#蔬菜就是要用我們這款好油炒的油油亮亮的才好吃才營養呀
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❤❤❤每次呀,婷婷只要PO我們家的根治飲食餐盤,總是會被大家追問:『婷婷,為何你的蔬菜都看起來這麼好吃呀?哈哈哈哈』當然呀,因為我都用我們這款好油來蒸炒料理呀!
到底要如何才能炒出這樣美味的蔬菜呢?
很多小撇步,婷婷都寫在留言區裡頭了哦,請自行查看!
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✅✅✅#廠商這幾天已經開始陸續出貨囉,請大家留意收件呀!
#選擇匯款的朋友們請千萬別忘了要去匯款哦,#匯款完成之後務必要點回您的訂購連結去回報您的後五碼哦,這樣廠商才能盡快幫您出貨哦!
📣📣📣超商取件與超商付款的朋友們應該最近都會收到通知囉,#婷婷要拜託大家要有信用呀,#千萬不可以在這種非常時期還故意惡意棄單(如果真的需要更改或是取消訂單,拜託請主動跟廠商電話聯繫)
😡😡😡現在大家都在防疫關鍵期了,如果還有人隨意惡意棄單的,我會認真考慮列入黑名單!因為真的沒有人逼著買,也不是不能跟廠商取消呀,真的不能在這種非常時期惡意棄單,還故意不接電話,造成別人困擾,一來一回,都是人力的耗損耶,真的不要當這種沒有信用的人哦(乖啦)
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✅✅✅這次快閃團,是因為疫情忽然大爆發,太多人當初四月份沒有備齊好油,所以婷婷才幫忙大家去拜託廠商破例快閃的哦,請大家務必趁這次盤算好家裡要用的數量,#寧願先多買一些放在家裡 ,#也千萬不要到時候又發現不夠用了啦!如果這次你們再買不夠,#接下來要等到七月底我們才會再次開團了哦(而且前提是:我們台灣疫情能順利被控制,七月底才會再次開團呀 )
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⭕️ #對於比較常開伙但是卻剛接觸的新朋友們:
婷婷真心建議您,#請先從4罐組套組入手。(#買兩罐真的絕對會哀怨買太少,到時候沒有好油可以用,我也沒辦法囉)
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⭕️ #如果您是常常開伙煮食而且也都有跟團買過的老朋友們:
這段期間,您與家人們都親自食用體驗到這款好油有多讚了呀,那婷婷當然就直接真心建議大家跟我一樣:請務必直接買『 #最划算的6大1小的好油套組 』啦!哎唷,每天都要吃進去身體內的好食材,當然要聰明選擇最划算的套組入手呀
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✅請相信我:如果你很常在家裡煮,大約一個月,一大罐就用光了呀,而且,現在因為疫情,大家幾乎天天在家裡煮三餐,用量更是快速!(#大約兩三週就會用掉一大罐了哦,#請千萬要自己盤算好哦,#因為下次七月底再次開團到讓你真的收到也大約要八月多了哦)#婷婷這兩三天都已經呼籲成這樣了再沒看到或是自己沒買購數量,到時候家裡沒有好油可以料理,婷婷也真的沒辦法了哦
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✅吃過我們這款好油,肯定吃不慣別家的啦,所以真的不用擔心用不完!而且大罐組的保存期限都是到2023年的1月耶,根本不怕用不完啦,我呀我只怕料理時沒有好油可以用,這樣真的會崩潰呀!哈哈哈哈
⭐️等大家收到我們這款好油時,請務必先打開聞聞這款橄欖油的獨特清香,因為我們這款莊園級的特級初榨橄欖油 #是採用未熟成的綠色橄欖果實初榨而成所以富含有更多的橄欖多酚,#嚐起來有很濃郁的果實滋味而且聞起來卻是很美好的清香呀~
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⭐️喔喔,我們這款好油,不管是拿來當作平日煮食料理的主力用油,或是 #拿來用在冷食料理上甚至直接生酮飲用通通都可以,通通都很美味適合哦!( 如果半夜忽然好餓,這時候喝一小匙我們這款好油,#絕對馬上止餓而且還不會震盪血糖更不會胖哦)
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⭐️真的不要擔心,真的可以平日日常料理使用。但是,就算我們這款好油檢驗認證的發煙點,#是可以耐高溫的225度,但是,婷婷還是建議大家,想我們品質這麼好的好油,請盡量拿來中小火料理就好,千萬不要直接拿來像外面快炒店那樣 去大火高溫烹調啦,加上我們之前有一起團購好鍋,真的不要常常大火烹煮啦!
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任何好的食材好的油,就是要中小火慢慢料理,#這樣食物的營養才能夠保留不流失哦!另外,有時候,您看到的油煙,很多都是因為在料理過程,加了很多醬料進去,是醬料水氣造成的油煙,不是我們這款好油造成的哦~
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⭐️我們這款好油的發煙點高達225度,絕對夠應付一般的料理過程哦.像婷婷自己,我平日的煎炒,通常不大會先加入太多醬料,頂多就是煎好,或是快炒好時,才會簡單調味,所以我個人就真的幾乎沒有感受到家裡會有什麼油煙
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但是婷婷要跟大家說哦,我們女生呀,常常需要下廚,不管有沒有油煙,在料理時,請大家都要開著抽油煙機並讓廚房窗戶流通哦,這樣才能保護我們女生的肺啦
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⭐️把我們這款好油,拿來與這次一起開團且品質相得益彰的10年巴薩米克醋一起混合搭配,再用歐式麵包沾食或是拿來涼拌沙拉或是做一些西式涼拌菜,通通都超棒的哦。抑或是,直接把這款好油,淋在各種燉飯上義大利麵上或是濃郁的西式濃湯上,天呀~更增添飽滿的層次與香氣呀,所以,當然也非常適合冷食使用哦。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#極簡 #斷捨離 #極簡生活 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— 紓困4.0...
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#為期三天的好油快閃團現在正是第一天正式開團囉,#養泉好肉好湯團的贈品與開團預告
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❗️❗️❗️現在疫情嚴峻,我們大家都要乖乖盡量宅在家裡,真的不要再趴趴走,更要減少外食機會,唉,現在外出真的風險超大,只想到第一線的醫護醫療人員們,都在為了全台灣這樣辛苦硬撐著,我們百姓們只需要乖乖宅在家裡不出門,就可以一起幫忙阻斷傳播鏈,還有什麼好抱怨的?!當然一定要好好認真配合呀!
