▌ 護色 X 矯色 X 髮質強韌
AVEDA 髮色超級守門員，維持染髮最佳效果✨
【花植結構系列】鞏固健康好髮質
鞏固髮絲三層結構，修護染燙高溫受損
【護色系列】染髮必備
鎖住美麗髮色，維持閃耀動人
【冷萃系列】漂染髮專用
解決髮色泛黃的尷尬期，延續乾淨透亮
守門員 在 Aveda Facebook 的最佳貼文
同時也有351部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅耶S哥哥，也在其Youtube影片中提到，加入會員按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCGJZDkCJDRlu-3COexwvBVA/join IG (yesbro0211) 👉🏼 https://www.instagram.com/yesbro0211/?hl=zh-tw FB (耶S哥哥) 👉🏼 ht...
守門員 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的精選貼文
【Futsal 封阻應用】
Futsal 守門員技術上，有幾個技巧應付單刀或近距離射門。呢類嘅封阻可以喺極近距離嘅情況下做出最大嘅封阻空間🙌🏻
可能有啲朋友睇得迪基亞或者外國波，即使學左個動作。但未能透過該技術增加成功率。喺應用該類技術上有一定限制。
1️⃣向前收窄距離 (基本單刀概念）
施行呢類技術最大嘅限制係距離，對腳伸到盡，只要自己同對手距離唔夠近，對方射門角度大。你睇到外國球員距離遠少少都擋到，係外國球員有1.8m 1.9m 高。至少你同我都冇咁嘅身高。所以唔可以盲目將英超西甲嘅技能複製。要因應自己身高同距離，決定用用咩方法。
2️⃣預斷動作
搵到岩嘅距離就要預判對手動作，好多時單刀嘅時候，對手有兩個選項。1.）射門 2.）扭過龍門
而呢類動作必須準確判斷對手一定係射門，因為應用呢類技術機會只得一次。錯誤預判係絕對會被對手扭雪糕筒咁扭過。而呢啲動作係好難回身再補救。所以必須預判對手下一步嘅比賽行為。
3️⃣準備動作
同一般單刀嘅準備動作一樣，重心要低，膝頭微曲令腳踭唔好「釘死」喺地下。雙手張開並掌心向對手方向。準備隨時射門，即使射高都可以擋到。
4️⃣時機
當距離夠，一定係射門，有好嘅準備動作。其他就要睇住對手出腳時就落腳，因為好多時諗住捉路而過早落地，有機會令對手改變角度。所以要透過觀察及經驗判斷出腳時機。
5️⃣柔軟度
呢個動作對下肢嘅柔韌性有一定要求，要將髖關節、臀部、後腰及大小腿肌肉做出大幅度伸展。平時要有足夠伸展去增加柔軟度。而且足夠熱身去拎血管膨脹，將更多氧份帶到所需要嘅肌肉及關節。所以要平時要多做伸展，減低肌肉拉傷嘅機會。
總結
喺7人場較多機會應用到5人守門員技術，當中呢個只係一個比較常用。但當中只係包含太多細節，所以只將一啲因素同大家分享。要記住我地同職業球員唔同，唔可以日日練波，亦冇人地咁快同咁好身型。所以當見到一啲技術嘅時候，係唔可以完全照做，因應唔同情況及需要去運用。呢啲絕對係練習同經驗累積番黎嘅成果。當然如果有咩問題或意見都歡迎提出，可以同大家交流一下。如果有興趣想接受守門員訓練，都歡迎同版主聯絡。
#Futsal應用 #futsalgoalkeeper #futsalskills #實戰應用 #封阻 #blocksave #守門員訓練 #守門員技術 #守門員裝備 #goalkeepertrainer #goalkeepertraining
守門員 在 Facebook 的最佳解答
#乾肌救星
人家都說防曬很重要
但因為我個人臉偏乾
所以常常擦了防曬在上底妝
就會整個大!炸!裂!開!
導致有時候真的很不想上防曬..
一直在尋找超保濕型防曬
沒想到 思珂CQ 出了一款
#CQ超水感高效防曬精華SPF50★★★★
這真的是我的乾肌救星啊~
保養上完先擦上 #水感高效防曬
之後在上粉底完全服貼
也沒有底妝龜裂或浮粉的狀況
而且一整天下來妝感還超好
戴上口罩維持度依舊完美!!
他的保濕水感是肉眼可見
但上在皮膚上又不會黏膩
8 PLUS 美膚植萃添加
防曬SPF50★★★★ 超級高~
一次性阻隔UVA/UVB
超時耐磨粒子，長時間戴口罩依然持久不掉!
而且又非常的平價高cp
小資族們必備!!
還可以當素顏霜使用
鎖水/保濕/美白/防曬，一瓶到位!
