原來高官出席鮑魚火鍋飯局餞別駐港京官，係犧牲陪家人時間，亦係工作一部分。
而家高官嘅工作真特別，同以往好唔同。
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家人時間 在 Facebook 的精選貼文
。愛自己。
我沒想到會有一天用到這三個字，但我最近發現，雖然我覺得人多數很懂得愛自己，但有用對方法嗎？
我覺得我之前沒有。
熬夜、失眠、暴飲暴食，用垃圾食物去消滅心中的垃圾。
瘋狂愛人，失戀。
爆肝工作，養身。
刷爆了卡，還債。
在這些激烈的起伏，我們常被「努力」兩個字困住，傷害了自己。
挑戰十五天喝爛醉早上去上班（好啦這是年輕）、為了工作兩天不睡覺，覺得是拚命。
我們努力追求理想、更好的生活，卻傷害了自己。
這樣，真的好嗎？
好像有點本末倒置。
於是，我試著慢慢改善自己的生活。
規律，盡量不加班（也不太讓同事加班），當然偶爾會。
不開下午五點以後的會，但約早上八點沒問題喔。晚上是家人時間。
作者或他們的經紀人當然二十四小時都可以找到我，但該睡了我會說我需要睡覺。
還有，加班絕對不過晚餐時間（跟會計結帳期最晚九點），明天再繼續努力。週末，除了簽書會，把時間留給另一半、自己或家人，不出席任何會議。還有懂得說不。
意外發現，這樣，反而讓工作跟專注力，反而更好了。
到時間掌握在自己手上，當有意識到每天喝多少水，紀錄自己吃什麼，要做什麼工作。
突然發現，善待自己才是愛自己。
但所謂善待自己不是躺在那邊擺爛（雖然我知道躺著很棒），善待自己不是吃掉整包酸奶洋芋片（喔，我好愛）。
善待自己不是享受一時的情緒高峰後陷入低谷，再努力爬出來。
這一切很難，是年輕時的我不明白的。
這樣想，愛自己突然有些意思。
只是這跟了解自己一樣，要花好久的練習，才能明白，那樣的平衡，我也還在努力學習中。
後記：
其實每次狀態好時都是兢兢業業，超怕只是躁鬱症的躁症幻象，或許這樣也很，永遠帶一點緊張，才會珍惜自在的生活。
家人時間 在 我是吃貨拼拼ing Facebook 的最佳貼文
疫情兩個月多的時間
快解封時刻 也去把頭髮剪了
瀏海也剪短了，覺得很輕盈👏👏
更感恩這兩個月的時間
不論工作、生活、靜心
對我來說，真的非常非常的充實
不斷調整工作腳步👣
懂得過生活，照顧好自己
陪伴好家人，時間稍縱即逝
#稀稀的日常 #photography #protect
家人時間 在 果籽 Youtube 的最佳解答
｜劏房樂園—27歲女生為儲25萬進修住劏房 100呎空間嘆牛扒彈鋼琴仲有書枱書櫃「後悔咁遲先搬出嚟」
根據《2016年中期人口統計報告》，全港有209,700人租住劏房，當中近7成人都是44歲以下。大部份人住劏房是為了一個容身之所，但對於27歲的Cherry來說，劏房是人生的起步點。「這是一個看似很細、沒有自由，但反而給了我很大自由的地方。」
影片:
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【逃走他鄉】
港版國安法殺埋身，人人都說想移民，心動的你，有沒有動力行動呢？Jeff Wong是成功透過申請加拿大愛德華王子島「省政府提名投資移民計劃（PEI PNP）」移居當地的港人，一家三口準備在今年7月中動身離港。賣掉本身居住的單位，在同屋苑短租了一個同樣面積的單位暫住，記者探訪了他們這一家，直擊移民前斷捨離的心路歷程。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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音樂是我們的靈魂！我跟我妹最喜歡做的一件事就是即興的演唱，希望我們的歡樂時光有感染到因為疫情待在家的你。
嘉賓演員妹妹： Jin 鄭靚歆
嘉賓Jin女友：Grace
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