伤心的话,大家吃点自制冰淇淋吧!
📚好文共赏📚
人生,没有过不去的坎!
一个女孩,考研失败,又失业半年。银行卡、支付宝、微信钱包上的钱,加起来还剩307块,连泡面都快吃不起了。
上周她去一家小公司面试设计,提前精心准备了作品,还搜集了对方公司之前设计过的产品,花很多心思重新搞了一番,早上化了妆,穿了最贵的衣服,战战兢兢地去应战。
可是面试官只敷衍地问了她两个问题,就让她走了。
从进门到出去,全程不过三分钟。
显然,失败。
她心疼来回四块钱的公交费。
回去的路上,大学舍友给她打电话,欢天喜地不见外地说:“我下个月结婚啦,你赶紧给我准备大红包哦。”
她的心揪成一团,还是打起精神说恭喜恭喜,必须必须。
舍友不知道,也是在大学时就恋爱的她和男友四个月前隐婚,春节前刚刚离了。对方劈腿。
挂掉电话,她终于绷不住,一个人坐在喧嚣的马路边,涕泪滂沱。
晚上她给我留言说,月亮姐,人生怎么这么难,我怎么这么惨,快熬不下去了。
我当时正在看一篇关于胡迁的文章。
胡迁,不著名导演,很有艺术天分,但几次筹划自己的电影,都因无人赏识、资金不足而胎死腹中。
他出版过两本书,受到业界的好评,但稿费微薄。
总之,典型的怀才不遇,穷困潦倒。
他在微博里写:
“这一年,出了两本书,拍了一部艺术片,新写了一本,总共拿了两万的版权稿费,电影一分钱没有,女朋友也跑了。今天蚂蚁微贷都还不上,还不上就借不出……”
穷还是其次,可怕的是,那部“一分钱也没有”的电影,还让他和制片方争执不休,矛盾重重,这件事最终压倒了他。
2017年10月12日,胡迁整理好头发和笔记,用楼道里一根挂了很久的绳子套住头,自缢身亡。
这个身高1米89的29岁帅气大男生,“被装在袋子里,躺在一个阴暗房间的角落。后面的墙上是许多用来冷冻身体的铁格子。”
然而......
2018年2月,胡迁的遗作《大象席地而坐》获柏林电影节论坛单元最佳影片奖。电影节官方称赞这部作品“视觉效果震撼”“是大师级的”。
可是,胡迁不会知道了。
我和胡迁的书同属一家出版社。得知影片获奖那天,出版社的编辑在群里深深扼腕:太遗憾了,这个傻子,他再多撑五个月,天就亮了啊。
是啊,天马上就亮了啊。偏偏他就倒在了太阳升起前的一分钟。
其实我知道他临走前的感觉——可能无数人都曾有过这样的时刻吧:孤立无援,糟糕透顶,像是被深埋地下,四周好像全是拒绝,全是刁难,全是封死了的墙壁。
你觉得自己快要死了。
但是,无数人的经验告诉我们:这困境,一定会过去。
你只要坚持住,就迟早会不知从哪里伸出一只温暖的手,说,跟我来吧。
然后,天亮了。
我家楼下有个阿姨,活得特别欢快,喜欢穿艳丽的花衣服,跟谁都开玩笑,我每次看到她都心情大好。
有次我和我妈散步,碰上那阿姨,她嘻嘻哈哈地告诉我们,女儿抱了一只猫回来,3岁的外孙子非说他也是猫,趴地上在猫碗里吃饭,拉都拉不起来,她只好假装吃了一口猫粮,又假装中毒倒地抽搐了十分钟,才吓住外孙。
阿姨边说边学着抽,笑得我不行。
她走后,我妈说其实这阿姨挺不幸的,年轻时老公就发急病去世了,她靠打零工养大了一儿一女,结果前几年,刚结婚的儿子又车祸去世,现在女儿也离婚了,状态很不好,她在这边陪女儿,也带外孙,一个家全靠她撑着。
我完全没想到。
