關於 定建立天長地久 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一場瘟疫，學費很貴，我們從中學到了什麼？
包括：

//當不許揉，你的眼睛便會時常痕癢。
當不許碰，鼻子也會時常、特別痕癢。
當不許出外，天氣總會特別好。一定的。

唔疫唔知事業心重。平日個個話唔想返工，假的。

老闆上司們會疫境創意澎湃，擔心僱員抗疫疲勞，會努力「發明」多些工作給他們做，名為「keep them busy大法」。

香港人很公道，疫亂下，盡責、用功、講人話，大家已經很感謝你。

有些人是完全沒有嗜好，生活嚴重蒼白的，不能出街吃喝、消費，便什麼都沒了。

有些書，平常你未必會翻開，但在家的時間多了，便會拾起遺忘。

某下午隨機從書架抽出張愛玲的《流言》， 讀到一篇《私語》，心頭若無其事被重擊了一下，很重：「今天早上房東派了人來測量公寓裏熱水汀管子的長度，大約是想拆下來去賣。」水管，拆下，去賣。

「我姑姑不由得感慨系之，說現在的人起的都是下流的念頭，只顧一時，這就是亂世。亂世的人，得過且過，沒有真的家。然而我對於我姑姑的家卻有一種天長地久的感覺。」

登時悲從中來究竟有幾多香港人一直在亂世中，多久了，身不由主地一直下流。只顧一時.........//

所以疫亂來襲，家裏是什麼都缺......

比沙士更早，有另一場突如其來的爆炸性人性瘟疫，快、狠、猛，叫911。紐約時報翌日那編者的話，我永誌不忘：記取平凡。

"Remember the ordinary, if you can"。不是必然的。

//不尋常的歷史既已發生，何必盲目回到從前的正常。回到從前的貪婪、攫取、剝削、污染、過度消費。可否建立一個新正常？只顧慣常，囫圇生活，這就是亂世。//

願你會得天長地久。

#瘟疫 #學到什麼
#亂世 #只顧一時
#張愛玲 #私語
#你有冇成日眼痕鼻癢 #我有
#唔疫唔知事業心重
#回到正常 #定搵個新正常
#回到亂世 #回到只顧一時
#定建立天長地久

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

在專屬於你的天地裡，持續陪伴著你～
啟點xLine@：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

最近我在Dan Ariely他的《金錢心理學》這本一書裡面，讀到一個很有趣的概念，叫「虛擬所有權」。

這個概念是商家經常使用的一個技巧，讓我們能夠更容易的作出「購買」的決定。

在我們的心理上，一旦我們品嘗、觸摸或感受一樣商品夠久，就算沒有購買，也會產生了一種「所有權」的感受；但是我們並沒有真的擁有它，所以叫做「虛擬所有權」。

假設一個狀況喔。比如說，你在eBay競標一個「米老鼠的手錶」，結標時間快到了，你是最高的出價者；但是競標還沒有結束，你還不是真正的所有者。

不過呢，這個時候你可能感覺到自己「已經」得標了，是這一支手錶的所有者；你可能會開始想像要怎麼樣用這支手錶。

如果這時候，有人在最後一刻冒出來，出價突然比你還要高，通常我們會非常、非常的生氣哦！這就是一種「虛擬所有權」在作祟的感受。

我們從沒有擁有過，但感覺上已經是擁有了它。在這個過程當中，我們對這支米老鼠的手錶的評價，我們的主觀認定，事實上是更高的。

其實這樣的心態，有時候在一些大金額的買賣裡，經常也會出現。

就有一個房屋仲介，他賣的是一個豪宅。那個豪宅價值數千萬美元，整個買賣和議價的過程，其實超過了半年。

在剛開始的時候，所有的買方去出價。但是隨著時間過去，議價的過程拉長，這些買方，他們願意出更高的價格，來買同樣一個豪宅。

但是在過程當中，其實豪宅並沒有任何的改變，也沒有出現任何新的資訊，只是隨著時間流逝。那到底是什麼改變了大家的態度，覺得這豪宅的價值，變得更高呢？

原來啊，在這段時間裡面這些出價的人，開始在心裡會覺得自己就是豪宅的主人；然後開始思考要怎麼運用、怎麼裝潢、怎麼規劃，然後想像住在裡面的模樣，生活作息…。

他們在自己的想像當中，擁有了這個豪宅，雖然價格還沒有談好。但是「虛擬所有權」讓他們不想放棄，實質擁有它的可能性。

隨著買賣的過程拉長，他們「虛擬所有權」的感受會越來越高。而這棟豪宅，對他們的主觀評價、主觀價值，也就會越來越高。

其實這樣的現象，不只是發生在書中提到的這些例子。在我們的真實生活裡、人際裡面，何嘗不是如此呢？

你想想看，對你而言那些老朋友、那些青梅竹馬，在你心中他們的言行舉止的份量，是不是會高過最近才認識的朋友？

但是理性客觀來看，這些老朋友、這些青梅竹馬，他只是你認識他的時間比較長而已。可是也因為這樣子，同樣的邀約，如果有爽約的可能性，你可能會更在乎老朋友的感受，而新朋友只要交待過後就好了。

