關於 小奇萊健行筆記 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#居家看美照【南投】金色草原｜奇萊南華　

好久沒上山了，現在山上的景色如何呢？讓我們來看看去年同期的奇萊南華吧！初夏的高山日出，你懷念了嗎？
　　
最近小編做的 #解封之後你最想去哪座山，
發現「奇萊南華」真的是許多山友的心中首選！
傳說中的金黃大草原，只有早起的鳥兒才看得到喔☺️
　　
疫情期間，讓我們看看舊照，回味山之美！
➤更多照片請看｜bit.ly/3wvsTIk

（圖／BingHung Lee）
＃健行筆記

大家都知道，我們常常帶孩子出門玩，而且常常不是舒服的玩，是克難的玩，例如揹著悠悠登山、健行，很多時候沒有辦法帶上冷凍的粥，因此感謝偉大的常溫粥發明，那就是農純鄉啦>> https://gbf.tw/1lam1

揹著悠悠走過眠月線、奇萊南華、海岸山脈，還有全家野營、環島、到各地旅行，都多虧了有農純鄉常溫粥的方便，讓我們營養帶著走，不因為正處於副食品時期的孩子，而侷限了行動！

粥只有隔水泡一下熱水，溫溫的就可以吃了！但其實有些時候，悠悠也都直接吃，沒有加熱，甚至我們在山上，有時拆了就當行動糧來吃，非常快速就能夠補充能量😋

悠悠的食量之大，吃市面上許多寶寶粥都不夠吃，有時要吃上3包才夠量🥲農純鄉寶寶粥小包的就有150ml，大包裝有200ml，悠悠平時都吃200ml再配150ml的奶，有時候肚子比較餓，就直接拆2包150ml的粥湊300ml🤭#大家看她的體型都不敢相信她的食量 #唯有親眼目睹才能明白😆

農純鄉寶寶粥口味超多，悠悠一天到晚都可以換口味，完全不怕吃膩😋她目前最愛的口味前三名是：鱸魚粥、牛肉粥、蛤蜊粥 ，但其實不管哪一種口味她都是秒殺😁

但只有寶寶粥，怎麼能夠滿足各位媽媽的購買慾呢？同場加映開團第N次的韓國零食，這一次，也能夠讓大家買的到喔🥰

韓國零食詳細介紹｜
http://www.thelinskids.com.tw/LinkContent/84
團購連結｜https://gbf.tw/1lam1
團購期間｜4/6～4/15

★ 優惠筆記 ★
✿ 凡購買農純鄉任一組商品，即可以$475加購牛牛壯壯粥一盒 (原價$630)
✿ 日本岩本懷舊小饅頭任選2包優惠9折
✿ 日本杯子造型海苔3包(含)以上 單包$199元
✿ 韓國朴師傅海苔脆餅任選4包(含)以上，優惠價9折
✿ 韓國聰明媽媽米果團購價99元，3包285元(平均95/包)
✿ 韓國Aram農場果凍飲 任選10入，優惠價95折
✿ 寶寶果汁任選15入優惠95折，30入優惠9折
✿ 韓國Naeiae米餅團價單包135元，5包600元；10包1,190元。再多送一包 (隨機口味)
✿ 韓國Naeiae水果乾團價159元，5包750元；10包1,490元。再多送一包 (隨機口味)
✿ 韓國Naeiae優格球買10送1(隨機口味)
✿ 韓國Ichibiya果乾團價159元，5包750元；10包1,490元。再多送一包 (隨機口味)

★ 滿額贈 ★(滿額贈不累贈，以最高金額符合條件贈送，口味隨機不挑款，數量有限送完為止!!，
❤滿$2,000贈「韓國Aram農場果凍飲(口味隨機)*2包」
❤滿$3,000贈「韓國朴師傅海苔酥(口味隨機)*2包」

