身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確！
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！
姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢
🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。
這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！
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完美坐姿 在 [新聞] 高宇蓁背部全裸「打入國際」《鳳姐》入圍- 看板movie 的推薦與評價
新聞網址：
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高宇蓁背部全裸「打入國際」 《鳳姐》入圍夏威夷影展
記者許逸群／台北報導
「茶室版華燈初上」電影《鳳姐》 傳出捷報，入選第43屆夏威夷國際影展台灣電影焦點
單元，並入圍「亞洲電影奈派克最佳新導演獎」。女主角高宇蓁得知後感到與有榮焉：「
第一次當主演的電影就入圍國際影展，很開心也很榮幸！」
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▲《鳳姐》釋出國際版海報。（圖／后花園數位影像提供）
電影《鳳姐》今（25日）釋出國際版海報，高宇蓁衣衫半褪，以背部全裸姿態端坐在日式
屏風前，完美曲線一覽無遺，該畫面雖未露臉，但她依然堅持親自上陣。片中殘酷寫實的
劇情揭露台灣早期雛妓文化以及人口販賣真相，並深入刻畫台灣茶室私娼生活。
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▲《鳳姐》深入刻畫台灣茶室私娼生活。（圖／后花園數位影像提供）
高宇蓁特別提到，《鳳姐》是一個特殊題材的故事，她在片中飾演一名性工作者，劇情中
有一些較為「激烈」的情慾戲，需要導演和演員雙方的互相信任才能順利拍攝。她很感謝
導演邱新達給予她足夠的安全感，讓她能安心拍攝。
高宇蓁甫聽到入圍消息時頗為訝異，心想：「外國人真的能看懂這部具有台灣濃厚在地色
彩的電影？」她後來深入了解夏威夷國際影展的性質，得知該影展特別關注各地文化。工
作滿檔的她承諾會排除萬難，期待能在夏威夷參與世界首映並且與當地觀眾相見歡。
該片由新銳導演邱新達執導，邱新達的短片《不完美的完美》曾入選英國最大的獨立電影
節雨舞影展。此次以《鳳姐》再度入圍國際影展主競賽，他深感榮幸並感謝所有參與該片
的演員與工作人員，他希望能透過這部電影對性工作者「去標籤化」。
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