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（文超～長，慎入）

進入38週
隨時準備去卸貨
待產行李已經準備好了
第一胎就在禾馨生
這一胎也不例外

在禾馨看診、產檢、生孩子⋯
心臟要夠強大、荷包也要夠深
有好幾次批價繳費的時候
聽到金額我都會假裝鎮定
現在都戴口罩、帽子
結帳時比較能掩飾驚訝的表情
即使這樣
我還是選擇禾馨
Why？

服務品質

第一胎懷恩典的時候
什麼都不懂
我去我自己出生的大醫院掛婦產科門診
心想這是一種傳承
而且比較有親切感
殊不知是一種驚嚇、羞愧的經驗
在廣大的開放候診區域
興奮期待、夾雜著忐忑不安的心情
等候我的號碼

先說
我對這間醫院完全不陌生
我媽媽生前在這裡工作了十幾年
我不只在這間醫院出生
更是在這間醫院長大的
每一層樓，
除了病房樓層、手術室跟太平間外
其他地方我都很熟悉

進診間前驗尿確定有懷孕
醫生問我最後一次月經日期
老實說
我還真不知道
無知的我
不知道懷孕要紀錄最後一次月經的第一天
推算受孕日跟預產期
我的生理期很規律
但我當時沒有記錄每個月確切的起迄日
所以我只能說個大概幾號到幾號
然後醫生就很嚴厲地說
「怎麼會都不知道自己的生理期？都沒在記錄嗎？」
「沒有，真的沒有」
「躺床照超音波」
醫生皺眉，看起來不耐煩
我對自己的無知感到一陣羞愧
想用更積極的態度、勤快的動作
扳回一成、討好醫生
（回頭想想為什麼我要有討好醫生的心態？我有事嗎我？）

在護理師的引導下
我很迅速地躺上診療床
我說過我的月經很規律
所以月經遲個一兩天
我就覺得應該是懷孕了
檢查的當下
懷孕應該不滿五週
超音波有的時候看不出來什麼
當時我不知道這些
我聽到醫生說
看不清楚
要做陰超
那是什麼？

再一次
在護理師指導下
脫褲子腳打開
做陰道超音波
我看到了
一個小小的點
像寂靜黑夜裡
發光的一顆星
時間彷彿靜止
頌讚生命的奧妙

下一秒
我被拉回現實
醫生說了一聲恭喜
然後我很匆忙地把自己整理好
離開診間

我的心情好複雜
而且情緒來得很慢
對於沒有記錄自己生理期的羞愧
對於身體方才有異物入侵的驚嚇
對於回答不出也問不出問題的無助惶恐
⋯⋯⋯⋯

這一切負面情緒
和剛剛在螢幕上發著光的小點點
所帶來的驚奇、喜悅、期待、興奮、感動⋯相比
都顯得微不足道

這是我的第一次產檢經驗
我覺得很粗魯
我相信只是單一一次的經驗
不是每個醫生都這樣
我只是剛好遇到那一位

這也讓我思考
是否接下來每次
都要帶著惶恐的心情
緊繃的身心狀態
在開放的候診區
被每一次幾乎要破音
此起彼落的叫號鈴聲中受驚嚇、
在分不清楚是潮濕還是尿
充滿尿騷味的廁所驗尿、
在可能只是公事公辦
但面無表情狀似冷漠的醫生面前
極力表現我的友善⋯
要不要在接下來的九個月
這樣迎接我的第一胎
我不要

2015年7月
剛好那時候
嫂嫂跟我說
禾馨民權新開幕
她說禾馨新生的評價很高
民權分院應該也會很棒
我只是去看看

我記得第一次去禾馨
候診區有各式沙發
巧妙地把看診的人分散
像設計過的圖書館閱讀區域
報到後
可以自己拉一個舒服的社交距離
等待叫號
有輕音樂
有大幅充滿童趣的插畫
有
一種溫度、人味
我沒有指定醫生
我只是網路掛號一位女醫生
她有空我也有空
就掛號了
那次產檢的經驗很美好
醫生很溫柔
每一個她要做的檢查、
要進行的步驟、
接下來要做的預備⋯
她跟護理師都會詳細地跟我說
後來這位醫生也是我第一胎的產檢主治醫師
陳思宇醫師
本來這一胎也想找她
但她現在好像只看婦科不看產科了

