關於 寶礦力 運動飲料 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

容易瘀青體質
打疫苗意外多了抽血檢查
只希望副作用不要太折騰🥲

暫時要放棄精緻甜食跟炸物
多補充水分
新鮮原型食物
滴雞精
降發炎食物（例如鮭魚
十字花科蔬菜（例如花椰菜
新鮮水果

普拿疼止痛藥多備著
也可以喝Fin寶礦力等運動飲料

相信大家都可以安穩度過👌🏻

#style #mood

寶礦力線上路跑
10/30(六)05:30-17:30
黃金12小時汗你開跑!!

一到夏天就會想要揮灑汗水💦
記得疫情擴散之前
每年都會找個有興趣的路跑
揪好姐妹們一起參加👩🏽‍🤝‍👩🏻
大家一起跑步的心情真的很棒❤️
然而流汗的同時
補充水分也相當重要唷💪
這時來瓶寶礦力水得運動飲料清涼又好喝

💙Pocari Sweat為產品名💙
✅ 寶礦力水得成分最接近汗水濃度
故以「Sweat」命名（汗水的意思💦）
藉此提醒大家補充水分跟電解質的重要性
✅比只喝水更快吸收
不只解口渴也「解身體的渴」💧

🏃‍♀️【寶礦力線上路跑】
10/30 汗你一起開跑！🏃
即日起－9/30 開放報名，今年採取線上路跑，可以自選地點／路線，只要開啟寶礦力 APP，想跑就跑！
不論參賽組別，報名費一律 $400元！
還送超值物資‼️
👉（含紀念T、腰包、多項產品），並可免費兌換 2 瓶寶礦力，完賽再抽 PS5 豪華組、GARMIN 手錶等多項好禮！

🎵10/30 活動當天早上 07:00-10:30 還有 DJ Dennis 的影音直播、Garmin Run Club 教練帶操，在寶礦力 APP 上陪你一起跑！
這麼吸引人，我還不跑爆！！快跟寶礦力一起熱血開跑！

「活動網站：psr.pocari.com.tw、或搜尋🔎寶礦力路跑」

#寶礦力水得 #因為熱愛流汗變超讚 #PocariSweatRun+ #寶礦力線上路跑 #跟著馬兒一起跑 #馬兒好物分享

📍 @pocarisweat_tw 📍

現在和寶礦力拍照就有機會獲得獎金 快來跟我一起拍美照( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

疫情期間偶爾會跳跳繩讓自己流流汗 跳繩是我蠻喜歡的運動之一（偶蠻會跳的😜 所以蠻有成就感的
夏天炎熱運動口渴的時候最常喝的就是冰冰的寶礦力水得 💦

平常流汗只喝水真的不太解渴
每當天氣熱流很多汗的時候一定會來一瓶運動飲料就是非寶礦力水得莫屬❤️
擁有剛剛好的電解質 補充水分
能真正解身體的渴( •̀•́ )

即日起～9/30前拍出自己的熱愛活動 使用寶礦力水得活動濾鏡 就有機會獲得熱愛萬元獎金及多項好禮！
為了應援每一滴因熱愛流下的汗水，每上傳一張熱愛照片，寶礦力就贈一瓶產品幫助培育更多優秀的小小運動員‼️
更多活動詳情請見 @pocarisweat_tw
#寶礦力水得 #因為熱愛流汗變超讚 #PocariSweat

多喝水不夠？還要喝對水！💦
超細緻粉末 遇水即溶❤️
冷水沖泡超方便
隨身個人包🧍‍♂️出門帶著走
家庭大包裝👫全家人一起喝
平時喝水加一包
登山、運動後更需要💪
讓你隨時補充身體所需的電解質✨

心動了嗎？馬上行動吧！
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你喝的運動飲料含有什麼營養素？
小時候我喜愛喝的是寶礦力（因為味道勝過舒跑），長大之後學習到營養素對大腦的重要性，認識到吹毛求疵的綠色無毒品牌 艾薾保台灣　Arbonne Taiwan，開始喝Fizz Stick活力飲。影片中所另外加入的MIND HEALTH是在品牌的美國商店請朋友帶回台灣的，Fizz + Mind Health = 滿滿的大腦營養素，活力滿點。（植物營養素請看： http://bit.ly/ShopLola）
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如果你多了一個更優良的選擇，不妨嘗試看看吧？
升級你的大腦，你的生命也因此昇華！
Upgrade Your Brain, Transform Your Life.
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你想要多瞭解「腸道健康與肌膚之間的關係」，以及在這30天可以教你的事嗎？ 今天是十月的第四天，請私訊療癒系教練 Lola Linn 小森蘿菈，加入 30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生｜曼陀羅MENTORSHIP教練 查看更多吧！
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7天 Docjenfit - Jen Esquer HIIT 高強度間歇運動挑戰 Day 3
影片中的兩大重點：
1. 平衡與穩定度是「傾聽身體聲音的練習」，透過練習與你的身體產生連結 ; 穩定與平衡練習幫助你運用平時較少使用到的小肌肉群，可以提升生活中受傷的預防
2. 運動強度由你決定！今天著重在力量與控制的練習
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貼心小提醒：每一次學習新動作，都是訓練大腦與身體的最佳工具呦！我所做的前半段四個穩定動作訓練有改進的空間，因為是再次嘗試呢～
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標註你的朋友，一起來吧！
詳細的7天挑戰連結請看：bit.ly/30DaysLolaGladys
Day 2 http://www.docjenfit.com/move3/ 中文如下：
（我所做的是沒有使用小毛巾）
👊功能性 HIIT 高強度間歇運動
Slider Mountain Climbers 用小毛巾的登山者
Slider Hamstring Curls 用小毛巾的勾大腿
Slider Jog 用小毛巾的小慢跑
Slider Plank Open/Close 用小毛巾的平板，腳做開合

👊核心穩定運動
Quadruped Compression 四足跪姿
Plank Compression 平板
Inch Worms 毛毛蟲
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水與呼吸是我一生所需，我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸，觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心。

"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.

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蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
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