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今天是奧運的閉幕日，在17天奧運的期間，我追了不少場精彩的賽事，也在這個過程中見證了選手們的「運動家精神」。許多選手們在專注享受比賽當下之餘，結束的那一刻不管勝利與否，也會給予其他選手大大的擁抱與鼓勵，這是運動場上多麽美好場景！
我想許多家長也會很希望孩子學習這樣的精神，究竟該如何培養孩子擁有「勝不驕，敗不餒」的美德呢？藉由這一項知名的研究，讓我來告訴你關鍵其實是在於父母的「這項行為」...↘️
【人心最大的渴望：被所愛的人無條件接納】
荷蘭某大學做過一個心理實驗：有兩組青少年，第一組曾有被「無條件包容犯錯」的經驗，第二組曾有被「有條件接納」的經驗。三週後，這群青少年考完試了，回到實驗場所。研究人員發現，面對考試結果的好壞，第一組人不會過度沮喪或驕傲，自信心也恢復得較快。
上述青少年的心理狀態，就是所謂的「勝不驕，敗不餒」，而關鍵在於旁人無條件的包容和接納⋯⋯⬇️⬇️
麥克阿瑟為子祈禱文中，有一句話十分打動人心：「在誠實的失敗中，毫不氣餒；在光明的勝利中，仍能保持謙遜溫和。」這段麥克阿瑟對兒子的期望，其實也就是我們從小到大，常常在精神標語上看到的六個字「勝不驕，敗不餒」。但知易行難，如何跟孩子傳遞這項美德，並讓他真的能做到呢？
#從研究中得知答案 分享荷蘭的這項知名研究，第一階段將11-15歲的孩子們被分成三組，發下紙筆，請他們一人寫一則故事。第一組孩子，請他們口述並寫下過去曾經被同學「無條件接納」的經歷；第二組孩子，請他們寫下「必須做對事情才被朋友認可」的故事，也就是「有條件被接納」的負面經歷；第三組孩子，則請他隨便寫一段平淡無奇的事件。
三週後，學校進行例行的考試，成績放榜之後，研究者又回到學校，請學生們替自己的心情打個分數。有趣的是，發生了這樣的變化...↘
「媽媽不要自責！很多時候，真的不是你的錯！」
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為人父母，有時候也會期望小孩能夠變成自己想要的樣子，不過當我們慢慢成長後，才深刻明白，我們沒辦法成為別人想要的樣子，因為每一個人都是獨立的個體。
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今天是一年一度的母親節，讓我們致敬所有辛苦的媽媽們，每一個小孩子都有自己的特殊狀況，就在丘曄發現自己的小孩發展比較慢時，帶他去上了早療課程，慢慢陪著二兒子成長。
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「媽媽經」是一件永遠聊不完的事情，從生產、養育、教育，每一個階段都有不同的過程，也沒有絕對的對與錯，更重要的是「見賢思齊焉，見不賢而內自省」祝全天下的媽媽們，母親節快樂。
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#媽媽經 #職業訪談 #早療課
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【職業訪談】未婚懷孕媽媽經驗談！「女孩變女人」真的準備好了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/SewjPFnJ3oE
【家庭訪談】沒有血緣關係的家人？「繼母、繼子」相處細節害羞曝光！feat.趙小僑、《無聲》劉子銓
https://youtu.be/S66ll5PxQDk
【關關talk】媽媽得了乳癌！「當最後一個母親節在過⋯⋯」feat.阿蹦陳允澤
https://youtu.be/We2zuKK1r3Q
【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎？機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
【職業訪談】媽媽產後憂鬱！照鏡子「不如從前」是必經之路？feat.陳彥婷
https://youtu.be/QGKAYH2zdmg
【職業訪談】兒子出生肺積水住院一週！媽媽生產過程痛苦公開！feat.陳彥婷、巨人
https://youtu.be/L6n2ExDKpaI
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
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Barry Chen《88》數位收聽
🎧 https://barrychen.lnk.to/88singleFA
小時候渴望自由，內心特別叛逆，想逃離父母的囉嗦和管束
長大後，才發現和父母相處的時間越來越短，才學會珍惜
這是大部份人成長過中對血濃於水的關係的心理變化
音樂人用音符見證人生
快樂的時候、曖昧的時候、寂寞的時候
戀愛的那刻、失意的那時、成為父母的一瞬間
每首創作背後都有一個故事
透過愛、音符、文字把人生每一個階段保存下來
由兒子變成父親
是一種偶然，也是一個必然
叛逆嘻哈絕情少年 Barry Chen，搖身一變溫柔暖爸
讓人耳目一新，為寒冬送上一絲暖意全新創作
Barry chen新曲「88」一改以往的兇悍的硬派形象、以柔情的口吻，抒情的詞句，將對女兒思念與期望，譜寫成這首動人的創作，以Barry初為人父新手爸爸的角度，送給還未長大的女兒，一個叮嚀一個祝福與一份厚實的愛。
今天不管你是兒女還是父母的角色，我們為彼此無私不求回報的付出一切
Barry Chen 《88》 love your parents, love yourself.