❗️❗️❗️很多事情都可以重新開始,只有:健康與生命不行重來!
請你不要抱持著僥倖的心理覺得自己哪有這麼衰?!有時,當你有這樣輕率不以為然的想法,最後就是會害到你自己啦!更糟的是還害到跟你接觸的家人朋友們!
❗️❗️❗️就真的不要外出,如果,實在不得已,一定得要外出時,拜託一定要正確戴好口罩啦🙏🏻
❤❤❤這段時間『請務必乖乖宅在家,絕對不要趴趴走,請盡量每餐都自己煮,一定要多吃些有營養的好油好肉,來好好增強自己與家人們的抵抗力 』更要每天睡飽飽,多喝白開水,把自身的抵抗力養好呀!吃太多糖分澱粉,只會讓自己的免疫力下降,一定要多吃優質蛋白質,而且在煮的時候,當然更要用好油來料理呀!
因為,吃好油才能把壞油排出去呀。而且,如果真的想要變得健康,那就一定要每天都吃好油!所以,六罐裝真的不會多,而且我們這次團購出貨的這批最新鮮的好油,是2021年最新鮮冷壓初榨的2021新油哦,最聰明的做法,就是直接買六罐組,不但可以每天吃好油,還可以多囤點好油在家裡,就算疫情日後怎樣,我們也不怕沒有好油可以用。
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這樣動盪不安的世道,我們不僅要好好珍惜當下,更要懂的好好從日常飲食裡,好好保護自己與家人,『好油好肉』這些好食材都要提前部署呀!不然,萬一到時候又發生什麼無法更嚴重更無法預料的事情,我們總是要有健康的身體,才能抵抗難以預估的未知呀!
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『好油&優質蛋白質,真的是身體重要糧草,非常重要』
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⭕️至於,不大常開伙的朋友們,或是剛加入粉絲團社團的新朋友們,婷婷也真心真意地建議大家:拜託,請給自己健康一次機會,請這次買4罐組回家啦(相信我2罐真的不夠啦,最後您一定會氣自己買太少,哈哈哈)哎唷,能被我這樣喜愛地用了快兩年的好油,又主動開團自己補貨的,當然一定是好物呀!真心不騙,不用懷疑啦~
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⭐⭐⭐這次真的是因為疫情忽然這樣大爆發,太多人當初四月份沒有備齊好油,紛紛私訊拜託婷婷,所以我才去拜託廠商破例快閃啦,所以,不要再錯過了,我都已經一直強調一直PO文章呼籲了,再沒看到文章,我也真的沒辦法了哦
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⭐⭐⭐#寧願先多買一些放在家裡 ,#也千萬不要到時候又發現不夠用了啦!如果這次你們再買不夠,#接下來要等到七月底八月初我們才會再次開團了(而且前提是:我們台灣疫情能順利被控制,七月底才會再次正常開團呀 )所以,乖,跟緊緊,不要又買不夠,到時候又哇哇叫,那婷婷也真的沒辦法了。
⭐⭐⭐好油好醋,平常放在陰涼處放著就好,開封也不用放冰箱!
❤❤❤好啦,苦口婆心講了一大堆,拜託大家快趁這三天補好家裡好油(也要幫爸媽家補一下啦)請不要到時候萬一又有什麼變化,大家又跑來跟我哀哀叫說不夠用,那我真的也不知道怎麼辦了啦
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📣📣📣5/25週二~5/27週四,我們將有為期三天的好油快閃團 ,請還需要補買好油的朋友們,乖,請務必趁這次補齊補滿哦!
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#快閃團只要大家馬上刷卡付款成功,#廠商會立馬盡快幫大家安排出貨,別擔心,一定來得及!
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✅✅✅另外順便預告一下,一直被大家瘋狂敲碗的養泉團,這週日馬上就開團囉,#5月31日到6月6日養泉好肉好湯將會再次開團(也就是 #這週日晚上12點過後將會正式開團),我們這團每一套組都還有獨家贈品『老火雞煲湯(含雞腿肉)市價250元』&婷婷舉辦的早鳥限定抽獎活動。
要一起大補貨『 去骨雞腿排&雞高湯&滴雞精..等等』來增強抵抗力的朋友們,千萬別錯過5/31(這週日晚上12點就可以來下單囉)(絕對備足數量讓大家補貨)
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✅✅✅婷婷個人的思考模式,習慣上所有事情都會先未雨綢繆,所以,跟大家分享我個人的習慣:因為好油&優質蛋白質,對我們家來說是非常非常重要的(比米飯麵條更重要)加上『#好油脂與優質蛋白質才是身體免疫力的重要糧草,#糖份只會拖垮我們的免疫力!』
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✅✅✅所以,婷婷自己的習慣一直以來都是:固定""#保持12大罐“”的存量,#只要低於12大罐我一定會在我們下次開好油團時把存貨量全部補齊(所以我自己從不擔心我沒有好油可以食用,然後,#我也會幫我爸媽把好油們都準備好讓他們老人家也每天吃好油(真的啦,這時候家裡的老人家,真的比我們需要增強抵抗力啦)
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✅✅✅這次真的是因為疫情忽然這樣大爆發,太多人當初四月份沒有備齊好油,所以才去拜託廠商破例快閃,請大家務必趁這次盤算好家裡要用的數量,#寧願先多買一些放在家裡 ,#也千萬不要到時候又發現不夠用了啦!如果這次你們再買不夠,#接下來要等到七月底我們才會再次開團了哦(而且前提是:我們台灣疫情能順利被控制,七月底才會再次開團呀 )
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⭕️ #對於比較常開伙但是卻剛接觸的新朋友們:
婷婷真心建議您,#請先從4罐組套組入手。(#買兩罐真的絕對會哀怨買太少,到時候沒有好油可以用,我也沒辦法囉)
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⭕️ #如果您是常常開伙煮食而且也都有跟團買過的老朋友們:
這段期間,您與家人們都親自食用體驗到這款好油有多讚了呀,那婷婷當然就直接真心建議大家跟我一樣:請務必直接買『 #最划算的6大1小的好油套組 』啦!哎唷,每天都要吃進去身體內的好食材,當然要聰明選擇最划算的套組入手呀
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✅我們實在無法保證外食時的用油,所以自己在家裡煮的時候,當然更要用好油來料理呀!因為,吃好油才能把在外面不小心吃到的壞油通通排出去。
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✅請相信我:如果你很常在家裡煮,大約一個月,一大罐就用光了呀,而且,現在因為疫情,大家幾乎天天在家裡煮三餐,用量更是快速!
