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【選擇拒絕接種疫苗的路也不輕鬆，不該讓小孩覺得「不打疫苗的人不乖」】
有關注外國新聞的朋友，會發現歐洲多國、以色列都有人民發起「反疫苗」抗議遊行。這時候，如果家中小孩看到新聞，好奇問父母：「為什麼這些大人不打疫苗？是他們不乖嗎？」你會怎麼回答呢？
其實選擇「拒絕疫苗」的路並不輕鬆，隨著世界各國「疫苗護照」政策，這些「拒絕疫苗」的人將會被許多公眾場所拒絕進入。但即便如此，我們仍應該教導小孩尊重每個人「選擇」的權利：
❙有話想說，你可以直接於文章之中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER
#小孩 #疫苗 #保險 #不良反應 方格子 vocus
小朋友沒有疫苗 真的是讓大人最擔心的事情⋯專家二寶媽，即使大人打了疫苗 回家要注意的防疫措施一個都不能少⚠️
👩🏻⚕️奉上 #孩子無疫苗 #防疫要確實 父母們看過來 這樣做更能保護自家寶貝❤️
✔️營養均衡很重要 避免加工食品與零食 容易養成發炎體質 也會增加身體氧化壓力
✔️每日盡可能活動+運動
✔️水分補充要足夠 促進身體代謝
✔️餐具獨立不共用
✔️時刻注意手部清潔 不吃手、抓食物
✔️曬太陽增加保護力
✔️保持居家通風與整潔
✔️確保睡眠充足、品質佳
盡量少熬夜 會影響褪黑激素合成 降低細胞修復能力
✔️定期消毒孩子的玩具、物品
✔️大人回家後 馬上換掉外出服、保持清潔再和孩子接觸
除了生活小撇步要注意 也可以多注意孩子的營養均衡
像是多吃各式蔬果 補充維生素、礦物質、植化素 幫助身體抗發炎
或多吃像是優格、優酪乳等益生菌 維持腸道菌相 並提升防護力
這些防疫小撇步都學會了嗎？�其實不止孩童們 全員都該顧好保護措施
畢竟防疫人人有責 不分年齡
也要提醒大家 即便有注射疫苗也不要因此而疏忽囉😉
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#營養師懶人包 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #懶人包補帖 #無疫苗 #小孩疫苗
【自肅沒得記】
小孩沒出門Day 41
前兩天克萊兒說她爸媽接到通知能去打疫苗了，但她很擔心副作用，我想到我爺爺應該有活到快九十歲總之很大年紀，在當下很硬朗的狀況下打了流感疫苗當天過世，從此我家家訓就是不准打疫苗。年輕時沒差沒有什麼需要打的，懷孕後都會宣導孕婦可以免費打流感嘛，我還記得那時我瞞著美雲偷去打，因為美雲一直叮嚀我千萬不要打，可我問遍身邊醫生都說當然要打，抱歉了我這次沒有聽媽媽的話，當然聽專家的啊幹嘛聽些路人五四三的（欸不對那是我媽）。
產子後小孩疫苗我每個都打，有自費的能打我也打，之前我常會訪問醫生，都問每個醫生你小孩有打疫苗嗎，沒有一個說沒打，當黃瑽寧的小孩也打疫苗時，你有什麼好害怕的呢？而且我非常注意流感疫苗開打時間，通常我前三天一定打而且我和工程師還自費打，有一年不知為何流感疫苗很晚才到，比如通常十月開打但聽說公費疫苗十一二月才打得到，我一天到晚上醫院網站查，有自費的我就先自費打了全家。那次次子有點感冒我去看醫生，檢查後醫生很震驚的說＂是A流耶＂，還補了句怎麼會他看起來不嚴重一點都不像，不過到時疫苗開打你還是要去打哦，告訴醫生我自費打完了，他說那難怪他看起來沒什麼事，從此我就成了疫苗狂熱者能打我一定打，疫情開始前一週聽說小學生在流行水痘，那支是自費的我還是帶二子去打了，要不是疫情開始，我還正打算掛號打美鳯姐推廣的皮蛇疫苗呢。
回到克萊兒的問題上（跳一下），我會覺得可以打當然去，連美雲都放下了她也想去打疫苗，弟媳是孕婦一聽能打馬上約了。如果考量到老人家有身體不好的狀況又實在擔心，我覺得這也正常，新聞一天到晚在報些副作用的事難免會怕，那真的害怕那就好好待在家，不要不肯打又想到處趴趴走，更討厭的是能打不去打，等被打完了沒疫苗再來靠杯國家對不起你，真的讓人很生氣啊！
#自肅日日記
能打的就像翠果一樣，放心大膽的打吧！只有疫苗普及了才有能出門的一天啊～
出國旅遊最怕的就是生病了！尤其是到一些蚊蟲或是食物水源較有疑慮的國家，那我們該怎麼辦呢？這集分享了一些疫苗施打的小提醒唷！讓你出發前先做好萬全準備～
▲提前預防可以省去很多後續的辛苦！
#肉比頭自助攻略 ：
這篇分享了該在哪邊施打疫苗種類比較齊全，以及我們該從哪些地方可以得到相關的資訊！讓你可以在出國旅遊或是留學前，提前做好萬全的準備唷！更詳細的資訊還是請洽各大醫院的家醫科旅遊、留學門診：
✔︎ 更詳細的疫苗內容，請向（衛生署國際旅遊處方箋：
https://goo.gl/RRjUXu ）/ 大醫院尋求醫師專業建議喲！
✔︎ 肉比頭並非醫療相關專業人士，因為自己在為明年的冒險準備所以資料蒐集與大家分享我們可能不會注意到的小知識！
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補充資訊：
Music:
Song: Ikson - Friends (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/JfsBXik83f0
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