【鍛煉好自己的心靈肌肉】
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前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候，剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞：Spiritual Muscle #心靈肌肉。
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Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而，透過學習人類圖中的知識，透過認識每個能量中心、每個閘門、每條爻的官方解釋，這最多只能讓我們「重新認識自己」。
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若要「活出真實自己」，還是要回到最基礎的一步，就是在生活中實驗，好好在生活中運用內在權威與策略下決定。而若要能夠在重要決策上，有效運用到我們各自的內在權威與策略，就更必須在日常生活中做好鍛煉。
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這的確跟肌肉鍛煉並無二致。若要鍛煉出強壯的肌肉，同樣也絕非一時三刻的事情，必需透過時間與耐性，一步一步成形。然而，無論我們的肌肉多強壯，還是會有無法應付的狀況，還是會在某個當下感到力不從心，還是會意外拉傷。
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我上星期去划獨木舟時，就剛好遇到一件事情，讓我更深深體會到心靈肌肉是甚麼一回事。
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話說上星期我要從居住的內湖，前往瑞芳附近的海灘去參加海洋獨木舟技術認證課。由於這是我期待已久的事情，我在出發前天晚上就做好了詳細的路線研究，最終決定了早上6點半出門，換三程公車前往。
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然而，我的不預期人生又再度出現了。
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就在我剛要出門前往搭乘第一班公車時，竟在APP上發現它說這班車還有一個小時才抵達。我當時也沒心神去理會出了甚麼問題，只是迅速搜尋附近有沒有其它公車可以抵達下一班公車的上車點。
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正當我終於解決危機，順利找到適合的公車的時候，我卻發現第二班公車那天竟然沒開！我猜大概可能是因為中秋連假的關係，但我明明已經有查看清楚！
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換句話說，即使我順利抵達了第一個目的地，但卻如同白費心機，因為那邊完全沒有其它公車可以搭乘往瑞芳去。接二連三的「不預期」不禁讓我感到挫敗萬分。我就這樣站在公車站，無法確定下一步跟怎麼走，對來到我面前的每個選項皆沒有任何回應。
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當危機發生時，我們往往很容易因為慌亂，而忘記了這段時間新學習回來的運作方式，條件反射地就回到了過往用了幾十年的運作模式。
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儘管我已經投入了「回到內在權威與策略」的實驗幾年了，但還總是有時候會深陷混亂當中，還是會有面對甚麼都沒有回應的時候，還是會出現那個心靈肌肉不夠力/拉傷的時候。
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這絕對無可厚非，因為每一個行為習慣的形成，都需要長時間的繁複練習和正向回饋。我們活在這世上，並非要做一個完美的人。在危機或困難出現的時候，會有煩躁氣餒等感覺都是非常自然的生理反應，不用太過責怪自己。就在這當下，好好觀察自己的反應。當情緒慢慢穩定下來之後，就好好看看如何修正下一步，繼續走眼前我們有力量走、可以走的路。
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就這樣，我在公車站呆站了寶貴的10分鐘，忽然看見一台公車走來，我也沒有在管它的目的地在哪，覺得反正把它攔下來再算。於是，透過這個新的回應，我再次形成了新的軌跡。然後就沿著這新軌跡，先到了昆陽站，再轉捷運到旁邊的南港，換火車到瑞芳，再搭乘計程車抵達訓練基地。雖然很轉折，但最終還是順利抵達。
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劇情的發展往往曲折離奇，童話故事中的美好結局原來還是存在。在不預期的失落過後，竟然出現了不預期的驚喜。正正因為大家聽到我的這個痛苦經歷，剛好住在內湖的教練就問我要不要坐她的車，就這樣，我往後兩天的交通問題就變得簡單得多了。
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這種過山車型的體驗，大概就是不預期人生最好玩的地方吧！
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驚嚇跟危機在生命中無可避免。我們追求的，不應該是能夠應付任何狀況的完美強壯肌肉，而是按照自己的節奏，讓自己逐步變得強壯與健康。如果在這個當下，肌肉真的不夠強壯，那也沒關係。無須因此而為難自己。好好感受那過後的酸痛。休息過後，你的肌肉就自然能夠再生，重新回復生命力，變得比過往更強壯。
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會受傷，會跌倒，只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
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與其等到完美才行動，與其畏首畏尾地在做每個行為時考量自己會不會犯錯，倒不如好好投入其中，在過程中邊做邊修正。
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唯有繼續嘗試，我們才能夠獲得大數據，從而作出修正。也唯有不斷的嘗試與修正，我們才能夠走得越來越順，越來越自在，越來越有信心。
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The greatest risk in life is to not taking one.
