昨天有子宮肌瘤的患者問我精油會不會讓肌瘤變大？
於是我又搬出之前就已經寫好的文章給她參考，感謝google讓我這一篇文章在第一順位（除了廣告以外😸），只要使用精油、性早熟這兩個關鍵字查詢，就會跑出我之前寫的文章。
患者說這篇文章沒有在我的書上嗎？對唷！還有好多經驗和文章等待發表呢！😼
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#靈氣芳療筆記
最近這半年不只心靈，連身體整個大變動！單親職業媽媽真的還是讓自己操到了！
除了這兩個星期整個重感冒，中間還因為失聲去打了兩針類固醇！其實我的生理期也大亂整個遲到了快三個月.......原本一直都有吃中藥調養，但這兩個星期變成西藥罐子的我不得不停止調養。
這兩個月我開始接觸精油，栽進了芳療界，我學習精油的方式比較不太一樣，我除了基本知識之外，我會祈請靈氣，然後用嗅覺加上直覺的去感受這瓶精油帶給我的能量，然後在需要的時候使用。
所以這段時間我不定時交錯使用快樂鼠尾草、樂活、薰衣草、乳香等精油擦在腹部。
因為伊蘭伊蘭精油也有很大的幫助，尤其在於增加女性魅力與情緒放鬆，但有子宮肌瘤的不能擦腹部，所以伊蘭伊蘭我是用嗅吸法加塗在耳後頸部或胸口。
昨晚單純覺得肚子脹好像排便不順，所以椰子油打底後，樂活、快樂鼠尾草擦完後，直覺又加了一個薄荷精油就去睡覺了。
就在今天早上，姨媽來了！！
最讓我驚艷的是，雖然前兩天有一點腰痠，但這次來的時候非常peace，沒有悶、沒有痛，就真的跟平常一樣，這真的非常令人振奮，也對精油的幫助感到嘖嘖稱奇！
後來問了老師，她說每個人身體素質不同，單單使用跟疊加使用的效果呈現不一樣，通常我們生理期不太會單獨使用薄荷，但是因為薄荷的確有推進的能量，所以我們在背部脊椎律動會有“乳香”開頭，“薄荷”結尾，中間2～3支對應油輪用，這裏的薄荷結尾就是把剛剛的植物能量再次推進細胞活化！
正是因為昨晚我用了快樂鼠尾草再加了薄荷，就是把該植物的特性催化出去，所以姨媽就來了！！
我不知道原來薄荷還可以將植物能量催化，就是這樣一個直覺，讓一切如此的輕鬆自在又美好！
還能夠有多麼豐盛？
還能夠有多少奇蹟進入我的生命？
我能如何讓自己的生命增添更多的喜悅與美好？
一切的一切，都是如此輕鬆自在又充滿榮耀！
子宮肌瘤使用精油 在 beauty STAGE美麗台 Facebook 的精選貼文
❤美麗小教室開課❤帶來幾乎每個女孩都有的困擾
#經前症候群、月經來怎麼保養，#持續經痛 如何舒緩！？
編編也有相同困擾，所以就來統整分享給大家
◆經前症候群◆
經前症候群常見的生理狀況如下👇
乳房腫脹、煩躁易怒、心情低落、頭痛緊繃、膚況變糟、私密處異味……
➤引起經前症候群原因
黃體激素開始分泌或雌激素分泌失調影響身心，好發在25-35歲女性身上，經期不規律者更明顯，經前症候群發生期間約在經前3-10天，通常這種感覺很準，所以當水水開始發現有以上症狀，可以墊護墊以備不時之需！
使用精油搭配按摩能有效的舒緩情緒及身體不適，天然的精油附含花香及自然香氣，配合按摩產生溫熱感能讓人釋放壓力！
#醒寤靚宮油 含有東印度檀香、穗甘松精油、義大利永久花精油等等珍貴精油…
✍🏻專門用於脆弱、敏感肌上，上腹部肌膚、胸部肌膚
✍🏻任何想要改善暗沉、緊緻的部位唷，例如按摩胸部讓脹痛減少！
#伏甯油 則可以使用精油嗅吸
✍🏻滴2-3滴於掌心溫熱嗅吸，輕按頭部減緩頭痛及釋放壓力、解除煩悶
◆經前調養◆
經痛形成原因分兩種
➤繼發性
每次都會經痛很有可能是身體有些狀況
例如:#子宮肌瘤、#巧克力囊腫 或是 #子宮內膜異位 等等狀況引起。
建議如果每次來都會經痛，可以先給醫生檢查唷！
➤原發性
