【鴨頭嘉人が茶道を7年半続けている理由💓】
僕もまさか、こんなに続くとは思っていませんでした。僕が続ける理由は……茶道は、今の僕に必要な「心のあり方」と、「心の磨き方」を教えてくれるんです。
そして、茶道を通して感じることができる、日本の伝統芸能の素晴らしさを、ぜひあなたにも知ってもらいたいです❤️
<目次>
1.「自分では選ばない方」を選ぶ
2.僕に必要なのは「和敬清寂」の心だった
3.茶道から感じる「日本の伝統芸能」
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️
◆全5回のスケジュールとテーマはこちら
2021年 9月13日(月) 優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日(月) 優しい人になる準備
2021年11月15日(月) 優しい人になる
2021年12月 6日(月) 伝わる技術
2022年 1月17日(月) 説得の極意
今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕
価格がお買い得というのもあると思いますし、
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(※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y
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9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
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9月9日は【30名以上】
9月25日は【40名以上】
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▼「自分では選ばない方」を選ぶ
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僕が、もう7年半学んでいることがあります。
それは、「茶道」です。
そもそも茶道を始めたきっかけは、僕が師と崇めている大久保寛司(おおくぼ かんじ)さんの一言でした。
大久保寛司さんは日本IBMの組織作りをやられていたり、経済産業省の方と一緒に「いい会社ってどんな会社なんだ」という事を調べて回ったり、あとは志の高い経営者と一緒に学んだりされている……そういうすごい方です。
そんな大久保寛司さんが、ある時僕に向かってこう言ってくださったのです。
「鴨頭は、次に学ぶのは書道かお茶だな」
って。
正直言うと、僕はこれを聞いた瞬間
「どっちもやりたくない‼️」
と思いました。(笑)
だって僕は喋るのが大好きなのに、書道や茶道って喋っちゃダメそうじゃないですか‼️
だから、そういう静かなのは嫌だなと思ったんです(≧∇≦)💦
だけど、結局どうしたかと言うと……
茶道を始めることに決めました。
なぜなら、書道の方が取れ高がちょっと高いから。
サイン書いたりとか、もしめちゃくちゃ上手くなったら、個展も開いたりできそうじゃないですか⁉️
でも、茶道はあまりビジネスとかに転用できなそうなイメージがあったので、「あえて」取れ高の低そうな茶道を選んだんです。
人に勧められなければ自分からはやらないことを、どうせやるなら‼️
もっとも自分だったら「選ばなそうな方」を選んだ方が、なんだかメリットが大きそうって思ったんです💓
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▼ 僕に必要なのは「和敬清寂」の心だった
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そうして茶道に触れることになったわけですが、茶道には様々な流派があるのはご存知ですか⁉️
有名な流派が3つあって、表千家、裏千家、武者小路千家というものがあります。
僕の学んでいる流派は「裏千家」です。
そして僕の先生が、本日Voicyで個人スポンサー枠としても名前の出ている川上宗真(かわかみ そうしん)先生なんです。
(川上先生のプロフィールはこちら→)https://chanoyu-bushi.com/profile
女性の先生で、佐賀にある「葉隠の里」というお茶の銘家の方です。
茶道を学ぶメリットはめちゃくちゃあって、この記事では語りきれないのですが……一つだけ。
よく使われるお茶を表す言語として
「和敬清寂(わけいせいじゃく)」
という4文字があります。
「和」=お互いに仲良くすること
「敬」=お互いに敬うこと
「清」=見た目も心の中も清らかにすること
