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防疫期間，身為家庭主婦，
三餐加點心還得盯功課，真的是忙翻了！
晚上常常倒了就睡，根本沒時間保養～
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最近看到有喜歡的營養師推薦
⭐McCTILL美珂媞歐全胜肽逆時精華⭐
最愛這種全方位單瓶精準保養產品，
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我覺得溫和親膚不刺激，
加上用完之後，皮膚摸起來真的細緻度有UP～
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真的太適合一路還要忙碌到小孩開學的媽媽們！！！
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《夜．語錄．平安自在》
* 身體啊，想到我們不會再同行多久，我才
開始感到我對你產生了一種全新的柔情，很生澀、
陌生
猶如我所能記得的年輕時的愛情——
那時的愛常常犯傻，傻在愛的目標，
而不是愛的選擇、愛的濃烈。
有很多事要在事先要求，有很多事沒法預先承
諾——
我的靈魂一直那麼惶恐、狂暴：
原諒它的野蠻吧。
彷彿我的手便是靈魂，小心地撫過你
不願有一絲冒犯，
而是要熱切地將表達化實：
我不捨的不會是大地
我不捨的將會是你。
《Crossroads》—by Louise Glück
My body, now that we will not be traveling together much longer
I begin to feel a new tenderness toward you, very raw and unfamiliar,
like what I remember of love when I was young –
love that was so often foolish in its objectives
but never in its choices, its intensities
Too much demanded in advance, too much that could not be promised –
My soul has been so fearful, so violent;
forgive its brutality.
As though it were that soul, my hand moves over you cautiously,
not wishing to give offense
but eager, finally, to achieve expression as substance:
it is not the earth I will miss,
it is you I will miss.
* 我曾有不老的心情。
但今年我老去了。
近日我常常告訴自己，別辜負時光，我的身體及一切走到今天真的不容易。
今年我學會了一件事，把放在別人身上的浪漫情懷收回來擱自個兒身上，才能保住真摯的浪漫。
一個人的淒美，好過兩個人的淒慘。
Tango是一支最浪漫也最困難的舞步，如果一個人自己跳，可以盡情，盡性，隨心。如果倆個人，還得看對方默契、心情、配合度。這支舞，也因此多半只是互踩在彼此腳上，發人心疼。
你或曾付出、無愧，也曾想更優雅轉身，但後者或是前者都不是一個人的舞步。
曾經夜來了， 我點上白蠟燭 ，看它的眼淚淌成什麼樣子。
如今夜來了，我點上蠟燭，照亮自己的臉。
沒有眼涙。
它終於出現了一絲皺紋，那裡有我愛過、笑過、哭過、無奈、苦澀也含笑回憶的痕跡。
什麼都不必掛念。
就這樣吧。—-陳文茜
* 愈來愈愛蘆葦，在寒風苦雨中溫柔承受，剛毅婉轉，靜動之間，好似歌唱旋律。在寸草不生的高山上，遺世昂揚。—-陳文茜
*風景—Louise Gluck
時間流逝，將一切變成冰。
冰的下面，未來在湧動。
如果掉進去，你就死了。
這是一個等待的、
懸而不決的行動的時刻。