【店家資訊】
官網：https://www.cinquain.com.tw/
產品連結：水感高效防曬 https://cq-shop.com/神盾級防曬
#CQ思珂超水感防曬 #一抹化水 #8PLUS美膚植萃添加
#SPF50★★★★高防曬係數 #超清爽不黏膩
#史上最無負擔的防曬 #超時耐磨粒子 #維生素B12
#積雪草萃取 #防曬美肌 #超水感微粒
#三重保護 #禦光守門員#高效防曬
守門員 在 耶S哥哥 Youtube 的最讚貼文
加入會員按鈕：https://www.youtube.com/channel/UCGJZDkCJDRlu-3COexwvBVA/join
IG (yesbro0211) 👉🏼 https://www.instagram.com/yesbro0211/?hl=zh-tw
FB (耶S哥哥) 👉🏼 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063520218652
合作邀約 👉🏼 code155452@gmail.com
米其林官網 https://www.chunglin.tw/
官方Line: @chunglinnet
#耶S看GP #米其林 #PowerCup2
守門員 在 AB的異想世界 Youtube 的最讚貼文
直播完整影片
https://youtu.be/6zKb5Z7qRUw
--
影片目錄
00:00 預告
00:13 女人是性愛的守門員
01:55 男人與女人對於性愛上目的不同
03:47 學員案例分析 [如何釋懷推不到炮的糾結心態]
05:20 當你把性愛和關係抉擇權都給了女人，男人你的性愛平衡將會崩塌
07:02 當你渴望長期關係，你該做好表態與劃清界線
10:33 當你認識新妹子，穩定自身情緒與轉盤子是提升你效率的方法
--
紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/E49C684
紅丸三傑秋季線上講座第三場11/27「挽回與人生」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/5168116
加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
https://abovelight.com/red-pill-era/
加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
https://abovelight.com/choose-your-reality/
加入「夢想生活全世界都是你的社交圈」
https://abovelight.com/dream-life-social-world/
加入AB的異想世界黃金訂閱
https://abovelight.com/members-home/
「Game出你的社交圈」電子書免費下載
https://abovelight.com/join-ab-community/
AB一對一線上諮詢服務
https://abovelight.com/consult-ab/
Youtube: https://www.youtube.com/abovelight
Facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/
Instagram: https://www.instagram.com/abovelightlife/
Telegram: https://t.me/abovelightlife
Soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung
Twitch: twitch: https://www.twitch.tv/abovelight
iTunes podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1207576640
官方部落格網站: https://www.abovelight.com
Rollo Tomassi - The Rational Male
https://amzn.to/3wBAjcA
#長期關係 #紅藥丸覺醒 #轉盤子 #自我提升 #紅藥丸 #兩性動態 #redpill
守門員 在 AB的異想世界 Youtube 的最佳解答
「AB，我最近約會的對象只跟我到三壘而已，無論如何她最後都不跟我上床，怎麼辦？」
「AB，我最近約會的對象說除非我是她男朋友，否則她不跟我上床，怎麼辦？」
要了解這個時代，在一對男女剛開始認識時，他們能不能夠上床是由「女方」決定的，不是由男方決定的，我想這不會有什麼爭議，因為如果是由男方決定而不是女方決定的話，那很可能是所謂的犯罪行為，也就是說在兩性動態裡面：女人是性愛的守門員。
然而「女人是性愛的守門員」只是兩性動態平衡裡的其中一端，許多藍藥丸世界裡的男人忘記了這個平衡其實還有另外一端，也就是「男人是關係的守門員。」
本次直播，我就要來跟大家聊聊這被許多男人遺忘已久的角色，關係的守門員。
--
紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/E49C684
紅丸三傑秋季線上講座第三場11/27「挽回與人生」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/5168116
加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
https://abovelight.com/red-pill-era/
加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
https://abovelight.com/choose-your-reality/
加入「夢想生活全世界都是你的社交圈」
https://abovelight.com/dream-life-social-world/
加入AB的異想世界黃金訂閱
https://abovelight.com/members-home/
「Game出你的社交圈」電子書免費下載
https://abovelight.com/join-ab-community/
AB一對一線上諮詢服務
https://abovelight.com/consult-ab/
--
影片目錄
00:00 intro
01:46 開場
05:57 紅丸三傑秋季講座
10:22 女人是性愛守門員
15:40 女人無法把性愛(長久下來)當作像是握手般的交換而不要求後續的價值
22:45 學員案例分析
27:28 交女友的前提，要讓對方覺得有賺到的心態
38:07 轉盤子浪費時間？其實把心思在單一妹子更浪費時間
44:57 別為了打炮喪失框架，劃清立場並篩選出正常的妹子
58:25 紅藥丸覺醒的男人轉盤子的豐盛心態
01:03:30 中場休息
01:06:05 QA:職場上會有焦慮心態，學習速度慢該如何調適？
01:21:45 QA:年過30了，男友沒有想結婚打算，是否該即時停損？
01:39:42 QA:和女伴有借貸關係可以嗎？錢該如何應用比較好？
01:43:19 QA:如何判斷該不該借錢給朋友或女朋友？
01:49:50 中場休息
01:52:13 QA:剛進入職場，本身非本科系該如何與本科同事相處？
01:54:06 QA:想跟妹子上床是不是都要先講明？氣場與心態該如何把持？
01:56:51 QA:怎麼看待女人越來越強調獨立自主？
02:05:23 QA:高價值男人會供養女人，那包養也算嗎？
02:10:23 QA:把工作當做逃避練game的心態，該如何平衡？
02:13:43 QA:離過婚的男人是不是就比較慘？
02:17:54 QA:烏克蘭的妹子也會吵男女平權嗎？都會吵什麼樣的話題？
02:20:37 QA:創業、接搭、約會的時間分配該如何調整？
02:23:34 QA:想把國外影片拿來做解析節目，會不會侵權呢？
02:24:48 QA:離婚的男人未來生活有多爽
02:41:22 秋季紅丸三傑相關資訊
--
守門員 在 英格蘭9號隊長凱恩！原本其實想當守門員？｜世足倒數計時9天 的推薦與評價
大名鼎鼎的#英格蘭9號隊長Harry Kane凱恩一起倒數9天！你知道凱恩其實原本要當 守門員 嗎？還有貝克漢見證的愛情呢！#世足倒數計時⚽9天-2022 FIFA世界 ... ... <看更多>
守門員 在 守門員日常- Goalie Daily 的推薦與評價
守門員 日常- Goalie Daily. 5497 likes · 422 talking about this. 其實做一個守門員唔係用黎湊人數，一啲都唔悶之餘，就算業餘都可以踢得好Pro! ... <看更多>