#美肌飲品
睇到 Emi Wong 玩緊 #LiquidHealthGO，大曬健康又好味嘅果汁🍹…
等我又試下先~ 係連續3日正常飲食情況下，每日飲3杯自家製蔬果汁！
我揀左抗氧化抗衰老超強組合 【超級雜莓紅菜頭奶昔】！
今次唔用牛奶，改用杏仁奶🥛！因為杏仁奶含有豐富維他命E和優質脂肪，有助滋潤皮膚和抗衰老✨。
而巴西莓嘅抗氧化能力更加係咁多水果中最高，比香蕉高出100倍。
加埋我至愛嘅紅菜頭、藍莓的花青素、士多啤梨🍓的多酚，每一樣都有非常強勁嘅抗氧化營養素，有助延緩衰老，保持皮膚嫩滑年輕！
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加上用埋Philips高速真空攪拌機，唔單止有真空技術！
即使飲品放8個鐘，仍然可以 keep住多3倍維他命Ｃ同多60% 抗氧化物👍🏻
所以果汁顏色好鮮亮❣
仲可以減少氣泡、泡沫同避免果汁分層現象出現！
飲品口感好好、好幼滑 😋
連媽咪都問下次會整咩飲啦…哈哈
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📖【超級雜莓紅菜頭奶昔】
📌材料：
杏仁奶1杯(250毫升)
藍莓1/3杯(40克)
黑莓1/3杯(40克)
士多啤梨1/3杯(40克)
巴西莓粉1茶匙
低脂希臘乳酪150克
紅菜頭60克
✂做法：
1⃣藍莓、黑莓及士多啤梨洗淨，瀝乾。
2⃣紅菜頭切粒。
3⃣將所有材料放入攪拌機，按開動掣，即成。
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