早上在老人科復康病房巡房,面前86歲的婆婆是剛剛轉過來的。
根據 transfer summary 轉院摘要,婆婆獨居,今次因為氣喘入院,被發現心臟功能不太好,故此急症病房醫生為她處方了不同的藥物。另外,她在病房時情緒曾經有點不穩,更試過揚言要去死,故此同事請了精神科醫生來看她,亦轉她到這裏來觀察。
「婆婆,你有無唔舒服呀?」我先對婆婆說。
「好,你有心!我無嘢呀。」婆婆自然地答道。
「仲有無氣喘?仲有無邊度痛?」
「無呢啲嘢嘅。」
「哦。。。咁咪幾好。。。咁瞓覺呢?琴晚瞓成點呀?」我開始轉換話題。
「無乜點,你有心!」婆婆顯得有點冷漠。
「咁。。。你仲有無唔開心呀?」曾經在急症病房揚言要死,我當然要了解一下婆婆現在的情緒狀況。
「無!邊個咁衰亂咁噏呀?我幾時有話過唔開心?唔好咁無陰公亂噏喎你哋。。。」婆婆突然反應甚大。
「睇吓你有無嘢啫,婆婆。。。唔係話你係急症病房唔開心,同人講想死咗去算咩?」我嘗試向婆婆解釋。
「無呀。。。唉!我結咗婚6年,個老公話我唔靚唔要我,咁點呀,佢有第二個我咪自己湊大對仔女。。。點知個仔50 幾歲突然死咗,隔多年連個新袍都死埋。。。唉!要唔開心要死一早做咗啦,使等宜家?」婆婆說得堅定。她望着我,眼神帶着一點倔强。
捱過這麼多年,什麼不如意的事,都影響不了她。
望着婆婆,聽着她說自己的故事,我停了半晌。
「你有心啦。」婆婆再開腔,仍然是。
人生就是有着不同的經歷,當笑過、哭過、憤怒過、傷心絶望過,回到再看,日子原來還是一樣的過着。與其自怨自艾, 終日鬱鬱寡歡,倒不如學習釋懷,學懂接受?
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學習釋懷 在 Facebook 的最佳貼文
🌹【每個人心底都有一個相似的背影】
今天是父親節。無論生長在怎樣的家庭,是否擁有過父愛,每個人心底都有一個相似的「背影」。而你,又是怎樣去珍惜、記憶、或緬懷?
或是,那個「背影」,竟成為你一生走不出來的「陰影」?
人到熟年,會漸漸明白:親情,其實是很深的緣分。雖然,有的父親,成為子女一生愛的典範;有的父親,卻是子女心中永遠的糾結。人生的故事,本來版本就很多,要看長大之後的你,是否已經學會用最有幫助成長的角度去詮釋!否則,無論愛、或不愛,都將徒留遺憾。
我的父親,在19年前離世。即使如此,這終究是一個跳不過去的節日。無論他離開前的最後一段日子,我在病床前做過多少「希望將來不要有遺憾」的努力;一旦人走了,無論再多努力,還是會有遺憾。
父親對我的教養方式,是百分之百的放任無為。終而,成全了一個自由不羈的我。儘管,我知道自己讓他擔心過、失望過,但我知道他一直沒有放棄過我。即便在全世界都不看好我的時候。即便在我也看不起我自己的時候…….因為重聽而寡言的他,始終以友善的沉默,讓我感受到那份厚實的愛。
或許,一個父親能為子女做的事情很多;但在更多的時候,父親真正能做的也很少。時過境遷,彼此記得的,可能就只是那份願意成全的心意吧。
19年來,我依然在懺悔中慢慢學習釋懷。人生中,有很多愛,都是失去以後,才更為情深義重。時間愈久,想念愈濃。然後,把所有的遺憾,化為感謝。
如果此刻的你,還能與父親一起在人間共度佳節,就盡情地道歉、道謝、道愛。讓「道別」之前的每個日子,都是彼此最珍貴的父親節。
✍🏻
熟年之後的我,終於懂得回來疼惜自己。接受不完美的人生、以及不完美的自己。或許,我們都曾經辜負過別人的期待;但是,我們從未辜負過所有來自別人付出的愛。
因為我們也曾經真正對別人付出過,所以知道那些心甘情願地付出裡,其實根本沒有任何的期待。真正的愛,原來是無條件地給予。
在父親把我扛在肩上的那一刻起,我就該明白:他只是窮盡他一生的力量,無怨無悔地讓我看見,比他視野更遼闊的海洋。而我竟磨耗半生時光,為了怕辜負別人的期待,而未能盡全力去眺望自己的天空。
那些錯過的遺憾,只會在每一次對別人付出愛的時候回補。尤其是在沒有期待的付出裡,像農曆十五的月光般圓滿,別無所求,只是綻放。
🌿摘錄自若權作品《愈成熟;愈天真——與自己的內在小孩重逢》➡博客來:http://bit.ly/3bqSAk5
🌿吳若權最新作品《先放手;再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》2021年全新版➡博客來:https://bit.ly/3Bxjjrv
🌿抄寫《心經》同學們,今日(08/08)若要交功課,歡迎放置於此文下方喔。我今天的作業是35/108,你呢?
學習釋懷 在 婷婷 MIHO Facebook 的最佳貼文
連假第一天,一早就飛奔往我最愛的大海,卻在傍晚得知太魯閣號事件😔文字很難表達,內心那種灰灰的難過感受......
這個世界很多人相處用盡心機,卻也很多人一轉身就是隔世。
揮之不去纏繞的那些不愉快,其實想想比起永別,不過都微眇。很多事情的發生,冷靜下來後會發現只剩情緒,那麼把情緒抽掉以後,看著那些不愉快,就好像微觀電視機框框裡的戲劇,一般平凡無奇。
常聽「珍惜所有」,不懂為什麼不是更努力去開創爭取,而是要裹足保守現有呢?
今天在海邊靜靜的,伴著空氣中透出的鹹澀氣息、人們此起彼落嬉鬧的喧嘩、迎面輕彿的徐徐海風、豆腐岩上面一片片綠的爭妍豔麗........突然懂了些什麼,珍惜所有其實不是強調保守,更多的是要「學習釋懷」。
不去在意那些經過卻不曾擁有
把心放在那些不顯眼卻不曾離去的人事身上
學習釋懷 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
「我很抱歉,讓你有這種感覺」
不管是在寫信或是客氣地回應他人時
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然後
這竟然是最常見的錯誤道歉方式....
這本書有點像是「好好拜託」的道歉版
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參考資料:
一、作者:尼爾‧費歐(Neil A. Fiore)。《擊敗拖延》。遠流。
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學習釋懷 在 碧欣 Youtube 的最佳解答
作詞:NeiNei
作曲:芊妙、碧欣
編曲:林言奕 Andy Lin
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「離別、想念」這種事其實不一定都是天人永隔,它不既定於任何關係、任何形式,不管是面對哪種分離,都是我們一輩子在學習的事。
當然,也有可能一輩子都學不會放下,沒辦法釋懷,難過不會停止,雨季不會結束。但希望往後的雨天,我們也能想起那些曾經美好的記憶,不再悲傷,不再跟著天空哭泣。
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倘若屋簷太窄也沒關係,我們可以一起淋雨,一起找傘,一起學習不悲傷的方法。
也許你的心正在下雨,但也要相信自己有足夠的勇氣,慢慢走過這場雨季。
讓這首歌陪著你,渡過每個漫長的大雨。
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