#BarryChen #88 #絕情少年
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■ 88
詞曲：Barry Chen
⼗⼆⽉⼗六
是妳剛來到這世界的第⼀天
嬌⼩的妳 沒有膽怯
望著妳 知道⼈⽣就此改變
就算遇過⼤風⼤浪
內⼼依舊還是顫抖
從未感到如此徬徨
⾃⼰要拿什麼 扶養妳長⼤
不能再滿⼝髒話
不再魯莽 ⾏事不能莽撞
放下⼿上握的球棒
不想讓別⼈說妳爸爸是流氓
想給妳我沒有的背景
使妳不必經歷我走過的環境
照顧我的女⼈
讓妳明⽩ 男⼈應該怎麼愛妳
妳不需要對我敬禮
媽媽才是真的英雄
懷胎⼗個⽉⽣下你
忍受著無法想像的疼痛
深刻體會 ⺟親偉⼤
她們每⼀個都應該受尊重
就算男⼈再狠再兇再威風
待產的時候 還是⼀樣沒⽤
哇啦落地 這⼀刻開始 妳是我的命
每個喜怒哀樂都能在我⼼中激起 漣漪
萬般艱辛 是妳給了我勇氣
背妳摘天上的星 發誓要把全世界都給妳
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
⼈⽣的路還很長
所以別急著長⼤
妳將會體驗悲歡離合
嚐盡⽣命中的酸甜苦辣
親愛的不必害怕
就算會滿⾝是傷
勇敢踏出每⼀步 跌倒再爬起來
我會為妳⿎掌
要活的坦蕩
千萬不要跟⼤⼈⼀起說謊
⼀定要堅強
糟糕的⽇⼦也要保持善良
當妳有了⾃⼰想法
也許會恨我 不想跟我說話
⽽我不需要妳回報
只要妳能平安健康成長
原諒我不能在妳的⾝邊
妳是更重要的責任
我必須要 go out and get it
讓妳未來能有更多的選擇
實現所有的不可能
天塌下來我會幫妳擋著
或許現在的妳還不懂
只要妳回頭 我都會在這
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
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演唱者 Performer：Barry Chen
作詞者 Lyrics：Barry Chen
作曲者 Composer：Barry Chen
製作⼈ Producer：Barry Chen/Damie Muzick
編曲 Arrangement：Damie Muzick
錄⾳師 Recording Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
混⾳師 Mixing Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
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製作團隊：得體工作室
導演：王孝玨
團隊監製/製片：柯英智
執行製片：張少鴻
現場場務：小偉
攝影師：周佑
攝大助：孫印度
攝助：蔡岳鋒
燈光師：黃維宣
燈光助理：林余璠 廖孟晉
化妝師：陳宜辰
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：光之島影像工作室
後期作業：張少鴻 王孝玨 詹游丞
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■ 更多 Barry Chen 消息：
Barry Chen Facebook：https://www.facebook.com/barrychen237
Barry Chen Instagram：https://www.instagram.com/barrychen237/
華納官方 Facebook：https://www.facebook.com/WarnerMusicT...
