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宜蘭明池國家森林遊樂區｜深山仙境中的美麗湖泊。
日出時的明池美景根本台版「蔦沼」。
「明池國家森林遊樂區」位於宜蘭縣和桃園市交會之處，是一座以天然高山湖泊「明池」為中心的森林遊樂區。
兩年多前曾經造訪過明池，當時在門票上看到明池天剛破曉、陽光乍現的燦爛景色時心中就默默立下了要在明池旁的「明池山莊」住上一晚，隔日清晨再來欣賞明池美景的心願。
前幾天入住了明池山莊，也順利的看到日出時的明池美景，終於完成了這兩年多來的目標，內心實在是太開心啦！
🌲🌲🌲 微解封需要山林森呼吸 🌲🌲🌲
力麗馬告園區之棲蘭、明池森林遊樂區於110年７月13日重新開放配合中央流行疫情指揮中心於110年7月8日宣布適度鬆綁部份警戒措施，森保處轄下棲蘭森林遊樂區、明池森林遊樂區將於110年7月13日有條件重新開園。
#神木園區因100線林道持續封閉暫不開放。
宜蘭縣大同鄉位於台7甲公路3公里處的棲蘭森林遊樂園區，坐擁中央山脈與雪山山脈的秀麗景觀，是五大農場與森林遊樂區裡最易抵達的園區，沿途為天然闊葉樹林的森林浴步道、遍植各種花草樹木的庭園步道、療癒身心靈的溫泉！
而明池湖為一高山湖泊，海拔1150-1300公尺間，氣候涼爽宜人，為北部著名避暑勝地。豐富的林木景觀、還有黑天鵝、鳥類、蝶類、松鼠、鴛鴦、綠頭鴨等，不時在林間穿梭。森林童話步道、遍植季節花卉的明池苗圃等，每每帶給旅客意外的驚喜與感動！
地處山林深處，被清涼的芬多精層層包圍，封園一個多月隨處可看到大自然動物們走到小木屋或山莊的蹤跡。
7月13日開始棲蘭及明池森林遊樂區重新開園各項管制措施如下，請大家遵守配合，後續視中央流行疫情指揮中心發佈的最新資訊進行滾動式調整，相關資訊可至力麗馬告生態園區官網(https://makauy.lealeahotel.com/news/)或撥打園區電話03-9809777詢問。
1.入園管控：兩園區每日入園人數降載至4成，棲蘭365人、明池307人，到達人數上限後，採一進一出，並於台七線沿途電子看板公告通知民眾暫緩前往；亦同步發布於FB粉絲頁。
2.住宿： 開放5成住宿率，每間客房以住宿4人為限。
3.餐廳：可選擇內用或外帶餐盒，內用方式如下：
(1)早餐：同住房客為單位1桌，並採梅花座形式，各桌間隔1.5公尺。取餐均需配戴口罩及手套，提供一次性餐具。
(2)午餐、晚餐：預約分梯次入場，僅提供個人套餐，不提供合菜。
4.車輛接駁：每班次僅載運9人（含司機）。
5.室內展館、販賣小舖、園區導覽活動仍暫停開放。
明池森林遊樂區🏞
高山人工湖泊💦巨大天然檜木林群🌲
-
🚗宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號
☎️03-9894104
⏰08：00-16：30
🎟全票💰120元、半票💰100元、優待票💰60元
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🌲網路介紹🌲
明池森林遊樂區位在宜蘭縣大同鄉，海拔約在1150至1700公尺間，內有青年活動中心、苗圃、森林步道等遊憩設施；明池森林遊樂區原始生態盎然充沛，除了豐富的森林景觀外，林間穿梭的常客鳥類、蝶類、松鼠、鴛鴦、綠頭鴨等動物，而每到初夏時節，滿山的野蟬齊鳴，譜出令遊客著迷的大自然樂章。明池又名池端，海拔約1150公尺的高山人工湖泊，四周原始森林密佈，終年煙嵐繚繞，景色迷濛曼妙，有「北橫明珠」的美譽，本為寬大幽邃的沼池，因地池環境所致，形成封閉空間，低溫多濕，終日雲霧迷漫，幾乎不見陽光，有如夢鄉仙境；明池為高干溪與蘭陽溪最高的分水嶺，也是北部橫貫公路的最高點。
森林童話步道依著山勢而建，利用人工矩陣排列植樹特性，規劃成森林步道，並將「白雪公主與七矮人」的童話故事意象編入步道中，十分有趣。
-
擁有＂北橫明珠＂美名的明池💦
除了有豐富的森林景觀之外🌳
還有豐富的生態環境🐦🦆
而很多人其實一開始進園後，
都是往前方的池上亭方向先走，
雖然我們是後面才繞到池上亭，
但也很幸運的一次看到兩種不同景觀的樣貌👀
一種是明亮🌞、一種是雲霧瀰漫☁️
因為山上氣候多變，
加上這邊潮濕的環境，
很常一下子就突然起霧☁️
坐在湖泊上的亭下看後面的檜木林群🌲
再加上起霧後的朦朧美感🤍
整個覺得都浪漫了起來❄️
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15:54│美美子みみこ homemade cake
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#松蘿湖 有著號稱「十七歲少女之湖」，也是肉比頭第一次挑戰重裝，第一次雨鞋⛺️第一次登山扎營了！
https://youtu.be/I2gV-5x01WI
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 松蘿湖完整行程
21:50 松蘿湖行前安排規劃
【文章攻略】
松蘿湖登山步道 入山申請|GPX | 交通 | 宜蘭景點
https://zoebitalk.com/yilan-songluo-lake/
🌟【 實話實說心得篇： TAKASIMA高島 按摩槍 】
✔︎ 體驗的型號：超手感4D按摩槍M-1500。
按摩槍短網址：https://reurl.cc/MdD63n
最近密集運動後(健身、騎單車上山、重裝登山)
—————
🙋🏻♀️ 肉依：5 種按摩頭的選項：
這真的很大心！各種部位跟角度都不放過欸！
其中有一顆中空的設計，超適合！每次在練完背部之後，用在肉比較少的部位舒緩。
—————
🙋🏻♂️ 阿翔：肉依幫我按我都喜歡（啪！👋🏻）
- 正經講：流線型的握把
每個角度都很好抓握操作，而且使用時不會有反震感
連按摩自己的背部也很可以！（不虧是唯一得到紅點設計獎的🥺✨）
—————
【跟團資訊】
Klook – 宜蘭松蘿湖｜兩天一夜登山之旅
https://bit.ly/3wqHC87
KKDay – 宜蘭兩天一夜｜松蘿湖野營｜台北車站出發
https://bit.ly/3u4OOoi
【相關影片】
來去太魯閣五星級免費綠水露營地！
https://youtu.be/B33v0j3wQ6s
北部最棒入門森林系野營地！下車直達 | 羅山林道 新竹景點
https://youtu.be/NqKsdaCJ4aM
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https://youtu.be/8jzxHBOirGM
太平山蹦蹦小火車竟然只要50元！開車直達台灣最大高山湖泊翠峰湖 | 宜蘭景點
https://youtu.be/-O9x557YNnw
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
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https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
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