「啊啊~見到你實在太開心了呢~」
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玄:選哪張po文好啊,都好喜歡(猶豫10分鐘)
友人:戴面罩的最好看啊(直)
玄:...
#我的英雄學院 #渡我被身子
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》,也在其Youtube影片中提到,媽咪從去年年中開始, 體重就一直直線上升, 整整一年增加了5公斤, 享瘦卻瘦不下來,真的好困擾! 因為衣服一直被我穿到裂開,實在很想哭! 還好 #瘦瘦筆 救了我, 讓我在一個月的時間,輕鬆甩掉5公斤的肥肉。 實在太開心了! 追蹤FB:https://www.facebook.com/quadrup...
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老闆娘最愛的上衣到貨了🌫🌫🌫
TB根本是我們店最近愛牌🖤
幾乎人手一件褲子或上衣
這件polo領上衣超可愛(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
不是很大件的那種 微微短板
卡在肚臍下一點點
領子是有做拉鍊 可以自己調整
我個人喜歡拉最低穿很寬鬆的感覺
然後他左邊肩膀下有做他的小刺繡🪡
質感滿分💯 這色是有點灰白混色喔
配的褲子是小個熱賣款西褲
底下有做縮口的那件(可自己調整
這件只有一個鐵灰色喔!🪨🪨🪨
有分尺寸s/m
我155穿完全超剛好落地 太感人ಥ_ಥ
整件不用改實在太開心🌝🌝🌝
而且他是比較挺的西裝面料
不太容易皺
大加分👍🏻
實在太開心 在 Facebook 的精選貼文
煎隻雞蛋都有好多玩法
不如試下做雲朵蛋丫
實在太開心 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的精選貼文
媽咪從去年年中開始,
體重就一直直線上升,
整整一年增加了5公斤,
享瘦卻瘦不下來,真的好困擾!
因為衣服一直被我穿到裂開,實在很想哭!
還好 #瘦瘦筆 救了我,
讓我在一個月的時間,輕鬆甩掉5公斤的肥肉。
實在太開心了!
追蹤FB:https://www.facebook.com/quadruplets20171204/
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實在太開心 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的精選貼文
2020年冬天,在波爾多的旅行後,我去了干邑(Cognac)拜訪我以前的同事們,能在法國喝到台灣 #噶瑪蘭威士忌 實在太開心了~
Bastien的IG : https://instagram.com/bastiengardrat/
Theo的IG:https://instagram.com/theo.schuman/
? Celia的線上葡萄酒課(南法酒莊拍攝):https://reurl.cc/14oMMQ
✔︎ 來看Celia臉書: https://www.facebook.com/celiawinetravel
✔︎ 追蹤 IG :https://instagram.com/celiawinetravel/
✔︎ 還有Medium專欄 :https://medium.com/@celiawinetravel
?有合作需求請聯繫:celia@celiawinetravel.com
實在太開心 在 Charlotte In White Youtube 的最讚貼文
??2021 New Year Resolution??
新一年,吃得健康一點好嗎?
實在太開心今次有機會可以同新豬肉?合作,把心目中想紀錄下來的「一天吃什麼」好好拍下~?
今次唔只分享早餐,仲有午餐、晚餐,每樣都二十分鐘內就可以完成。快、靚又好味,真的不要再問我食素有咩食了⋯⋯ 快點看完以下的影片吧!
? 新餐肉 蔬菜三文治 (超多料)
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#新餐肉加蛋真係好好味
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陳雨菲生日發千字文洩中國隊不人道對待 「我沒有一場比賽是快樂去完成...」
2023/03/01 19:35
陳雨菲。(資料照,歐新社)
〔體育中心/綜合報導〕東京奧運女單金牌、中國一姊陳雨菲今天度過25歲生日,她在微
博寫下2691字長文,透露近9個月來陷入冠軍荒,以及自從奧運奪金之後中國羽協頻繁安
排她參加比賽的心聲,她自述除了身體疲憊不堪外,精神變得麻木,「沒有一場比賽是因
為渴望和快樂而去完成的」,而且每個人都叫她不能輸,讓她身心交瘁。球迷們也紛紛群
起檢討中國國家隊不人道的制度。
陳雨菲說道:「過去一年發生太多太多預料之外的事,不過我覺得這就是走下奧運領獎台
