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【寶寶睡過夜秘訣TOP10🌙】
半夜聽到寶寶哭聲，你家寶寶最常出現那個狀況？！ 🍼
到底要怎麼培養寶寶一覺到天亮呢！！（向天吶喊）
#睡不過夜的苦誰人知啊（開放苦者舉手🙋🙋♂️）
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PopMama 波波媽咪兒
寶寶一覺到天亮 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過6,350的網紅Mackey媽咪愛寶寶，也在其Youtube影片中提到，#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒 老天，我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了！真的只想直接上傳！今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載！真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看！?? 真的希望對大家有幫助！我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生...
寶寶一覺到天亮 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《越晚越亢奮？ 這麼做讓周歲前寶寶一覺到天亮》
媽媽經常因為寶寶作息日夜顛倒、夜裡醒來好幾次，而睡眠不足。建議到了寶寶3到6個月大時，就可以協助寶寶建立規律的睡眠作息，媽媽才能獲得充足的休息。您可以試試這些方法： 1. 了解寶寶睡眠個性，從新生兒開始，爸媽就得堅持固定晚上讓寶寶上床的時間點，並且應該在上床前半小時，將睡前最後一餐奶喝完，最重要的是，別讓寶寶養成邊吃邊睡的習慣，避免寶寶將喝奶和睡覺產生錯誤連結，以為睡覺前一定要喝奶。 2. 每天進行固定睡眠儀式，睡前放些輕柔的音樂可以助眠，這是較容易建立成睡眠儀式，但別播放輕快的兒歌。也可以玩一些棉被或枕頭擠壓身體的活動，透過本體感覺，傳達舒服的感覺，同時穩定寶寶的情緒。 3. 給寶寶日夜有別的區分，白天增加日照，早上推著孩子去做日光浴，晚上避免電視、手機、電腦螢幕藍光刺激，睡覺時房間一定要暗，這些都可以幫助褪黑激素的產生。 4. 寶寶6個月大以後可以睡過夜，只要白天進食的量足夠，寶寶不需要喝夜奶。寶寶不會讓自己餓著，晚上沒吃到的，會在白天補足。喝夜奶反而會導致睡眠中斷，影響生長激素分泌。 5. 分離焦慮時給寶寶安全感，爸媽發現寶寶在半夢半醒狀態，只要輕輕安撫或把寶寶的安撫小物放到他手裡，讓他感到安全，他就能繼續入睡。只要爸媽協助建立寶寶的睡眠作息，孩子慢慢就可以睡過夜！ 感謝兒童職能治療師 徐瑜亭專業解說
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕 💕
寶寶一覺到天亮 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳貼文
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#睡飽飽真的是爸媽最大的願望
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PopMama 波波媽咪兒
寶寶一覺到天亮 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒
老天，我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了！真的只想直接上傳！今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載！真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看！??
真的希望對大家有幫助！我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生出來！！
今天的問題都是根據我前一部寶寶睡過夜的影片留言，
如果大家還有什麼其他關於寶寶睡覺的影片這邊沒有分享到的，歡迎留言給我喔！
希望大家的寶寶都可以睡過夜！！！！啊啊啊啊～！！！！！
裡面有很多需要補充的資訊，我會在下一個影片更詳細的分享給你們喔！希望給你們一個小孩完整的訓練懶人包！
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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? 睡眠101影片
自主如數訓練全攻略：https://youtu.be/DIDrz8SZonc
睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
（做這個做到我的腰快斷了 XD）
BONUS 雙胞胎寶寶作息表：https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
（如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看，如果還是沒有可以立即留言給我喔，我會即時發給你！）
今天的Q&A問題：
0:13 書名到底是什麼？
02:14 睡過夜的Tips是在晚上睡前做，還是在每一次的餵奶完後做呢？
02:49 請問影片那包覆性床哪裡可以買？
04:08 可以分享寶寶的作息時間嗎？
04:26 請問精油牌子（我以為我有回答到，我使用的品牌）Young Living喔
05:58 寶寶半夜真的不會餓嗎？
08:36 親餵怎麼辦呢？不知道到底是有沒有吃飽，就沒辦法固定時間
09:10 如果白天 他不自主的睡著 怎麼叫都叫不醒來 要怎麼做他才會醒來
10:25 你宝宝多久开始可以训练宝宝睡整觉呢
10:38 幾時開始分房睡？
12:38 如果是讲故事是喝完奶讲还是喝完奶后讲？
13:42 1.做完睡前儀式後，讓寶寶在自己的床上睡，萬一離開後又哭鬧了該怎麼處理，不理他或再哄哄她呢～
2.目前我寶寶2個月大，本來都是非常固定的4小時喝奶，但現在越來越會睡比較長才要喝奶，這樣的情形是即使不餓我也把他叫起來喝奶嗎（白天的時候）或是我只要掌握睡前那餐的時間固定就好～
15:08 請問要怎麼詢問妳寶寶如何自主睡覺呢
15:39 请问你的宝宝从几个月开始从七点睡到七点呢？这期间不需要换尿布吗？
18:01 寶寶半夜哭的話會馬上哄嗎？還是等一段時間後再哄？
19:55 請問7-7點適用年紀多大的寶寶，是7點就讓他睡了還是7點開始準備洗澡喝睡前奶？
看更多寶寶副食品影片? https://pse.is/M5S2P
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寶寶一覺到天亮 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳解答
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我相信只要大家學會這3招，就可以跟我一樣讓你的寶寶睡過夜！睡過夜真的很重要，我知道在我的圈子裡面很多人大概9點才讓寶寶睡覺，我覺得這個時間你們可以自己決定，我是讓小圓寶晚上7點睡到早上7點！因為有足夠的睡眠可以大大的幫助寶寶的成長，當然也因為寶寶可以早點睡過夜對爸媽來說真的是大福音。真的非常感恩我的寶寶可以睡過夜！因為寶寶睡過夜真的不是一件簡單的事，希望今天分享的這3招也可以讓你們的寶寶睡過夜成功喔！
今天讓我們一起完成讓寶寶和爸媽好好睡覺這個艱難的任務吧！
歡迎在下面留言你們讓寶寶睡過夜的方式喔！
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
MAC
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