這一胎
因為工作時間的關係
我看過好幾位不同的醫師
張建玫醫師、黃貴帥醫師、許峻睿醫師、沈可欣醫師、薛雅蓮醫師
我說過我沒有在選醫生看的
保仁、思宏、怡寧⋯⋯我都沒有看過
只要醫師的時間許可
我也可以
我就掛號了
禾馨的醫師都很好
所以給誰檢查
我都很放心
我很喜歡沈可欣醫師
她聲音很溫柔好聽
像志玲姐姐一樣輕柔
她的專業跟清楚說明
陪伴我度過上一次流產的無助
對
我流產過
那是另一個故事
我有時間再跟你們分享

我很認同禾馨的一個核心理念
就是產檢醫師跟接生的醫師
不一定會是同一位
他們有一個值班制的24小時接生團隊
醫師不會吃飯吃到一半、或睡得正香甜的時候
被緊急呼叫去為你接生
禾馨的醫師自己
也是在一個預備好、專注的情況下
迎接你的寶貝

你的產檢資訊
禾馨的系統都有記錄
沒有什麼交接的問題
我生恩典的產檢主治醫師是陳思宇醫師
接生的醫師是陳志堯醫師
第一次見面
就用下面迎接他
堯哥專業、俐落、幽默風趣
我出力不到三次
恩典已經出生
給他一百個讚👍

生完隔天
陳思宇醫師就有來關心
禾馨就是一整個團隊
沒有什麼「我只能給誰看診」「我只能給誰接生」的隔閡
我完全認同

在禾馨生產的經驗實在太美好
以至於只要身邊有人懷孕
我都先跟他們推薦禾馨
我也有誠實地說
禾馨真的很貴
但只要能力許可
它真的是首選
因為舒服

環境乾淨舒適
服務親切溫柔
動線寬敞流暢
團隊專業精準
還有
產後三天兩夜的食物
實在美味

禾馨業務範圍越來越龐大
將來會越來越多人在禾馨就診
希望人很多的禾馨不要走歪
一直維持高水準
加油加油

我寫這篇
不是禾馨業配文
也沒有業務交換
純粹個人經驗分享
我無法回答費用、資訊⋯問題

只有
禾馨公關發現我這一胎也在禾馨產檢
主動跟我聯絡
給了我一個親友優惠
但真的沒有感覺到優惠
可能因為我沒有什麼自費檢查
所以即使用了親友優惠
每次結帳的時候
我的表情都還是😱這樣

我更不是在比較大醫院跟診所的優劣
那次遇到的不好的經驗
是單一事件
關鍵是個人加上當天的環境
請你們不要自己腦補來戰
也不要問我是哪一家

我就是一個曾經在禾馨生產
經驗美好的母親
我身邊也有人推薦李木生、許世賓、林正宗、台安、馬偕、台大⋯都有
而且都是很好的經驗
我只是剛好在這個時間遇到了禾馨、選擇了它、愛上了它
然後現在跟你們分享
就這樣