這其實也是一種「虛擬所有權」在作祟。那當你認識到我們的內在，可能會有這樣的影響的時候；記得一件事，你跟任何人去談任何重要事情，你永遠記得，不要想要一次到位、一步解決。

你如何創造出跟他可以繼續談下去的過程，讓對方有一種可以繼續跟你談下去的動機，因為隨著「繼續談」的時間越長，彼此之間「虛擬所有權」的感受，就會越強烈，而就越容易的把你們談的內容，慢慢的朝共識的方向去做推進。

這也是為什麼我多年在「人際溝通」的教學裡面，常常強調「連結」非常的重要。因為只要有好的連結，一切就好談；但是如果沒有好的連結，就算你說得再對，都沒有用。

所以希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，尤其是今天提到的「繼續談」。在我的實體課程裡，特別是「人際回應力」這一門課，它可以幫助你，去創造出跟他人互動更好的連結。

那關於課程的詳細內容，在我們的影片說明裡，都有相關的連結。我期待能夠跟你一起前進，期盼在啟點文化的教室裡，能夠見到你；謝謝你的收聽，我們再會。

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

在專屬於你的天地裡，持續陪伴著你～
啟點xLine@：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

在我平常溝通的教學裡，我都會提醒朋友們；當我們遇到一個人，他不管是處於極大的「正面情緒」，還是極大的「負面情緒」，我們最不需要做的，就是去否定他的情緒。

我們要承接他，我們要讓他的快樂能夠延續；我們也要讓他們的悲傷、憤怒，能夠有一種「被懂」的感覺。

可是這個是在當我們面對他人、面對溝通的情境。然而當我們不是在面對溝通，跟人際的時候；我們遇到同樣的好事、同樣的壞事，而只有自己在面對自己的時候，那麼我們到底該不該「想太多」呢？

又或者是如果我告訴你，當我們面對自己的時候，特別是自己「極度正面」的情緒，或「極度負面」的情緒的時候。

這個時候，或許試著讓自己學著不要想太多，或者是學著讓它慢慢的退回自己生命的背景裡，不要讓它成為主題或前景。不知道你聽到這邊的時候，會不會覺得有一點矛盾？

事實上呢，在心理學裡面，有一個名詞叫「衝擊偏誤」。「衝擊偏誤」的意思是，我們會過度的「高估」情緒的事件，認為這些影響力，會比實際的更強、更持久。

而這些「影響力的偏誤」，會出現在正面事件和負面事件上，都是一模一樣的。簡單來說喔，如果講個大白話的話，你想想看，過去的戀情，當初都是海枯石爛，都說沒有對方會死…。

結果呢，事過境遷，對方他依然是寄喜帖給你；或者是，你依然是寄喜帖給對方，不是嗎？

所以呢，以研究「幸福」這個主題，聞名的美國心理學家吉爾．伯特。他透過長期的研究，發表了「影響力偏誤」這樣的說法。

在他的研究裡面喔，不管是事業的成功、陷入愛情，或者是買到想要的物品、前往夢想的地方去旅行，我們都會「預期」自己感覺到很幸福。

但事實上，這種正面事件帶來的情緒，會比你想像中的變化幅度小，而且持續時間很短。

那相反的，如果是你升遷失利、落選、家人突然驟逝，這些負面的事件；帶給你的情緒變化幅度跟持續時間，也是一模一樣的。也是沒有你想像當中的衝擊那麼大。

也就是說喔，我們往往無法預測自己感情的變化，而且我們往往過度「高估」這些事件。

不然的話你想想看，在十年前，那些你覺得很開心的事情，你現在感覺如何？不要說十年前，搞不好昨天你很開心的事情，今天你想一想就覺得還好。而難過的事情，是不是也是如此呢？

所以呢，吉爾．伯特教授就認為喔，產生「影響力偏誤」的原因，是因為當我們在那當下的時候，資訊過分的集中。

這樣的狀況，會讓我們把思緒，專注在特定的未來事件上，而且會無視於其它事件，周邊的其它變化；所以才會「高估」特定事件的影響力。

其實我們的人生，是有很多大、小事件串聯起來；所以呢，某個單一事件，會一口氣的改變所有的一切，它的可能性、它的機率，其實是很低的。

因此啊，如果我們遇到負面事件的時候，其實沒有必要太過擔心；甚至於，是過分災難化的思考。

其實相反的也是一樣。當你今天終於升遷了，終於得到一個你夢寐以求的關係，或者是買到了你夢寐以求的夢幻逸品。那麼你也不用想太多，因為這個開心，也很快的會成為淡淡的背景而已。

所以囉，當你聽到這邊，當我們面對他人的情緒起伏的時候，記得要「承接」。可是，當我們面對自己的情緒起伏的時候，如果「不要想太多」這句話，讓你覺得過分的蒼白。

那或許換個說法，叫做「平常心」吧，一切都是會過去的。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明裡面，都有相關的連結。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠有機會跟你一起學習，一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 02/24(日）或 03/16(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3685