「寂」=いつも落ち着いていること
この4つを身に纏うことを、和敬清寂と言います。
誰を責めることもなく、お互いにリスペクトし合えるような、身も心も清らかで落ち着いた状態。
大久保寛司さんはきっと、僕にこれが必要だとわかっていたんです。
僕は、なんか戦いモードに入りやすいし、すぐに高飛車になるし、心の中でなんかざわざわするし、落ち着きないタイプだったんです。(笑)
だからこそ、
「この和敬清寂を見に纏うと、鴨頭は次のステージに行けるよ」
そういういうメッセージだったんだろうなって思いました。
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▼茶道から感じる「日本の伝統芸能」
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僕は茶道を東京武士道会という「世界に通用する男性リーダーを育てる」ことを目的とした会の仲間と一緒に学んでいます。
そして川上宗真先生は、特に「心」を大切にされています。
だから「礼儀作法のお茶」とはかなり違っていて、心の修練を中心に行っています。
それがすごく僕には合っていたし、僕の仲間もみんな「もっと影響力を身につけたい」とか「もっともっとリーダーシップを身につけたい」とか、そういうメンバーが集まっているので、学びがより深まります。
ビジネスにも人生にも役に立っています。
僕も学び始めてわかったのが、茶道というのは、単品の学びじゃないんですよね。
茶道の中で、例えば壁には書が掛けてあり、
花が飾られ、
和食が差し出され、
茶器を愛で、
そして着物を着てお茶を頂く。
つまり日本の伝統芸能と呼ばれるもの、それらをすべて集約した「総合芸術」なんです。
ある意味茶道を学ぶことは「日本の伝統芸能全てを感じる」というパッケージになっていたんだ、ということに、茶道を学ぶことで初めて気が付きました。
それから、書道や花道というのは、自分の中にあるものを作品として表現するということです。
だから、向き合うのは「自分」です。
でもね、茶道は違うんですよ。
向き合うのは「お客様」なんです。
いらっしゃる方のことを感じて準備をし、お茶を点てるんです。
掛け軸一つにしても、今日いらっしゃるゲストに何を届けるかを考えるんです。
お点前も、今日の気温や季節に合わせて、お茶の温度や濃さを決めます。
今日いらっしゃる方が初めてのお茶なのか、もう慣れてらっしゃるのか、そういうことも考えています。
つまり「心の矢印を相手に向けて行う」のが茶道の特徴なんです。
なので僕のような講演家だったり、経営者やセールスマンなどの「お客様」がいる方や、
ビジネスや社会貢献に対しての意識が高い人には、実は茶道はぴったりな「心の修練の場」であるということです‼️
もしに興味がある方は、ぜひ東京武士道会の見学会に参加できますので、メッセージください❤️
▼東京武士道会の案内
(※こちら→)https://chanoyu-bushi.com/?fbclid=IwAR1kNvRtJx2TSl7px-dhHl4PYVsfpLhzEKp1FevXEROhYCiFQHBZAZuN2WY
いつも、落ち着きを心に💓
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
#ビジネスの打ち手ばかりを連発していて本当に良いのだろうか⁉️
僕がビジネスの悩みを相談された時に打ち手がすぐに思いつくのは、今まで取り組んできた実験実証のデータが大量にあるからなんです(≧∇≦)💕でも今日、伝えたいのは打ち手がポンポンと出てくる僕ってすごいでしょ❗️ということではないんです🔥決して忘れてはいけない「本質」についてもお伝えします❤️
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本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が7年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます(≧∇≦)
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同時也有165部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅崎山蒼志,也在其Youtube影片中提到,崎山蒼志 - [過剰/異常 with リーガルリリー](New Single『嘘じゃない』期間生産限定盤収録曲) 9/10(金)20:00 プレミア公開! ◎New Single [嘘じゃない] ( English Title : "Believe" ) 【「過剰/異常 with リーガルリリー」...
