今日晚餐:香煎牛排。
防疫在家就隨便吃,把冷凍存貨拿下來清啦! XD
兩塊都是樹森的產品,不同地方購買,
霜降那塊是愛買買的(160g),巨無霸是家樂福買的(500g),
兩塊我都ok,小鍾比較喜歡霜降,但巨無霸他也可以。
這回沒煎過頭(上次分心,這次比較專心一點.. XD),
煎牛排沒那麼難啦,幾個重點抓住、多練習就會上手。
1. 提早拿出來回溫。
牛肉事前先放冷藏退冰,要調理前至少1小時要先從冰箱取出、回溫,確保肉的中間溫度跟外圍不會差太多,免得煎的時候很難確認熟度。
2. 下鍋前先把血水擦乾。
不要濕淋淋的就下鍋,這樣表面很難煎出焦香感。
3. 擦完血水後灑上胡椒跟鹽調味,鍋子加油熱到冒煙才下鍋。
務必鍋子要很熱才下鍋煎,顏色、香氣、熟度才都ok。
4. 第一次每面各煎1分鐘就翻面、第二次各煎30秒即翻面,依照厚度跟喜歡的熟度去加上翻面次數。
意思就是,第二次之後就請每30秒就翻面,至於翻面的次數多寡就看牛排的厚度跟自己喜歡的熟度去決定。
這次巨無霸那塊有翻到第四次,霜降那塊比較小,我翻到第三次就起鍋,而且每次翻面時間縮短到20秒。
這個就請自己多練習。
5. 牛排起鍋後要靜置至少10分鐘,這時候可以去處理配菜,之後再切塊或是整塊上桌也可。
就醬。
台啤嘛...本來是要滷雞腳用,但我昨天滷的時候忘了它,是用紹興酒滷,所以...今天就拿它來配牛排,爽!!
小鍾沒喝(怕會痛風發作),我就自己獨享,
喔,這回有買蘆筍回來,不過也是我自己吃,因為蘆筍普林高,小鍾也不能吃啦!! XD
#我家晚餐
#牛排爽吃
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<阿屋師的不負責便當製作講解>
雖然我本來就很少外食
可是因為之前也是太多食物囤積
所以也沒有很認真的在煮便當這件事
但,你知道的,三級警戒後
我又開始了特級廚師的養成學習
煮煮飯切切菜,還是我很喜歡做的事
也好在之前買了一大堆調味料
正所謂養兵千日,用在一時啊
今天就來講解我今天的便當
如何在20分鐘內就做好吧
我都是早上起床出門前做好的喔
先解析今天的便當內容是什麼
炒飯,炒A菜,煎荷包蛋,薑燒雞腿肉
其實都是很簡單的家常料理啦
首先呢,要有一隻還不錯的不沾鍋
不沾鍋真的是凡人的好朋友啊
備料:
冰箱要有之前就煮好的剩飯
蔥段跟蒜末,這準備很快速
已經先切好保存的紅蘿蔔絲
A菜洗好切好放菜籃裡瀝水備用
花生是之前在菜市場買的
明太子辣油也是我冰箱的備品
已經退冰好去好骨的雞腿肉
先切成塊狀,雞粉胡椒紹興酒入味
因為我米酒沒了,所以才加紹興
抓一抓就放旁邊等待
雞腿肉是之前在家樂福買的
有那種一整盒生鮮,裡面有5.6隻以上
我都會買一盒,回家後就直接先去骨
把雞腿肉分裝好以後,冰冷凍庫保存
而骨頭也可以留下來,煮湯的時候可以用
以上大概就是備料的動作
開始料理:
首先,起油鍋先煎一顆荷包蛋拿起來
這樣就先完成了配菜之一
再來就先炒飯,因為是屬於偏乾沒有湯汁的
可以保持鍋子乾淨,也不用洗鍋子浪費時間
我的炒飯是鮭魚炒飯
所以我先把紅蘿蔔切細粒下鍋
蒜末跟雪白菇也一起下油鍋爆香
把隔夜飯丟下鍋裡一起拌炒
在鍋子的邊邊下一顆蛋炒成固體後
再跟飯拌一起,此時把鮭魚罐頭加下去
大火拌炒,加點雞粉胡椒粉蔥花
這樣炒飯就完成,可以盛起放便當盒
這時鍋子還是很乾淨
就下點油等鍋熱後,雞腿肉下鍋
然後蔥段也下鍋一起爆炒
重點來了,我之前有買薑汁調味醬
其實就是亂買,也不知道什麼時候會用
把薑汁調味醬加下去鍋裡一起炒
再加一點水,灑點胡椒粉,蓋鍋蓋2分
收點汁有點濃稠後,就完成了薑汁雞腿
拿擦手紙鍋裡抹一下擦乾
再起油鍋,下蒜頭紅蘿蔔絲爆香
A菜丟下鍋,雞粉胡椒調味
熱炒一下就完成了
明太子辣油淋上去,花生加一點
這樣前後大概就花20分鐘完成
然後拿到公司後
把相機拿出來拍幾張好看的照片
就完成啦!
