密西根大學安娜堡分校曾在全球十七個國家進行實驗。實驗參與者被要求用電腦觀看BBC新聞，測量他們當時的膚電反應和脈搏。
結果發現：實驗參與者對負面新聞產生的反應更大!
人的大腦特別容易注意到負面的訊息，並有先處理負面訊息的傾向。因為，先處理壞消息有助於避免危險，提高生存機率，這是所有生物求生存的本能。
因此，在感受到強大壓力時，負面作用的影響力就會更大。
假如長時間看新聞讓你感到沮喪、恐懼...出現不舒服的感覺，請與媒體保持適當距離。
💙在疫情防控期間您可以：
➡️設定每日定時接收政府最新消息，配合防疫政策即可，避免長時間重複沈浸新聞媒體訊息
➡️感到擔心不安時，請深吸氣，把肩膀提向雙耳、雙手握拳；用力吐氣的同時將肩膀放下、雙手掌心打開！（重複幾次可以幫助放鬆）
➡️靜心觀想（想像）很多的愛很多溫暖的白光從頭頂到身體到肢體末梢都充滿光跟愛，接著這個光跟愛的能量從心的位置擴散出去，一直擴散到整個台灣。
❤️願生活在這一片土地上的我們都能健康平安
祝福台灣與地球上的疫情早日結束
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