下一集〈今周看世界〉，帶你看屏東女孩勇闖紐約探尋自我。
節錄：
「我20歲的時候，覺得世界是不公平的，為什麼有人從來從來不愁吃穿？為什麼他可以去補10幾萬的習？為什麼他可以買最貴的電腦、手機？為什麼他想要做什麼，家裡都會無限資助他？為什麼有人想出國就可以出國？想要創業就可以創業？只因為他是含著金湯匙出生的。
為什麼我連買顏料的錢、影印作品集的錢、參加展覽的場地費都付不出來？為什麼我必須每天家教，甚至在咖啡廳打工？為什麼我每一餐的飯錢需要斤斤計較？為什麼我要花3年的時間，存一趟到英國自助旅行的旅費？為什麼我的生活這麼困難？為什麼我必須從小承受這些？為什麼？
30歲以後，我發現世界其實是公平的。
以前班上第一名的學霸、身邊最有才華的朋友、家境最富裕的小孩、最早出國留學的同學、年紀輕輕就出國比賽大放異彩的神童......，論背景、論天賦、論人脈，他們的條件都比我好太多、太多了，但是畢業10年以後，有些人離開了相關產業、有些人從事著自己不喜歡的工作、有些人開始抱怨起自己的人生。我有時候在想，他們明明是人生勝利組啊，怎麼變成這樣了呢？我曾經很羨慕他們的資源，但是現在，卻輪到他們羨慕起我的人生。
人生是一場馬拉松，贏在起跑點的人不一定能夠跑到最後。
我自創了一個詞「神豬美學」，指的是神豬越胖，對神明越有敬意，哪怕身心都遭到極大的扭曲。其實，我們小孩跟大人都像是追求神豬美學的一頭豬，被迫吸收知識去參加考試，分數越高，越值得嘉許，人的成績宛如豬的重量，決定了人生的一切……
我決定停止這種無限追逐的戲碼，年輕時比較成績，出社會後比較年收入、比較誰的車子貴、誰又比較早買房、比較誰能早點把自己嫁出去、誰又可以趕快生孩子，生完孩子還不夠，你又開始比較下一代的成績是誰家的比較好。大家拼命地想要成為「比別人好」的人，無論到幾歲，人永遠比不完，痛苦永遠存在。
心理學大師阿德勒說：「你不是為了滿足他人的期待而活，而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價，也無須尋求他人的認同，去思考、去接納自己原生的樣貌，你唯一需要取悅的人，就是自己。」
存在心理學 在 Re: [疑問] 存在心理治療的書? - 看板PSY - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
抱歉沒解釋清楚
其實我不是相關科系的，現在就讀物理系，
存在主義是我上現代主義時才接觸到的，(嗯~中文系開的課XD)
因課堂需求接看過羅洛梅焦慮的意義，和佛洛姆的逃避自由，
進而接觸歐文亞龍的存在心理治療，
在閱讀書籍的同時，
感覺即使沒有疾病也對自己的精神層面的昇華有很大的幫助，
但這些書籍除了自己看之外，好像都很難實際的應用去幫助別人，
至於歐文亞隆的心理治療還沒看完，
因為沒相關知識太多地方卡住ˊˋ
(卡太多了，臨時舉不出來，但真覺得這本書十分有趣，直得蒐藏)
我有問我們當兼任心理師的教授，他好像說存在治療在台灣不是很盛行，
(是不太好嗎?還是怎樣?我爬文也找不到資料)
而存在心理治療該書好像說本書已經假設讀者有相關知識，
其實我沒有直接去修過心理相關的課程，都是自己拿來看看而已，
問同學說普心和治療扯不上關係...
嗯~我也不太清楚= =+
為了閱讀存在主義，
之前有閱讀一些彭孟堯的哲學入門、這是個怎樣的世界(形上入門)、
林火旺倫理學，變態心理學，普心(面具那本，但只稍微翻翻，因為感覺不是我要的)
好像都和存在主義還有一大段距離ˊˋ
西哲版的哲學好像不是我想要的，感覺頭都好痛= =+
也許比較偏好歐陸哲學
所以我想問看看版友有沒有推薦閱讀存在心理治療前的相關基礎書籍?
btw如果變態心理學(桂冠那本)要買的話買第幾版好呀?
我門老師說圖書館的版本過時了ˊˋ
以及大家對於 李明濱出的實用精神醫學評價如何?
抱歉身旁比較沒有人可以問這些問題，所以很多東西搞不太清楚。
※ 引述《kmbiyax (加油)》之銘言：
: ※ 引述《trausing (trausing)》之銘言：
: : 請問有沒有推薦存在心理治療的書呢?
: : 因為變心上有提到，
: : 我買了歐文亞龍的存在心理治療，
: : 但發現內容有點太深，
: : 不知道有沒有推薦別本?
: 「體驗」非常重要
: 基本上想認識存在取向
: 就不能拘泥於「技術」
: 而是要不斷「思考」、「反思」與「洞察」
: ======
: 不確定原po的「太深」意思是什麼
: 通常
: 想理解「存在」，需要從生活中就要細細品味
: 至於書籍方面
: 不太建議一開始就看「論述」型書籍
: Corey的諮商理論與實務「存在主義」章節只是開頭
: 建議如果想認識存在主義
: 可從兩個方向思考
: 一個方向是
: 「走歷史路線」。意即就像看歷史書一樣，先從歷史發展脈絡觀之
: 這部分可先看看關於存在主義的歷史發展資料
: 一個方向是
: 「從人下手」
: 以Corey 提到存在主義三個代表人物
: Yalom , Rollo May , Frankl
: 從人開始認識是個不錯的開端
: 建議「貓頭鷹」出版社出版的「二十世紀心理學大師系列」是不錯的參考讀物
: 存在主義篇章可閱讀
: 「尋找存在的真諦」---羅洛梅的存在主義心理學 一書
: 從個人生平出發
: 一步步闡述其思想核心概念
: ======
: 此外
: 如果對於原文書不排斥
: Corisini, R.J., & Wedding, D.(2005). Current Psychotherapies (7th ed.).
: Itasca, Illinois：F.E.Peacock
: Sharf, R. S . ( 2004 ). Theories of Psychotherapy＆Counseling (3rd ed.).
: Pacific Grove: Brooks/Cole.台北：雙葉出版社。
: 這兩本書的存在主義章節其實也有不錯的介紹
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: 不過
: 當您細細品味之後
: 會發現最後會愈來愈往哲學靠近
: :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.22.17
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.22.17 (11/19 17:22)
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