的必經之路吧。很多事情其實都是奧運會後開始萌芽的,只是湊巧集體爆發在了2023。奧
運會後緊接著全運會,全運會緊接蘇杯優杯,應該是從這個節點開始的。身體上的疲憊,
精神上的疲憊,好像一直緊繃著的弦,突然就斷得稀巴爛。」
「從那個時候開始我的身體就頻繁出狀況,幾乎每天都是吃不下睡不著,自己也不知道為
什麽。身體沒力氣,精神很沈重,於是就開始頻繁疲勞性受傷。可是因為責任,因為積分
,因為我的名字叫做陳雨菲,我還是需要不停地參加比賽,不停的。非常頻繁地參加比賽
,讓我的精神變得非常麻木,幾乎沒有一場比賽是因為渴望和快樂去完成的。我只是不停
告訴自己,你是陳雨菲,你不能輸,每個人都說你不能輸。」
「於是我又開始拖著疲憊的身體,硬著頭皮往前走。說真的我以前能體會到筋疲力盡,但
我不懂心力交瘁,經歷這些後我逐漸懂了。我可以在N個比賽中撐到決賽,我也可以在N個
決賽中精力身體集體罷工,一站比賽接著一站,一個決賽接著一個決賽,無休止的惡性循
環。」
「在這之前我一直以為我是大心臟,無憂無慮瀟灑自在,不在乎外界任何聲音。但去年,
我是真正意義上的感覺自己『心態崩了』… 在我輸掉某一場決賽後,我收到一條私信,
很不巧的我還點開了哈哈哈。大概是:陳雨菲你不好好打球,整天沈迷於微博,所以才每
次都拿第二。我不知道哪根筋搭錯了,我回覆說,我沒有。然後她說沒有就好。我當下就
想啊,是我不想贏嘛?是我沒贏過嘛?我就一定要戰無不勝做常勝將軍?第二名就是錯的
嗎,第二名就不是拼命得來的嗎… 哎,做陳雨菲真難!」
另外她也自述,去年底曾被中國羽協安排送到泰國特訓的過程,「起初我不太開心,因為
大家都可以趁這個時間請假回家一趟了,而我要留在這裡,不知道什麽時候可以回去。我
說我也要休息,明年上半年的比賽我都不想打了,不要打了。但我很意外的是,羅導(中
國女單主教練羅毅剛)主動留了下來,還建了一個叫做『泰國開心』的群,他讓我不要著
急訓練,先恢復身體再說。還帶我在曼谷小玩了一把,我還認識了偶像之一的拉姐(依瑟
儂)!再後來你們也看到我的vlog了,我又開心了哈哈。」
「歷經千辛萬苦回國後,折磨人的事情又來了,因為還有六天就要去馬來西亞比賽了..
然而我卻絲毫沒有系統訓練,但我轉念一想,比賽怎麽樣都得打,也沒人管你練沒練。你
快樂打也是打,不快樂也要打,幹嘛不快樂的去打啊。於是,在奧運會全運會結束後,時
隔不知道多少天,我終於決定試著為自己的快樂去打打看了。沒想到的是,我打得還可以
哈哈哈,也還挺開心。除了我最畏懼的那位(李姐)(李文珊),在我的職業生涯中就沒
有輕鬆贏過的那位.. 我覺得沒人的球比她的更難接,就算打一百次也依然判斷不了她的
出球,而她卻很會打我,更無語的是,我幾乎每站比賽都要和她打.. 」
「 其他的比賽我都打得很開心,而且很有感觸。我的對手奧原,瑪琳,她們也都是拖著
疲憊受傷的身體,為自己心中的熱愛堅持站在場上。就算經常輸球,也沒影響她們對羽毛
球的熱愛,我能感受到她們珍惜每一分,每一個球的。她們一樣是奧運冠軍,一樣是世界
冠軍,我也應該這樣不是嗎。就真的看到瑪琳那麽拼,可能激發了我內心的一些東西吧,
我知道自己沒有訓練打第三局肯定就不行了,我就一直告訴自己我要比她多頂一個球,多
頂一拍,然後我就贏啦,很開心真的。」
「和安洗瑩也是,我知道練了六天我可能不行,我告訴自己我用意志品質也要熬你一局下
來,怎麽說都不能讓你輕鬆贏我,然後我快死了,但也真的熬了一局下來,我自己也沒想
到。好像打完這站比賽我就懂了,能找到一些快樂了。比起在不滿意的比賽,和疲勞中掙
扎,我只要完成自己的目標就可以收獲快樂了,我只需要讓自己滿意就好了吧。之前一直
和羅導說,我不想打比賽,因為我很累,我不知道打比賽做什麽,我從羽毛球中只感受到
了疲勞壓力和責任。但好像在馬來西亞,看著為我加油的人們,不管我的對手是誰,都能
聽到更大聲的陳雨菲,我覺得好像能找到一些快樂了,這就是我站在賽場上的意義吧。」
接著她提到,自己今年初打算帶著『快樂羽毛球』的心態,前往印度參加比賽,然而卻意
外爆發腸胃炎而退賽,「我的快樂羽毛球計劃又被迫擱置了,不過好消息是,因禍得福,
夏導羅導終於批准我休息一會兒了!」
她也委婉表達,自己現在不能夠快樂地打球:「總覺得有些兩難,還是需要時間去探尋快
樂打球的方法。還有,我也有在檢討,其實在感覺到肋骨疼痛無法發力的時候就應該及時
止損,因為堅持下去就可能有意外發生,比如崴腳… 所以今年我會阻止這些情況的發生
,不然沒有健康,我的快樂羽毛球計劃又要告吹了。」
最後她寫下,希望自己的故事能夠帶給球迷力量,希望球迷們一起勇敢前行、一起健康快
樂再出發。
中國球迷則留言迴響:「運動員也是人,心疼」「原來運動員不是想不打比賽就能不打,
真的不是他們自己能決定的」「教練組存在嚴重問題,一個運動員這麼用遲早得報廢」「
她的身體和精神狀態都不好」。
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