【亞斯人情緒論述】下：創傷情緒的理解與處方
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本能情緒主要是生存之用，但人類複雜之處在「社交」，情緒演化為進階功能，專門處理人與人之間的連結，潤滑與溝通不同的社會關係。
「情緒創傷」主要來自人際互動裡如「傷害」、「背叛」、「利用」等類別，你會覺得受傷，且各有不同程度與意義，但在亞斯人凡事二分的特性下，人際情感很容易被分類、解釋成「惡意VS善意」，跟生存的功能一樣，但這兩者各自為政、無法共融。
無法消化的受傷情緒容易被解釋為惡意，因為無法共融，就很像「油、水混合溶液」。基本狀態是水，但被惡意弄受傷的情緒是油，兩者各自分離卻又在一個容器裡。平靜穩定時油水分成兩層，亞斯的內在還能避開油，讓它在旁邊就好，但若觸景傷情，或常處人際壓力源，被某種線索勾起，就像被搖晃一樣，油水又混在一起，整個人就感到非常混亂，連日常理性都被影響，變成功率下降的「腦霧現象」。腦被「霧」籠罩，而霧是指無法消化的情緒幽魂。
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情緒創傷的處方：
＃安定處方：持續處在穩定安全的關係圈，不要被刺激。
＃消化處方：專業諮商
＃潛移默化處方：早療概念—熟悉另種運作方式
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人類有情緒必有它的功能，負面情緒的不舒服感通常具有保護自己、閃避壓力及提醒要照顧內在的意義，不舒服感不是生病，只是一種訊息。本篇文章的目的是希望亞斯人多了解這些情緒概念，歸納到認知裡，如果遇到就多找人聊聊吧，一起解開情緒密碼。
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全文連結：https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405573363
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