:
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0
✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520
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