今天看診身心科了
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前幾天身體狀況真的很糟，頭暈頭痛腹脹一吃東西就吐，週一時遲到了近一週的生理期終於來了，以為生理期來狀況會好些，但仍舊無法進食，一吃就吐。當天晚上睡前發現，我的經血下午流出那麼幾滴後就沒再出現過了，直到今天已經週三，仍然沒看見我的血都跑去哪裡了。
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昨天 楊梅香吉士放假，他原本打算帶我到東門吃些小甜點，剛好我們的治療師朋友 脊姿維運動物理治療所（Just Well Balanced Body Center） 蔡老師夫婦在約吃日本料理，腦波低弱的香吉士聽到當天現運新鮮到爆的海鮮就把甜點拋諸腦後去了。
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我原本有些不悅，因為我的腸胃還在不舒服，不知道是否有口福能吃得了那些料理，還好腸胃挺爭氣的，每道料理都有吃上一口，直到結帳完要離開時我才又開始反胃。
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小插曲是用餐時被現場工作人員給認了出來，不知道當時嘴角有沒有咬不斷的鮭魚卵筋膜黏在上面。
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謝謝當時的粉絲給我的鼓勵，花花本人生性害羞容易尷尬又詞窮，絕無任何不悅之處，臉臭為天生還請多包涵🙇🏻‍♀️私下經常收到粉絲來信在哪裡看到我但不敢相認，大概是我臉太臭的關係，對不起！！（擠乳溝）
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前天發的文後來都沒有回覆留言，請大家見諒，花花偶爾會發生這樣的情形，就是對任何事情都提不起勁這樣的狀況，但我有收到大家的鼓勵，也非常感激。剛好藉本篇回覆一下問題，關於我的自律神經失調。這毛病已經陪伴我十多年了，在我尚未確診罹患憂鬱症之前就已經存在。
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我不知道是不是每個患者症狀都差不多，我自己是會失眠、焦慮、心悸、頭痛、口乾舌燥、胃口變差、腹脹、精神渙散、無法集中精神等等。過去幾年在研究個體心理學之後就不曾像現在這樣如此嚴重過。今天的狀況已經嚴重到我在停車時將油門當成煞車踩、騎著機車進入汽車專用停車場疑惑著為什麼找不到自己的停車位、忘記自己出門是為了要做什麼、看到熟悉的臉會突然想不起這人是誰……
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今天去掛了中壢『好像』滿多人推薦的身心科診所，結果問診時間大概15秒左右就開了過去治療躁鬱症時服用的藥給我，醫師還請我放心這藥沒問題的因為我以前就有吃過，領了藥付了錢一臉黑人問號走出診所。查了一下診所評價發現，我好像剛好約到最雷那位了……
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但一週內也沒辦法再去掛其他醫師，只能先看著辦，這週能不出門盡量別出門，我現在可謂行動神主牌，真的很怕自己出事就算了，還拖累其他人。到家之後又是那種脫力的疲憊感，試圖想要提起精神寫一下這個月的業配，但怎樣也擠不出半個字來，縱使明白這個月沒接其他產品得認真推一下網路商店或是纖益菌，照目前的業績看來下個月會非常難熬，但仍然還是力不從心。
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我查詢了一些相關資料，猜測我目前的身體狀況很可能是因為前陣子的高壓環境迫使我天天都不正常的大量分泌腎上腺素，我必須保持在高度專注與警戒才能夠應付當時的尚謙尚宇隨時會闖出的麻煩來。而現在因為他們闖的禍基本上都只是些頂多會翻翻白眼的小問題，我已經不再需要處在備戰狀態，習慣了腎上腺素衝腦狀態的我，現在沒辦法馬上適應這樣的風平浪靜才造成自律神經失調的症狀加劇。
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求診身心科是我能想到最立即解決身體狀況的方式，不幸的是籤王花花不論做什麼樣的決定，都有極高機率選中最糟的那一個。兩個兒子都在桃園療養院看診，我也知道那裡的醫師都非常專業，設備與鑑定什麼的也會做得更加完善，但現實的考量是，我只有一個人得扛起一家大小事，真的沒有那麼多的時間能夠像幫兒子排初診那樣耗掉一整天的時間，我若不工作沒了收入，全家就只能一起去上吊了。
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但也算是塞翁失馬吧，就是因為今天掛到了個雷到不可思議的醫師，才讓我有了點動力好好了解一下自己最近到底發生什麼事了。我一直都不認為在經歷了那麼多更糟的狀況，以及透過實踐個體心理學變得那麼強大的現在的我，會因為兩個兒子都變乖反而自己的躁鬱症又復發，這很不合邏輯。
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看到可能是腎上腺素造成的問題我就安心了，反正就如同戒斷症狀一樣，需要時間讓它適應就是，那我就乖乖等待吧。今天先到這，我想回床上躺一下，頭痛欲裂寫到這邊已經是我的極限了，感謝大家耐心看完，我們下次見。
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#伴侶也是在抽中幾掰支籤王後才總算獲得完美的香吉士
#無法寫新介紹只能舊文重發跪求支持本月業配

抖內專線： https://reurl.cc/9XWzxV

【婚姻恐慌】

今年尾牙姊夫抽到了他們公司提供的新竹煙波住宿券+餐券，但由於飛飛跟飛夫沒有小孩、姊夫就很好心地把住宿券送給我們、要我們帶兩隻小獸去玩。
#呃_其實龍哥年假才從新竹煙波玩回來而已
#但姐夫送的住宿券是特殊房型_我們沒住過這券不收下不行（夾腿）

由於住宿券有期限、碰巧上個禮拜是228連假，龍哥就橋了上禮拜六去住。兩隻小獸期待了一整週，星期六早上七點就跳起床、嚷著要去飯店游泳。龍哥最喜歡帶著他們旅行，也蹦蹦跳跳地跟孩子們整理起行李。

