許老師您好
想請教一下我該怎麼轉念才能讓自己活的輕鬆一點,今年剛出社會以為開始賺錢可以幫助到家裡,結果反而壓力越來越大,時常在晚上時獨自崩潰,壓力的來源多半來自於我的家人,
家裡在國中前非常富裕,但爸爸經商失敗後家裡經濟變得很糟,爸爸是個傳統古板思想並且一直忘不掉往日成功時的光景,這幾年來想振作也就那樣了,以前也曾有過以我的名字去借款並且答應會還錢,但到最後其中一半都是我一個人靠打工還完的(當時打工的錢只夠付生活費跟借款就沒有了),還有總總酒醉後對家人態度極差,雖不至於到家暴程度,但爸爸很愛說出貶低他人或難聽的話,造成其他家人精神多少都有受創跡象,
可是爸爸也是有許多很愛我們的舉止,願意很早起床為我們做家事,只要他可以也會花錢買我們小孩喜歡的東西等等,讓我想完全討厭他也討厭不起來,
媽媽則是因為經濟壓力而在中年出來找工作,基本上家裡開銷都靠著她,媽媽非常辛苦要賺錢又要顧小孩,可是常常會在小孩面前計較錢,以前我還無法工作時,聽到她說吃飯都花我的錢什麼都花我的時,常常很難過,也一直想要趕快去打工賺錢,大學時負擔了自己的生活費,只有假日會在家吃,但她還是這樣說,造成我現在聽到這句話總是會焦慮不已,
我在家中排行老二,跟弟弟相差非常多歲,基本上為了減輕媽媽的負擔,我也常常幫忙照顧弟弟,壓力來源的一部分則是家人們都是不善言辭的人,為了家裡氣氛,我總是當居中協調的那個人,但是久了讓我心神俱疲,不經會想為什麼總是要硬碰硬?為什麼不去想辦法改善?例如弟弟正是叛逆期的年紀,但其實弟弟並不壞只是卡在青春期再加上媽媽錯誤教導造成常常跟媽媽發生衝突,媽媽總是為了她自己的方便去忽略到弟弟,媽媽只想用罵的讓弟弟聽她的話,卻不想弟弟沒辦法接受這樣的方式,每次吵到最後都是我去開導安撫兩方,讓我總是會想為什麼媽媽不願意多花一點時間去看書去學習如何溝通如何照顧青春期的孩子,明明已經不太需要因為錢而煩惱了,也明明不是新手媽媽了,還有爸爸的言語暴力讓心思細膩的我和弟弟造成不小的傷害,為了弟弟不要和我一樣痛苦,我常常會花很多時間開導他,也協助他許多課業等等的問題,導致我都會覺得媽媽好像直接把弟弟的教育問題丟給了我..
姐姐因為曾經家裡一些事情患有憂鬱症,我也花很多時間去陪陪她開導她,現在已經好很多了,之前也積極去跟媽媽討論該怎麼去幫助姐姐,雖然媽媽也很關心但她卻說她真的不懂為什麼姐姐會得憂鬱症,那她不就早就該憂鬱重症了嗎(我一直覺得媽媽沒有病識感,她也已經有些心理問題了),聽到當下非常心寒,很想罵她怎麼可以說出這樣的話,但又無法說出口,畢竟媽媽真的非常辛苦,
出社會工作後為了家裡可以舒服一點,跟媽媽一起搬出來住,房租我也一起幫忙負擔,爸爸留在老家和爺爺同住,一直以來都很想和爸爸分開住,受不了爸爸的言語暴力,受不了三不五時要忍受他突然的脾氣,還有許多觀念無法磨合,但真的搬出去之後,也很常想這樣對爸爸會不會太殘忍,畢竟家裡的群組幾乎很少會聯絡,爸爸知道我們要搬家後也常常冷言冷語說怎麼還不趕快搬走、快點搬走之類的話,之前因為租房的一些事情和爸爸鬧不愉快,
從那之後他都是這樣的態度,讓我很無奈,並且搬家所有事情搬重物等等他都不聞不問,每當我開始討厭我的家人們時,我就會不斷想起他們之前的好,想著爸爸媽媽有多幸苦,想著他們做過哪些事情,可是他們讓我非常失望難過的事情也忘不了,我真的非常愛我的家人們,可是這些壓力壓得我每天都十分煎熬,
我都能理解爸爸媽媽個性就是不善言辭,也知道他們是因為不知道怎麼和小孩溝通才這樣,也能理解姐姐很想幫忙但她必須先照顧好自己,弟弟也還小且並不算太壞,
但是卻說服不了自己,讓自己不要壓力那麼大,總是會想著是不是自己心胸不夠大或是不夠善良,為什麼對家人會產生這麼多負面的情感,小時候因為自己比較會察言觀色的關係,所以親戚常常在我面前說些不是很好聽的話,以為我聽不懂但其實我都知道是在說我們家的壞話,造成我現在對別人說的話非常敏感,更加加深我的痛苦,
常常因為這樣和男友產生爭吵,雖然男友總是會體諒我,但我真的不想再因為這些情緒去傷害到我最愛的人,
請問我到底該怎麼轉念或是該怎麼做?