[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3545

【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

我們一起來假設一個狀況哦，今天因為各種原因跟意外，你的大腦可能某個位置受傷了。那你會不會覺得自己的某些記憶，或者是能力就會受到影響？

的確喔，要在一般大腦受傷的狀況底下，特定區域所指涉的功能，是會受到影響的。所以呢，因為這樣的前提，很多科學家都會覺得不管是記憶，或者是能力，它都會儲存在大腦的某些特定位置。

比如說，你會認路可能是在大腦的頂葉的某個位置。比如說，你會開車可能是在你的左腦的某個位置...等等的喔。然而在最新的研究裡面，這個想法事實上是被顛覆了。

最新的研究告訴我們，假設我們的神經網絡受傷了，在某些情況或許會有另外一個網絡，可以取而代之。這個說法最有名的實驗，就是教會老鼠去做一個很複雜的行為。

在老鼠學會之後，他們開始一點一點的去破壞，一般認為大腦負責這個行為的地方。但是令人感覺到很訝異的是喔，只要這個老鼠還活著，就能一直重複這個複雜的作業。

差別只是在於在還沒有被破壞之前，牠的速度比較快；在破壞之後，牠的速度變得比較慢、變得比較沒有那麼精確。於是呢，這個實驗其實告訴我們，很多行為其實都是集合廣大的神經網絡，共同合作的結果。

而且呢，這些網絡會有很大的重疊性，也就是說某個部分被破壞了，其它的部分，依然可以執行同一個行為。有一點像是「補位」的概念喔！

所以，其實就算是過去，在大腦神經裡面的認為；再精確來說，這些神經科學家，事實上也不知道某些特定的想法、某些特定的能力，是登錄在大腦的哪一個位置？

只能抓出一個特定的區域跟方向，但是在哪一個特定的神經元上面？基本上呢，這是還沒做到的。所以，這裡面就會有一個問題是，究竟這些特定的思想、記憶、能力，是登錄在哪一個神經元？還是，其實它是分布在整個大腦裡面？

這個問題到現在，還沒有人能夠明確的回答。然而如果從結果的角度來看，我們會知到的就是，大腦如果有一部分受損的話，其它的部分是可以接手這個部分，原本的心智功能，這是可以確定的。

這也是為什麼「復健」會有用處，的一個最主要的原因。所以當你聽到這邊，這樣的研究，到底跟你我有什麼關係呢？

你可能在過去聽過一個廣告詞，叫做「天長地久，不如曾經擁有。」但是透過最新的大腦研究告訴我們，事實上只要你「曾經擁有」，其實就是「天長地久」了。

因為不管你經驗任何事情、培養的任何能力，你只要曾經去走過，事實上它整個功能的展現，會分布在你整個神經網絡裡面。

也就是說啊，你曾經擁有、曾經培養過的某些能力，就算經過一段時間，你可能認為它退化了、它忘記了，但是這樣的經驗其實都是存在的。

在你需要的時候，就算主要功能的那個區域，受到了一點障礙；而其它的部分，也會幫助你一起完成。雖然可能跟剛開始的時候，比較起來沒有那麼的快速跟精確；但是事實上，你還是在某個程度上，是可以重新做出來的。

如果再延伸一點去理解的話，這就是為什麼我常常會鼓勵很多朋友，你的人生喔，關鍵就在於你有沒有去經驗過、你有沒有去體驗過？

當你有經驗、體驗過某些事情；你下一次再遇到類似的狀況，你的大腦裡，就有相關的資源可以幫助你。

這也是我常常在人際教學裡，遇到某些裹足不前的朋友。常常會鼓勵他，你就是先去嘗試，先不要去想你的成敗的問題。

你試了，如果真的不如你的預期；試了，真的沒有好的結果。這個時候，你再回到原本的樣子也沒有關係。但是，你連試都沒有試，你怎麼會知道這沒有用？而你又怎麼會知道，試完之後，這不會為你帶來一些幫助呢？

所以我想喔，不管是你的人際，還是你的人生？在接下來新的一年裡面，你有沒有一些一直想去做，但是一直沒去做；只是因為你的糾結、你的顧慮的這些事情呢？

如果有的話，切記一件事情；你的大腦是很有彈性的，它是整個網絡的協作。所以，不管你試的結果是如何，只要有去試；當你的人生有一天再次相遇，同樣的事情的時候，這些都會為你帶來很大的幫助。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。我們近期推出了一門線上課程，叫『時間駕訓班』。

有別於一般「時間管理」的課程，它會帶給你很多的工具。這一門課，除了工具以外，我會直指核心的從你的大腦、從你的認知運作做為出發點。

因為，不管你有任何提升效率的工具，要能夠有效使用它們的核心，關鍵都是你的「大腦」。如果你沒有先認識大腦，最有效的運作方式，那你的任何工具，其實能帶來的幫助，都是有限的。

所以呢，在『時間駕訓班』裡面，我們同時直指核心，然而又會給你更多使用的工具，讓你在新的一年完成你的目標，透過時間的管理跟效率的提升。期盼你的加入，我們一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。