不定期經痛大多是原發性，並不是有婦科疾病，有可能是 #前列線素刺激 導致，子宮收縮加劇或是沒有規率導致子宮內部壓力過大，就有可能經痛。
另外也可能是後天生活習慣養成，平時愛喝冰涼、食陰性食物，或是不注重身體保暖，都容易造成經痛的產生！
女生有一定的年紀後，更要懂得照顧身體噎！
平時多飲用溫的或熱飲，偶爾吃些中藥材的補湯或是暖性的食物。
✍🏻例如當歸鴨、藥燉排骨、烏骨雞湯、四物飲都是對女生很好的食補！
在身體較虛弱的時候可以每天喝一包 #滴雞精，補足精神活力、暖和身體唷！
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👌🏻郭老師 常溫膠原蛋白滴雞精 有豐富蛋白質及膠原蛋白，補充身體體力也能養顏美容！
滴雞精>>https://bit.ly/3dgeUMn
養生煲湯>>https://bit.ly/3hM35ky
**經痛通常在月經來時1-2天後就會逐漸減緩。**
◆經期暖宮補帖◆
月經來後肚子悶痛不舒服，有時甚至影響上班、日常活動及心情，該怎麼辦？
編編經痛時是會冒冷汗、痛得坐不了躺不了，如果你跟編編一樣，接下來要好好看，怎麼樣能 #舒緩經痛
#熱敷下腹部 可以非常有效的減緩經痛，使用熱毛巾或熱水都可以，在上面滴幾滴舒緩精油也可以調節壓力及煩躁的心情喔～
編編最習慣使用熱敷包（暖暖包），溫熱時間夠長也方便，所以即使是夏天，編編也還是會備妥暖暖包喔！
➤舒緩動作
1. 瑜珈中的眼鏡蛇式/ #上犬式，吸器同時慢慢地將上身挺起維持約3秒再吐氣慢慢趴下。重複3次，休息一下。
2. 大拜式/ #嬰兒式
和緩的釋放腰背肩膀的壓力，並且能解緩經痛帶來得不適。
3. #穴位按摩 經痛時可以按壓以下穴位舒緩疼痛。
按壓虎口找到合谷穴，除了經痛、日長頭痛也可以按壓此穴喔！
腳踝上約三根手指頭的位置有 #三陰交穴，輕輕按壓能調節內分泌及舒緩經痛。
#內庭穴 位於大拇指及始指中間凹陷處，輕柔按壓能舒緩頭痛、壓力型疼痛，舒肝理氣。
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腹部也是按摩的一個重點，位於肚臍正下方約三根手指距離，可以搭配 #醒寤勻宮油 按摩。✍🏻含有強大安撫力及舒緩能力的柑橘精油、大馬士革玫瑰精油舒緩肌膚不適，專為女孩平衡、和諧陰性的私密深處，安定逆境時的不適的精油。
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✍🏻一般狀態之下，靚宮油與勻宮油是搭配使用，生理期開始第1至14天都擦勻宮油，接著擦靚宮油直到下次生理期來到。
以上就是女孩們一定要收藏的經痛、月經小知識，同時可以搭配之前美妝小教室的經血自我檢視文章觀看喔😘
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醒寤 單純好用的美好精油世界在美麗台上也販售囉
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子宮肌瘤使用精油 在 經痛舒緩子宮肌瘤如何使用精油?｜禁忌及建議｜Choco e芳療 的推薦與評價
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子宮肌瘤使用精油 在 應許小多精油- #子宮肌瘤 子宮肌瘤是長在子宮組織中... 的推薦與評價
所以必須引起重視！ 子宮肌瘤應對的芳香療法： ✓大量喝檸檬精油水每天約15-20滴。 ✓早晚舌下含服各2滴乳香。 ... 天2次。 ... 完美修護複方稀釋後早晚分層塗抹小腹及後腰八 ... ... <看更多>
子宮肌瘤使用精油 在 Re: [發問] 子宮肌瘤用油- 精華區Aromatherapy 的推薦與評價