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家人 分開住 在 Facebook 的最佳解答
盧傑利!應該是你去設計的,才讓我和你同房,而不是跟家人!
二十多年前我的一場音樂會,一位易經大師來欣賞之後、到後台告訴我,我的大提琴盧傑利有靈性,我朋友問他為什麼我還不結婚?他很正經的告訴他們,如果我跟盧傑利同房,那我應該不會結婚,因為他會拉著我!當時我告訴了媒體,也登出來了,沒多久在演奏時住旅館都被升等套房,因為他們看到報導所以讓盧傑利睡客廳,我睡臥室,真的沒有多久我就結婚了!
沒有想到過了這麼久,回來要住防疫旅舘時,知道家人可以住一起時,我很高興,可是得到消息是,我們沒有大房間了,所以還是要分開住,我想一定就是盧傑利運功的結果?早說嘛,我一定答應你所有事,這下我花了太多錢了!
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長大以後孩子們各奔東西…
大家開始有了自己的生活!!
自從爸媽離異以後,家裡的孩子們都更獨立了。
儘管大家分開住,需要彼此的時候依然是最強大的後盾❤️
這世界上最難表達的就是愛…
最難對說出口的對象就是家人了…
趁著節日表達對家人的愛
希望大家都能身體健康🥺
希望大家能跟我把拔說「叫他少喝酒唷」
哈哈哈!!!
今年父親節大家都在忙,過陣子再幫你慶祝❤️
愛你喲!!!父親節快樂!!!
放上一張過年時我弟說我爸看起來很像粉絲的照片(?) 🤣🤣
#父親節 #父親節快樂
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ღ ❣你的餘生幸福嗎?分房睡的夫妻,婚姻生活過得好嗎?......♪♬❤
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很少有分房的夫妻最後還能幸福的。
已婚女人要注意,
不管什麼原因,
都不要用分房睡來解決問題,
因為分房只會讓你們之間的矛盾
不斷積累和擴大,
最後導致婚姻的不幸。
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你的餘生幸福嗎?分房睡的夫妻,婚姻生活過得好嗎?_心靈語坊_20190213
結婚後,原本沒有血緣關係的兩個人就成了一家人,生活在一起是天經地義的。
但生活難免會有矛盾,這份和諧一旦被破壞,導致夫妻中的其中一方,選擇分房居住。
大部分已婚女人都會有這樣的意識,那就是“分房”對夫妻感情有負面影響。
所以,她們一方面被現實所迫,不得不考慮這樣分下去,另一方面又有些猶豫,畢竟婚姻可不是兒戲。
那我們不妨來看看這三位中年女人的親身經歷,或許你就能知道,和丈夫分房睡的女人,
餘生到底過得怎麼樣了。
一:江女士,
因為老公睡覺打呼嚕選擇分房,
最後衝動離婚。
當時決定和老公分房睡,
是因為老公睡覺打呼嚕。
而我這個人睡眠又比較淺,
一點聲音都會影響我。
剛結婚那時,
我連續好幾天被老公的呼嚕
