【當我想起妳!】
當我想放棄時,我會想起妳;我告訴自己:「為了心愛的妳,我一定要堅持下去!」
常覺得,每個人心目中,總要有一個掛念的人;有了這個掛念的人,你才會有動力生存下去!
有人掛念是幸福的,因這證明你心中有著愛;被人掛念則更幸福,因你正鼓勵另一個人勇敢生存下去!
上星期六早上,我收到她的來電.....
感謝我早兩天不怕感染替她買食物;事緣她居住的大廈新增確診個案,上門服務暫停十四天!
我問她還有甚麼需要?她靦腆的說:「上門服務姑娘幫我同尿片公司訂貨,但我攞唔到貨!」
她的智商和表達能力較普通人低,我弄了好一會才能明白她的意思!
原來,尿片公司同樣不敢進疫廈,只能送到大廈外門口!但你怎叫一個行動不便、需靠推動輪椅來平衡和借力的七十多歲婆婆落樓下接貨?
我告訴她,星期一我替她買上來吧!因她那座大廈又新增一個確診個案,換言之,上門服務和尿片送貨又要暫停多兩天!
她驚訝地大叫一聲:「吓?唔係嘛?」
最終不好意思地,接受了我的好意!
昨天中午,我買了三包片心、一包尿片、一盒揚州炒飯和一杯熱奶茶,戴著口罩和即棄手套,上門送貨去了!
她滿步躝跚走來開門,眼濕濕地把錢遞給我;我看著她的愁容,內心有點難過!
「阿肥姑娘,好多謝妳幫我!連累咗妳唔好意思!」
「唔好客氣!好小意思!我唔驚喎!妳仲有乜嘢需要,隨時打嚟中心搵我!」
我很明白她那種孤單無助的感覺,因她唯一的依靠已升上了天堂!
因此我願意成為她掛念的人,讓她重拾點點生存下去的勇氣!
至於我,同樣地,唯一掛念的人已升上了天堂!
但我永遠不會再找到另一個,一切單憑永恆的記憶就夠了!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,"靈性(SQ)低智商,生命很易傷。" 相聚一台 新節目 Esther心靈FUN享,每日早上八時播放,和你分享我的心靈喜悅,生活小貼士。Stay tuned! w/ www.togetherradio.net/main e/ [email protected] t/ +852 24...
孤單無助的感覺 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 的最佳貼文
#孩子老是拖拖拉拉_要小心拖延症
最近又來了一堆快氣死的媽,說孩子從開學後,起床拖、上學拖、寫功課拖、洗澡拖、睡覺也在拖,而且這個寒假完特别嚴重,你知道孩子為何總是拖拖拉拉嗎?
►小心不是動作慢_是拖延症:https://pros.is/Q5SMU
其實有拖拖拉拉習慣的孩子很多,了解十大原因才能根治拖延症:
原因1. 失敗經驗太多,沒成就感就會拖:
你有沒有發現,孩子對於自己較不在行的事,就會拖,例如不善邏輯思考的孩子,數學作業就容易拖到最後才要動,這是因為,孩子知道這些事會令他 #挫折,沒成就感,覺得自己不行,就不想做。
此時,可以告訴孩子,爸爸媽媽跟你一起挑戰,把困難的事情簡化成多個步驟,讓孩子逐步學習,降低目標,給予獎勵,以獲得 #成就感,重拾信心。
原因2. 環境令人分心,無法專心就會拖:
當孩子無法 #專心 在要執行的那件事,一下看到A就去玩A,一下聽到B就去碰B,這樣原本該做的事一定就會被拖。
此時,要先控管環境,將可能讓孩子分心的 #干擾 源移除,所以,不想讓孩子吃飯拖、寫作業拖,那我們就要時時跟孩子一起把書桌、餐桌收拾乾淨,沒用到的東西不要放在視線範圍內。
原因3. 討厭被人命令,不能做自己就會拖:
孩子一回到家,就被催「去洗手」、「把書包放好」、「去吃飯」、「去洗澡」、「去睡覺」…,孩子每當想要好好玩個玩具,又會被大人催去做下一件事,這種感覺真的很討厭,就變成你越 #催,我越拖。
此時,最好的方式就是直接給孩子一張checklist—回家要做的事,並跟孩子溝通好,你不喜歡媽媽提醒,那就 #主動 把事情做完,做完在表上打勾,你越快完成,剩下就是你的自由時間,你想要做的事也不會被媽媽一直打斷。
原因4. 同時有太多事情,不會規劃會拖:
大人其實也會如此,當事情都堆在一起,到底要先做哪一件,好煩,算了,休息一下再做。孩子也會如此,所以當功課一多,要寫、要複習、要預習,孩子不知道怎麼安排,就乾脆拖著不想面對。