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若你也真心想在生命中作出改變，那就先從每天生活中的小習慣開始吧！
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完全耐性 在 [心得] 不小心繼承了牛郎店- 看板Japandrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
日劇版首po，還請各位先進與專家小力拍打
如果有違反版規的部分也請不吝提出，感謝！
首先是一些屬性揭露與警告：
我（勉強算）是八木粉，所以會偏重八木(Masato)與大量迷妹發言+腦補
同時因為是跟朋友一起同步觀賞，所以大概會穿插一些很蠢的瞎妹對話
以下文很長，有雷。
這齣其實一開始沒有想追，因為我的耐性不太夠，所以幾乎沒辦法追on檔。
過往有多齣劇追過on檔，但都堅持到最後兩集左右就莫名其妙失去耐性然後直接棄坑（且
再也沒有撿回來...）
這次大概是在播到EP03的時候，實在太無聊再加上薪偷時一直被官方IG推薦八木美照，所
以就跳了。（由此可知認真經營SNS是有用的）
嗯。然後就沒有出來了。
第一集就被八木的美腿踹進坑裡，迷妹就是這麼容易被美色誘惑的生物。
我知道八木的腿很美，但怎麼那麼美？為什麼他的腰在久美子的胸口？（誇飾）
翔平的腿也是誇張。
對，比起臉我先看腿。
我好膚淺對不起但Top們的腿真的都好長好直啊QAQ
曾經聽認識的人去歌舞伎町男公關店探索後的故事分享，所以在看第一集直樹向久美子介
紹「男公關店小常識」時，忍不住傳訊息給對方說：「欸欸，就像妳說過的東西在我眼前
真實上演！」（對方表示：呵。）
一口氣追到進度後馬上強迫朋友一起觀賞，還過分熱心的自告奮勇陪她再看一次。
朋友人很好，當晚就接受了我的推坑，然後那個晚上我們的對話就只剩「腿好美！」、「
妝太濃了吧！」「直樹大衣好好看！」、「直樹的鞋底是紅的欸好騷包！」、「花！襯！
衫！」諸如此類毫無營養且完全偏離重點的廢話XD
後面幾週更是「今晚有空？」「有。」「牛郎？」「好。」這樣XD
以下就條列式特別喜歡的部分
★GAKU桑轉生爸爸系男公關
其實我覺得舊路線問題根本就是出在那個風塵僕僕的亂髮、醜配色衣服，還有看起來不是
很聰明的說話方式。
明明拿掉假髮穿上西裝就是一個感覺會在地鐵上抱著公事包睡著的普通社畜大叔，到底為
什麼要幫自己塑造那種奇怪人設？
最後舊路線還變成一種選配（？）
雖然大家（包括我那個喜歡笨蛋屬性的朋友）都說廉價路線實在不懂客群在哪？
究竟有誰會想要？（連久美子都不想要XD）
但我覺得喜歡扮醜裝傻搞笑路線的妹子應該會喜歡…吧嗎？
如果是免費的話我會想指名他就是了。
如果免費的話。
免費。
（重要的事要重複三次？）
我很喜歡久美子在知道GAKU背負著女兒的快樂童年而努力前行時，一邊思考改變現狀的方
法，一邊分擔GAKU獨自育兒的重擔（對單親家長來說有人可以幫忙育兒，就算只是一晚也
真的是得救QQ），雖然起因是Masato被公主指名帶出場XD
這段也能看出冷酷高傲的Masato其實對小女生超有一套！非常有耐心！（獲得技能：我是
孩子王）
★少年A初登場
八木劇透鬼！XD
因為八木在推特上實時劇透，所以一開始就很留心少年A的故事（我都過幾天才看最新集
數）
在全部人都對King New感到慌張，甚至將其視為麻煩人物的時候，是Masato用自己的過去
幫對方捏造了一個虛假的背景，引起眾人的同情，進而讓大家稍微諒解他的作為，也讓久
美子嘗試與King New談話、軟化心房。
最後Majest成功收穫一個會出其不意撩起來的木訥boy（卸掉濃妝像是另一個人，化妝的
奧妙XD）
雖然最後Masato嘲諷大家怎麼什麼都相信、很傻，但在講出那個「假故事」的時候，不知
道他到底是什麼心情呢……畢竟他口中的「怎麼可能有那種事」，實際上是真的發生在他
