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[今天我是吳班長，因為我是洪班長穿搭！]
其實不是啦！是今天又有貴客加入午餐行列，
而我大概就像是班長的角色，
因為我會安排午餐名單、公園地點及路線。
今天菜單是吳興商圈的阿鴻潤餅還有墨西哥烤餅，
也就是要跑兩個點的意思，畢竟上次潤餅太晚去，
只剩下最後一個，料剩很多但都沒有皮了，
這次我們出門前特別先確認老闆皮都還有！
烤餅一樣熟門熟路先打電話訂餐，
即使陸續解封，他們還是沒開放內用，
不過總之有一起撐過疫情就好了！
午餐聚會的聊天內容可以五花八門，
從醫美研討，到鳥類復育，甚至宗教死藤水，
只是要看大家關心程度決定話題可以持續多久，
目前來說我開的話題都一分鐘內結束，
懷孕與醫美的話題效果最好，可以聊整個中午。
今天我好像都吃小吃類的食物，
早餐老龍師，午餐墨西哥烤餅，晚餐潤餅，爽！
更開心的是我終於看完了魷魚遊戲，解脫！
女兒，20歲生日快樂！
昨天愛女說：「媽咪，我們民法老師說，孩子滿20歲時，父母應該為自己買蛋糕慶祝，因為孩子做任何事，父母都沒有法律上的責任了。」
想到最近網路上有大學生發文抱怨學貸被炎上，並引起多方討論的例子。(這則貼文也有人認為是造假的) 。透過留言，倒是可以看到各種不同觀點或親身經歷。
該如何放手與該如何支持？隨著孩子不同的成長階段，有不同作法，而且我相信，即使孩子已長大成人，成家立業，放手或支持永遠是父母心中的難題。不知曾幾何時，親子間的分歧點，竟漸漸變成了鴻溝。
或許在父母心中，孩子永遠是孩子，但是別忘了，他們已經漸漸長大，歷經社會化的洗禮，和我們舊時代腦袋無法想像的新挑戰。
孩子，無論外面如何紛紛擾擾，如何弱肉強食，成功或失敗，開心或悲傷，我希望可以永遠成為妳溫暖的懷抱。我們可以一直共桌吃飯，促膝談心。
女兒，祝妳生日快樂！
🍚今日菜單
🥢柚子鹽昆布醃白菜
🥢芝麻龍鬚菜
🥢鴨油煎東昇南瓜
🥢柚子茶碗蒸 (柚子絲、雞腿肉、鮮蝦、魚板和香菇)
🥢香橙鴨胸
🥢番茄壽喜燒
🥢干貝鮮蝦松茸土瓶蒸
🎂妹妹做的古典巧克力蛋糕
#極光家宴 #生日快樂 #極光家晚餐 #秋天的味覺
「我❤️林口-早午餐的平價美味好選擇！南勢一街麥味登brunch。」
在林口南勢一街麥味登新興的開發社區，有間平價美味的早午餐麥味登二代店，有別於以往的早餐店，更多了套餐以及多樣的組合，兩位七年級生的老闆夫妻，更讓大家早餐多了些不同選擇。
老闆 ＃吳昆鴻 是嘉義人，10多年前上來北部開創自己的事業，而剛滿一年的南勢一街麥味登更深受附近的居民喜愛，尤其假日更是座無虛席，想吃個洋派或中式的悠閒早午餐，直接來就有！
孟楷今天早上帶小朋友一起前往，點了他最喜歡的 ＃薯餅，再加點 ＃厚片吐司、＃黃金泡菜煎餃，都是非常有水準的好餐點，更厲害的是他的 ＃奶茶，不放冰塊，全部真材實料冰在冰箱，所以濃純香特別好喝！
好的餐點就是值得推薦，孟楷歡迎所有林口的鄉親，假日不知道要吃什麼？來給好鄰居麥味登二代店一個機會吧❤️
#支持青年創業
#打造幸福林口
#菜單在相本內
#也歡迎使用外帶外送平台
簡單料理也可以吃得健康～這次使用 #好菇道 的#鴻喜菇與 #舞菇，
挑戰90分鐘內煮出一周五天的常備菜便當!
「好菇道」的鴻喜菇與舞菇含有豐富的纖維質，且熱量非常低，
每100g的菇菇熱量居然不超過20大卡，且膳食纖維大約3.3g，是高麗菜的三倍這麼多
此外還富含維生素B及D，以及能幫助身體免疫系統運作的β-葡聚糖，是營養滿分的食材!
一起用營養滿分的菇菇做出均衡美味的常備菜便當吧！
根據國民健康署指出
＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡呦！
影片中也教大家一個簡單的方法，輕鬆就可以吃得營養又均衡!
若想看更多菇菇食譜，歡迎加入好菇道LINE好友，每月還有機會抽好禮喔!
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更多訊息詳見好菇道官網: https://www.hokto-kinoko.com.tw/index.php
#好菇道 #好菇道舞菇 #好菇道鴻喜菇
台灣通勤第一品牌又來了，誠誠上次來是人夫，這次變人父！
這樣不行，我馬上幫家倫看一下桃花到底何時開？
驚鴻一瞥發現，家倫，你本該桃花爆棚的啊…
‼️好久沒有三種笑聲爆擊大家耳朵了
本日菜單：
誠誠爸爸經
大家的沙發下藏了什麼？
追美女太累了用看的就好
整人誰能贏射手？
家倫根本桃花島島主
乾淨vs.漂亮
射手型的憂鬱
世界跟家倫同步了
廚房爐火只用來點菸
當渣男不如當爸爸
巨蟹女兒最貼心
家倫的心弦不想被撥動
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本集由【LG】抖內播出
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#LG #A9K系列 #乾吸濕拖才是真乾淨
美食料理比賽以「#鳳梨」為主題，結合「#在地食材、#當季食材」，
設計健康美味的銀髮料理，同時運用優良農產發揮在地及當季特色，
推廣「#美食味」、「#人情味」。
廣邀在地志工朋友們一起努力創造出最特別、最新穎的菜餚，
讓大家品味新滋味！
【料理比賽菜單】
1.鳳梨鮮魚柳
2.鳳梨雞肉捲
【特別感謝】
立法院副院長 蔡其昌
外埔福興關懷據點執行長 紀雯苓
朝陽科大助理教授級專技人員 陶冠全
朝陽科技大學 休閒事業管理系
嘉義縣民雄鄉鳳梨農 吳芳滿
蔡其昌施志昌大安服務處志工
大甲分局安定派出所志工
福興關懷據點志工
福興宮主委 劉鴻盛
福興關懷協會理事長 林月草
修平科大 沈武賢主任
家鴻菜單 在 家鴻燒鵝-興安店 - Facebook 的推薦與評價
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