季節を感じる 言葉 在 Fullcolorwitchlife~パステル&cosmeワンダフル~ Facebook 的最佳貼文
👑鮨 栞庵 やましろ(大阪・なんば/宗右衛門エリア)👑
~銀座3年連続ミシュラン獲得の名店「栞庵やましろ」がプロデュースする姉妹店~
💡スワイプしてね💡
【本格江戸前鮨をカウンターで堪能‼️】
【コース内容】
◆前菜→旬菜→握り→蒸し物→巻物→香の物→汁物→季節の甘味
✔️最初に出てきた『鮑の先付』から味覚ワシヅカミ⤴️お出汁の1滴までサイコー❤️
✔️個室・テラス席もありますが、やっぱり私はカウンターLOVE😍目の前で繰り広げられる美の1貫1貫とヒトサラ達😍
✔️美しい食材達がライブキッチンでさっと赤シャリと握られ目の前ご対面🙌ホンマは写真撮らんとすぐさま食べたい( ̄¬ ̄)が、この美しさも残したい‼️
✔️ペアリングはやっぱり泡😍スパークリングワインで🥂✨
✔️コハダが激ウマ❤️❤️❤️射抜かれましたm(_ _)m
✔️活車エビは、ボイルスタイルで✨
✔️赤のコントラストがたまらない金目鯛⤴️
✔️映え❗️『ウニいくらミルクキャビア』もう言葉いらんよね⤴️picで伝わるよね💘💘💘
✔️ホッキ貝も美味かった😍家族はホッキ貝今まで、そんなに好きではなかったけど、やましろさんで食べた今回のホッキ貝なら沼(ハマる)やわ言うてました⤴️
✔️玉子
もうカウンター座った時からビジュアルから、玉子が気になっちゃて気になっちゃってて、アマふわじゅわ~✨✨✨でした(*`・ω・)ゞ✨
✔️『鱧・冬瓜・フカヒレの蒸し物』上品❤️お出汁の味わいしみる⤴️ほっとする❤️
✔️甘味の最中バニラアイス&リンゴジャム。店名入ってるのがまた趣を感じます✨✨
✔️コース全体の量も丁度。
✔️入店前の検温・手指消毒・カウンター席衝立、対策は無論万全💡
✔️8階のロケーション❗️夜景も楽しめるテラス席もあり、大切な人と来たくなる"隠れ家"的なお店⤴️デートの方も多かったです👍️✨今回、一緒の家族もめっちゃ喜んでくれました🙌やはり味は勿論ですがサービスや雰囲気も重視します💡
✔️上質なひとときを大切な人と美食沼🙌
❤️グルメ、ワンダフル~❤️
【店舗情報】
大阪府大阪市中央区宗右衛門町3-3 CANALSIDE SOEMONCHO 8F
@sushi_yamashiro_namba
【営業時間】
●ランチ●
※2020年7月1日より開始
12:00~14:00(L.013:30)
●ディナー●
平日17:00〜23:00(L.022:00)
土日祝16:00〜23:00(L.022:00)
日曜営業
【定休日】
不定休
#鮨 #コース料理 #寿司 #高級店 #美食 #大阪グルメ #難波グルメ #なんばグルメ #難波寿司 #鮨しか勝たん #飲み歩き #大阪デート #instafood #江戸前鮨 #foodstagram #foodpic #sushi #グルメ好きな人と繋がりたい #すし#鮨スタグラム #食べログ #食べスタグラム #osakagourmet #osakafood #japanesefood #鮨栞庵やましろ #鮨栞庵やましろ難波 #インスタグルメアワード2021 #飯テロ #食べ歩き
季節を感じる 言葉 在 神野美伽 Mika Shinno Facebook 的最讚貼文
神野組のベーシスト加賀谷さんの奥さまで、ジャズピアニストの清水ゆかりさんがニューアルバムを発売しました!
一緒にニューヨークへ行ってプレイしてもらったり、最近ではジャズ•ラテンのライブでもご一緒でした。
是非聴いてくださいね!
以下ゆかりさんからのメッセージです!
