產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
客制化還是客製化 在 [新聞] iPhone 15 再爆出「螢幕烙印」災情！台灣 的推薦與評價
1.原文連結：連結過長者請使用短網址。
https://3c.ltn.com.tw/news/55422
2.原文標題：標題須完整寫出且須符合內文(否則依板規刪除並水桶)。
iPhone 15 再爆出「螢幕烙印」災情！台灣果粉中招：Pro 一堆問題
3.原文來源(媒體/作者)：例:蘋果日報/王大明(若無署名作者則不須)
自由時報 文／記者黃肇祥
4.原文內容：請刊登完整全文(否則依板規刪除並水桶)。
今年度蘋果 iPhone 15 迎接大幅度升級，上市後卻是災情頻傳！現在又被爆出螢幕烙印
與鬼影的問題，且就連台灣果粉都中標。
國外一名網友於 MacRumors 論壇指出，入手 iPhone 15 Pro 約一週半，近期開始在螢幕
上看到首頁圖示的殘影，照片、筆記、時鐘、日曆等 App 的影像，會有淡淡的黑色殘留
在螢幕上，切換至其他頁面或是播放 YouTube 都不會消失。而他也將手機帶往蘋果的
Genius Bar 進行維修，官方人員最初判定是「鬼影」而非烙印。
另一名網友也碰到相同問題，他前往蘋果經銷商要求維修或更換，卻被告知此為軟體災情
，需等待更新，拒絕換新，讓他相當傻眼。後續是直接聯繫蘋果官方的 Apple Care，才
得以更換螢幕。
這項災情也出現在台灣販售的機款，有網友於 PTT 分享，購買第一批的 iPhone 15 Pro
，同樣在螢幕上出現首頁 App 圖示的痕跡，且無法消去。讓大量網友看傻了眼，吐槽「
好扯，上市才多久」、「15pro真的一堆問題」、「哀鳳要下神壇了嗎？」、「也太快好
扯，開始怕我的也是」。
目前蘋果尚未針對螢幕問題作出回應，究竟是螢幕硬體所導致，還是軟體更新問題？仍待
官方進一步確認。不過 iPhone 15 Pro 上市以來災情頻傳，除了一開始的過熱，後續還
有揚聲器、WiFi 等問題。
5.心得/評論：內容須超過繁體中文30字(不含標點符號)。
推特上也有不少人表示iPhone15 pro系列有問題。例如Alvin就在推特發文，
說他在Reddit等論壇上看到有人抱怨iPhone 15 Pro/15 Pro
Max螢幕出現「螢幕烙印」。原文見：
https://twitter.com/sondesix/status/1710469741696225365
究竟是少數人拿到機王還是這是一個普遍的問題，就讓我們看下去。
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