身上（雖然細節不盡相同）
Masato幫新人們取名實在爛到有剩。之後還不知道哪來的資格吐槽久美子想的企業理念很
土，明明自己最遜XD
再回想他幫久美子（男公關ver.）取名，本來以為他是故意要給久美子難看，結果看來似
乎是真心誠意且100%認真的在取......反、反差萌？（獲得技能：超爛取名品味）
★尋找一般廣告業打廣告&競賽時共同開瓶
牛郎戰隊！集結！
這算是我最喜歡的一集。
夜晚代表們集體出動，在會議室裡與白天代表們相對而坐，相較於久美子前公司同事們戰
戰兢兢坐立難安，Majest各個都老神在在，大家的坐姿也都很體現出角色個性。
其實我一開始也想過共同開瓶這種解法，但在業界這種事是超級特例？畢竟在業績至上的
產業應該不太想跟人平分業績吧？XD
雖然比賽沒有贏，但以獨立小企業之姿與連鎖企業龍頭的分店打成平手，加深了公關與公
主們的羈絆，也消弭了公關之間的不滿和齟齬，Majest輸了表面贏了裏子（而且沒人跳樓
，通算下來根本賺爛）
Masato當時雖然認為久美子的方法不太管用（一回到店裡就抱怨白天的社畜真沒用XD）但
還是默默地照著做，或許除了當下情況已十萬火急、不容許他唱反調，也帶著他其實已經
開始認同久美子作為一個老闆的意味？（獲得技能：隱藏忠犬）
★直樹「被否認的戀愛感情」
直樹在遠處觀察久美子，只有身為青梅竹馬的他了解久美子那個被現實壓得小小的就快消
失的夢想，也只有他從一開始就明白久美子的溫柔與給人力量的能力。
總是給予指引和鼓勵，偶爾還會使用激將法的直樹真的好罩好可靠，所以最後久美子把店
交給直樹或許是最好的選擇，在直樹的帶領下相信Majest會越來越好。
至於愛情線的部分，雖然我是八木粉，但其實我沒有特別站Masato，硬要說的話我其實是
站久美子開後宮的那種邪門歪道路線（因為琉衣也好可愛嘛～）
比起久美子對直樹，直樹對久美子的感情在旁觀的人眼裡其實很明顯，直樹的隱諱顯然是
只對久美子有用；在破梗曾經的玩伴關係後，久美子並沒有對直樹有更進一步的好感表示
，反而還制止了直樹稍顯曖昧的言語跟行動，甚至到最後都還自顧自地跟直樹說「你現在
也不是那種感覺了吧？」
女生都這樣說了，直樹就算想告白也沒辦法了，因為久美子的態度已經再三表明：我對你
不是愛情。
一直說著「初戀真噁心。」的Masato看起來超級無助，嘴硬的要直樹去告白但應該超怕的
吧？（技能等級提升：口是心非）
★Masato「奪店計畫」
所有人都沒了愛情但得到事業，結果只有Masato賠了店又丟了心XD
叔叔精心培養的台柱就這樣被姪女打包外帶了。
我後來仔細想了一下，最初Masato除了企圖心、勝負欲，還有對於Majest這間店的歸屬感
與使命感吧？
一直以來都能看出Masato對於店面和其他男公關們的關心跟在乎。（如月事件時說不能表
現害怕，不然會讓其他人更慌張。結算日喝到要倒下還是拚命衝營業額。對GAKU說他也做
了很多，沒辦法幫到他很抱歉。諸如此類）
就像他、如月、直樹都是被叔叔招進店裡，獲得一個容身之處與救命稻草一樣，可以推測
整間店的男公關應該幾乎有著類似的背景。
在叔叔過世後，一個對男公關（與整個夜晚世界）毫無了解的白天人類突然說要接手公司
，同時公司還負債累累，Masato理所當然會擔心這間店的未來。
到底是會被賣掉？還是直接關門大吉？如果結束營業，那自己還有其他人該怎麼辦？
那最簡單的就是由他來經營這間店。
這也是為什麼他最後放棄競爭老闆的位子，一是因為他真的愛上久美子，二是因為他看到
久美子為了店的真心。
久美子在離夢想只有一步之遙的時候毅然辭職，對於夢想曾經破滅過的Masato來說應該更
能體會這種龐大的決心吧？
最後兩集的Masato就如他告白時所說，「有了喜歡的女人後就無法再當男公關了」。
在告白前就已經對業績不上心，反而是公主在緊張他的Top 1位置；失戀後更是直接失去了
事業心，連裝扮跟談吐都變得樸素，比起自己的業績更開心能看到後輩們的成長，雖然對