※ 引述《Linginging (Ling)》之銘言：
: 大家好，
: 第一次在這個版發文，
: 請大家多指教～
: 想請問子宮肌瘤可以使用像玫瑰、快樂鼠尾草、玫瑰天竺葵、茴香
: 這些精油嗎？
: 有詢問過目前固定做紓壓按摩的芳療師，
: 他說，茴香有潔淨子宮的功能，所以是可以使用的
: 至於其他賀爾蒙油，因為由植物提煉，所以也是可以使用的
: 但是他強烈推薦我服用月見草，
: 這讓我對他的說法開始感到懷疑
: 同時，和另一位對芳療小有研究的朋友討論這個問題，
: 他說，上述那些精油，大部分都是補不足的，就是往增加部分推進
: 如果有子宮肌瘤的話，一般是不建議再使用至些精油的
: 爬文找了一下版上的文章
: 有看到一篇說，
: 「茴香如果劑量不會拿捏，還是避免使用比較好」
: 意思是，茴香對子宮肌瘤並無幫助反而有害嗎？
: 還是我應該去抽個血驗驗看體內的賀爾蒙究竟是呈現何種不平衡，
: 再請芳療師作處理呢？
: 謝謝大家，請大家多多指教
這些問題,我沒有很科學的回答,
但就本身的經驗,跟你分享一點用精油的心得~
我的子宮肌瘤在前年的短短半年內,快速地從3公分長到7公分
這當中也看過好幾位婦產科醫師
但醫師的回答幾乎都是"如果不舒服或不孕,就開刀切除"
至於抽個血驗賀爾蒙,如果你的醫生願意幫你驗,那就驗
我的醫生是覺得,那沒什麼用..>_<
他是說,激素的值本來就會一直變動,
就算雌激素偏多,也沒有藥物能處理,所以他不驗.
(不用想提高黃體素,因為孕婦安胎用的藥物中,就有一種是可口服可塞陰道的
人工黃體素,但醫生不會開這種藥物給子宮肌瘤患者的...)
因為我大前年已經開過一次刀切卵巢水瘤,所以不想再開刀切子宮肌瘤
所以後來找中醫師調體質,也自己調油來用
因為我是痰濕體質,所以中醫師開給我的藥,
大部份都是調理脾胃跟助消化的中藥,很少開通經藥.
但中醫治療哲學中,婦科疾病與脾胃代謝不佳有關.
也就是脾胃代謝不良的女孩,容易有婦科疾病.
因此吃了調理脾胃的藥物後,月經就順很多~
月見草油,因為科學研究上也是很兩極,
有些說吃多了不好,有些說沒關係,所以後來就不再吃
(但家中的烹調食用油,會選一些亞麻油酸較高的好油來用)
至於精油,
快樂鼠尾草、茴香、德甘、絲柏、白千層、蛇麻草、摩洛哥藍艾菊、西洋蓍草
這類具有類雌激素效應且具通經作用的精油,
除非必要,否則一律不使用
參考中醫治子宮肌瘤的配方及杜威醫師的芳療講義後,
我選來處理子宮肌瘤的精油,大概包含下列:
乳香、橘(綠橘優於紅橘)、廣霍香、芫荽、甜橙(以上精油為主)
小茴香(孜然)、丁香、藏茴香、馬鞭草迷迭香、綠薄荷(以上用量少,為輔)
(用法是調成3%左右的複方,每天塗抹於下腹部,月經期間不使用)
其他精油,當然還是看需要與否,來決定是否使用
但其他沒有類雌激素效應,但具有通經作用的精油,我還是減少使用
吃中藥+用精油這一年來,肌瘤雖然還是稍有變大,但也只從7公分長到8公分
原本醫生也擔心我不開刀會很難受孕,但最後也順利懷上龍寶寶
但我還是要說,中藥+精油絕對不是萬靈丹,
頂多就是讓肌瘤長的比較慢,但無法讓肌瘤消失.
特別是身體本身脾胃代謝不佳,或常常睡眠不足
或是常常久坐不動,氣血會堵在下半身,當然肌瘤就會越來越大
另外情緒也會有影響,總是壓力大或心情煩悶的話,肌瘤也會變大
所以只能說,運動+笑口常開,還是健康的不二法門囉~
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在0與1虛幻世界及飄渺香氣中追尋的愚者
https://blog.roodo.com/spice
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