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✅吃過這款好油,肯定吃不慣別家的啦,所以真的不用擔心用不完!而且大罐組的保存期限都是到2023年的1月耶,根本不怕用不完啦,我呀我只怕料理時沒有好油可以用,這樣真的會崩潰呀!哈哈哈哈
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⭐️等大家收到我們這款好油時,請務必先打開聞聞這款橄欖油的獨特清香,因為我們這款莊園級的特級初榨橄欖油 #是採用未熟成的綠色橄欖果實初榨而成所以富含有更多的橄欖多酚,#嚐起來有很濃郁的果實滋味而且聞起來卻是很美好的清香呀~
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真的啦,收到時,請馬上試試看,您絕對會感受到跟外面一般的橄欖油真的很不一樣,我們這款真的超好吃品質非常好呀,很希望大家收到會跟我們一樣喜歡哦!
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⭐️對了,如果您收到好油好醋時,有任何產品上的問題,都可以直接連絡廠商客服,老闆與老闆娘一定會為大家好好服務與解答的.喔喔,當然,若您有任何出貨上的問題,像是:想要額外多備註什麼,您現在都可以直接電話聯繫廠商哦(廠商的聯絡電話為:02-29577295)或是,您也可以直接從您的訂單連結或是我們的團購網頁那邊,找到FB的客服按鈕,直接與廠商客服聯繫,請老闆與老闆娘幫忙協助處理哦!老闆跟老闆娘人都超好,一定都會好好幫大家安排處理的。萬一真的有遇到無法聯繫的狀況,請再私訊跟我說哦,婷婷也會盡力幫大家居中協調聯繫哦^^
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⭐️喔喔,我們這款好油,不管是拿來當作平日煮食料理的主力用油,或是 #拿來用在冷食料理上甚至直接生酮飲用通通都可以,通通都很美味適合哦!( 如果半夜忽然好餓,這時候喝一小匙我們這款好油,#絕對馬上止餓而且還不會震盪血糖更不會胖哦)
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⭐️真的不要擔心,真的可以平日日常料理使用。但是,就算我們這款好油檢驗認證的發煙點,#是可以耐高溫的225度,但是,婷婷還是建議大家,想我們品質這麼好的好油,請盡量拿來中小火料理就好,千萬不要直接拿來像外面快炒店那樣 去大火高溫烹調啦,加上我們之前有一起團購好鍋,真的不要常常大火烹煮啦!
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任何好的食材好的油,就是要中小火慢慢料理,#這樣食物的營養才能夠保留不流失哦!另外,有時候,您看到的油煙,很多都是因為在料理過程,加了很多醬料進去,是醬料水氣造成的油煙,不是我們這款好油造成的哦~
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⭐️我們這款好油的發煙點高達225度,絕對夠應付一般的料理過程哦.像婷婷自己,我平日的煎炒,通常不大會先加入太多醬料,頂多就是煎好,或是快炒好時,才會簡單調味,所以我個人就真的幾乎沒有感受到家裡會有什麼油煙
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但是婷婷要跟大家說哦,我們女生呀,常常需要下廚,不管有沒有油煙,在料理時,請大家都要開著抽油煙機並讓廚房窗戶流通哦,這樣才能保護我們女生的肺啦
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⭐️把我們這款好油,拿來與這次一起開團且品質相得益彰的10年巴薩米克醋一起混合搭配,再用歐式麵包沾食或是拿來涼拌沙拉或是做一些西式涼拌菜,通通都超棒的哦。抑或是,直接把這款好油,淋在各種燉飯上義大利麵上或是濃郁的西式濃湯上,天呀~更增添飽滿的層次與香氣呀,所以,當然也非常適合冷食使用哦。
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⭐️真的要一起吃好油,才能把身上壞的膽固醇排掉,而且造成很多文明慢性病的最大禍源是精緻醣類呀,真的不是油脂啦!所以呀,要吃,就要吃真正的好油脂!
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✅✅✅我知道現在很多人也都改為居家分流上班,加上孩子們學校又停課(聽說會繼續停課到6月多)一大家子窩在家裡,全部都要吃三餐,可能還要外加點心與宵夜,導致家裡的好油更是用超快呀,我自己這陣子也用很快,#本來以前是每個月用一大罐,#現在是三週左右就用掉一大罐的好油,所以,#拜託大家自己一定要盤算好數量,請務必趁這此的快閃團把好油們補齊吧!
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
01:04 SHINLI不再買的5樣東西
02:17 蕾咪不再買的5樣東西
04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
06:12 Yale不再買的5樣東西
08:18 Selena不再買的5樣東西
11:03 極簡、理財心得
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客,後來只買當地明信片寄回家,多拍一點照片當作回憶!或是只買吃的,不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買,後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後,發現比較好分類保存與分享,就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動,加價買了一些不必要的東西,雖然比較便宜,但是用不到就是浪費,現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西,最後需要額外花時間整理,開始學習極簡後,選擇從斷捨離開始,發現收納櫃比較多餘,直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要,還可能最後也沒送完,浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作,其實真的完全用不完,我已經兩年沒買彩妝品,還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝,要就收藏最經典的,還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作,不如收藏藝術家的作品,或是自己畫(現在有很多課程),都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外,太便宜的衣服不會珍惜,會因此買得更多,意外花費增加,材質剪綵也比較草率,寧願一件好的衣服穿很久,也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀,就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的,所以都不買了
3. DIY 用品, 之前想要做什麼就去買來試試看,例如說畫畫,結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課,用老師的工具來測試興趣😂,如果真的可以維持很久,再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去,到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜,食物。 之前冰箱都滿滿的,後來都發霉丟掉,現在冰箱空空的,需要才買,吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品(手機,電腦),之前基本上每年都會換,現在就覺得沒那麼重要,手機已經用了2年多,電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換,不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個!所以同品項不會再買不一樣的。例如:眼影就是一盤,睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐!但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐,所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物,例如:會去costco買,但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品,以前會覺得是營造風格很重要的元素!但後來發現其實很容易積灰塵,也很容易看起來很亂!