一直以为那阿姨天天春光满面多幸福的。
原来那个开怀大笑的人,心里捂着这样的疤。
那天,看着身边走来走去的人,我就想,这些平静神色后面,谁在下雪,谁又在结冰呢。
后来我和阿姨聊过一次。我赞她心态好。她说,老公刚走时也不行,就知道哭,想死,但又不忍扔下孩子,只能咬牙撑着,闭着眼睛往前走,最后走着走着也就走出来了。
而经历过老公、儿子去世这种打击,现在没什么能打倒她了。
她说刚刚给女儿介绍了个相亲对象,俩人聊得很好,女儿的状态大有好转,她特开心。
——这可能就是苦难使人强大的意义。当你经历过、应对过苦难,你就有了经验和底气,下次它再来,你就不那么怕了,因为你知道无非如此,也知道如何去击败它,至少,不被它击败。
我们不必感谢苦难,但应该直面它,并借势成长。
那天,我把写胡迁的文章发给了开头那个只剩307块的姑娘,对她说:越艰难的日子,越要相信会有好事情发生。所以,好好活着,好好等着。
而就在昨天,她又留言给我,说终于找到了新工作,是觊觎已久的,她投了三次简历才终于得到机会,试用期的工资都很高呢。
我忽然想到那句广告词:跑下去,天会亮。
网上有很多关于“最难的时候,你是怎么熬过来的”的话题。
有人说靠吃东西,一个月胖了十五斤。
有人说靠写东西,把坏情绪都写在本子上,让它去承担。
有人单曲循环一首外国民谣,直到每个单词都能准确拼出来。
有人读书。有人画画。
有人听相声。有人打游戏。
有人疯狂健身。有人疯狂工作……
但是更多人,其实没任何技巧,就是笨笨地熬。
就是每一天都强迫自己去做该做的事,该上班上班,该学习学习,该投简历投简历,该发传单发传单。
就是粗糙地迟钝地麻木地坚持,不停止,不放弃,就算泪流满面,也闷着头固执向前。
然后,那些艰难,不知何时,就过去了。
人这辈子,谁不得有那么几回被苦难教做人,那种被生活一巴掌连着一巴掌呼得满地找牙的感觉特别不好,但是你要记得,无论境况多糟糕,只要不认怂,生活就没办法撂倒你。
再艰难的困境,走下去就是柳暗花明。
关键是,你要挺住,不要停。
-文章转载自新闻最前线
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槟城乔治市Jalan Bawasah新开一家咖啡馆 «Coffee Spell Cafe» 主打 #西式料理,如 #汉堡和意大利面,#咖啡,#茶饮和甜品~
咖啡馆里的布置都是自己DIY的,用粉笔绘画一些文字和图案在墙壁上~大家可以写祝福语在卡片然后挂在树枝上~感觉有点像许愿树 😂😂
这里都是走简约DIY风,让人感觉比较随性自在,远离城市的繁忙或压迫感,大家可以舒服自在地享受一餐 😍
首先,I FAT点了份 «Chicken Salad topped with sedate dressings 鸡肉沙拉» 作为开胃前菜,香烤BBQ鸡肉块搭配新鲜蔬菜,再淋上特制芝麻酱,好美味哦 😋
#主餐
🍔 «Tomato Chicken Burger»
汉堡夹着新鲜搅拌的番茄汁腌制的鸡扒,搭配薯条🍟和沙拉🍀~
🍔 «Carbonara Chicken Burger»
这款汉堡里夹着carbonara酱腌制的鸡扒,有点creamy的感觉,还不错 👍 还真的第一次尝试哦!
