疫情之下，你的過敏犯了嗎﹖
尤其天氣熱加心情煩躁，更是各種過敏的好發時刻。
我一直都有各種過敏，你想的到的我有，你想不到的我也有，從頭到腳。過敏性鼻炎，早晚流鼻水，眼睛癢，濕疹，異位性皮膚炎，急性蕁麻疹慢性蕁麻疹，癢到半夜睡不著的情況也有，紅疹傷口嚴重到像痲瘋病人，從內敷外服，擦的抹的到吃藥打針，從西醫到中醫，通通試過好幾輪。
在我30-40多歲左右，病歷集中在皮膚科眼科耳鼻喉科。
現在殘存的症狀是是富貴手(這詞根本誤會很大，富貴手都是勞碌命的人在得的)
過敏原因常不明顯，對我來說食物並非主要過敏原，體質改變也許是原因之一，
但近年來除富貴手外，其他症狀都減少很多了，因為如果沒改善，我就無法在這裡說嘴，當然也說說久病成良醫、過來人的心情。
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過敏這種全身性的疾病絕對與心理層面脫不了關係，現代精神醫學強調身心一體，身體症狀是心理問題的展現，身體疾病也影響了心理健康的程度。
1.壓力：這裡指的是壓力感，並非實際遇到的壓力事件。不管事情大小，不管別人怎麼說，只要你感受到壓力，它就真的是壓力，無法欺騙自己。
2.自我要求：常常在鞭策自己，老覺得自己可以做更多更好的人，必定要耗損許多精神讓自己無法休息。
3.對他人的要求：期待他人能照著自己的想法來，掌控性強，必定會承受許多不在掌控內的事。
以上狀態常導致情緒煩躁，啟動了身體的壓力賀爾蒙並影響免疫系統，使身體容易過敏。
那些年我的生活的確比較忙碌緊湊，上班帶小孩同時又念在職進修研究所，過幾年又得了乳癌，所以不得不省視自己的生活方式，降低對他人的要求，放過自己也放過他人。
接下來就是較簡單的技術性方法了，那就是飲食儘量清淡(儘量啦，我還是不能不喝咖啡，少喝就是)，保持心情放鬆平靜，不逼自己去執行角色上的義務，想煮才煮，不想煮就叫他們吃~~~便當，適時擺爛。
現在過敏偶而發作，手上只要又開始癢紅腫，通常是在提醒我：慢下來，停下來，不要急，不要逼自己，然後我就知道，應該要把購物車結一結了(大誤)。
富貴手 打針 在 Re: [問題] 求自身體驗過有用皮膚科推薦- 看板Tainan 的推薦與評價
我以前有這個症狀
晚上完全癢到睡不著
更早之前還有是痘痘問題
看過的診所比我交的女友還多
就我印象中我看過...
府城皮膚科
林俞志皮膚科(健保時期)
王肇陽皮膚科
許健吉皮膚科
蔡旻倩皮膚科
麥鎮平皮膚科
維仁皮膚科
藝群皮膚科
麥鎮平皮膚科
高惠峯皮膚科
璺到底皮膚科
原PO陳述的症狀我也有過，我是在維仁看好的(應該是大學時吧= = )。
去年又發作，我是在蔡旻倩看好的。
維仁是自費診所，印象中當時看一次將近兩千元，
不過真的有用，看一次就改善很多，看兩次就解決了。
我奶奶的疥瘡也是在維仁看好的，但真的爆貴。
去年小範圍發作，礙於預算，我去了蔡旻倩，這是健保診所，
當時我印象中蔡醫師有建議我打針，但自費50還是100我璺惹。
也是看兩次就好了。
我以前痘痘超嚴重，但看維仁沒用就是了。
痘痘是在王肇陽跟林俞志看好的。
我姑丈的之前嚴重過敏(貼藥布所產生)，
看了自費診所跟健保診所與大醫院都幾乎都看過了，
在自費診所花了不少錢(破萬吧)，後來在「王肇陽」看好的。
我奶奶頭皮脂漏性皮膚炎，去看維仁沒效，後來也是在王肇陽才得到改善。
我手也有慢性濕疹(應該是富貴手吧)，是在「麥鎮平」才得到改善。
痘痘問題
我認為非必要不要特別去吃藥物啦(除非很嚴重QQ)，擦擦藥OK。
養成良好的保養習慣，調整作息可以改善很多，
我以前就是這樣過來的，看王肇陽還有林俞志(健保)看超久的XD。
手部的慢性濕疹
麥鎮平開杏輝的可立舒給我使用，沒有開藥物。
搭配護手霜改善非常多。
但日常工作還是要手套戴好戴滿，濕了就要擦乾。
護手霜我用超多品牌，歐舒丹什麼鬼的都用過了。
後來用MORAZ搭配藥膏，也是改善非常多。
這款護手霜也是爆貴，建議如果你用其它品牌的沒效，再來考慮他吧。
至於維仁我覺得見仁見智，我過敏會去看，痘痘不會。
每次只要發生像原PO說的狀況，我看個1~2趟就解決了。
但一次都將近兩千塊，不過最多沒跑過2次以上就是了。
我姑丈的全身性過敏看維仁就沒用，奶奶的脂漏性皮膚炎看維仁也沒用就是了。
蔡旻倩也是去年發生全身發癢而且佈紅疹，非常非常癢，癢到睡不著，
剛好就近死馬當活馬醫，還真的有用。
就原PO的狀況，當然很癢還是會抓啦，但可以冰敷，
也不要洗熱水澡，海鮮類、筍類、辣、甜少吃。
作息正常，洗澡不要用沐浴乳，搭配藥膏跟藥物應該會改善不少。
這篇因為皮膚疾病之苦糾纏數年的少年分享給你，
最後希望原PO早日康復。
※ 引述《money0217 (小廢物)》之銘言：
: 從3月開始腿上長起塊狀突起群聚紅疹，
: 真的是巨癢～癢到我都抓到流血才能止癢
: 有去奇美看診並自費檢驗過敏源
: 檢查結果是都OK! 沒有異狀～
: 醫生診斷為 濕疹
: 目前持續治療是在永康謝孟穎皮膚科
: 謝醫師也是診斷濕疹
: 但每一晚還是很癢
: 吃藥打針擦藥 都壓不下來 ：（
: 所以～想詢問大家有沒有推薦的診所或是大醫院
: 或是中醫 都可以！
: 只求有用就好，自費什麼的都OK!
: 感激大家～
: 只要兩分鐘 感覺到癢癢的
: 紅疹就開始又群聚了
: 有圖請小心～
: 防雷！吃飯中或是易反胃者請左滑
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難定紛紛甲子年，千魔蕩蕩白陽天；
蒼天旨意著書命，諸子虔誠扶道顛。
佛燈點亮華光現，一線生機救末年。
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