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服!以前會覺得要先買下來,瘦了會穿,或是有什麼特別場合會穿到,但一年過了,沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
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【療癒過去,圓滿重生】
第二天:面對一切關係,學習寬恕與愛
人生大部分情緒都跟未寛恕有關,每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨,其實這不是真正的愛,所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課,在關係中若能寛恕與信任,找回內在的安全感,就不用再找別人來填滿自己,付出時就能放下一切的期待,學習真正無條件的愛。
寬恕,它是由恐懼的幻相邁向愛的實相的橋樑。
今天要講一個很重要的概念,我稱為「真寬恕」與「假寬恕」。我首先想說一個案例,我才再定義甚麼是真假寬恕。
有位太太來找我,說不知道為甚麼,自己長期都很焦慮。
太太:沒甚麼大事發生,只是有時會不滿丈夫看輕兒子,不過我已經寬恕了他。是這樣的,兒子有讀寫障礙,比同齡學童學習慢些,某天當我買練習簿給兒子時,老公跟我說:「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,我覺得老公在看輕兒子,我渴望有個幸福家庭,而不是那麼負面的家庭。
我:在當時的情況,你老公在看輕兒子,這是真的嗎?
太太:真的。
我:慢下來,再回想一下,你能百分之百肯定你老公在看輕兒子嗎?
太太:(靜了一下)我不肯定。
我:這個「不肯定」為你打開了你的心,讓你看到你不曾看到的世界。當時當你相信這個想法「老公在看輕兒子」,你是如何反應?你如何對待老公?
太太:我不敢說甚麼,但內心不滿,覺得他不支持兒子,不是好爸爸,覺得他破壞了這個家庭,我很生氣,很傷心,我雖然沒說甚麼,卻冷漠地對待他。
我:試一下,閉起雙眼感受一下,在當時的情況,我不是要你否定事實,想像老公沒說他說過的話。當時老公的確說了「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,但現在如果你沒有這個想法「老公在看輕兒子」,你會成為一個怎樣的人或是甚麼?
太太:我看到他只是說事實,兒子真得不會做那些練習,每次我都必須緊貼兒子做這些練習,其實兒子也感到很大壓力,如果我沒有這想法,我就看到老公只是關心兒子,不想他在讀寫障礙下還有那麼大的學習壓力,老公一向不理會兒子學習,只是我想兒子可做好一點。
我:老公不理會兒子學習,這是另一個你要探究的信念,這是真的嗎?
太太:噢!我的天啊!我如夢初醒!你說的對!這也不是真的,老公常常說要讓他輕鬆學習,不用迫得太緊,這就是他管教兒子的方式。
我:聽起來,你老公很接納兒子啊!將「老公在看輕兒子」反轉過來,換成是「我在看輕兒子」,你看看這是不是一樣的真實?
太太:我的天啊!我不願承認,但的確是,雖然我口裡從來沒跟任何人說,但其實我心裡常常覺得兒子比不上同齡兒童,所以才不斷要他學習,好追回進度。我以為我是接納兒子,其實不接納他的是我。
我:很欣賞你有一顆非常開放的心,願意誠實面對自己!另一個反轉「老公沒有看輕兒子」,這是否一樣真實?
太太:是的,他常常說現在電子世代不會讀書寫字也沒問題,他一點也不擔心兒子的讀寫障礙,只是我太緊張,太擔心,太焦慮,老公其實認為他沒有問題。
我:是的,所以當你老公說「兒子不懂的」的時候,他就只是說出事實:兒子不懂的,而不是看輕他。還有另一個反轉「我在看輕老公」,有沒有真實性?
太太深思:當然有,我常常取笑他,覺得他某些事做得不夠好。
我:在管教兒子上,你也在看輕他。
太太:是的,我一直認為我的方法才是對的,認為他不理會兒子。
我:有時,我們寧願自己是對的,也願自己是幸福的,一輩子,我們在所有關係都追求「我對你錯」,讓自己失去當下的幸福。沒有你覺得老公看輕兒子的想法,沒有你對老公是如何的想法,負面的老公在哪?你的幸福家庭又在哪?
太太:負面的老公已不存在,而我已經擁有一個幸福的家庭!
我:親愛的,我很感動啊!這是多麼深的智慧,你能看到原來你想要的幸福家庭,一直都在!現實永遠都是仁慈的,讓我們痛苦的永遠都只是我們的想法,對一切人事物的詮譯!焦慮就是不斷判斷外境對與錯而來的,放下判斷,認清仁慈的實相,焦慮自然會解除,幸福與愛一真都在。
這個個案,說明了甚麼是真寬恕,我很喜歡《奇蹟課程》對寬恕的定義,就是寬恕是寧靜的,默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評判。
當我們看到我們的想法或信念的相反也有一樣的真實性時,我們就開始覺醒,我們開始獲得心靈的自由,因為我不再執著於自己的信念,我可以容許別人跟我持有不同的意見,也可以接納任何好的壞的的事發生。
任何痛苦,必然是我們相信了不真實的想法,認為自己是對的,我們的賭注就是自己的幸福與自由。認為對方做錯,把他人定罪,等如將入關在監獄,而我成為獄卒去看守這個囚犯,其實我跟對方都同被關在監獄裡,而寬恕就是判他人無罪,放對方自由時,我這個獄卒亦可自由。
其實若我們真的相信對方做錯了事,我們是不可能寬恕的。就算我們以為自己寬恕了對方,但可能一年後,兩年後,甚至十年後在吵架時會舊事重提,並沒有真正放下,這其實是假寬恕,如果我們相信對方真的犯錯了,好像上面那位太太那樣評斷了老公看輕兒子,我們是不可能寬恕的。真寬恕是看清「老公看輕兒子」只是幻相,並非真相,所以真寬恕是默默地一無所作,它只是觀看、等待、不評判,它是一個「無為」。
不要以為寬恕一定要用在大事,我們的小我其實扎根在我們的生活裡,任何微不足道的小事若觸動到我,也值得去寬恕。
例如:當家人喝完咖啡,把杯放在檯面一整天也不收拾,本身一隻用過的杯在檯上是沒有問題的,無論我決定幫家人收拾或決定把杯留在那裡都不會造成我們的痛苦,但當我開始評斷,認為家人不應該那麼不負責任,他應該自動自覺收拾,這些判斷才造成我們的痛苦。現實就是杯在檯上,當跟現實爭辯,我們準輸無疑,現實的別名就是神,跟神爭辯,我們毫無勝算,同時這不是消極的想法,相反地,這是非常積極的。試想,當一些我們不喜歡的事情發生了時,我們去不斷抱怨比較好,還是立刻接納眼前事實,然後去想一個最有效讓自己最平安的行動比較實際?