華納音樂 Instagram：https://www.instagram.com/warnermusictw/ba
「他們絞盡腦汁賺錢，與家人關係疏遠……」10歲的小天賜乖巧地在家跟媽媽朗讀課文，見天賜媽的笑容，相信她對兒子相當滿意。他們家不是很大，裝潢亦十分簡單，但對兩母子而言已是安樂窩。平凡的幸福對他們來說，尤其是在天賜媽眼中已算是奢侈，因為她差點兒失去自己的寶貝兒子。
天賜現時精靈活潑，難以想像他剛從鬼門關幸存，他去年患上急性淋巴白血病，一度要進入深切治療部，令天賜媽萬念俱灰，「（當時）我知道捱過這呢關就真係好大幸啦，因為ICU（深切治療部）主管話，60%病童就係因為感染就咁離世。」天賜媽當時已做好最壞打算，「如果上天真係咁殘忍要帶走佢，依家白血病嘅研究又係咁少嘅，我都願意將佢捐出去做大體老師。」
幸而天賜就像他的名字般，得到上天的眷顧，成功戰勝病魔留得住性命，可是不等於一切都已經解決，「之後情況雖然是樂觀，但都仲係要坐輪椅，好似一個六個月大嘅BB咁，坐都坐唔穩」。單單是兒子虛弱的身體狀況都足夠令天賜媽感到痛心，加上她身體都有很多地方不適，「又血壓高、又青光眼，腰椎又退化，成身麻痹，感覺好辛苦，但為咗天賜我都要撐落去。」
為了一口氣撐下去，鬥志雖是可嘉，但自己的身體欠佳下要頻繁地往來醫院照顧兒子，令天賜媽疲於奔命。幸好身邊有不少有心人幫助，她從醫務社工得知香港麥當勞叔叔之家，「就係專門為病童家長而設嘅，可以過嚟呢邊煮飯、煲湯，又有車接送（往返醫院）」，令天賜媽得到喘息的空間，「喺你最危急嘅時間、最密集返醫院嘅時間，（香港）麥當勞叔叔之家就助你一把。」
除了現實的便利，旁人的協助也紓緩了天賜媽的巨大的壓力。「義工、姑娘、醫院的牧師都幫我哋好多，送心意卡畀我哋，希望我哋有一個信念向好方面諗，畀正能量我哋，我覺得心靈嘅安慰是需要嘅」，香港麥當勞叔叔之家也有不少義工服務，令天賜媽及其他家長感到支持及溫暖。
在家舍的其他家長也是令天賜媽堅強的力量，「大家互相扶持，同路人就知道同路人嘅心聲」，原因是大家都知道康復路上的艱辛，行過來並不容易。「無同路人嘅分享，就會向壞方面諗，但有同路人經歷，話你聽路係咁行，就會有心理準備，鬥志都會多啲。」
在旁人的支持鼓勵下，加上自己的堅毅，一家人總算挨過最苦的日子，天賜也逐漸康復，現時進入維持治療的第二部分，他們也是時候離開家舍搬回家中，「返去係高興嘅，但總有啲唔捨得，唔捨得嗰邊嘅姑娘、義工。」
香港麥當勞叔叔之家慈善基金總幹事黃婷婷，在天賜媽母子離開前也特意探訪，對他們可以安然度過難關感到鼓舞及高興，「小朋友突然患重病對一個家庭嚟講係巨變，我好很慶幸可以幫到好似天賜同佢他媽媽嘅家庭，見到佢哋能夠完成療程、一家人返屋企係最鼓舞。」黃婷婷也祝福天賜媽母子回家後一切順利，「都希望前面嘅路，我哋大家都可以繼續支持佢哋。」
天賜媽也不忘旁人在自己逆境時的幫助，「經過呢一年生離死別，我見到我哋有事嗰陣，我哋唔識嘅人都嚟幫我哋，我哋係好感謝」，她也說未來自己有空時，可以回家舍做義工，為其他同路人打打氣，「大家都加油，人生有好多挑戰，有咩事都一定要出聲，好多人都好樂意幫我哋。」
見到兒子健康，天賜媽神情盡是苦盡甘來的喜悅，「最重要係個仔好返，佢可以返學係最開心，見到佢一日比一日強壯係感恩。」天賜學業上非常勤力，繪畫也有天分，天賜媽對兒子未來可有期望？「佢健康快樂就可以啦，我都唔期望佢要做咩，只要佢他開心嘅我都支持佢去做。」
專訪李克勤的教育理念， 對兒子 有何 期望 ？ | 望子成才- 英國篇| 方健儀、馬時亨| TVB 親子節目| 爸媽必看「望子成才」是為人父母者的最大心願。 ... <看更多>
同時，也 期望 讓更多人能更認識高敏感族群，並更多的去看見他們被身上那各種標籤覆蓋住的真實可愛的一面。... | By 隋棠Sonia Sui | Facebook ... ... <看更多>
對兒子的期望 在 [討論] SNL成員Bowen Yang(楊伯文)小傳分享- 看板EAseries 的推薦與評價