🍝 «Dirty Aglio Olio»
这里有肮脏意大利面耶?! 干炒aglio olio里有鸡蛋,腌制蘑菇和小番茄~
🍝 «Grilled Salmon Cream Sauce»
白酱意大利面搭配香煎三文鱼 😋
🍝 «Curry Pasta»
这道算是特别的一道吧! 目前在槟城还没吃过咖喱意大利面,这个咖喱比较偏向印度咖喱味,整体来说还是不错的,喜爱咖喱的你可以试一试哦👍👍
#咖啡系列
☕«3D art mocha»
在这里也可以喝到3D咖啡哦! 咖啡师还做了一杯3D可爱熊给I FAT们,好赞哦👍
☕ «Dirty Chai Latte»
这是一杯肉桂拿铁,喜爱cinnamon味的你一定要尝试喝哦! 口感真的很特别,还有那肉桂的香味 😋😍
☕ «Chocolate Mint»
咖啡师拉了一个可爱的卡通熊猫图案在薄荷巧克力上,喝了甜甜蜜蜜的感觉 😍
#甜品
🍮 Chocolate brownies with ice cream
🍪 Double chocolate sandwich - belgium and double chocolate
巧克力cookies夹着雪糕 🍦
🍩 Peanut butter ice cream sandwich + homemade all day cookies
此外,这里即将有open mic and live music,大家可以一边听歌🎶一边享受餐点🍴~
«Coffee Spell Cafe»
地址: 9, Jalan Bawasah, 10500 Georgetown, Penang.
营业时间: 11am-11pm (Tuesday closed)
联络号码: 010-398 5308
Facebook: Coffee Spell Cafe
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Facebook: I Fat吃货俱乐部
Instagram: @ifat2015
Website: www.ifatfoodieclub.com
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《定期扔這3樣東西,你會活得更高級》
丢掉不舍和执着,相信你的人生也会因此得到转机。
1845年,美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖,自己搭建了一间小木屋。
独居2年零2个月零2天后,他悟出了这样一个道理。
“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。”
苏轼,一生坎坷,官海沉浮。
被贬黄州时,一日与友人共游南山。友人招待野菜,苏轼尝后,不禁慨叹:“人间有味是清欢。”
在这个物欲横流的时代,每个人都渴望能拥有更多。然而,返璞归真,才能让自己清空杂念,过简单清爽的生活。
从物质、到精神,人生的每个维度都可以删繁就简。
随着你定期扔掉不需要的东西,你会越来越清楚:什么才是你真正在乎的。
1️⃣
放弃无用的社交
在网易云音乐里曾经看过这样一条戳心的评论。
到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。
我曾遇到过这样一类人,总是将“人脉”二字挂在嘴边,最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。
刷朋友圈时总能看到:今天他又参加了哪些大咖的聚会,昨天又在KTV的某某包厢喝到不省人事......不管是什么酒局都能看到他的影子。
然而,所谓的人脉,不是集邮,并不是靠几次酒局就能建立起来的。
更多时候,你会发现,自己付出时间和精力去维护的,都是无用的社交。
你花尽心思想要从你认识的人中榨取利用价值,到头来也许会发现:人家根本没把你放在眼里。
作家李尚龙说:如果你自己不强大,那些社交其实没有什么用。只有等价的交换,才能得到合理的帮助。
有时候,那些不那么擅长交际的人,反而显得可爱。
出道这么多年,梁朝伟很少传出过负面新闻。他不喜欢交际应酬,总是和外界保持着一定的疏离感。
张国荣在访谈上曾经这样提到过梁朝伟:“伟仔是一个很怪的人。我、王菲等一帮朋友经常在他家打牌,大家玩得不亦乐乎,只有伟仔不参加。他竟然一个人躲在一旁喝茶。”
一拍完戏,大家出去喝酒唱歌,梁朝伟却总是一句:“你们玩,我回家。”
内向又不爱交际的他,却在自己的世界里活得有声有色,比任何人都享受孤独。
他喜欢读书,从沈从文、村上春树、三岛由纪夫,读到劳伦斯·布洛克。
他会自己买张票去中央公园看雪景。
他没事的时候就在片场放烟花,做喜欢做的事就是看流星。
他还专门请了在英国教王室画画的老师教他画画,从中体悟生活。
他甚至上了4天3夜的禅修班,在简陋的房屋中感受自己。
杨绛先生说:世界是自己的,与他人无关。
而梁朝伟正是将这种简单活到极致。
美国埃默里大学教授马克说过:
“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于别人而言根本毫无意义。”
放弃无用的社交,把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事,因为人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。
2️⃣
扔掉过分的欲望
室友逛学生街时,看到路边有衣服清仓大甩卖活动,花了不到五十元淘了两件短袖T恤。
回来后她兴奋地跟我说:“你看,这件是赵丽颖同款,才花了不到三十块。根本看出不这么便宜吧?”