記著,我們能夠操控只是一個錯覺,如果有能力控制,我們每個人都會控制自己去想一些開心的事,而不想一些不開心的事,事實上,我們連自己的想法也無法控制,更遑論去改變別人、並操控這個世界呢?
我們唯一能夠下功夫的,並不是去改變別人,甚至不是改變自己,而只是改變自己看待世界的方法,對過去、昨天、上一刻唯一最接近真實的描述就是「它已過去了」,在此時此處,每一刻都可以重新選擇,在寬恕的幻相與愛之實相之間作一個選擇。
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原文字幕
我的生活型態是屬於
一個長期的嚴格飲食控制
尤其是我在減脂的時候
我會盡量選擇一些全食物 用一些低卡
或是無糖的東西去做取代
那也是因為這樣 我覺得我口味上面
可能跟一般人的期望會有一些差距
那為了公正性 等下我吃完一輪之後
我會帶到公司給同事 也試吃一輪
那你們就可以去參考那些
不同人下的評論
我們公司也有素食者
未來你想要選購產品的時候呢
就可以有一個比較精準的參考依據
首先呢 我要介紹這個
Carb Crusher
這個產品算是新產品
它很厲害喔
一根有21克的蛋白質
21克的蛋白質
21克的蛋白質相當於
我手掌大的雞胸肉一片
跟這個蛋白質是一樣的
然後它吃起來很好吃
我很喜歡 這一根裡面
它對身體會有影響的碳水 只有2.7克 算是非常低 跟那個MyBar Zero有得比 它除了蛋白質高 碳水低
還有一個很厲害的地方 是這一根
它裡面富含二十幾種的維生素跟礦物質
不覺得很酷嘛
你只是吃一個零食
你就可以把這麼多營養吃到肚子裡面
而且它的味道很好
他有三個口味
焦糖堅果
巧克力海鹽
草莓起司蛋糕
這三個我覺得都不錯吃
但很可惜的是
草莓起司蛋糕跟巧克力海鹽
都被某人吃完了
我剩下這盒是
焦糖堅果
巧克力已空
所以我只能憑我的印象
跟你們回憶一下
我對這其他兩個口味的觀感是什麼
我最喜歡的是焦糖堅果
再來是巧克力海鹽
第三個才是草莓起司蛋糕
給你們看一下它裡面長什麼樣子
有沒有看到它是黏的
它有牽絲的喔
它外面是用整個巧克力糖衣裹起來的
然後這邊有沒有看到一顆一顆的
是脆米果 然後中間有夾心
這個是焦糖堅果口味 這個吃起來 口感層次非常的豐富
可以吃到它中間的這個
我也不知道是什麼
應該就是焦糖層吧
是這種比較Q軟的感覺
濃濃的焦糖味 同時間你又可以吃到上面
這種巧克力脆米 那它的口感是很豐富 很多元的
焦糖堅果口味呢
你可以吃到濃濃的焦糖味
我個人是非常喜歡焦糖 所以我把這個口味放在第一名
那第二名我覺得是巧克力海鹽 我印象中巧克力海鹽
它吃起來也是濃濃的巧克力味
用一點海鹽去中和這整個太甜的感覺
但這個款式它吃起來是甜的
不用太擔心 因為它都是使用代糖
所以不用擔心糖對身體的壞處
例如讓你發胖 例如讓你血糖震盪 例如讓你變老 這個部分就不用擔心
巧克力海鹽其實也很不錯
他就是濃濃的黑巧克力香味
如果你喜歡巧克力 你可以試試巧克力海鹽
不過我把巧克力海鹽放在第二名的原因
是因為我覺得它吃到後面 會有一點代糖的味道
那至於草莓起司蛋糕
我覺得也不錯
只是我個人沒有這麼偏愛草莓
但我覺得這一款 三個口味 我都給它們很高分
等一下我帶到公司給同事一起品嚐
這款可以出素食的嗎 裡面有什麼水解明膠 所以綻哥沒辦法試
哭哭
如果我在減肥的話 我會當零食的替代品 很好用 但是如果我沒有在減肥
我不會把它當零食來吃 還不錯啊
不會到很甜啊 還是有巧克力裹焦糖味
椰子脆片 你們應該知道
椰子是一個很好的油脂來源
那它有出兩個口味
一個是煙燻
一個是蔓越莓口味
它一盒有十包
那像吃這種椰子脆片的話
你主要就不是攝取蛋白質了
而是攝取好的椰子油
由於它這種脆脆的
其實很適合看電影
聊天的時候當作下酒菜之類的
椰子的香味
可是帶有點
是酸味嗎喔 有點像那種
煙燻的味道可以看一下
它外面不知道為什麼看起來是橘色的
因為我自己呢 會用 一樣是MYPROTEIN買的
這種完全純的椰子片下去烤箱裡面烤
那這種我烤出來 其實金黃色偏棕色
不是像這種橘色的感覺 所以它應該是另外上面有
應該是色素之類的吧 這個煙燻口味我個人沒有很喜歡
因為我期望它是甜的
可是煙燻口味的椰子片
竟然是鹹的
而且我覺得鹹到
好像要配一些東西喔
例如配啤酒啊
還是什麼的
才可以一口一口的接下去
再來我們試這個
蔓越莓口味的
蔓越莓的顏色也很特別
它是有點像紫色這樣子
蔓越莓的話
它是甜的
帶有一點酸味
應該是莓果的味道
那我個人是沒有說很喜歡
我覺得還是自己買這種新鮮的椰子片
自己烤 最好吃
這個產品很可惜的地方就是
椰子片是很好的油脂跟纖維
所以你其實不用加什麼東西
就很好吃了
但這兩個偏偏要就給它
加一個煙燻口味
跟一個蔓越莓口味
然後用這種額外的香料
去破壞它原本食物的味道
我覺得這個產品滿可惜的
我會寧願買這種完全原味的椰子片
放到烤箱裡面烤
我的做法很簡單
把這個原味的椰子片放到烤盤上面
灑上一些代糖
然後再加一點點的鹽去提味
有的時候我會再加上這個
這個是種子們