我生活在現在，它是
你能看見的未來的一部分。
過去在我的頭頂飄浮，
像太陽和月亮，清晰可見卻永不能觸摸。
這是一個被矛盾掌控的
時刻，猶如
「沒感覺」和
「我害怕」之間。
冬天騰空了那些樹，又用雪將它們填滿。
因為我無法感覺，雪落了，湖水結了冰。
因為我害怕，我不能動；
我的呼吸是白色的，描述著寂靜。
時間流逝，有一些變成這樣。
有一些完全蒸發；
你可以看見它在那些白色的樹上飄浮，
結成細小的冰塊。
整整一生，你等待著順遂的時刻。
而那順遂的時刻
以行動展示自己。
我看著過去流逝，雲層流動
從左至右或從右至左，
取乎風。有些日子
沒有風。雲兒似乎
呆在它們該呆的地方，
像一幅大海的畫，比真實更靜止。
有些日子湖水是一片玻璃。
玻璃下面，湖水佯作
嫻靜，引誘著聲音；
你得緊繃自己才不致傾聽。
時間流逝；你看見時間的片羽。
它帶走的年歲是冬天；
它們不會遺失。有些日子
沒有雲，彷彿
過去的源頭已經消弭。世界
被漂白了，像一張底片；光線直接
穿過它。然後
影像消失。
世界的上方
只有藍色，無處不在的蔚藍。
* 雅克·普雷維爾
Jean-Marie Schiff
他將咖啡
倒入杯中
他將牛奶
滲入那杯咖啡
他將糖
放入咖啡牛奶中
他用小湯匙
攪動
他喝下那杯咖啡牛奶
而後放下杯子
沒跟我說句話
他點燃
一根香煙
他用煙
吹起煙圈
他把煙灰
彈進煙灰缸
沒跟我說句話
沒看我一眼
他站起
把帽子
戴在他的頭上
他穿上
他的雨衣
因雨正下著
而後他走了
在雨中
沒說一句話
沒看我一眼
我用手
掩住我的頭
我哭起來。
* 《如果語言》
還是沈默好
如果語言
已忘卻了
不如一顆小石子的沈默
如果慣用的舌頭
將那沈默的
友情和敵意
混淆
還是沈默為好
如果在一句話中
可以看不到爭鬥
聽不見祭祀
和死亡
還是沈默為好
如果語言
不向超越語言的東西
奉獻
如果語言不能為更深的靜寂
歌唱
還是沈默好
——谷川俊太郎
* 世界上最有力量的人，是不執著愛情形式的人。你可以擁抱、可以放下、可以擱在心中時而回味，也可以選擇：忘。
生命的世界本來那麼寬廣，人生的旅程卻必然那麼無常，懂得珍惜而不執著，你即獲得了自由。
而獲得了自由，也就獲得了力量。—-陳文茜
——圖片：清明之後在台中法鼓山祭拜今年111歲的外婆，總是面帶笑容的果東法師，送了我四個字：平安自在。
這四個平凡的字，要做到多麼不容易。
平安，在任何地方任何時候都非必然，人生本有旦夕禍福，怎麼可能永遠平安？
而自在，更難了。
它是接受，它是不強求，它是放下，它是笑看一切榮辱寵逆。
一個人可以活得「自在」，大概就是最高境界吧！
三年前的武陵黃黃
今天再看影片回顧
看到文良向著天頂禮觀世音菩薩
內心還是感動萬分
謝謝文良和佳容的堅定意志
謝謝黃黃的勇敢求生
謝謝劉院長的醫療團隊幫助了黃黃
走過生命的幽谷
祝福黃黃餘生平安快樂
【武陵黃黃的劫後重生記錄】
https://www.facebook.com/watch/?v=929496783891767
短短兩分多鐘的影片
裡面包含了堅持不放棄的救援
和受難生命強忍的生命力
希望藉由黃黃的故事，能帶給大家一些正面能量
我們的堅持和醫療團隊的用心
將這個身陷危機的生命
重新搶救回來
從不可能一直到看見微笑
【武陵農場 - 往返10幾小時的山路，只為受難的你而來】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=877028505805262&id=482873861887397
每一個孩子的故事
需要多少堅韌，多少樂觀，多少勇氣
多少給予，多少恩寵
逆風無畏的人，不全然真的無畏，而是不言放棄
祝福每一個無論是處於順風或逆風的朋友，永保一顆溫暖厚實的心
每個生命都有存在的價值
只要我們不放棄
一定能讓生命重新綻放
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00:00 片頭
00:08 「冰焰神鷹」
01:07 實戰測試
06:27 總結~
06:50 直播精華~
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