寂寞時談的戀愛，
也改變不了孤獨的本質。
一段隨隨便便開始的戀愛，
一段因為填補寂寞而在一起的戀愛，
對兩個人來說不過都是辜負和傷害。
遷就和磨合，
是相愛才能做到的事。
交流與溝通，
是相知才能做好的事。
因空虛才隨手抓住的愛，
是對孤獨的恐懼和妥協，
其實就是膽怯了。
因為害怕一個人生活，
就開始一段戀愛，
也不是不可以。
但是這樣建立起來的愛情，
未必會幸福。
度過短暫的甜蜜期後，
因為寂寞在一起的副作用，
會漸漸顯現出來：
你確實不用再一個人去吃飯，
但是你和他會因為各自的口味差異
而互不相讓，
或者在用餐的時候，
一方並不愉快，
從而導致兩個人無話可說。
漸漸地，你的愛好，
他都不置可否。
他感興趣的事，
你也提不起興趣。
就連爭吵，
你都懶得吵了，
因為吵不出結果。
他每天就睡在你旁邊，
但你依舊覺得自己是一個人，
半夜醒來，
你也不想抱他。
只是盯著天花板，
感覺到涼進骨頭裡的孤獨。
曾以為，
世上最糟糕的事就是孤獨終老，
其實不是，
最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人終老。
.
本文摘自《#你並非一無所有》
你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想
作者： 萬特特
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各位朋友好：
「對孤獨妥協，就是對自己的不尊重。」
有些人相當渴望愛，但無法愛自己，所以特別難耐寂寞，這也是常態。如同直播所說，這些都可以有意識地去體驗，慢慢會更清楚自己要的是什麼。
尤其認識人這種事，沒有一定的時間醞釀，也難深入。然後藉著關係，我們慢慢思考一種可能性：有沒有可能，我們不管跟誰在一起，最後都會感覺到深深的寂寞？
如果不去迴避這種寂寞，我們便能重新看待自己的心靈成長。沒有自我接納的發生，又要他人接納，也就容易出現間歇性的寂寞。
祝願您，能尊重自己，不勉強自己活在愛情裡！
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害怕一個人生活 在 [難過] 一個人住會覺得很寂寞嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
身邊的朋友大部分都已婚了，然而我卻還是單身著
其實我並不急著找對象，也覺得大部分的時間我也還算獨立
以前我算是跟家人一起住的，所以那時候不覺得太孤單
可是因為某些原因，最近開始了一個人住的生活
我開始在夜晚感受到些許不安，尤其是在就寢前
寂寞的感覺會靜靜地抓住我，好像整個人都不對勁了
感覺房子靜悄悄的，了無生氣。讓我覺得真的有點孤單
甚至有點影響我的睡眠品質
而且，我又不知道怎麼排解這種感覺
我覺得跟別人承認自己害怕孤單是一件很害羞的事情
畢竟都老大不小了，說出來怕被別人笑，唉
我很想知道，你們也會有這樣的感覺嗎？
我真想知道自己不是一個人在承受孤獨
不過奇怪的是，這種感覺幾乎不會在白天發生
台灣的白天總是那麼明亮炙熱，或許是陽光帶給我一些正面能量吧
白天我都活得好好的
到底要怎麼做才不會這麼不安呢？
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