富含omega-3的種子 南瓜籽 向日葵
然後還有一些不知道什麼籽
很好的油脂來源
我會把這個跟這個加在一起
這個比例就是灑一點點而已
是增加一個整體食物的豐富度
但他才是主角
烤出來我跟你講
超級好吃
完全打趴市面上的所有椰子片
當然也打趴這些
這個我覺得不行 很可惜
因為明明都是MYPROTEIN的東西
然後這個原味椰子片
自己做可以這麼好吃
那為什麼這兩個
就是讓我失望
這個基本上我是可能不太會回購的
你可以看到有這種好像是棕色吧
棕藍色的這種配色
就是有機系列的產品
雖然我不是很喜歡它的口味
但如果你很懶
又想吃椰子脆片的話
就可以考慮看看
有一點點椰子味
但就煙燻味還滿重的
但是我覺得這口感有點不搭
蔓越莓
它有點微酸微酸的口感
然後你嚼到最後
感覺好像在吃有籽的水果
會比剛剛的煙燻口味來的可以接受
很像在吃那個廢氣
我比較喜歡蔓越莓
不過還是Ashlee做得比較好吃
真的 很有品味
再來呢 甘藍葉的脆片
這個產品我自己很喜歡
可以看到
我吃到剩下一包而已
它也是有機的
它是甘藍脆片
你們知道甘藍葉嗎
甘藍葉我認為是沙拉葉裡面的天菜
它就是不用加任何調味料
就已經很好吃了
它本身的食材就已經很好吃了
那為什麼我喜歡這個產品呢
因為吃起來很脆
可以當作一個洋芋片的 替代品
我不知道它是用炸的
還是怎麼樣
可以給你們看一下
你看它是這樣子
它吃起來就是很脆
它是有那種脆脆的口感
咬起來會覺得很爽的感覺
這個口味呢
它是粉紅胡椒
你可以看的到它上面會有這種白白的
它吃起來就是很濃郁的高級巧克力的味道
非常滑順 香的巧克力
同時又可以吃到那個脆脆的米粒
就是一個很順口的概念
你會想要一口接著一口吃
這也是為什麼我不太敢買它的原因
因為它會讓你停不下來
可是它的熱量同時沒有很漂亮
真的又很怕自己爆卡
就乾脆不要買
這真的很好吃
它還有白巧克力口味的
白巧克力我也覺得很好吃
這個吃起來就是巧克力的味道
它裡面有那個球球
增加那個口感
如果當零食的話
我會選這個來吃
吃起來感覺就像一般那種
裡面有那種顆粒脆片的巧克力一樣
但是聽說這一包大概500大卡
好吃 這吃起來就很脆
還滿猛的
真的很像外面買的那種巧克力
很好吃 超好吃的
最後一個厲害的壓軸
巧克力棉花糖高蛋白棒
Rocky Road 它是新品
自從它出了以後
榮登我心中的第一名
真的超級好吃
結果剛才發現櫃子裡全空
就剩下這一根是我剛買來的時候
放在我辦公室的一根
其他十一根全部被某人吃掉了
所以你知道這有多好吃了
它裡面除了巧克力以外喔
他還有棉花糖
葡萄乾跟花生等等
就是各種不同的食材在裡面
所以它的口感是非常豐富的
一般印象中 蛋白棒
是不是都覺得是那種比較是軟黏
然後像軟糖的口感
但這款不是喔
給你們看一下它長什麼樣子
真的非常好吃
很濃的巧克力
然後它吃起來不是黏的
是那種比較碎的感覺
很Q軟的棉花糖
但是又不會黏牙
然後又可以吃到一些
應該是花生還是脆米粒的那種
脆脆的口感
真的很好吃
給它第一名完全不為過
它的脂肪是10
碳水23 其實是不低
蛋白質12
雖然說非常的好吃
但是它的營養比例
可以再進步一點
但我相信如果你營養比例要這麼好的話
就很難做到這麼好吃的東西
因為碳水跟脂肪越多越好吃
應該說有些部分是黏的啦
有黏到棉花糖的時候就黏的
然後不然它整體是這樣脆脆的口感
這真的很好吃
超級好吃
就很想再繼續吃下去
可是剩下的我要帶去給公司同事吃
這個吃起來好像
有包軟糖的巧克力
它那個軟糖吃起來QQ的
不知道是什麼 滿好吃的 這裡面有明膠
所以他又不能吃了
恩 還滿酷的
巧克力好像有軟糖的感覺啦
很好吃 最後一個嗎
我應該會選這個
你覺得這個最好吃
以上就是我今天的評比
你們可以從那邊進去
會有75折
75折是我的折扣碼
那有的時候他們會下更低的折扣
就可以趁這種低折扣的時候多屯一點貨
很多人在問我說
像這種高蛋白的點心啊
或是乳清啊
應該要選在什麼時候吃
其實你可以在每天的任何時刻吃
那像我自己的話
因為我平常的飲食
算熱量的控制飲食
我會算我一整天攝取多少熱量
所以其實任何時刻我都可以吃的
甚至可以在睡前吃
只要它的營養素是符合我一整天
給自己設的目標
我就可以吃
像這種我覺得也可以當早餐
也可以當代餐
也可以當點心 當宵夜
都可以 只要你高興就好
然後我覺得今天介紹了這幾款
尤其是這兩個 這一款
我覺得它們都是可以
跟外面便利商店的垃圾食品PK的
而且不會輸
就是這麼好吃
可是它的營養成分
也比外面的那些垃圾食物好
像我們這種長期飲食控制的人
我們也是人
我們當然也會想要吃一些美食
想要吃一些邪惡食物的慾望
這種時候呢
我就會選擇這樣子
比較營養的東西來作為替代品
那這就是我今天所有的評比
希望你會喜歡
接下來開箱評比什麼其他的產品
都歡迎你在下面留言給我
我們下次見
Peace
#myprotein
寧願先多買一些放在家裡 在 爆怨2公社 的推薦與評價
為什麼都只開一朵,怎麼都不多開一些呢? ... 其實也可以試試在家裡自己下廚,自己買菜、自己動手 ... 如果是我,寧願花那些錢多買一些食材來做點好吃的… ... <看更多>