【 中場休息一下・感謝文 】
#志佳陽 #雪山 #台中 #百岳 #台灣 #登山 #健行

以前，我就很喜歡聽我爸媽講他們爬山的故事
有興奮、有感動、有艱難、也有....遺憾。

混雜著各種情緒

我也一直期待，希望自己能夠走入劇情裡
想親眼看見...他們口裡所說的「山」，到底長什麼樣子？

——————————————————

起初，我也只是單純的念頭，想記錄下自己爬山的過程

沒想到 漸漸的有了些回饋
有人開始跟我分享爬山時的感動，交換心境
有人看了我的圖文，開啟了爬山之路

——————————————————

我從來沒想過 可以得到那麼多迴響
也認識許多愛爬山和攝影的朋友，很開心

其實自己不擅長文字，更不會那些精闢字囊
但我努力...把所看見的畫面與感動 化為文字
讓大家更多認識 台灣真正的美

有時也會擔心，寫到後面會不會沒梗了？

不過 我覺得上帝很奇妙，帶領的每一個旅程都是獨特的
每座山都又有不同的個性，每個季節又有不同的樣貌

而 每次上山，都有不同的感動

——————————————————

感謝大家，追蹤人數來到了兩千人
希望未來能與更多人交流，分享旅行故事。

也期待有更多人走出去
能親眼看見...上帝創造的台灣 是如此的美麗

當然
平安下山才是最重要的
.
.
.
待續

（＊照片上的不是我，我是攝影師）

——————————————————

《藍氏旅遊筆記》
名字源自我喜愛的小說「盜墓筆記」，是一部驚悚探險小說

主角會習慣把生活一些細節紀錄起來；
當陷入謎團時，可以利用筆記搞清楚前後的關係。

我也喜歡紀錄去過的地方，
有時候...也不懂為何上帝引領我來這；為何要做這事？
許多無解的人生題目

但或許 以後就知道解答了。

#台灣百 #山系女子 #爬山 #旅行好きな人と繋がりたい #igtaiwan #写真 #igerstaiwan #viewtaiwan #登山 #台灣 #taiwan #台湾 #ilovetaiwan #meyoutaiwan #travel_taiwan_go_go #奇萊#百岳練習生 #百岳入門款 #旅遊 #旅 #旅行 #旅拍 #旅遊景點 #旅行好きな人と繋がりたい #旅行写真

【 雷霆峰 ( 基隆山東峰 ) / 勇士岩 】
基隆山除了眾所皆知的步道路線之外
還隱藏了很多秘境
由於這些路線難度高到破表
導致沒什麼人知道這些地方的存在
但這些景點毫不遜色於劍龍稜
覺得走過劍龍稜了
想去不同的地方嗎
那同樣在附近的另一座隱藏郊山之王
或許是你可以選擇的地方

今天就由我帶著大家出發
揭開一個極度神秘的景點
勇士岩
欣賞壯麗的秋芒

想知道這段路線上還有什麼嗎？
就看這部媲美教科書的影片🎞️


【特別感謝】
🙋🏻 來賓 | 小安
🧗 探勘維護路線的前輩
炳哥、湧哥、小美冰淇淋、洪明財、林木土


追蹤最新消息

➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⚠️【重要提醒】

🚨 下雨天請勿前往
瑞芳氣象預報⏬
　　 https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=6501200

🚨 雷霆峰到勇士岩路徑與環境原始，慎重靠近

🚨 影片為原路折返
　　　 也可以繼續往下到出口 ( 洞頂路 )
但難度更高不建議行走

　　🚨 關於技巧與裝備斟酌參考


🥾【健行筆記圖文版】
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=15440
　　

🥾 【 行程 / 難易 ★ 一顆星 ☆ 半顆星 (參考)】
　　📍 GPX (第一次走的紀錄，下山路線不同)
https://drive.google.com/file/d/1b82PAVf3OirGxvZnINRk8SiImTwrO0lc/view?usp=sharing

濂洞里登山口

　 ⏬ ☆

雷霆岩壁 ( 攀岩處 )

　 ⏬ ★★★★

破碎石徑

　 ⏬ ★★★☆

網美景點/裸露岩體 ( 午餐處 )