2021年4月25日に新しいアルバムを発売しました。
【静桜~シズケキハル】
感じたことのない季節だった
見たことのない春だった
いつもの桜並木に人影はなく
ただ夕陽に赤く染まり
やがて陽が沈み
散る花びらを見て思うのは
寂しいというのではなく
悲しいというのでもなく
それは言葉にない感情だったことに気づく
さまざまなことがそうであるように
過ぎてしまえば人は忘れてしまうというのなら
せめてその風景を切り取って音符に残そうと思った
遥かな春の息吹と
静かに過ぎる季節を音に紡ぐ
清水ゆかり初のピアノソロアルバム
1 さくら、舞い散るとき
2 未来花(スキマスイッチ カバー)
3 遥かなる春の音
4 キボウノカケラ
piano ,compose,arrange
清水ゆかり
CDの販売はこちらから
https://shimizuyukar.base.shop/
ダウンロード販売はこちらから
https://linkco.re/RrcHrMzx
昨年の桜の頃。コロナで緊急事態宣言が出て、仕事が全部無くなりました。
うちから出るのは、近所の買い物とお散歩だけ。
お散歩から帰ってきたら、高速の上に見える赤く染まった桜。
思わずスマホで写真を撮りました。
その写真は、先が見えないものすごく辛く,悲しい桜でした。
あの頃は、生活するモチベーションがなくなって、毎日がただ過ぎ去っていってただけ。
そんな桜の写真を見てできた曲が、1曲目の
【さくら、舞い散るとき】です。
その写真は、ジャケットの中に使ってもらっています。
はじめてのピアノソロ ミニアルバム。
すべて、コロナと共にできた曲です。
辛く悲しいだけでなく、そこから気持ちを立て直して、がんばっていこうという気持ちを込めた曲もあります。
【遥かなる春の音】
【キボウノカケラ】
そして、もう1曲は、スキマスイッチの 【未来花】を、アレンジしました。
1年経って、まだ世の中は厳しいですが、これを聞いて、この1年を感じてもらえたら嬉しいです
季節を感じる 言葉 在 崎山蒼志 Youtube 的精選貼文
崎山蒼志 - [過剰/異常 with リーガルリリー](New Single『嘘じゃない』期間生産限定盤収録曲)
9/10(金)20:00 プレミア公開!
◎New Single [嘘じゃない] ( English Title : "Believe" )
【「過剰/異常 with リーガルリリー」LISTEN&DL】 https://soushi.lnk.to/cpcgqEAY
【Digital Single [嘘じゃない -Special Edition-] LISTEN&DL】 https://soushi.lnk.to/usojyanai
【SPECIAL SITE】 https://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/sakiyamasoushi/usojyanai/
【嘘じゃない "Bilieve" MUSIC VIDEO】 https://www.youtube.com/watch?v=jn-EWfrV-PM
【CD Single [嘘じゃない|Believe ] 】
https://soushi.lnk.to/u8KASS
◎初回生産限定盤
デジパック仕様 / SRCL-11867~11868 / ¥5,000(税込)
<CD>
01. 嘘じゃない
02. 24
03. ろうそく
04. find fuse in youth(Live from 2021.03.21『崎山蒼志 TOUR 2021「find fuse in you(th)」 at LIQUIDROOM』)
05. 嘘じゃない -instrumental-
<DVD>
■2020.12.20 崎山蒼志 配信LIVE「オンラインの60分」ノーカット完全収録
01. 感丘 / 02. 時計でもない / 03. ソフト / 04. 柔らかな心地 / 05. 回転 / 06. 剥がれゆく季節に / 07. 夏至 / 08. 鳥になり海を渡る / 09. Undulation / 10. Samidare / 11.Heaven / 12. Video of Travel / 13. 国 /
14. 踊り / 15. ただいまと言えば
■メジャーデビューアルバム『find fuse in youth』クロスフェード
◎通常盤
ジュエルケース仕様 / SRCL-11869 / ¥1,430(税込)
<CD>
01. 嘘じゃない
02. 涙
03. Youth-picnic
04. Heaven(Live from 2021.03.21『崎山蒼志 TOUR 2021 「find fuse in you(th)」 at LIQUIDROOM』)
05. 嘘じゃない -instrumental-
◎期間生産限定盤
デジパック仕様 / 「僕のヒーローアカデミア」特別絵柄ジャケット / SRCL-11870~11871 / ¥1,760(税込)
<CD>
01. 嘘じゃない
02. 過剰/異常 withリーガルリリー
03. 季節外れ
04. Samidare(Live from 2021.03.21『崎山蒼志 TOUR 2021 「find fuse in you(th)」 at LIQUIDROOM』)