寧願先多買一些放在家裡 在 新社劉家巨峰葡萄- 因為#新社劉家巨峰葡萄 主打 #樹上 ... - Facebook 的推薦與評價
1️⃣若要吃沒熟就採收放到紅的絕不會 ; 2️⃣或是不落果,其實是 · 未熟成先摘下 ; 3⃣️我們第一次做 · 直銷 ; 4️⃣有些客人,寧願在家等我們 · 送 ... ... <看更多>
寧願先多買一些放在家裡 在 [心情] 這樣算情緒勒索嗎- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先感謝版友閱讀, 希望能透過po文得到一些有智慧的建議
與老公育有一女, 交往九個月後結婚一年, 女兒現6M
出場人物三位, 我、老公、公公
我們大致上的個性跟想法如下:
我: 長女,個性獨立, 霸道有主見(by他人說法), 直率但盡量顧及禮貌, 不會對長輩不敬,
但不喜歡長輩依老賣老, 或是執著傳統, 成長過程中蠻叛逆的(辛苦我父母)
我媽媽是專業保母, 小孩超過6~7個, 每個帶3年以上,
我對媽媽處理手腕很信任(事實也是技巧比我好), 且自己親媽可以直接溝通
工作周休二日, 年收比老公高一些, 家用我會多出
我老公: 長子, 孝順, 個性順從, 沒有叛逆期, 沒有太大的願望,
只希望身邊的人都開心。疼女兒, 但不太會照顧女兒 (例如無法處理小孩大便)
工作認真, 周休一日, 須排休
跟父母感情親近, 凡事會諮詢爸爸的意見(如問路、工作)
公公: 長子, 家裡凡事大小聽公公的。非常愛小孩, 勤勞工作至65歲還沒退休,
願望是媳婦兒子住家裡或附近, 孫子孫女下課後回來可含貽弄孫。
曾表達我生小孩之後如我上班, 公婆願意照顧小孩。(但後來給娘家顧)
個性比較傳統, 很注重傳統輩分禮節, 只過農曆生日。
但不至於怪力亂神, 只是很討厭現代小孩(叫拜拜姍姍來遲XD, 看到長輩不打招呼這種)
小家庭經濟狀況:租屋/雙收入/家用均攤
(但我通常每個月會多支付6000~10000左右, 買小孩用品)
暫時無車無自己房
夫妻感情狀況: 我對老公的評價產後降至最低, 有時看到他都覺得厭煩。但原因是產後,
我睡不飽、餵奶、洗澡、採購等等, 他幾乎沒幫忙(或是不知從何幫起), 晚上我在
哄小孩, 他在打電動。吵了幾架之後, 他現在會主動做家事, 有減輕我負擔, 但我
覺得感覺回不來。老公優點是不太會回嘴, 大部分情況會改善 (即使有限)
我對公公: 公公講究傳統, 凡事講究禮俗, 我覺得繁瑣內心不願配合, 已經預期未來很
多事看法會不一, 因老公非常順從公公的意見, 有時感到煩躁。但其實目前跟公公
相處都還是很有禮, 我言詞都還是很小心。
公公對我: 大媳婦, 要學習承接傳統(拜拜等), 一家人了所以吃完飯要洗碗(兒子不用洗)
對我有傳統的期待。
--
時間軸
a. 因發現有小孩而結婚
b. 婚後定居地, 公公希望我們住基隆, 但因為我工作固定在新北, 而老公工作地會移動
因此以我工作為主, 定居新北, 離娘家約20分鐘機車程
c. 懷孕過程中公婆有提可以照顧小孩 (例如平日把小孩放基隆等), 但因為我偏好娘家
媽媽是專業保母, 也因為我怕我的太有主見易有衝突, 沒有直接拒絕, 僅說因工作
關係, 孩子之後應該給娘家媽媽帶, 我上下班接送。
(事實也是我每天自己接送至今, 出生半年我媽媽只有幫我顧過夜2晚讓我補眠)
d. 臨盆在即遇到過年, 公婆要我回去過除夕, 後來因為我提早成一月初生產, 坐月子過
程直接沒回婆家。(我心裡其實很開心, 因為我父母只有兩個女兒皆已出嫁), 但我公
公已說明年過年一定要回婆家, 而且要進廚房 (我不以為然)
e. 老公平常能夠排休周末一日, 我可以接受回婆家的頻率約2周一次, 時段早上~四五點
(婆家覺得太短)
f. 公婆一直希望我們回婆家時, 能過夜, 但因為我覺得在婆家待2天很浪費時間(我的),
所以生了小孩後一直堅持不過夜。覺得浪費時間是因為回去不自在, 且上班壓力很大,
想保留自己放空的時間。但老公對此不以為意, 他覺得他家很舒適。
g. 婆家會在意小孩跟娘家媽媽熟, 但同時也承認娘家媽媽孩子帶得非常好。
我對此有點過意不去, 所以心裡也有在想要怎樣在自己可接受的情況下, 增加次數。
但我娘家對老公完全沒要求, 老公要出席、不出席都不會干預過問。
h. 回婆家次數: 我可以接受的頻率是固定兩周一次, 不過夜, 偶有慶祝節日, 可多一周。
, 我老公希望每周都回去, 但他排假排不到周末。我不接受讓老公自己帶回婆家,
因老公開車就會變衝動, 會跟路人置氣(不只一次) 且孩子六個月至今, 只成功哄睡
一次, 時常讓孩子過累, 換大便尿布還邊吐邊換, 沒幫孩子洗過澡。
i. 大概今年五月開始, 老公排不到周末的假, 因此回去次數驟減, 可能變成5~6周一次
我雖沒有很想回婆家, 但也覺得有點隔太久, 孩子日日在長, 不想讓公婆覺得錯過孩
子成長, 所以像平日偶有一兩次請假回婆家, 但都當天來回。