折磨得無法入眠,
第二天上班
更是毫無精神,
整個人變得非常憔悴。
老公也是心疼我,
主動提出了去睡書房。
分房改善了我的睡眠質量,
老公也不用為了打呼嚕
心生愧疚,對於這樣的結果,
我們兩人都很滿意。
但婚姻生活根本不像我們
想像得那麼容易,
每天都要面對柴米油鹽
和日常瑣碎,
分房睡太容易出現問題。
我和老公都是急性子,
本來我們就很容易產生矛盾。
在一起的時候,
我們基本沒有隔夜仇,
即使吵架,
兩個人也能很快和好。
因為睡前我們可以聊天交心,
把事情說開了,
矛盾也就解決了。
可是一旦分房,
很多怒氣和委屈都會積累。
以前從來不冷戰的我們,
也因為分房開始了冷戰。
鬧得最大的一次,
我們衝動離婚了。
離婚之後我才發現,
我們兩人已經很久
沒有好好聊過一次天,
而分房也讓我們的爭吵
少了一個緩沖地帶。
我很後悔,
但很多事都已經回不到過去了。
二:彭女士,
因為孩子選擇分房,
最後婚姻變成了湊合過日子。
當時和老公分房,
實屬無奈之舉,生了孩子之後,
我就當了全職太太。
老公身上
所承擔的經濟壓力很大,
又因為工作的性質,
他經常熬夜加班。
那時候孩子還很小,
經常半夜哭鬧。
老公睡眠的時間本來就少,
為了不影響他的睡眠質量
和工作狀態,
我主動提出了分房。
但我沒想到的是,
這或許就是
我們婚姻不幸的根源。
一個是全職太太,
一個是工作狂人,
本來生活的圈子就不同,
再加上沒有及時溝通,
導致我們之間的距離越來越遠。
等到孩子長大了,
不哭不鬧了的時候,
我們早就已經
習慣了分房的生活。
我和老公以前也是深愛過的,
所以我從來沒有想過,
有一天我們會變得這麼陌生。
即使同在一個屋簷下,
我們一天說的話也不超過十句。
沒有愛情的婚姻,
就只是在湊合過日子。
如果能讓我再來一次,
我一定不會選擇分房住。
三:劉女士,
因為工作性質選擇分房,
最後老公有了婚外戀
我和老公之所以決定分房睡,
是因為工作的性質。
他從事的是一個三班倒的工作,
也就是有的時候,
他可能到凌晨才會回來。
可我的工作又必須早起,
如果不選擇分房,
很容易影響兩個人的睡眠質量。
那時候老公馬上就要調崗,
我就想著,熬過了這段日子,
等老公的工作時間正常了,
我們再搬到一起。
但沒有想到,就是這段時間,
讓我們的婚姻有了質變。
分房之後,
我們能夠交流的時間更少了,
也慢慢變得陌生了。
我們不像夫妻,
反而像同住一個屋簷下的室友。
以前老公在工作上
有什麼趣事都會和我說,
可現在我們即使在一起,
也是相顧無言。
後來,老公成功調崗,
作息正常,但他卻
不願意再和我搬到一起來。
他的理由是,分開住比較自由。
我當時也很天真,
加上那時候我們之間
也沒有什麼感情了,
所以我答應了。
直到一次偶然,
我發現他有了婚外戀,
這才是他堅持分房的根本原因。
那時候我才明白,
原來我們早就貌合神離,
這場婚姻,不過是形同虛設。
後來我離婚了,
雖然很多人都說,
一個男人有婚外戀
是他本身人品就有問題。
但我還是不禁幻想,
如果當初我們沒有分房,
結局會不會不一樣?
