#蕎拉燕麥脆片
#南非無咖啡因茶葉
#夭壽好吃的零食來了
我是個不太愛吃燕麥穀片的人，
但自從開了包燕麥脆片來吃後，
就對這些乾巴巴的穀類改觀，
這根本比普通的零食還要好吃，
高纖熱量低，超級酥脆爽口，低糖高能量
口味多變化，甜鹹都好讚，
一個不小心，一整包吃光光，
秒殺速度好驚人，
真的很容易讓人上癮。
這款The Chala蕎拉燕麥
嚴選天然的優質食材
使用嚴選大燕麥片以及精選萃取植物油，
並使用高認證標準的黃金黑糖
和非基改無糖豆漿，
反覆低溫烘烤，
大量保留原本食材的營養和風味，
裡面也沒有使用香精及防腐劑，
大人小孩都能健康安心享用，
感受天然無負擔的美好滋味。
口味目前我最喜歡是《黑糖》
這包一打開，阿班馬上吃完。。
再來是特殊的《台灣鹽酥可可》
我也好喜歡，不用擔心吃起來會像吃鹽酥雞，
它是帶有鹹甜的口感，味道很特別，
超級ㄘㄨㄚˋ嘴，
而特別推薦是
有點辣辣口感的《川味可可麻辣》
帶有微麻的口味也很讚，
這有點是偏大人的口味，
追劇的時候配個酒一起吃也很過癮，
最後是可可和薑黃以及肉桂都還不錯，
一包不到200台幣，
搭配牛奶、優格或是單吃都可以，
大家都可以試吃看看，
保證你喜歡。
#蛋奶素也能吃 #健康無負擔
#當宵夜吃也減輕罪惡感
另外還可以搭配 #野角南非國寶茶
他標榜就是大人、小孩、孕婦、哺乳中皆適用
因為無咖啡因，低單寧酸，溫和不刺激，
睡前也能喝，
是全家人的健康養生茶，
之前我去南非的時候，當地人就非常喜歡喝，
這是種生長在南非開普頓北部
弗因博斯的豆科灌木植物，
有「南非的紅寶石」的美譽。
美國Time雜誌推薦美顏茶必備
含高抗氧化物還能調節生理機能，
喝國寶茶真的好處多多。
現在有四款口味可以提選擇，
分別是:
發酵過的博士紅茶，味道較濃郁，帶仙草味。
未發酵的的博士綠茶，味道輕潤清香。
未發酵過的博士綠蜜樹茶，清香回甘。
還有博士奶茶，選用的是紐西蘭奶粉，
無奶精，無糖，香醇濃郁，
喜歡奶茶的話可不要錯過。
另外除了熱熱的喝，泡成冷泡茶也很棒，
天熱的時候喝超級冰涼解渴的，
我喜歡前天泡起來，隔天喝味道更讚，
要是喜歡喝茶，但又怕咖啡因睡不著
這個南非國寶茶就非常適合你，
順口的茶香配合燕麥片就是非常享受，
推薦給愛吃，
但又怕胖或是追求健康的你。
還有兩天結團
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#沙沙的德國小食堂
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孕婦咖啡推薦 在 [請益] 孕婦可喝的星巴克？ - 看板Starbucks 的推薦與評價
各位好
我指的不是孕婦能不能喝咖啡（這是個人選擇）
我在懷孕前是一天兩杯（拿鐵美式都可）
完全不會有任何問題
後來疫情爆發後才發現懷孕，也不能去星巴克了
偶爾買超商咖啡，發現每喝必肚子疼
而且是會拉肚子這種= =
但因為超商能選的咖啡不多，就選擇先pass了
最近又回歸星巴克
我就做測試到底是咖啡還是牛奶讓我腹痛
試過拿鐵、拿鐵換燕麥奶、美式....
我幾乎可以確定是咖啡這個成份讓我腹痛（一度有懷疑過是不是牛奶）
然後我爬文好像大部份要低咖啡因的孕婦，是要避免懷孕攝取過多咖啡因
我只希望可以不要肚子痛，畢竟我疫情前最愛的就是坐在星巴克吃早餐喝咖啡
爬文好像抹茶拿鐵紅茶拿鐵的咖啡因也不低，但我喝手搖店的鮮奶茶是完全不會腹痛的
或是路意沙的XX茶鮮奶茶也完全不會（例如伯爵茶鮮奶茶）
所以茶葉的咖啡因雖高，但跟咖啡是不同成份對嗎？
抱歉，因為我只會買，不懂做咖啡
或是有推薦我的星巴克飲品也可以
先謝謝各位
--
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謝謝，我下次換茶類喝喝看好了
現在都是去家裏附近的，我可不想在外面突然肚子痛:)
※ 編輯: c012177 (1.171.163.251 臺灣), 08/03/2021 13:33:35
※ 編輯: c012177 (1.171.163.251 臺灣), 08/03/2021 13:34:46
這孩兒真不給力XD
※ 編輯: c012177 (1.171.163.251 臺灣), 08/03/2021 16:28:45
※ 編輯: c012177 (1.171.163.251 臺灣), 08/03/2021 19:25:40
老公說趁機戒咖啡也好
我也愛喝星冰樂，但太冰了又很胖，以前大概2-3個月才喝一次:)
※ 編輯: c012177 (1.171.48.99 臺灣), 08/04/2021 05:23:53
我吃太甜太冰 現在肚子反應都蠻大的（但不是痛）
感覺裡面在開party這樣XD
我看星還有冰搖果茶系列，再試試看XD
※ 編輯: c012177 (1.171.48.99 臺灣), 08/05/2021 07:39:11
我昨天試了冰搖檸檬茶，天啊好普通
不如點摩絲紅茶+檸檬片啦！
但熱量很高喔！
跟吃壞肚子差不多反應
我想這種甜滋滋的，沒有小孩不愛吧XD
※ 編輯: c012177 (1.171.48.99 臺灣), 08/06/2021 07:59:22
應，所以....我應該就是喝“咖啡”會肚子痛，不是牛奶或咖啡因....
口味改變有啊，我以前超愛吃肉，現在吃到白肉，都很想吐，如果炸過會好一點（就是炸
雞或雞排就可以 哈）
※ 編輯: c012177 (1.171.48.99 臺灣), 08/06/2021 16:03:35
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