怎么会看不出来?
从材质到做工,无一不在暴露着偷工减料和廉价的事实,就算是同款,与真货的差距实在太大。
果不其然,穿了没两次,室友就嚷嚷着衣服开线、掉色严重,之后再也没看过她穿过。
但她却舍不得扔,任它们静静地躺在凌乱的衣柜里,不见天日。
室友就像一个无可救药的囤积症患者。
书架上一排新书从未拆封,横七竖八地堆积在那,蒙上厚厚的一层灰。
衣柜里满满当当都是质量低劣、剪裁粗制滥造的淘宝同款,每一件都穿不到两次。
床上摆放了各种各样的玩偶:前男友送的熊娃娃、抽奖抽中的Kitty猫......而自己只睡床的一个小角落。
美国哈佛商学院研究发现:
幸福感强的成功人士,居家环境往往干净整洁;而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。
物欲太过强烈的人,反而容易不快乐。
《孟子》中有这样的成语:心为物役,指的是人的精神世界和精神追求退居第二位,而为物所累的欲望占据了第一。
什么都想占有、什么都舍不得扔的人,内心充满了贪婪与恐惧,而爱与幸福就找不到相应的位置。
《增广贤文》中有这样一句话:良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。
我们的生活中有很大一部分东西都是我们不需要的,甚至完全可以说是垃圾和废物,但我们却从来没有想过如何去处理它们。
习惯了,麻痹了,溺死其中而不自知,只觉得生活像死水一般毫无生气。
然而,梭罗说:一个人,放下的越多,越富有。
不如学会断舍离,清空环境、清空杂念,重新拿回驾驭生活的主导权,而不是沦为被生活驾驭的奴隶。
断舍离是日本咨询师山下英子提出的概念。
断=断绝不需要的东西;
舍=舍弃多余的废物;
离=脱离对物品的执着。
对待诱惑,不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西,而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品。
对待生活,定期整理房间,丢掉不再适合自己的物品,人生就不会有那么多烦恼。
3️⃣
过滤多余的信息
最近,我觉得自己患上了手机焦虑症。每天早上一睁开眼睛,第一件事就是找手机。
打开微信,将朋友圈刷到没有新动态为止;
打开微博,看热搜榜单上的明星又出了哪些绯闻;
打开知乎,看今天又有哪些人分享了他们新编好的故事。
作家采铜说:
我们已经须臾离不开手机,我们会在任何时间不由自主地滚动屏幕,我们会为每天冒出来的各种撕X而亢奋;
我们已经沉不下心来好好读完一本书,我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么;
我们和其他人众口一词一遍遍重复着网络新词汇,我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强,我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考......
我们的思维,已经被过量的信息给堵塞住了。
太多的信息,以碎片的形式存在脑子里,没办法系统运用,到头来只会让自己对所有的事物浅尝辄止。
最可怕的是,我们关注明星的八卦、关注别人的私事,甚至多过了关注我们自身。
那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断,不仅会左右我们的判断,还会让我们充满焦虑。
我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力,这需要我们学会过滤多余的信息。
* 几条建议:
1. 精简信息输入的源头,减少使用社交网络,戒掉没事就刷朋友圈、微博的习惯。�
2. 减少关注娱乐、社会新闻的次数,关注的对象宁缺毋滥。�
3. 比起短时间内看很多本书,不如将一本书重复读上3遍,每一遍你都会有不一样的体验。�
4. 给信息分门别类,善用工具,例如云盘、印象笔记、有道笔记,快捷方便地存储有用的信息。�
5. 搭建属于自己的阅读、学习体系,学会提问、学会深入思考问题,拒绝人云亦云。�
身处知识信息过载的时代,唯有化繁为简、为我所用,才能沉淀,专注于真正重要的事情。
这个世界太过浮躁喧嚣,容易让人迷失自己。
享受一些真正简单而可贵的东西,才能体味到人生的真谛。
当你很想改变,却又无从下手时,不如从定期扔这3样东西开始。
丢掉不舍和执着,相信你的人生也会因此得到转机。
共勉。
文/小椰子
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