自己的男公關生涯大為不利，但也算是一種成長吧？（技能等級提升：爸爸般的欣慰感）
久美子為什麼喜歡Masato？除了版友們說的母愛氾濫XD我覺得Masato一直撩她也有一定程
度的效果，久美子應該很久沒有異性關係中的浪漫（工作超忙超累面對討厭的大叔上司，
還有渣渣前男友），大膽推測日常中甚至是普通的溫柔對待與依賴保護都沒有。
再加上久美子當老闆的這段日子，不只是Masato在看著久美子，久美子肯定也把Masato的
個性與實際作為看在眼裡。
他雖然嘴巴很壞、個性很煩，但他是個好孩子。
是努力用自己的方法在守護珍視的東西的人，不論是寵溺妹妹，或是帶領男公關後輩們。
這種「傻傻的鳥媽媽心態」感覺跟久美子也有一點異曲同工之妙。
M久CP我特別喜歡的場景：
公主墜樓後把久美子一把摟進懷裡的男子氣概！
戴著眼鏡、塌著頭髮，少年般毫無防備的off姿態！
煙火那晚告白時被認為是開玩笑而瞬間落寞的眼神，還有仰頭忍住眼淚的脆弱時刻。
（友：「誰叫他要用問句回答問句。那種都沒有好下場。」）
最後的抱抱，八木被久美子的超巨大包包打到背XD我真的笑出來XD
最最最喜歡吻完後的相視而笑，好甜好可愛！
久美子在以「非常識人」的身分與角度努力解決Majest（店面與員工們）的困境和難題時
，跳脫常識以外的解法經常讓人忍不住想鼓掌，過程中逐漸釐清大家的個性與過去、累積
信任，最後給予新的未來，儘管知道一切就現實而言都是過於理想，但我真的非常喜歡！
西野說：「歌舞伎町是個只有夢想但沒有未來的地方。」
但我不禁認為，久美子早在建立白日與夜晚的橋梁前，就已經先給Majest的男公關們不一
樣的未來了！
（BTW前文提到的公主經驗者聽我轉述此台詞，冷冷的說她覺得風俗娘與牛郎應該會討厭
這句話XD）
And......看到最後才知道，原來不小心繼承男公關店的是直樹啊？？？
最後是大量我跟朋友的垃圾話吐槽
★雙馬尾與它們的產地
我：「歌舞伎町雙馬尾含量過高了。」
友：「歌舞伎町地雷很多。」
我：「好危險。」
★叔叔與他的收容所
友：「叔叔一直在路邊亂撿小孩。」
我：「你看起來好像沒地方去，那要不要來當牛郎R？我會讓你變成歌舞伎町難八萬！」
友：「好可疑。」
我：「會不會這其實是BL劇，其實牛郎們愛的都是叔叔？」
友：「嗯？嶄新的打開方式？」
★關於直樹與三浦翔平
友：「直樹哪來的資格說搭訕他的叔叔是私偷卡？」
我：「他就是最私偷卡的那個。」
友：「翔平，你原來是這樣的翔平嗎？這不是我印象中的你。」
我：「？」
★關於八木的肉體（？）
我：「臉好美腿好長。」
友：「好扯喔好誇張。」
我；「喔這個臉真的好美腿真的好長。」
友：「他好扯喔有夠誇張。」
（以上跳針12集）
★關於Majest的未來
我：「一口氣走了直樹又走了Masato，這樣可以嗎？」
友：「沒差吧？反正他們後來也沒在認真上班了。」
我：「笑死，說的也是。」
★關於Masato的未來
我：「他能做什麼？模特兒？」
友：「......演員？」
我：「......然後找一個喜歡橡皮鴨鴨的攝影師男友？」
（直接一秒串劇）
★關於M久CP的未來
我：「如果他們修成正果有了小孩，感覺他們女兒會對男生的撩妹免疫。她爸最會撩。」
友：「他們兒子感覺會變成歌舞伎町的Top。」
我：「是要變歌舞伎（町）世家嗎？」
以上，感謝大家觀看冗言廢語！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 148.5.84.11 (新加坡)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japandrama/M.1688712000.A.CCD.html
※ 編輯: bomikyu (148.5.88.10 日本), 07/14/2023 14:00:57
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