最近大家都很關心我的心情,會提醒我保持愉快、不要太常發脾氣
我只能說,你們去跟我老公說吧!!!
哈哈哈哈哈脾氣變差的根本就是他啊
自從懷孕後,彼得就各種擔心我,任何一點小事都能惹到他
上次他幫我買了快速到貨的蜂蜜,結果過了一天多都還沒收到,他就自己生氣了哈哈哈哈哈哈
他還氣到馬上在PChome再下一次單,然後直接把momo的app刪掉,我真的快笑死
他說他真的很生氣害他老婆喝不到!可是老公,我真的沒有這麼急啊哈哈哈哈哈
我此生沒想過脾氣超好的他有一天也會為了蜂蜜生氣,真的瘋掉欸😂😂😂
這個故事之前在限時分享過了,但每次想到都還是覺得我老公有夠可愛哈哈哈哈
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每次看日劇片尾曲,有很可愛的舞蹈就很想跳!!! 這次就讓孕婦運動一下,孕婦也是可以跳舞的!!! 哈哈哈
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大家好,我是目前懷孕11週、即將邁入12週的孕婦
本身很喜歡運動,懷孕前一直有在重訓+運動
頻率大約是每週2-3次上健身房重訓一小時、沒上健身房的日子在家用健身環這樣,
自從發現懷孕後,因為婦產科醫師的建議而暫停重訓,所以就沒有再上健身房了
隨後疫情日趨嚴峻,健身房也在三級警戒下關閉了
前幾週因為害喜不適,在家都在昏睡中,也沒有什麼心力運動
最近狀況好轉,開始想恢復每天運動的習慣,但不知道如何開始比較好
爬文發現很多人建議找教練或上孕婦瑜伽的課,
但在疫情嚴峻又沒疫苗可打的情況下,我應該暫時沒辦法也不會選擇找外面的人上課,
本身沒有練過瑜伽,自己看影片做瑜伽也很怕做錯
其他網路推薦的運動:游泳、散步、外出騎腳踏車,在三級警戒下都有些困難
想請問這種狀況下,大家有推薦什麼適合的運動嗎?
目前想到有幾種
1.自己在家跳just dance
孕前有時也會自己和老公在家跳,覺得很開心有趣,是我現在的首選
但不確定適不適合孕婦
2.買飛輪機器在家騎
怕佔空間,有點猶豫(寶寶出生後家裡應該會需要很多空間)
3.買瑜珈墊,在家看影片做孕婦瑜伽
只怕自己天份不夠,做錯動作反而傷害身體
如果有其他建議,歡迎告訴我
謝謝大家
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