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🔆Podcast廣播節目 《心靈沐音 Spiritual Harmonic》🔆
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🎆EP20 💕【享受吧！一個人的旅行：關於愛與生活】Ft.好友丹尼🐸

🧨注意 本集大暴雷!!!建議可以先去看完電影一次，再來聽本集，可以的話，再去重新看一次，會更有感受喔~~

✨【本集大綱】

~曾經太年輕，沒有經歷也不懂電影中想表達的涵義，也就無法有感觸與學習
~我們往往在追求什麼，驀然回首，發現自己並不快樂，並不知道自己為什麼付出一切努力去獲得你其實不想要的東西
~電影中的療癒師賴爺給的圖畫，”用心去看世界，然後好像你有4隻腳一樣穩穩地站在這世界上”
~我們是否常在關係中失去自己，變得不像自己，抑或是從來不知道自己是誰
~面對新的事物，我們總會擔憂，但這些擔憂，往往是造成你人生無法改變的原因，讓你因此停滯不前。做了或許不會成功，但不去試試，永遠不會改變，連機會都沒有。
~我們以為很多生命中的事情很重要，但實際上，我們也沒有這麼在意
~我們有很多想做的事情，但總給自己很多理由和藉口不去做
~想要中獎，要先去買彩券!!
~無所事事的美好，生活中處處都是快樂
~我們常會看到自己的缺點和不足之處，但其實別人根本不在意
~毀滅，才能重建
~你的”代表詞彙”是什麼?職業?身分?真正的你是什麼?
~生命中出現的人事物，都有出現的意義
~其實我們常常都沒聽到我們內心混亂的耳語和念頭，只是被無意識地牽著走
~對於過去的遺憾，我們當然希望得到對方的原諒，但，無論如何，我們都要先原諒自己，這才是最重要的，能量層面已經和解，彼此就能往前走
~修行和學習的方式有千千萬萬種，沒有高低好壞，端看什麼最適合你
~我們的容貌會自然地顯現出我們內心的狀態
~追求愛，或許會打破原本一個人的平衡，但，為了愛失去平衡，也是過平衡生活的一部份
~讓我們一起跨過去吧!!

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✨朝朝著作《靈氣手札-靈氣與身心靈療癒必讀指南》
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✨年代Much《美的in台灣》專訪
https://www.youtube.com/watch?v=ms_vC_WdT1Y&t=220s

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💚今天天使要傳達什麼訊息呢？來抽張牌卡吧！

閉上眼睛，調整你的呼吸，專注在呼吸上，想像一道白光從鼻子吸入，你整個人亮了起來。好，現在依直覺選一張你的天使牌卡吧！

牌卡：1
這個情況給你學習重要生命課題的機會。別把這經歷視為問題，而把它當作有助於學習成長的事件，藉此培養許多珍貴品質，包括力量、耐心、原諒及毅力。這是個讓你大放光芒的機會，一旦你萃取了當中的祝福，便無須再重複這個模式。你將學到必要的課題，從舊有模式束縛中解脫。

牌卡：2
冒個險吧！全心全意投入夢想的實踐吧！將你心中真正的渴望付諸實行，猶䂊不決的心態會削減靈魂進步、成長與學習的熱情。不要害怕做決定，將你的夢想拆成可達成的小步驟，堅定心念及意志，信任宇宙的能量會全力支持你的。

牌卡：3
要有勇氣，為你的信念挺身而出。你需要依你的信念而行動，即使其他人並不認同。當你為你的信念挺身而出時，你是其他人的典範，這是一種重要的靈性教導方式。在其中，你的模範使其他人也有勇氣為他們自己的原則而站出來。

牌卡：4
你不必煩惱自己的人生使命，或許擔憂自己是否能夠賺錢、成功，或被別人所接受。不要考慮自己的收獲或他人的反應，重心只放在你要如何的貢獻。運用你的天賦、熱情與喜好來服務他人或一些重要的理念。透過宇宙吸引力法則，你將會得到你所有需要的援助。

牌卡：5
當你敞開你的心並用新的方式及視角在看待同一件事時，一切就都不一樣了。保持開放的心，釋放限制性的想法與幻像，不要讓自己落入負面抱怨及憤怒中，在看不見的層面上，展現你的影響力吧！注意徵兆，尤其是來到你身邊三次或更多次的訊息，亦或是夢境。增強你的自我覺知，一切生命的改變將映照出你內在的經驗。

牌卡：6
走出戶外接近大自然吧！到戶外去呼吸一些新鮮空氣。當你踏出自己四壁封閉的居所時，會有好多可以瀏覽與經歷的事情。一天的外出，不僅能提振你的精神與靈魂，並可讓你吸收大自然的所有精華，活化你的能量層次。平常累積的情緒毒素，也可趁機做個疏通及淨化，讓大地之母幫你轉化。與大自然的連結能協助你的生命節奏與宇宙的心跳和諧同步。如此，你更能掌握自然的時機，你會在正確的時間處於正確的地點。

牌卡：7
讓你的頭腦安靜下來，關上電視機或收音機，沉靜你的心。一切回歸於你的心，你想要什麼？你想做什麼？你想成為什麼樣的人？在寧靜與接受的狀態中，你無須擔心你的渴望會以何種方式實現，一切都依循著神聖的秩序在安排進行著。它會在適當的時機，以適當的方式，出現在你的生命中。

牌卡：8
是面對過去情緒的時候了。透過釋放與清除，你才能原諒自己與原諒別人。有時候，你肩上背的包伏之所以這麼沉重，那是因為你背了很多不屬於你的重擔，這會使你停滯不前且重複一樣的模式。現在，最糟的狀況已經過去，你可以走出來了。抱持對一個新的局面或關係正面的預期吧！黑暗的盡頭便是光明的了。