這三位中年女士的親身經歷
或許不能代表所有,
但很少有
分房的夫妻最後還能幸福的。
已婚女人要注意,
不管什麼原因,
都不要用分房睡來解決問題,
因為分房只會讓你們之間的矛盾
不斷積累和擴大,
最後導致婚姻的不幸。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
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家人 不能選擇。在我小時候,父母鬧離婚跟呼吸一樣頻繁,看著它們吵完又和好吵完又和好,而且又不會真的打起來,我也開始變得很麻木。 ... <看更多>
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想家人,卻都分開住. 心情. 2020年7月12日18:36. 剛出社會一年工作了,必須租房子,住在這邊,跟爸爸離比較近,比較常一起吃飯。 媽媽住比較遠(父母離婚)媽媽住在三 ... ... <看更多>
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長大之後好像發現跟父母觀念越差越多,大學四年都住在宿舍
因為要準備考試的關係,所以短暫在家裡住了一年
發現真的沒辦法跟家人一起住,我很愛我的家人但是真的沒辦法
例如我媽的觀念就是很傳統,認為小孩跟父母爭執就是錯、不孝,如果不聽她的就是情緒勒
索(我家是住透天雖然有自己的房間但我媽會要求我每天都要打掃自己房間,如果沒有她會
然幫我然後邊做邊說:「對啦,媽媽工作都這麼累了還要讓我做家事,媽媽做到死掉你比較
開心」之類的)
剛考完試,真的好想搬出去
明明也不是跟父母關係交惡,還是愛父母希望他們健康平安
但是住一起久了生活習慣不同壓力好大
不知道大家有沒有這種經驗啊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.49.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655044342.A.076.html
只是有時候希望父母可以聽聽我的意見,像是聊天的角色
而不是永遠都是用命令跟責罵
有時候很羨慕尊重小孩的父母,甚至只要跟小孩子講話不要要罵或是命令的我都有點羨慕
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/12/2022 22:40:10
長越大才發現父母的相處模式不是我喜歡的,而且才知道原本以前習以為常的言語其實就是所謂的情緒勒索
近期也有看了一些身心科,不確定是否長期這樣造成的
你講出的正是我的心情
因為我並不是跟父母交惡或是恨他們之類的
我還是很愛父母的
但就是因為生活習慣跟父母偶爾的情緒勒索讓我這一年生活的很累跟壓力
我覺得好難
尤其一起在一個屋子下,父母常常碎碎念久了真的會很毛躁
我媽比較屬於有點小潔癖
她會要求我每天都有用吸塵器清理地板
但是我覺得沒很髒啊
但是父母希望我畢業後回來工作可以住在家裡
我曾經有說想到外縣市工作但家裡就會情緒勒索說小孩子養大就不想跟父母住了
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/13/2022 00:02:01
目前應該打算畢業後直接在外縣市工作
畢業後有經濟能力後,就不會被控制了
買房的話是打算自己出,不想再被這樣控制了
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/13/2022 00:10:40
我媽有潔癖而我不太愛乾淨
例如她會堅持我每天一定要打掃自己的房間不然會一直碎念
還有我家明明是透天有四樓
但她規定全家只能在一樓廁所因為她不想花時間打掃其他樓層
而我住在三樓等於說上廁所還要特地跑下來一樓
看了感覺大家都有一樣的問題要面對
但會讓我崩潰的點是
我媽只要一上來我房間她就會想要我馬上打掃,不管我當時有沒有事情在做
有時候我資料打到一半我媽上來就會一直碎念要我去做家事
甚至說我怎麼這麼懶
我覺得這才是我崩潰的點
我媽的念是那種會很大聲的音量其實跟罵差不了多少
我曾經也想跟父母分享我的事情但其實他們就也都是興致缺缺
下班後看著自己的電視
老實講我知道我的家庭比起很多人算是幸福
至少父母有供養我
但是有時候還是希望家庭之間的關係可以更和睦一些可以多點溝通而不是總是這麼緊繃
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/13/2022 10:28:40
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/13/2022 10:34:04
事情的引爆點就是畢業後因為要準備研究所考試所以回來家裡住一年
我沒想到自己會這麼不習慣QQ
幸好研究所順利考上外縣市的學校,畢業找工作也打算在外縣市找了
※ 編輯: frdy21 (180.217.49.140 臺灣), 06/13/2022 10:39:23
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