龍哥沒注意到，板桓臉色似乎有些蒼白。

十一點整，買好小獸方便在車上的吃食後，我們朝著高速公路前進。龍哥正想啃一口漢堡時，突然聽到鄰座的板桓出現粗喘的呼吸聲。

「baby,你怎麼了？要換我開嗎？」龍哥抓著漢堡的手停在半空中、抬起頭問他。
「我、我有點無法呼吸。我先停在路邊休息一下。」

板桓停好車後，就走出車外，在人行道上不斷踱步、努力深呼吸。還記得板桓前兩週送急診嗎？跟上次的症狀一模一樣，突然急性喘不過氣、臉色蒼白、換氣過度。

太奇怪了。因為上次去住院了好幾天、做了全身性的檢查後，醫師卻都說是正常的、他們也找不出原因。

怎麼好熟悉的感覺？龍哥之前有人群恐慌症，發作起來也是很類似的情況。

「baby，你要不要去看身心科的醫生？」
「身心科？現在228連假，應該都沒有開吧！」

龍哥拿出手機估狗、找到了距離最近＋有在營業＋評價很好的身心科診所。看了看手錶，很好！還有三十分鐘才休診。龍哥霸氣換到駕駛座，當機立斷要板桓上車、便驅車前往身心科診所。

到了診間，醫師非常溫柔地詢問板桓的症狀、隨即從板桓鉅細靡遺、一絲不苟的敘述中，下了結論：「李先生（板桓冠妻姓），你這是恐慌症。恐慌症的人大多不胖，而且心思細膩、對很多事情感觸很深，面對任何再小的事情都會細項地說明、甚至到了很瑣碎的地步。」醫師頓了頓：「您最近有什麼壓力嗎？」

「有，我們要搬家。但由於是國際搬家，有很多的文件需要跑，再加上由於是回去日本、是他的國家，所以很多文件幾乎都只能讓他處理。再加上武漢肺炎的關係，雖然我們以孩子的健康為主、決定暫緩回日本。只是先生是個對於工作觀念很傳統的日本大男人，雖然公司保證會保留主管職給他，但他這陣子還是很焦慮、擔心如果疫情一直無法壓下來、他會失去這份工作。」龍哥看板桓喘不過氣、就抱著秘密坐在椅子上、幫他回答。

「有在什麼特殊的情況下、才讓你觸發恐慌症嗎？」
「嗯，我有幽閉恐懼的傾向。我討厭去電影院、討厭電梯、討厭狹小的空間。」

「的確，有些恐慌症的患者也會出現這樣的⋯⋯」

醫師點了點頭、話才說到一半，板桓又迫不及待地插嘴：「有時候，我會覺得宇宙是那麼的大，但地球卻這麼地渺小～
















我，被困在地球上了。」

— — —
貧果「幹，地球讓你住還要讓你嫌逆」報導～

【後記】龍哥腦中不斷浮現很多髒話、思索著板桓到底在說什麼洨話。但醫師卻專業地點了點頭、表示瞭解：「沒錯，地球在宇宙中真的不算大～！有這種想法是十分正常的，你一點都不奇怪！」

板桓跟醫師兩人相視微笑，只有拎杯在旁邊黑人問號⁉️🤷🏿⁉️

#難怪醫師能將病人從深淵中拉出來_可以懸壺濟世可以救人
#拎杯這種忍不住對老肛狂翻白眼很想吐槽的_應該只可以毆打病人

醫師建議板桓盡量不要給自己太多高壓的情緒與擔心，安撫板桓當恐慌症發作的時候、不要過度驚慌。這樣的症狀平均十五分鐘會過去，只要病人保持冷靜。

醫師也開了應急的安撫藥物給板桓隨身攜帶。建議板桓要遵照醫囑、準時吃藥按時回診、多運動多曬太陽，相信病情會逐漸好轉。

發作時，冷靜下來告訴自己：恐慌症發作是不會死的。




「希望你在地球住得舒服～」

#等等_醫師這含義好深好深
#是不是也很想笑他哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

*圖為板桓就診的恐慌症照片太黑暗，龍哥亂入一些小獸人的。

龍哥每次來煙波都是只住兩大床的香榭家庭房，這次謝謝姐夫的住宿券、讓兩隻小獸進入煙波的雙胞胎叢林主題房。
房間走廊有方向盤的遙控台，裡面還有太空艙的立體小帳篷，兩隻玩這些就飽了😆

再次港基姐夫🙏🏻🙏🏻🙏🏻

希望下次的尾牙，可以把抽中的獎品都給我（被巴）