牌卡：9
尊重你自己與你的感覺，你現在對能量與情緒非常敏感。你的敏感度是一項美麗與有力量的天賦，沒有所謂的太敏感。它能協助你了解到情況和人們的真相，信任和追隨這些預感、直覺和意象是重要的。花一些時間在大自然中獨處，以進一步發展你的敏感度，知道去感受深層的情緒是安全的，那是你敏感度的一部分。當你心胸變得更開闊時，心念會隨著轉，解決問題的答案自然會出現。

#下期天使塔羅課報名登記中

在希塔療癒中
很喜歡造物主的一段過程對話❤️

生活中的許多人生課題
有些人這輩子就是
義務跟責任來教導你課題
但過程卻不是舒服的
教導你從中學習到美德

但我們在潛意識中
有些信念阻礙自己前進

例如
我必須經歷痛苦磨練才能學習成長
課題-#愛自己的課題
你本來就值得被好的對待

我必須經歷身體的病痛才能讓自己休息
底層信念-想被照顧休息
與學習愛自己的課題

我必須強大別人才能看到我
-底層信念
覺得自己渺小沒自信自己不夠好
#愛自己

剛好分享的都是愛自己的課題
如果你剛好看到這篇

不是這輩子必需經歷這些
#其實你是可以選擇的
從中學習到
為何我要創造這些實相讓自己面對
#我要學習什麼？

可以用這樣的對話來幫助自己

我知道人生可以選擇快樂喜悅
每個選擇決定都不後悔
我知道享受當下/活在當下
知道不被社會價值/
外在事物影響到內心
原諒自己

以上定義跟觀點跟造物主一致
並且知道以上所有感覺

你想要這樣的下載嗎？
請說yes❤️

想要被療癒👇👇
清除化解10幾條阻礙信念
祖先議題信念
深層挖掘療癒

#官方希塔療癒三階導師
#官方希塔療癒師
#神與我導師 #豐盛顯化導師

【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。

【安然空間】EP49: 《面對傷害，如何練習原諒?》

歐普拉曾說過: 「對許多追尋平和與意義的人而言，痛苦最折磨人的根源，就在於努力去原諒。」

這意思也是: 當你還沒辦法做到原諒，就先讓自己不要原諒。不原諒對方、沒有關係，我們要做的是先原諒自己----原諒那那個曾經讓對方傷害自己的自己(這不是你的錯)，原諒還沒辦法走到原諒那步的自己。

不原諒其實有著兩層意義:

1.不同意對方不合理的舉止，也就是開始學習尊重自己:
2.「保持不再受傷的距離」並開始自我修復

當你走過了自我修復，寬恕是自然而然發生，而當你走到了這一步，你的內在便自由了。

▎馬上進來聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/

❤ 你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出，擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」→ https://bit.ly/joyfultea

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❤聽完這一集，你有什麼想法呢? 若你喜歡我的內容，邀請你在iTunes上按下「訂閱」、並「寫下星評」，幫助更多人知道這個節目呦!

(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量，學習與憂鬱症共存的方式。

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憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
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低潮時的決策 https://www.facebook.com/ChihChyiChang/posts/3901319603218150

》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）
生命線專線 1995 （要救救我）
張老師生命專線 1980（依舊幫你）

志祺在這段期間幫助了我很多，他也做了一支影片：https://youtu.be/s2bMQRsnk_I

影片中使用配樂：
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4

上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo

阿滴英文的人氣影片：

■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE

■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg

■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o

■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE

■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU

■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo

■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E

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多元感情關係(走出性與愛的框框)(上) ~ [相聚一刻] ep180
播出：2017年10月9日, 8pm
嘉賓：Tommy 仔, [香港彩虹]幹事
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社

免責聲明：本集內容比較開放、出位，內容涉及大量有關性、婚姻、多元感情關係、性侵之話題，可能甚具爭議性。如閣下之宗教意識非常強烈，或從未看過[相聚一刻]的話，請勿收看。敬請留意！多謝收看！

[相聚當香港夫妻的離婚率已去到50.1%時，我不禁問，為什麼？是城市生活模式的缺憾？到底婚姻制度(一夫一妻制)是否適合每一個人，每一對夫妻呢？我很懷疑。Tommy, [香港彩虹]幹事，今集和我，會用不同角度去看關係這回事。我覺得，一夫一妻制有很多好處，某程度上，它提供很多方便。所有資源都去了家庭、家人和子女，不會浪費。

為什麼我們的愛那麼具約束性？是真愛？是操控？抑或是恐懼？是缺乏安全感？為什麼我們婚後一生只能愛一個人？因為一紙婚書？法律上的方便，能克制我們的心嗎？行得通的話，離婚率就不會那麼高吧。當我們無法滿足伴侶的性需要，感情需要，或伴侶無法滿足我們的性需要、愛需要，怎辦？

在我們保守的華人社會，我們不會對對方說出真正感受？如何一生一世，細水長流？當伴侶出軌了，怎麼辦？分居和離婚不應該是選擇之一，先原諒、瞭解、今集，我們會細看一夫一妻制的利弊，如果閣下的婚姻很美滿，我們為你高興。只是，很多人並不一樣。

Part 4, 我們會細談女性被”性侵”的後遺症、痛苦，如何解讀它？解脫？如何從內疚、傷痛、羞愧中釋放自己出來？甚至成為一個更有力量的人？如何處理被性侵時引起身體上的性快感，而帶來的自責？我會分享我一生中多次被性侵的經驗，如何原諒自己？如何原諒”性侵犯者”？當中有甚麼學習？如何化悲憤為力量？如何消化整件事，然而將它完結？

如果你亦有這類經驗而未化解，請你收看，或傳給其他女性！