　 ⏬ ★

雷霆峰／基隆山東峰

　 ⏬ ★★★★★★

勇士岩前段 / 叢林路徑　

　 ⏬ ★★★★☆

勇士岩

　 ⏬ ★★★★★★

雷霆峰／基隆山東峰

　 ⏬ ★★★★☆

濂洞里登山口　


🥾【其他路線資訊】

勇士岩
　 ⏬ ★★★★★★★
洞頂路(出口)
⚠️警告此路線別輕易去走，屬於自虐路線


雷霆峰／基隆山東峰
　 ⏬ ★
基隆山主峰
　 ⏬ ☆
九份/基隆山登山口

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 雷霆峰 / 海拔 467 m
⛰️ 勇士岩 / 落差 22 m / 海拔 256 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 濂洞里(濂洞國小)登山口
　　　 https://goo.gl/maps/DLQSRLA8yM5uHmbh8
✒️ 雷霆峰(基隆山東峰)
　　　 https://goo.gl/maps/wjyMsnPsgMfeaGe57
✒️ 勇士岩
https://goo.gl/maps/PFCu1SHCgR3Uygfi6

🚗 【大眾交通】𝐁𝐮𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

✒️ 瑞芳火車站 ⏭ 濂洞里 (濂洞國小) 登山口
　　 站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/fE1noL5TK5qRkkxL7
公車資訊 🚌 https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16950&sec=0

✒️ 九份/基隆山步道
🛑 827 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=11

🛑 F802 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16946&sec=1

🛑 825 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌 http://www.kl-bus.com.tw/Content/routeContact.aspx?t=1&id=8

🛑 788 ⏭ 瑞芳車站 ⏭ 基隆車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=27

🛑 965 ⏭ 萬華捷運 ⏭ 西門捷運
⏭ 新北板橋公車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.tpebus.com.tw/image/lineimage.php?imagetest=9650

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎛️ 【裝備列表】

⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
頭燈/FORCLAZ | 入夜健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽
頸部 | 遮陽透氣脖圍
手部 | 3M防滑防刮手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(放包包備用)
| 中層 | 棉質Ｔ
| 底層 | 排汗衫
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 運動襪 / 防滑登山鞋

⭕️【 糧食】
溫水 | 1500cc / 行程結束剩 500cc
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
營養三明治
珍珠奶茶

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
腳架 YUNTENG VCT668

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎵 音樂 Track Info
Dan Henig | Eternal Garden
https://www.youtube.com/watch?v=Psw0IM8YxcA

Fyze | Mystery
https://www.youtube.com/watch?v=g-3CU0yxktU

Egzod & Neoni - The Revolution [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
https://youtu.be/Lr-hsWcL_ag
Download http://ncs.io/TheRevolution

🎵 圖片 Photo Info
俯瞰九份的黃金夜景
Claire | https://www.instagram.com/claire.ckc/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:08 地圖 | Map
➤ 1:22 出發 | Go
➤ 2:17 竹林小徑 | Bamboo forest
➤ 2:59 巧遇青蛇/分辨 | Snake
➤ 4:10 垂直峭壁 | Rock climbing
➤ 6:10 秋芒小徑 | Miscanthus
➤ 8:04 午餐/裸露岩體/網美景點 | Photo spots
➤ 9:34 邂逅秋芒海/雷霆峰路上 | Way to peak
➤ 10:35 雷霆峰/基隆山東峰 | Keelung East Peak
➤ 11:35 出發勇士岩 | Go to the Warrior Rock
➤ 16:22 巧遇人面蜘蛛 | Giant woods spider
➤ 16:42 勇士岩 | Warrior Rock
➤ 17:31 結尾 / 空拍 | End


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA

🌿 訂閱加小鈴鐺 🔔，有更新才會被通知。

🌿 歡迎實質課金支持我繼續創作的動力 🥰
➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我
https://p.ecpay.com.tw/80251

#雷霆峰 #勇士岩 #基隆山 @澎遊日誌【XieAerial】

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。

推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast

#玉山 ＃登山 ＃百岳
【訂閱】＆觀看北漂更多影片：https://reurl.cc/Mv6LqK
北漂的IG：https://instagram.com/wellcomehome2020?igshid=jzurjgi1p2nl

Yoyoyoyo
30歲前的人生大冒險！！
超展開！！
住在台灣那麼久
玉山一直在保護台灣
心裡一直想去謝謝祂
不過百岳也不是說去就去
經過了無數的特訓
究竟我們能不能成功登頂玉山？
看下去吧！


北漂笑年
登山
玉山
台灣百岳
奇萊南華