05. 嘘じゃない -instrumental-
06. 嘘じゃない -アニメサイズ-
<DVD>
01. 嘘じゃない Music Video
02. 嘘じゃない Music Video –Making Movie-
03. TVアニメ「僕のヒーローアカデミア」第5期(2クール目)ノンクレジットエンディングムービー
04. メジャーデビューアルバム『find fuse in youth』クロスフェード
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崎山蒼志
リーガルリリー
Vo.Gt.たかはしほのか
Dr.ゆきやま
Ba.海
-Staff-
Directed by 崎山蒼志, 中村雷太
Director of Photography: 崎山蒼志, 佐藤涼介, 前浜マティアス
Hair&Make-up: 髙千沙都
Stylist: 釘宮一彰
Edit: 渡辺花音 (yoru)
Typo Design: ZUMA
Motion Graphics: Rayleigh
Creative Director: 中村雷太 (yoru)
Produced by "yoru"
[Recording Movie]
Camera & Edit: 余田慎太郎 (祭)
Hair&Make-up: 福島加奈子 (リーガルリリー&崎山蒼志)
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■過剰/異常 with リーガルリリー
Words & Music: 崎山蒼志
Arrange: リーガルリリー & 崎山蒼志
Vocal & Acoutstic Guitar: 崎山蒼志
Vocal & Electric Guitar: たかはしほのか
Bass: 海
Drums: ゆきやま
Drum Technician: 三原重夫
Guitar Technician: 飯室”KAPPA”克己
Directed by 松村秀人
Recorded & Mixed by 齊藤隆之
-Lyric-
プラスチックのように軽い日常が終わっていく
時計の針に集中して 考えるのは 明日のことです
腐ってる世界を 生ぬるい感性を
月のように照らされるものを
あの 破れたレシートを 見ている
手を振ってまた今度ねと
口に出す日々は続いていて
その日々の中で切り取ったいつかに
僕は死んでいるのだろう
黙って 濁ってしまった言葉は
もう息もしてないみたいだな
黒い服はもう飾りになっていた
変わっていく世界を 変わらない寂しさを
月のように吹き抜けた明かりを
あの 自動販売機を 見ている
手を振ってまた今度ねと
口に出す日々は続いていて
その日々の中で切り取ったいつかに
僕は死んでいるのだろう
黙って 濁ってしまった言葉は
もう息もしてないみたいだな
黒い服はもう飾りになっていた
黒い服はもう飾りになっていた
手を振ってまた今度ねと
口に出す日々は続いていて
その日々の中で切り取ったいつかに
僕は死んでいるのだろう
黙って 濁ってしまった言葉は
もう息もしてないみたいだな
黒い服はもう飾りになっていた
飾りになっていた
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■崎山蒼志SNS
・HP https://sakiyamasoushi.com/
・Twitter https://twitter.com/soushiclub
・Instagram https://www.instagram.com/soush.i_sakiyama/
・TikTok https://www.tiktok.com/@sakiyamasoushi_official?
■リーガルリリーSNS
・YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCej2kGRhpa5CUdOcQe5G8ZA
・HP:http://www.office-augusta.com/regallily
・Twitter:https://twitter.com/regal__lily
・Instagram:https://www.instagram.com/regallily_official/
・TikTok:https://www.tiktok.com/@regallily_official
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#崎山蒼志 #SoushiSakiyama #嘘じゃない #過剰異常 #リーガルリリー #Regallily
季節を感じる 言葉 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
簡単でシンプルでありながら中華料理店で出てくるような主菜でも副菜でもイける肉野菜炒めの作り方を知りたいというリクエストがあったので
今回は
カット野菜でお手軽にシャキシャキッとした食感+風味良くご飯もお酒もすすむとっておきの作り方を紹介します。
控えめに言って3ランク上だと思います。
フライパンで簡単に作れます😉🤟
ポイントは野菜を湯通しすること
肉に下味をつける
これだけでかなり美味しくなりますが
まあ、ご覧下さい!