https://tinyurl.com/2rw3hhfw
原文作者︰無影無蹤(FB/nofilmnome)
《週六夜現場 SNL》喜劇演員楊伯文（Bowen Yang）在17歲時，有天電腦聊天視窗忘記
關。他的父親經過偷瞄了幾眼，就在那時，他發現自己的兒子是個同性戀者。
楊伯文說自己從小沒看過父親哭過，只在他爺爺過世時看過這麼一次。但從他的性向曝
光之後，他發現父親每天都在家中偷偷啜泣。
有天他回了家，父母坐在他面前，嚴肅地跟他提到了「LGBT迴轉治療（Conversion
therapy）」，這是一種結合精神科學與靈性的療法，據說可以將同性戀「矯正」成
異性戀者。
楊爸爸出生在中國內蒙古的農村，雙親都是文盲，他在小屋當中點著燭光苦讀，一路到
澳洲取得了採礦工程的博士學位；楊媽媽在中國則是一個相當成功的婦產科醫師。夫妻
倆在澳洲生下楊伯文後，先去加拿大定居，最後落腳美國，兩人也開始上教堂，成為
虔誠的基督教徒。
雖然看似已經受到西方教育影響，但楊伯文的父母骨子裡依然是傳統的中國父母，他們
希望自己的兒子可以傳宗接代、就跟華人傳統社會期待的男性一樣。當他們知道兒子是
同性戀時，他們說：「這在我們中國是不可能的。」
不忍讓父母失望的楊伯文最後接受了看診的安排，同意接受八次的諮詢。後來談起這件
事，楊伯文說自己所想的是，如果這樣能讓爸媽停止悲傷，那就按照他們的期望試試看
好了。微妙的事，事後回憶這段往事，他卻沒有感到任何痛苦，因為父親為了帶他去
看診，每天得開車兩個小時帶他去科羅拉多州以南的指定診所。
那每天來回四小時的父子相處時間，反而成為兩人最親密的相聚時光，可能微妙地促成
他們對彼此的理解。當然，所謂的治療，在楊伯文看來，全都是胡扯，一點屁用也沒有
。
後來楊伯文考進了紐約大學。楊爸爸問治療師說，紐約有沒有推薦的單位可以轉診，對
方回他：「紐約沒什麼人在做這個。」楊伯文說這個故事最諷刺的是，紐約大學偏偏就
是全美國最多同性戀的大學。
回顧童年，楊伯文說自己從小就是《週六夜現場》的忠實觀眾，同時也是大衛．萊特曼
（David Letterman）和柯南．歐布萊恩（Conan O’Brien）的粉絲。從小就對喜劇深
感興趣的他，也是同儕之間的開心果。就在自己的性向被父母得知後一年，他在高中
喜劇社團的好表現，使之在畢業紀念冊上被標記為「最可能成為《週六夜現場》演員的
同學」。
在當時，亞裔演員在影劇的演出相當罕見，這樣的期望似乎看起來相當不切實際。真正
啟發了楊伯文的人，是在《實習醫生 Grey's Anatomy》（2005-）片中飾演克莉絲汀娜
．楊的韓裔演員吳珊卓（Sandra Oh）。
不過，別誤會，啟發楊伯文的是克莉絲汀娜．楊，而不是吳珊卓。他決定也要努力成為
一名醫師，為此他投入了醫學院預科的學習，並取得化學學士學位。不過畢業之後，他
才意識到他搞錯了，他一點也不想成為醫生，而是想像吳珊卓一樣成為一個演員。
隨後他不僅公開自己的同性戀傾向，也將之納入自己編寫的喜劇演出中，對自己的經歷
毫不掩飾，希望能鼓舞更多LGBTQ社群人士面對自己。
2018年，楊伯文成為《週六夜現場》的編劇，撰寫了共21集腳本。這對他已經是美夢成
真，但在2019年，他更憑藉著出色的喜劇天份，獲提拔為特約演員，同時也是該節目史
上首位華裔演員、第四位亞裔演員、第三位出櫃的同志男性演員。
他當時為《週六夜現場》試鏡準備的演出也蔚為傳奇，因為他居然選擇模仿知名《紐約
時報》書評家角谷美智子（Michiko Kakutani），此人以幾乎不參與公眾活動聞名，
所以外界對於她的談吐和動作一概不知。
楊伯文在毫無線索的情況下，將之詮釋為非常粗暴、好鬥的女人，想像她評論書籍的樣
子，結果這大開腦洞的演出為他搶下節目一席特約演員位置。
後來憑藉金正恩和「被鐵達尼號撞擊的冰山」等角色在網上瞬間爆紅，楊伯文紅遍全球
，不僅實現了高中同學的預言，甚至走得更遠了些。2021年，楊伯文再創造歷史，成為
《週六夜現場》首位獲得艾美獎提名的特約演員。
