Search
8個月孕照📍L.A. 孕婦照 肚子膨脹紀錄
34週啦～身高165，體重60kg，很多人說我看起來不像孕婦，這次來給大家曬曬我的早飯🍽怎麼吃可以長胎不長肉🤰🏼
早飯🥣南瓜小米粥+水煮雞蛋🥚三顆+蔬菜兩份+肉包子+再加一顆水果🍊
基本上水煮蛋我都只吃蛋白，我會在配一大杯牛奶，每天差不多吃這些，也沒什麼忌口，有時候比較放縱，跟老公出去外面吃鬆餅🧇哈哈哈，散個步又回家追韓劇，睡個午覺👼🏻孕婦的生活就是那麼單純🤱🏼💖🐭
#待產餐 #34w #breakfast #早餐 #早飯 #la #lax #losangeles #usa #america #travel #california #cali #ca #laxlife #懷孕 #懷孕日記 #pregnant #孕婦寫真 #孕婦 #孕媽媽 #孕婦穿搭 #寶寶日常 #媽咪化妝 #媽咪日常 #寶寶 #baby #超音波 #寶寶超音波 #孕
這次回來台灣的時間很短只有六天，大部分的時間無論做任何事都帶著兒子，在新加坡的時候常常很想念他 🐶回來要把握時間相處，昨天去了淡水還有士林夜市，今天晚上一起去喝 薪傳現滴雞精《牛肉精、刺參、月膳》燉湯 😋
老闆娘跟姊姊超級好～ ♥️送給比仔一大包燉湯後的雞胸肉還現場請他吃了一盤，完全無添加的雞肉再大鍋燉煮之後，聞起來好香！老闆娘說這個社區的狗狗在晚上跟主人散步之後，就來店裡吃一點雞肉當獎勵，姊姊也超可愛，老闆娘說她的心願就是未來能夠照顧更多的流浪狗，就連今天晚上比仔在店裡吠叫的時候，姊姊都超級有同理心，說「他不是狗，他是人類的一個小寶寶。」，每次遇到一樣熱愛動物的人，就覺得好感動與開心。
之前都是媽媽訂購宅配到家裡，或是和媽媽來喝湯，每次回新加坡的時候也會帶他們家的小米金湯（雞湯南瓜小米粥）和滴雞精回去，一直都很喜歡。這次在店裡喝了其他種類的燉湯還有養生甜品，味道清淡有食材的原味，有很乾淨養生的感覺，沒有負擔。秋冬時節，需要燉補一下，還可以帶狗狗一起去吃蛋白質豐富的雞胸肉 🐶♥️
✨對寶寶最好的營養看這邊✨
推薦今日點心餐點
核桃南瓜小米粥🎃🎃(適合10-12個月寶寶)
▶️核桃堅果類的食物大多充滿了豐富的營養物質
它含有豐富的維生素B1、B6、鎂和Omega-3的脂肪酸，
可以幫助兒童的大腦發育，增加記憶力，還可以讓小孩👶的細胞活化
▶️南瓜可以提高嬰幼兒的免疫力，富含有維生素A，
有助於保持寶寶良好視力，即豐富的纖維，可以幫助消化，
預防便祕，健康滿分💯
▶️小米含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B12、鐵元素等多種營養物質和微量元素🌾
寶寶吃小米，可以補充鉀元素，保護心跳規律的正常，
補充精力和體力，保持活力，還可提高抗熱能力。
還有豐富的鈣質，促進寶寶骨骼和牙齒的健康發育📣
搭配一起營養互補，更加美味💝
📙🔦不需再挑燈夜戰準備副食品-https://goo.gl/forms/y1p9ftAgauFL8zhr2
#核桃顧大腦發育
#南瓜顧眼睛健康
#小米顧骨骼牙齒
#綠果樂顧寶寶全部營養
#兼具美味及營養的副食品
