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找出鍛鍊一項技能的最低限度必要方法，將方法融入生活習慣中，利用實戰大量練習值到內化。
就像小子難纏第一集，男主角每天看似沒有練功的做很多事情，卻無形中已經進行扎實的鍛鍊。
融入生活，某種程度比遊戲化更有效，因為遊戲還需要分別特定時間出來做，生活化則是隨時隨地都能執行鍛鍊。
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#美劇推薦《#眼鏡蛇道館》：延續《小子難纏》的「懷舊」，「創新」翻轉模糊正邪界線
好萊塢熱門影視作品近年盛行重啟風潮，且推出時間的間隔越縮越短，一部電影或是一部劇集常常在完結不到幾年，就有另一批新面孔接棒，但大多卻只是新瓶裝舊酒，難以超越經典。
然而，自 2018 年首播的《眼鏡蛇道館》（Cobra Kai）卻不是如此，它找來 30 多年前演出《小子難纏》（Karate Kid）系列電影的原班人馬，延續這群空手道少年步入中年後的生活，在「懷舊」與「創新」中達到平衡，不管是《小子難纏》的忠實粉絲，或是首次接觸的全新觀眾，都可以瞬間陷入空手道世界的魅力之中。
「我不知道他（強尼）要怎麼在現實生活中生存。」
這是飾演強尼的威廉薩巴卡（William Zabka）在幕後訪談節目中，聽到主持人提起強尼是個政治不正確的角色時，微微一笑後的回應。
在《小子難纏》系列中，強尼勞倫斯向來被視為反派人物，是個逮到機會就霸凌丹尼爾拉魯索的惡劣少年，同時也因為身為「眼鏡蛇道館」的王牌，讓他傲氣十足。這樣的一個邪惡角色在 30 多年後，卻成了為《眼鏡蛇道館》開場的主角，這是劇集帶來的一大「創新」。
不再以正義凜然的拉魯索出發，如此翻轉顛覆過往觀眾對兩個角色的印象，讓正邪的界線逐漸模糊。更精彩的是這樣的翻轉不僅一次，隨著劇情發展，觀眾時而會偏向支持強尼，時而又會為拉魯索喝采。
而在兩位中年男子放不下過往恩怨情仇之餘，第二代的糾葛讓局勢變得更為混亂，這也是系列作在保持「宮城道」與「眼鏡蛇道館」互看不順眼的慣例下，帶出新意的絕妙安排。
透過新一代的空手道青少年男女，談及電影原本就存在的校園霸凌問題，更突顯強尼和拉魯索如今身為人父、師父，必須得面臨到的各種習題，也讓他們得以反思過去當空手道小子時的理念，是否真的符合自己的價值觀？而有趣的是，雖然強尼與「宮城道」的宮城先生是南轅北轍的兩極，但他和米格的互動，卻讓人彷彿看到了當年拉魯索與師父宮城先生間，宛如父子般感人的師徒情。
有了新的元素加入，自然要把「懷舊」帶給喜愛《小子難纏》系列的粉絲，而這點在第三季中發揮地淋漓盡致，深入探究「宮城道」與「眼鏡蛇道館」的起源，帶回多位與主角當年有過交集的人物。這幾場重逢不是只有想「服務」忠實粉絲，而是在驚喜之餘也能合理地推進劇情，讓強尼和拉魯索在時光流逝下，再一次重溫當年，也得以放下心中的結。
對於《小子難纏》的粉絲來說，《眼鏡蛇道館》的出現無疑像一封獻給 80 年代的情書一般，而倘若從未看過《小子難纏》也無妨，雖然肯定比不上忠實粉絲感受到的情懷，但把它當作一部新劇來看，有著鮮明獨特的人物，上演死對頭衝突間不忘增添點幽默，再加上空手道的熱血精神，相信觀看後你也可以理解為何《小子難纏》在當年會如此大受歡迎。
《眼鏡蛇道館》目前播出三季，已續訂第四季
台灣線上看平台：Netflix
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小子難纏線上看 在 [新聞] 陸片不來「金馬獎想開放國際參賽」 朱延- 看板movie 的推薦與評價
陸片不來「金馬獎想開放國際參賽」 朱延平鬆口內幕
Yahoo奇摩新聞（記者 許瑞麟）
https://bit.ly/2ANWS6M
記者許瑞麟／台北報導
朱延平導演10日出席「行影．台中－李行導演90耆壽影展」，聊到今年金馬獎是否面臨像
去年一樣沒有陸片參賽的狀況，他坦承目前看來確實是如此，「是很希望大陸來參加，金
馬獎是華語影展的執牛耳，是大家都知道的事情。」
朱延平導演有和李安導演討論是否將金馬獎變成國際影展，「不能跟台北電影節對撞，變
成像釜山、上海、東京影展，後來我們覺得都跟在人家屁股後面，華語影展金馬是最厲害
的，希望維持領導地位，維持原生態，不要輕易放棄。」
至於兩岸電影節，朱延平導演也解釋，是因為疫情停辦，原本大陸方有提議以線上方式舉
行，李行導演聽聞後直呼，「電影就是要在電影院看！」而朱延平導演的新作《小子難纏
》現在因為疫情關係沒辦法拍攝，「等疫苗出來後再拍，不然拍的2個小孩長大就不連戲
了。」
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