除了對電視喜劇演出的興趣，楊伯文也是不折不扣的電影迷，酷愛的作品包括王家衛的
《春光乍洩》（1997）和《花樣年華》（2000）。同時他也非常推崇周星馳電影《少林
足球》（2001）和《功夫》（2004）以及關注亞裔社群命題的《媽的多重宇宙 Every-
thing Everywhere All at Once》（2022）。
．
事實上，在2022年，楊伯文就有四部演出的電影問世，除了《失落謎城 The Lost City
》和《博物館驚魂夜：法老再現 Night at the Museum》之外，另外兩部都是LGBTQ題
材電影，分別是《熱戀彩虹島 Fire Island》（2022）和《哥兒們 Bros》（2022），
其中《哥兒們》野心尤其不容忽視，它是史上第一部全LGBTQ演員陣容主演的電影，也
是首部由主要片廠推出的男同志題材電影。
片中，比利．埃西納（Billy Eichner）飾演的主人翁鮑比在情場上總是碰壁，直到一
名年輕帥哥艾朗的出現，讓他開始願意敞開心房。與此同時，由鮑比組織的首間LGBTQ
博物館即將成立，不過在欠缺資金的情況下，他必須自己想辦法自己籌募資金。
楊伯文在劇中飾演的角色正是可望提供資金挹注的怪怪富豪勞倫斯，他的出場無疑是電
影最爆笑的戲之一。
隨著自己越來越有影響力，楊伯文也曾挺身站出來批判針對華裔老人的暴力行動。看見
如此自信的兒子，楊伯文的的父母不僅完全接受了他的性向，也逐漸認可他的事業追求
，對兒子的成功感到驕傲不已。
談到最後一次與媽媽的對話，楊伯文說他媽媽對他說：「伯文，你能從事這些工作真的
好幸運。」
在近期《GQ》雜誌專訪時，他想起上回跟家人去巴黎玩的時候，楊爸爸建議他乾脆可以
變性成一個女人。他對記者克里斯．蓋亞馬利（Chris Gayomali）說：「我想這大概是
那種『親切版的恐同言論』…如果真的有這個分類存在的話。」
你最喜歡楊伯文的哪個角色、或者哪部作品的演出呢？
《哥兒們》MyVideo 影音隨看線上看：
https://www.myvideo.net.tw/details/0/364748
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參考外電︰
1.People雜誌—Bowen談出道前接受家庭安排的性向治療
https://tinyurl.com/4dwjwu5k
2.GQ—Bowen接受Gayomali專訪全文
https://tinyurl.com/ypkjfupa
3.Bowen接受Podcast節目Inside the Closet訪問的音檔(連結為Apple Podcast)
https://tinyurl.com/4h9zpca8
心得︰最近有一段時間沒有撰寫SNL的專文了，剛好看到台灣影評人願意抽空撰寫其中
成員的成長歷程以及對於個人表演的影響(儘管也知道當中有搭配促銷他近期主演電影
的性質)，所以就抽空整理轉貼於此
雖然之前就有在SNL導覽文寫過，不過還是在這裡小重複一下︰
Bowen在SNL的成功，等於主流電視網終於願意正式接納亞裔乃至華裔喜劇演員，給其
與白人相等的發揮空間，個人自然是感到欣慰(雖然先前也有Mad TV的Bobby Lee
跟大明星小跟班的Rex Lee，不過他們一來是韓裔，二來他們在節目完結後也缺少後續
的代表作)
當然在終於見到這個時刻化為真實的同時，還是不免小牢騷一下︰
SNL目前似乎還是沒有徵選過亞裔女性當作主打演員，但我相信隨著韓國團體陸續在
美國的排行榜佔有一席之地，我相信這個里程碑應該也是指日可待
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EAseries/M.1674479927.A.972.html
※ 編輯: sampsonlu919 (101.10.104.216 臺灣), 01/23/2023 21:19:37
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