----
吵架事件
上週我週一生病, 週二三四加班(最早八點半下班), 已經三天下班小孩已睡
(娘家媽媽照顧), 想好好陪伴小孩, 周末預計休息。
老公上週五晚上臨時說, 週日排到假了, 想回婆家, 須跟我爸借車(有汽座)
我知已經三周沒去婆家, 但心裡想休息, 所以沒有回應。
上週六晚上老公睡前老公又問, 週日早上要幾點出發? 我說我沒跟我爸借車
我老公有點不開心, 抱著小孩指桑罵槐:「好可惜唷, 爸爸難得休假, 不能帶妳回去看阿公阿罵」
我生氣問他為何這樣說話, 我原先計畫是休息, 是他臨時排到假, 我只是想在家裡休息
他訕訕的說隨便我 (意思是不跟我爭吵, 但不服氣)
於是週日三人便在家過小家庭生活, 我晚上去買菜做副食品, 老公補眠打電動。
(因為老公之前排休很少排到周日, 我們很少這樣過周末, 周末一般是我一人在家顧小孩)
----
本周一我老公打給我, 說公公因為我們原定周日要回去, 又因為我說累所以取消,
感到很失望。所以本周六一定要回去, 因老公上班, 所以中午公公開車來接我跟小孩,
晚上老公下班之後, 再一起回新北。
我覺得沒問題, 但跟老公說, 公公車上沒汽座, 車程一個半小時又經過高速公路。
我想坐火車到基隆, 再請公公來接, 這樣沒汽座的路程只有一小段。
我老公問: 大眾運輸工具也會搖晃, 公公車也會搖晃, 為何不坐公公車?
我回覆: 我覺得大眾運輸仍比沒汽座的小客車安全。
老公不認同但又說不過我, 於是又說隨便我。
(我承認, 公公若來接可能是上午, 我的確不想這麼早回婆家, 待到晚上很無聊...
但公公車上沒汽座也是事實)
----
昨晚老公說, 公公還是要來接孫女, 因為想爭取跟孫女相處時間。另他們覺得坐客運
沒有比較安全, 也是要抱著小孩, 所以公公要來接。我很生氣, 一方面是覺得已經請
公公不用來接了, 為何不按照我說的讓我們自行回去就好 (可能我霸道吧..),另一方
面, 我對老公說, 他身為父親, 應該是去說服公公車上沒有汽座不適合接送小孩, 解
決辦法應該是盡快去買個汽座放公公車上, 如本週來不及就讓我們先坐"火車"回去。
怎麼會是用"客運也沒比較安全, 所以要讓公公來接"這個邏輯來說服我?
我老公語塞, 就說, 那就買汽座吧
後又提說, 因為上週沒回去, 所以這次公公希望我們過夜。
我馬上就說不, 不可能, 之前已經說好不過夜。
我老公說, 公公只是想多跟小孩相處, 因每次回去小孩都要喝奶、睡覺, 沒好好的互動。
看到我已經生氣, 他又說算了都聽妳的啦, 然後甩門出臥室。
---
我在房內傳訊給老公, 說
「不要把孩子當成取悅父母的工具!你只想用孩子讓你爸開心」
老公回覆
「我沒有這樣想, 我只是很想用我的方式孝順父母,爸媽對我們沒有甚麼要求,
只求我成家立業, 抱抱孫子, 且原本爸媽也希望我們住基隆, 讓孫子孫女能夠常見面,
親一點, 但因為考慮我們工作關係, 所以也同意讓我們住在新北。他們現在只是想見
孫女, 還要等我們心情好、看我們臉色, 想回去才見的到! 每次也體諒我們工作辛苦,
讓我們早回家休息, 每次都跟孫女相處不夠, 就依依不捨送我們離開。如果今天是妳的
父母, 妳也會這樣嗎?」
我因為很生氣, 所以說
「你孝順的方式就是不用汽座也可以來接你女兒? 我沒有不回婆家,
也喜歡孩子跟祖父母親近, 但不代表我的小家庭生活一定要跟婆家綁定, 現在你周末一有
假, 就是回基隆, 我們自己的家庭, 不用帶孩子出去, 不用踏青, 不用度假, 回婆家就是
全部?
另外上週是因為我加班很累想休息, 怎麼又變成看我們心情跟臉色? 你怎麼不去想是你排
不到周末, 我們都是在配合你的排假時間, 你現在推給我沒誠意待一下子就回家, 怎不檢
討自己排不到周末所以都沒回去?
拜託你父母不要把我們的人生也規劃到他們的晚年, 然後我們若沒全力配合演出, 就要失
望? 我真的問號, 因為我們不是沒有回去基隆看他們, 是它們覺得不夠!"
我每天在煩惱小孩教育規劃、計畫買車買房、想賺更多錢、同時盡力照顧小孩, 你卻因為
你父母看不夠孫跟我吵, 每天晚上打電動, 如果我做到這樣你還不滿意, 那請你換一位
太太, 你很愛回婆家, 那請你回去住!」
我其實心裡有點愧疚, 因為其實我一方面也覺得應該去婆家, 但另一方面也很抗拒去婆家,
尤其我公公這種"表示失望" "婉拒了還硬要做(因為想孫女..所以..)" "要求我們過夜(之
前表明過不過夜)"的態度, 更讓我反彈, 我覺得我不吃你家飯長大, 也不靠你兒子, 雙方
可以彼此尊重, 可能他在家發號施令慣了, 很少被忤逆, 所以很常用這種情緒勒索(貌似
委婉)的方式來要求我很不喜歡。
我情商不佳, 但有意識地想避免更多衝突, 是否版友們能協助建議
我是不是真的很過份?
我公公的要求我應該怎麼回應?
想請教有智慧的做法, 謝謝您, 如要鞭請小力..昨天剛吵完架有點脆弱..謝謝
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