此時,大人要教導孩子 #規劃 的能力,帶著孩子學會 #分析 事情的輕重緩急,低年級時,時間規畫都是一天一天看,但到了中高年級,課業變重,就要教孩子一周一周來規劃事情,例如知道每週四讀整天沒時間複習隔天的英文,就要把複習的事提前到周三或假日先完成。
原因5. 沒時間觀念,覺得還早就會拖:
這在寒暑假時應該最有感,催孩子寫作業,都會回一句,還有三週才開學,時間還很多耶!這其實就是有名的 #帕金森定律--工作總會填滿它可用的完成時間。也就是說「就算給再多的時間,人總會在最後一分鐘才完成。」
此時,最好的方法就是先訂定 #計畫表,把該做的事情、想做的事情都列出來,該做的事盡快完成就有越多的時間可以做想做的事,只要能按照計畫表完成,就該給予一點獎勵,記得帶給孩子「今日事,今日畢」的觀念,欠債是要還的。
原因6. 做事龜毛,完美主義就會拖:
明明可以很快收好鉛筆盒,就堅持要筆按照長短一枝枝排好;明明可以很快寫完作業,就堅持連在計算紙上都要用尺畫線…,做事 #龜毛 畫蛇添足,難怪拖拖拉拉。
此時,要教導孩子一個觀念,你想慢慢來可以,但會妨礙到別人或之後會令你後悔就不行。別人在等你了,你就該想到別人動作快;因為你自己的龜毛,而壓縮了你後面玩樂的時間,就不能夠生氣,這類孩子在教導時,最好也拿個計時器,讓孩子了解他做的這些多餘的事,會佔用了多少時間,而這些時間孩子其實可以完成甚麼事,讓孩子學會做人要實際。
原因7. 焦慮害怕不想面對,沒有安全感會拖:
有沒有發現睡覺這件事孩子很愛拖,有些孩子其實是因為睡覺就會分離沒人陪,暗暗的好可怕,不想面對就會拖。其他像要道歉、要上台表演……等,孩子一直拖也可能因為這原因。
#害怕 這件事是需要更多的正向經驗去克服的,因此這時大人別再怪孩子拖了,而是要更多的愛與鼓勵,給予孩子安全感,並且讓孩子知道你相信他做得到,而他也真的要逐漸做到,記得誇獎孩子願意嘗試的過程而不是結果唷!
原因8. 缺乏陪伴與支持,無助感會讓他拖:
上學適應不良的孩子,早上要上學時會明顯拖拖拉拉,就是這個原因,因為在學校就是自己一個人了,孩子不想要這種 #孤單無助的感覺。
這個時候可以讓孩子有個陪伴小物,並且家長要努力讓孩子感到,家長很是很信任這個環境、這個老師的,並且幫助孩子交友,同儕絕對是讓孩子擺脫無助,增加支持感的助力。
原因9. 疲累沒有精神,自然是能拖就拖:
大人上班累,小孩其實上了一天的課,當了一天乖寶寶,回家當然也會感到累,就會想要拖延。
工族睡眠、飲食均衡、規律作息,就是最佳的改善方法。
原因10. 怠惰是天性,沒有動機怎麼可能不拖:
對孩子而言不重要、不相關的事,一定會想拖,因為偷懶是人的天性。就像很多孩子,請他做個家事,總是拖拖拉拉。
此時爸媽最好的方法就是祭出 #獎勵,當然可以是集點制度,可以讓孩子透過勞務來賺取自己想要的報酬,一開始需要透過這樣的方式,體會其實家事沒那麼難,而且會讓環境變得很乾淨很舒適,才有可能由原先的外在動機,轉成內在動機。
媽媽真是教到懷疑人生了!有沒有發現,你的孩子越是拖拖拉拉,你每天就得吼的越大聲?
孤單無助的感覺 在 含蓄 Humchuk Facebook 的最佳解答
喘不過氣
就放眼四周
幸好絶望充斥宇宙
絶望的人都住進了月球
孤單失落失敗
都不再是你一個人的事
【缺氧女孩】
一聲絕望、窒息的尖叫,把課室鬱悶的空氣劃破……
中五女學生Moon面對家人、學業、朋輩壓力,接近情緒崩潰的臨界點。一天課堂上老師派發測驗卷,她接過成績後,情緒終於爆發:大叫、嚎哭、撕破測驗卷,更喘着氣跑出課室。老師與同學頓時不知所措……
這時,走廊上一個跟Moon素未謀面的女同學經過,剛巧見證整個情景。她究竟會怎樣反應?
有自殺念頭的人,或許就如缺氧一樣絕望;誰能適時給予一口氧氣?誰又明白這孤單無助的感覺?
金像獎導演周冠威、伍嘉良攜手為月球上的人專頁執導微電影《缺氧女孩》,冀為一個個年輕的缺氧靈魂,找回盼望空氣。
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孤單無助的感覺 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
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