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今天來推薦兩個我懷孕中期的好朋友，一是超級孕婦枕，二是妊娠油。
肚子慢慢變大後，睡眠比較差，平躺有時候會覺得腹部壓迫。看了很多文章都建議孕媽媽可以左側睡，呼吸可以較順暢，但背部就會缺少支撐。懷第一胎就有買哺乳枕/孕婦枕，但不夠長也不夠紮實，躺起來不是非常舒服。懷第二胎時候有想重買，但覺得家裡已經有，就撐著點用。懷到第三胎想法就不一樣了，只希望能夠讓自己舒服些，看了臉書的廣告才發現居然有這種巨大的孕婦枕，馬上就上網買。果然是非常的好睡，前後左右都可以有支撐，有時候坐著用電腦，也可以放到背部當支撐，非常好用。
再來要介紹是我目前用的兩種防妊娠紋的油。前兩胎我都是用Mustella的妊娠霜，我覺得滋潤度算還好。自從懷第二胎後皮膚變得很乾燥，所以這次改買妊娠油。其實會長妊娠紋是種遺傳，我第一胎開始就有長，所以我的目的比較是滋潤皮膚用。兩種的香味我都很喜歡，但是Caudalie這個噴瓶很難用，用手拿的角度很難對著肚子噴，後來我都是用Bio-Oil這瓶，蓋子打開直接倒在手上，感覺滋潤度也比較好。懷這胎腳的過敏非常嚴重，擦了很多藥膏，導致皮膚很乾燥，連La Roche Posay的乳霜都不夠看，最後我也是直接擦這款妊娠油，雖然無法防止過敏產生的乾癢，但是皮膚乾燥改善很多，我非常喜歡這一瓶。
好啦，以上就是簡單的兩個東西跟大家分享，歐洲應該都很好買到，台灣我就不太確定。平常我也沒用什麼保養品，洗完臉就是用簡單的乳霜保濕而已。
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