雖然都是很簡單的料理
可是要有前後的順序,減少洗鍋
準備起來就可以非常快速
不得不說
我的鮭魚炒飯粒粒分明好好吃
那個薑汁雞腿肉的醬汁超級下飯
花生雖然普通,卻有畫龍點睛的效果
只要有好吃的調味料
人人都可以是食神唷
真的不難,很簡單啦
以上是阿屋師今日的不負責便當講解
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慾火鳳起秋香娘娘提供筆記 Amy姐美味直播(點心珍珠糯米丸子🍡)
0:00 直播開始
2:51 Amy姊開場舞-哆啦a夢
5:31 Amy姊的血汗工廠-ABC Chant 🎵 Songs for Kids 👫 English for Preschoolers Lingokids 傳送門: https://www.youtube.com/watch?v=eegWzglBMh0
10:43●Amy姊介紹食材-家樂福、全聯採購過程
13:14大學生模仿澳洲虎皮鸚鵡-小藍猛叫
14:39雅涵模仿維多利亞-心電心、舞孃、愛你
16:08●Amy姊繼續介紹食材-家樂福、全聯採購過程(續篇)
19:00●珍珠糯米丸子 材料:糯米、絞肉、蔥、薑
【備料】
21:41●首先把”蔥”切蔥花
23:30 Amy姊求雅涵出來表演(雅涵媽媽求你出來表演)
29:16●把”薑”搗成泥
29:27我說泥就是泥-大家又不是沒長牙齒,咬不了東西是不是?! (Amy姊火爆)
30:48●Amy姊再度把”薑”搗成泥(用果汁機)
33:37各位觀眾朋友 你們是有用的耶~~
34:17 Amy姊感謝果汁機-感恩的心
34:31 Amy買果汁機一機多用,就跟Amy姊的老公一樣,能插又……(不能說了)
36:31雅涵在睡覺Amy姊塞” 紅蘿蔔”
38:13●接下來”絞肉”加”米酒、紹興酒、白胡椒、少許的糖、香油、Amy特有的味精”-去腥、攪拌
40:02●絞肉打出”筋”
44:18●稍微把肉打到出”筋”後,放一點”薑泥、蔥花、蛋、太白粉”
47:20●Amy姊再度補薑汁-薑汁多一點肉會比較香
47:59林默涵報明牌-下一期大樂透09、02、41、46、17、35 特別號27 傳送門: https://www.youtube.com/watch?v=zFpYeNohxrs
52:55●把”糯米”的水倒掉-要先泡4小時
54:04●再拿廚房紙巾把”糯米”的水分吸乾
56:09●"手模香油”捏一顆珍珠丸
57:20●Amy姊提醒記得是”長糯米”不是”圓糯米”
1:01:13【中場表演】雅涵給媽媽打氣-國小健康操
1:06:38●”珍珠丸”蒸煮10分鐘
1:13:19雅洲舞王 Lady Gaga組曲
1:34:45珍珠丸取出 上面灑蔥
1:37:31大合照時間
1:39:52 Amy姊再度扭轉乾坤呀~~~
1:41:19今天三萬三開抽油煙機(祥任不理Amy姊)
1:42:26本日Lady Gaga幕後花絮-搶先看(加入會員才能觀看)
1:44:49抽明信片時間-得獎者私訊雅涵IG: pretty.hanna34傳送門: https://www.instagram.com/pretty.hanna34/
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老中 的意思 (就小弟所知道的,按年代來排列)
1. 日本江戶幕府時,直屬將軍管轄的政務最高責任者。
2. 現在對中國人的簡稱 (像老美……)
?. ……(誰有 象形文←→華文、楔形文←→華文、……辭典呀?)
?. 不知是否和雅虎、金石一樣,可以在古代的書籍中找到這兩個字?
rouzyuu
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