人気の定番中華主菜
【いつもより3ランク上の簡単肉野菜炒め】
カット野菜 300g
豚バラスライス 80g
(下味 酒大さじ1 塩胡椒少々)
お湯 500ml 塩 ひとつまみ 油 大さじ1
その他 動画参照
◆奇跡のタレ◆
酒大さじ1
香味ペースト 8g(鶏ガラスープの素を使う時は小さじ1.5)
オイスターソース 小さじ1
醤油 小さじ1/2
胡麻油小さじ1
※肉野菜炒めにもいろいろ作り方があって
肉もやしや肉ニラ、レバニラなどとろみをつけたり、つけなかったり等など
それぞれに作り方や工程、味付けが違います
今回のは中華風家庭中華のハイブリッドとっしー式オリジナルにしてみました。
かなり簡単で美味いので是非お試しください!
◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください!50円引きの特典があります。
やすまるだしのおいしいとり方(1分動画)
https://youtu.be/nKbBVTxp_Co
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
【食】をテーマに楽しい釣りや
めっちゃ参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
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ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
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TVでもお楽しみいただけます
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
秋はキャンプに行ったり河原でBBQしたり芋煮会とか早くやりたい😆
1日も早くこのコロナ禍が収束してくれることをただただ祈るばかりです
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
諸行無常
僕の好きな言葉です。
ちゃらりんこ🤟
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
概要欄をここまで読んで頂いたあなたに感謝です。
ありがと~♪
♡ ♡ ♡ ♡
♡ ♡ ♡
♡ だい ♡∧_∧
♡ 好き ♡ ・ω・)
♡ ♡ ⊂ノ
♡ ♡ しーJ
♡
とっしーたいちょー
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季節を感じる 言葉 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
カリッとホクホク
笑顔もホッコリ☺️
ちゃらりんこ
今回もリクエストで煮物じゃないかぼちゃのレシピ
というコメントが見受けられたので
コレをやりたいと思います\(^o^)/
かぼちゃ旨すぎ。
🎃۹(ÒہÓ)۶🎃🍺🎃🍁🍄🌰
西洋かぼちゃ(一般的な栗かぼちゃ)を選ぶ時のおいしいかぼちゃの見分け方。
◆ヘタが枯れて乾いている
◆皮にツヤがあって硬い
皮にツヤがあって硬く、また、しっかりと重みがあるものがおすすめです。
◆種が詰まっていて、果肉の色が鮮やか
カットされている場合は、種がしっかりと詰まっていて、果肉の色が鮮やかなものを選びましょう。
★★★★★★★★★★★★★★
★かぼちゃの栄養効能★
カボチャは代表的な緑黄色野菜です。
カロテン、ビタミンB群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンCも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれています。
●β-カロテン
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
●カボチャはカリウムをたくさん含んでいます。ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります
●アンチエイジング効果
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれています。
●カボチャを食べてお腹もすっきり
食物繊維も豊富に含まれています。 カボチャには水溶性の他不溶性食物繊維が多く、ダイエットや便秘の予防や改善に役立ちます。
◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
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tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
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やすまるだしのおいしいとり方(1分動画)
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サクッとホクホク
1度は試してほしい旬のかぼちゃの人気レシピ
◆かぼちゃとサバ缶のから揚げ◆
かぼちゃ 正味300g
酒 大さじ1
出汁(やすまるだし) 大さじ2
片栗粉 薄力粉 適量
サバ缶 約200g
揚げ油 3cm
すだち 1/2
◆かぼちゃとサバの揚出し◆
かぼちゃとサバの唐揚げ 適量
出汁(やすまるだし) 100ml
大根おろし
小ネギ
大葉 各好みで
◆おまけ1品◆
動画参照
◆すだちサワー◆
焼酎又はジンやウオッカ 適量
すだちスライス1個で2杯分
蜂蜜 少し
塩ひとつまみ
氷 適量
炭酸 適量
飲みすぎちゃいますw
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ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
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秋はキャンプに行ったり河原でBBQしたり芋煮会とか早くやりたい😆
1日も早くこのコロナ禍が収束してくれることをただただ祈るばかりです
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
諸行無常
僕の好きな言葉です。
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概要欄をここまで読んで頂いたあなたに感謝です。
ありがと~♪
∧∧ 。
゜ (^▽^)っ゜
(っノ
`J🐟
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