【威利最愛下午茶】🍌香蕉黑芝麻糊🥣,鈣質攝取高人一等寶寶聖品!
六個月開始,我們讓威利開始採BLW離乳法接觸副食品,除了吃固體食物外,甜點時光或外出方便,我還是會選擇性使用即食寶寶食品當小幫手,由於威利和我都不喜歡「罐裝or太空包」副食品,從沒一次完食很浪費;因此像 #米森(Vilson)寶寶副食品系列就是我的首選,其中 #有機黑芝麻寶寶粥是入門款。
若阿母本人很懶,直接加70度熱水攪拌就是營養純黑芝麻粥,但Willie更愛的是Yummy版的【🍌香蕉黑芝麻糊🥣】,每次我只要餵食動作太慢,小鬼就會哇哇叫,是讓阿母萬分有成就感的簡易健康甜點。
我用的米森(Vilson)有機黑芝麻寶寶粥即食包🥣,高鈣高纖、無麩質無糖鹽,甜度完全來自香蕉天然果糖, 加入威利配方奶取代豆漿或牛奶,製作快速又方便,一週會給威利吃個2-3次。另外我也試過紅蘿蔔和黑芝麻組合,威利不太喜歡........地瓜倒是還不賴。
會讓威利接觸黑芝麻寶寶粥,是因為他長得又快又高(7個月72公分),第一次當男孩媽怕他鈣不足,想到黑芝麻鈣質最豐富便姑且一試。威利不只是暖男,更是個吃貨,他意外的喜歡淡淡芝麻香調製的點心,讓我們都很雀躍。因此,我才想讓黑芝麻寶寶粥多點變化,第一次試吃時,連不敢吃黑芝麻的我都立馬被圈粉,建議家有不敢吃黑芝麻的大人小孩或是「#孕婦」,香蕉芝麻糊是讓你愛上黑芝麻的好選擇!
#有機級無麩質燕麥配方
#高纖高鈣無調味好營養
#一沖即食外出好方便
#適合6個月以上寶寶食用
#Vilson米森愛有機
🍹【後記】上週我們開始慢慢進入「打鐵人生」我看分享說加點黑芝麻粉增加香氣,可淡化菜味,因為不建議加太多水果。所以,威利鰻魚吃香蕉黑芝麻糊,大人喝黑芝麻蔬菜綠拿鐵,全家養生好健康!
🔥 #米森官網 https://bit.ly/2Nid043
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孕婦香蕉 在 Table 63. Facebook 的精選貼文
{#孕期餐桌 Day:175}
傑米又來陪我吃早餐!
孕期來到25周,肚子越來越圓又大了。最有感覺的是,開始可以感受到寶寶的動ㄘ動ㄘ,是一種很奇妙的母胎連結。雖然還只是很偶爾、很輕微的胎動,常常也不確定到底是不是,但比起前期的懷孕過程,現在這個時候,確實在心裡和寶寶有了更深的連結感~
。酪梨香蕉巧克力裸麥麵包。
周末照例要來個豐盛點的早餐,但是阿~~這次居然很不湊巧的又殺了一顆不熟的酪梨...心理太失落,以致至於換個方式,用解構式料理法來演繹這次的食譜~(實在是酪梨無法和香蕉一起弄成泥阿!)
把本來該攪在一起你儂我儂的食材,使用堆疊法把材料層層疊疊上去,也是另一種美感。酪梨吃起來則另有一種清脆的水果口感,也是不錯喔~。整理來說,雖然看起來很像甜點,但其實吃起來頗為清爽,一點也沒有厚重的甜膩感。尤其是配上一杯微酸的柳橙汁,其實酸酸甜甜超開胃的!
另外,這道食譜也真的很適合孕婦。香蕉有助於舒緩抽筋(我最近開始有點發作了~超級痛!)、酪梨有好的油脂、裸麥比起一般的小麥麵包更健康、適量的黑巧克力有助於舒緩情緒及穩定血壓~
食譜來源:傑米‧奧利佛的家庭餐桌:超級食物升級版
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孕婦香蕉 在 果籽 Youtube 的精選貼文
營養師建議 食香蕉有助紓壓
每次便秘,大家可能第一時間會想到吃香蕉,但其實香蕉又細分多類,包括香蕉、大蕉、牛奶蕉和皇帝蕉。到底不同品種有何分別?哪一款蕉才最有效通便?你又知不知道吃蕉對身體還有何好處呢?
據營養師梁美明(Minnie)指出,蕉類一般都含有豐富碳水化合物、維他命B、鉀質和鎂質,但不同種類的香蕉,其實在營養價值上都有少許分別。香蕉為四款蕉類中含最豐富維他命B6,維他命B6幫助製造血色素和紅血球代謝,協助蛋白質代謝和細胞的生長。此外,維他命B6亦負責協助神經系統的傳導功能,有助放鬆神經系統,令人容易入睡,最適合近日因口罩荒而難以入睡的香港人。
果籽 :http://as.appledaily.com
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孕婦香蕉 在 潘孟安Peter Pan Youtube 的精選貼文
陸蟹產卵季節到來,你知道螃蟹在恆春半島的說法嗎?我來告訴你!
墾丁國家公園內陸蟹多樣性全國第一,每年農曆6到10月是墾丁陸蟹繁殖高峰期,每到月圓之夜,在滿洲港口溪、車城後灣村、恆春香蕉灣、砂島保育區等地,陸蟹媽媽就必須橫跨馬路重重阻礙,到海中釋卵繁衍後代。
墾管處在8月4~6日、9月2~4日及10月1~3日晚間(農曆六、七及八月之15、16、17日) ,在台26線香蕉灣至砂島路段啟動交管護蟹,其他陸蟹出沒熱點也設置告示牌,提醒用路人減速慢行,讓陸蟹媽媽平安過馬路。
#減速慢行
#孕婦蟹蟹您
孕婦香蕉 在 孕婦可以喝香蕉牛奶嗎? | PTT新聞 的推薦與評價
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